20 receptů na kuřecí nugetky Yummilicious, které musíte vyzkoušet

Kuřecí nugety jsou vynikající a milují je děti i dospělí. Ale jsou trochu na nezdravé straně, pokud si koupíte zmrazené a zpracované z obchodu. A samozřejmě musíte sledovat, co vaše děti jedí, a starat se také o to, co konzumujete, protože konzervační látky mohou mít dlouhodobý nepříznivý vliv na vaše zdraví. Zde je tedy 20 nejlepších receptů na domácí kuřecí nugety, které jsou zdravé, chutné a bezpečné. Přejděte dolů a zjistěte, jak můžete vyrobit ty nejlepší kuřecí nugetky, které jste vy nebo vaši blízcí kdy měli!

20 receptů na kuřecí nugetky

1. Klasické kuřecí nugetky

Obrázek: Shutterstock

Čas na přípravu: 35 minut Doba vaření: 15 minut Celkový čas: 50 minut Slouží: 4

Složení

• 2 kuřecí prsa na kostičky
• ½ šálku univerzální mouky
• 1 lžíce česneku v prášku
• 1 velké vejce
• 1 šálek strouhanky
• ½ lžičky černého pepře
• 1 šálek olivového oleje
• Sůl podle chuti

Jak se připravit

1. V plastovém sáčku smíchejte česnekový prášek, sůl, ¼ lžičku pepře a univerzální mouku.
2. Vhoďte kuřecí kostky a dobře je protřepejte, aby byly kuřecí kousky obaleny moukou.
3. Nyní přeneste strouhanku na talíř a trochu posolte. Dobře promíchejte a nechte je stranou.
4. Vejce rozšleháme s lžící vody.
5. Nyní ponořte nejprve kuřecí kousky do vajíčka a poté strouhanku a obalte ze všech stran.
6. Kuřecí kousky dejte na 20 minut do chladu.
7. Na pánvi rozpálíme olivový olej a kuřecí nugetky osmažíme dozlatova.
8. Podáváme horké s kečupem.

2. Kuřecí nugetky z podmáslí

Obrázek: Shutterstock

Časová náročnost: 70 minut Doba vaření: 15 minut Celková doba: 85 minut Slouží: 4

Složení

• 2 kuřecí prsa na kostičky
• 1 šálek podmáslí
• ½ šálku strouhaného sýra čedar
• 1 velké vejce
• 3 lžíce sójové omáčky s nízkým obsahem sodíku
• ½ šálku nasekané petrželky
• ¼ šálek nasekané pažitky
• 1 čajová lžička česneku v prášku
• 4 lžíce limetkové šťávy
• 1 šálek univerzální mouky
• ¼ šálek jemné hořčice
• 3 čajové lžičky medu
• 1 lžička horké omáčky
• Sůl podle chuti
• 1 šálek strouhanky
• ¼ lžička černého pepře
• 1 šálek olivového oleje

Jak se připravit

1. Přesuňte podmáslí do velké mísy.
2. Přidejte kuřecí kousky a přikryjte potravinářskou fólií a nechejte hodinu v chladničce.
3. Po hodině podmáslí vyhoďte a kuřecí kousky vhoďte do mixéru.
4. Přidejte citronovou šťávu, česnekový prášek, sójovou omáčku s nízkým obsahem sodíku, nasekanou petrželku, nasekanou pažitku, strouhaný sýr čedar, pálivou omáčku a sůl. Bleskujte, dokud nezískáte hladkou strukturu.
5. Vyjměte pastu a vytvořte nugety o rozměrech 1 x 2 palce.
6. Vejce rozšleháme s lžící vody.
7. Mouku přeneste na talíř a smíchejte s trochou soli a černého pepře.
8. Přeneste strouhanku na jiný talíř.
9. Nyní nejprve obalte kuřecí nugetky moukou, poté je ponořte do vajíčka a nakonec je posypte strouhankou.
10. Chladnička po dobu 20 minut.
11. Na pánvi rozpálíme olivový olej a nugetky osmažíme do zlatova.
12. Podávejte horké s majonézou nebo kečupem.

3. Nejlepší kuřecí nugetky pro děti

Obrázek: Shutterstock

Čas přípravy: 30 minut Doba vaření: 35 minut Celkový čas: 65 minut Slouží: 3

Složení

• 1 šálek kuřecích prsou bez kůže na kostičky
• 1 velké vejce
• 1 lžíce medu
• 1 čajová lžička jemné hořčice
• 1 lžíce limetkové šťávy
• ¼ lžička černého pepře
• 2 lžíce másla
• 1 šálek strouhanky
• Sůl podle chuti

Jak se připravit

1. Vařte kuřecí kostky po dobu 20 minut.
2. Blitz vařené kuře, sůl, limetkový džus, med, hořčice, vejce, černý pepř a sůl.
3. Ze smíchaného kuřete vytvořte malé kuličky, zabalte je do vykrajovátka a dejte jim různé tvary.
4. Potřete je strouhankou.
5. Přeneste je na plech.
6. Nahoře pokapejte máslem, aby byly křupavé.
7. Pečte při 200 ° C po dobu 10-15 minut. Můžete je otočit, aby byly křupavé na obou stranách.
8. Podáváme s kečupem.

4. Paleo kuřecí nugetky

Obrázek: Shutterstock

Čas na přípravu: 30 minut Doba vaření: 20 minut Celkový čas: 50 minut Slouží: 2

Složení

• 2 kuřecí prsa na kostičky
• 2 šálky mandlové mouky
• 1 lžička uzené papriky
• 1 čajová lžička cibulového prášku
• 1 čajová lžička česneku v prášku
• 1 velké vejce
• ½ lžičky černého pepře
• Mořská sůl podle chuti
• ¼ šálek ghí na smažení
• 4 lžíce limetkové šťávy

Jak se připravit

1. Marinujte kuřecí kostky s limetkovou šťávou, trochou soli a pepře po dobu 10 minut.
2. Mezitím smíchejte mandlovou mouku se solí, uzenou paprikou, cibulovým práškem a česnekovým práškem.
3. Vejce rozšleháme v misce.
4. Nyní vezměte kousky kuřete a nejdříve je ponořte do vejce a poté do moučné směsi.
5. Zahřejte ghí na pánvi a smažte kuřecí nugetky do zlatova.
6. Podávejte horké s majonézou.

5. Kuřecí nugetky ze špenátu ze lněného semene

Obrázek: Shutterstock

Časová náročnost: 40 minut Doba vaření: 20 minut Celkový čas: 60 minut Slouží: 4

Složení

• 1 oz kuřecí prsa bez kůže, kostičky
• ½ šálku lněného semínka
• 1 velké vejce
• 1 šálek celozrnné strouhanky
• ½ lžičky cibulového prášku
• ½ lžičky česneku v prášku
• ½ lžičky uzené papriky
• ¼ lžička pepře
• ½ šálku špenátového pyré
• 2 lžíce parmazánu
• 4 lžíce olivového oleje
• Sůl podle chuti

Jak se připravit

1. V misce smíchejte cibulový prášek, česnekový prášek, papriku, parmazán, strouhanku z celozrnné pšenice a lněné semínko.
2. Smíchejte špenátové pyré, vejce a trochu soli v mělké misce a udržujte ji vedle misky obsahující moučnou směs.
3. Kuřecí kostky ozdobíme solí.
4. Nyní ponořte kousky kuřete do směsi vajec a špenátu.
5. Poté potřete kousky směsi strouhanky.
6. Chraňte kuřecí nugetky po dobu 20 minut.
7. Na pánvi rozpálíme olivový olej a nugetky osmažíme dozlatova.
8. Podáváme horké s kečupem.

6. Medové sýrové kuřecí nugetky

Obrázek: Shutterstock

Čas na přípravu: 45 minut Doba vaření: 20 minut Celkový čas: 65 minut Slouží: 2

Složení

• 2 kuřecí prsa bez kůže, kostičky
• 1 velké vejce
• 1 lžíce medu
• ½ šálku strouhaného sýra čedar
• ½ šálku mozzarelly
• 1 lžíce limetkové šťávy
• 1 čajová lžička nasekaného tymiánu
• ½ lžičky uzené papriky
• 1 šálek univerzální mouky
• ½ lžičky černého pepře
• 5 lžící strouhanky
• 5 lžící olivového oleje
• Sůl podle chuti

Jak se připravit

1. Smíchejte kuřecí kostky s medem, limetkou, paprikou, tymiánem a mozzarellou v misce.
2. Vejce rozšleháme v jiné misce.
3. Na talíř smíchejte univerzální mouku se solí a pepřem.
4. Smíchejte sýr čedar s 5 lžícemi strouhanky.
5. Nyní vezměte marinované kuřecí kostky a obalte je moukou, potom vejcem a poté směsí strouhanky a sýra.
6. Chladnička po dobu 30 minut.
7. Na pánvi zahřejte olej a smažte kuřecí nugetky, dokud nejsou zlatohnědé.
8. Podáváme horké s kečupem.

7. Zdravé buvolí kuřecí nugetky

Obrázek: Shutterstock

Čas na přípravu: 15 minut Doba vaření: 30 minut Celkový čas: 45 minut Slouží: 4

Složení

• 4 kuřecí prsa bez kůže, kostičky
• 3 lžíce italského koření
• ½ šálku buvolí horké omáčky
• ½ šálku strouhaného parmezánu
• 3 lžíce limetkové šťávy
• 2 lžíce ghí
• 1 šálek strouhanky
• ¼ lžička pepře
• Sůl podle chuti

Jak se připravit

1. V misce rozšleháme buvolí pálivou omáčku a máslo.
2. V jiné misce smíchejte strouhanku, sůl, italské koření, pepř a parmazán.
3. Předehřejte troubu na 200 °
4. Ponořte kuře do směsi horké omáčky a poté obalte směsí strouhanky.
5. Lehce promažte plech na pečení a vložte kuřecí nugetky.
6. Pečeme 20 - 25 minut, dokud nezezlatnou.
7. Podáváme s barbecue omáčkou.

8. Křupavé kuřecí nugetky

Obrázek: Shutterstock

Čas na přípravu: 40 minut Doba vaření: 12 minut Celkový čas: 52 minut Slouží: 4

Složení

• 200 g kuřecích prsou bez kůže na kostičky
• 1 čajová lžička mletého česneku
• 1 vejce
• 100 ml mléka
• 1 lžíce nasekaného čerstvého tymiánu
• 45 g rýže Krispies
• ½ šálku strouhaného sýra čedar
• 1 šálek olivového oleje
• 1 šálek univerzální mouky
• ½ čajové lžičky pepře
• Sůl podle chuti

Jak se připravit

1. Smíchejte v misce kuřecí kostky, mléko, limetkovou šťávu, tymián, česnek, černý pepř a sůl. Zakryjte potravinářskou fólií a uchovávejte ji v chladničce po dobu 20 minut.
2. Bleskujte rýži Krispies a vytvořte jemný prášek.
3. Do rýžového prášku Krispie přidejte univerzální mouku, sůl a pepř, dobře promíchejte a přeneste na talíř.
4. Vejce rozšleháme s 1 lžící vody v misce.
5. Vezměte kuřecí kostky z ledničky a rozvalte je na mouku, poté ponořte do vajíčka a poté potřete rýžovým práškem Krispie.
6. Na pánvi zahřejte olej a smažte kuřecí nugetky do zlatova.
7. Podáváme s pálivou omáčkou smíchanou s kečupem.

9. Pečené kuřecí nugetky z quinoi

Obrázek: Shutterstock

Čas na přípravu: 30 minut Doba vaření: 25 minut Celkový čas: 55 minut Slouží: 6

Složení

• 2 oz kuřecí prsa bez kůže, kostičky
• ¾ šálku univerzální mouky
• 2 vejce
• 2 lžíce limetkové šťávy
• 1 lžička černého pepře
• 2 šálky vařené quinoa
• 1 čajová lžička česneku v prášku
• 1 lžíce barbecue omáčky
• Sůl podle chuti
• Medový hořčičný dip
• Sprej na vaření

Jak se připravit

1. Předehřejte troubu na 400 °
2. Smíchejte kuřecí kostky se solí, ½ čajové lžičky pepře, barbecue omáčkou a limetkovou šťávou. Nechte to stranou po dobu 10 minut.
3. Smíchejte česnekový prášek, univerzální mouku, sůl a ½ čajové lžičky černého pepře v jiné misce.
4. Vejce rozšleháme.
5. Uvařenou quinou přeneste na mělký talíř.
6. Nejdříve potřete kuřecí kousky moukou, poté je ponořte do rozšlehaných vajec a nakonec přikryjte vařenou quinou.
7. Nastříkejte kuřecí nugetky nepřilnavým sprejem na vaření a pečte, dokud nebudou zvenčí zlatohnědé.
8. Podáváme s medovým hořčicovým dipem.

10. Kuřecí nugetky s mandlovou krustou

Obrázek: Shutterstock

Čas na přípravu: 30 minut Doba vaření: 15 minut Celkový čas: 45 minut Slouží: 2

Složení

• 2 kuřecí prsa bez kůže, kostičky
• 1 šálek mandle
• 1 šálek univerzální mouky
• 1 šálek strouhanky
• 1 velké vejce
• 1 lžíce mléka
• 1 čajová lžička česneku v prášku
• 1 lžička uzené papriky
• Sprej na vaření
• 1 čajová lžička čerstvě mletého černého pepře

Jak se připravit

1. Předehřejte troubu na 400 °
2. Pomocí mlýnku připravte jemný prášek z mandlí.
3. Kombinujte mleté ​​mandle se solí, paprikou, česnekovým práškem a ½ čajové lžičky pepřového prášku.
4. Vejce a mléko rozšleháme v jiné misce.
5. Přesuňte univerzální mouku na mělký talíř.
6. Vezměte kuřecí kousky a vložte je do univerzální mouky, poté je ponořte do vaječné směsi a poté je potřete mandlovou směsí.
7. Umístěte je na plech.
8. Nastříkejte kuřecí nugetky sprejem na vaření.
9. Pečeme 10-15 minut, dokud zvenčí nezbarví.
10. Podávejte horké s kečupem nebo majonézou.

11. Pečené kuřecí nugetky

Čas na přípravu: 15 minut Doba vaření: 20 minut Celkový čas: 35 minut Slouží: 2

Složení

• 1 šálek vykostěných kuřecích prsou
• ½ šálku strouhaného parmezánu
• 1 šálek ochucené strouhanky
• 1 lžíce sušeného tymiánu
• Sůl podle chuti
• 2 lžíce rozpuštěného másla
• 1 čajová lžička sušené bazalky

Jak se připravit

1. Nejprve předehřejte troubu na 200 °
2. Poté nakrájejte kuřecí prsa na malé kostky.
3. V misce smíchejte strouhanku, bazalku, tymián, sůl a sýr.
4. Nyní namočte kuřecí kousky do másla a obalte směsí.
5. Vložte potažené kuřecí kousky na vymastený list cookie.
6. Pečte v troubě 15 až 20 minut.

12. Pikantní kuřecí nugetky

Čas přípravy: 45 min Doba vaření: 20 min Celkový čas: 65 min Slouží: 4

Složení

• 2 šálky kostek kuřecích prsíček
• 1 rozšlehané vejce
• ½ šálku podmáslí
• Sůl podle chuti
• ½ lžičky chilli prášku
• 1 šálek univerzální mouky
• 1 čajová lžička česneku v prášku
• 1 čajová lžička sušeného celého tymiánu
• ½ šálku rostlinného oleje
• ½ čajové lžičky papriky

Jak se připravit

1. Vložte kousky kuřete do misky.
2. Nalijte do něj vejce a podmáslí, přikryjte a poté nechte 20 minut v chladu.
3. Smíchejte všechna koření a do směsi natřete kuřecí kousky.
4. Smažte každý kousek kuřete na oleji.
5. Vypusťte přebytečný olej pomocí papírových ručníků.

13. Sladkokyselé kuřecí nugetky

Čas na přípravu: 35 minut Doba vaření: 25 minut Celkový čas: 60 minut Slouží: 4

Složení

• 2 šálky kuřecích prsou bez kůže, kostičky
• ½ šálku zeleného pepře
• ½ šálku nakrájené cibule
• ½ šálku kuřecího vývaru
• 1 šálek řepkového oleje
• 1 lžíce octa
• 1 lžíce javorového sirupu
• 1 ½ lžíce sójové omáčky
• 2 lžíce kukuřičného škrobu
• ½ šálku ananasu

Jak se připravit

1. Smažte cibuli a pepř, dokud nezměknou.
2. Udržujte zeleninu stranou.
3. Vařte vývar, ocet, sójovou omáčku a sirup.
4. Smíchejte kukuřičný škrob a šťávu z ananasu. Přidejte to do vývaru.
5. Nakonec přidejte kuřecí nugetky. Vařte nějakou dobu.
6. Nalijte restovanou zeleninu a podávejte horké.

14. Smažené citronové kuřecí nugetky

Čas na přípravu: 20 minut Doba vaření: 20 minut Celkový čas: 40 minut Slouží: 2

Složení

• 2 kuřecí prsa bez kůže
• 2 lžíce kukuřičného škrobu
• ½ čajové lžičky pepře
• Sůl podle chuti
• ½ šálku olivového oleje
• 2 lžíce sójové omáčky
• 3 lžíce citronové šťávy

Jak se připravit

1. Nakrájejte kuře na kousky ve tvaru kostky.
2. Dochutíme citronovou šťávou, solí a pepřem.
3. Vypusťte přebytečnou kapalinu.
4. Na velké pánvi rozpálíme olivový olej.
5. Kuřecí kousky přikryjte kukuřičným škrobem.
6. Kousky vařte na rozpáleném oleji, dokud nejsou ze všech stran hnědé.
7. Nalijte malé množství sójové omáčky.
8. Podávejte, když je teplo.

15. Smažené medové kuřecí nugetky

Doba přípravy: 25 min Doba vaření: 20 min Celkový čas: 45 min Slouží: 4

Složení

• 2 šálky kostek kuřecích prsíček
• 2 rozšlehaná vejce
• 1 lžíce medu
• 1 šálek strouhanky
• 1 šálek univerzální mouky
• 1 šálek olivového oleje
• Sůl podle chuti

Jak se připravit

1. Nakrájejte kuře na malé kostky.
2. Nalijte kousky kuřete kousky medu a nechte je 15 minut v chladničce.
3. Nyní přeneste rozšlehané vejce do mělké misky.
4. Smíchejte sůl, strouhanku a mouku.
5. Kousky kuřete namočte do vejce a poté je rozválte do moukové směsi.
6. Na velké pánvi rozpálíme olej.
7. Vařte nugetky, dokud se nestanou zlatohnědými.

16. Kuřecí sýrové nugety

Čas na přípravu: 20 minut Doba vaření: 20 minut Celkový čas: 40 minut Slouží: 2

Složení

• 1 šálek kostek kuřecích prsíček
• 1 čajová lžička kmínového prášku
• Sůl podle chuti
• ½ lžičky červeného chilli prášku
• ½ lžičky zelené chilli pasty
• 2 lžíce rozpuštěného másla
• 1 šálek strouhanky
• 1 lžíce bílého octa
• 2 vejce
• ½ šálku strouhaného sýra čedar

Jak se připravit

1. Nejprve předehřejte troubu na 200 °
2. Nakrájejte kuře na malé kostky.
3. Kuřecí kousky dochuťte solí, zelenou chilli pastou a kořením.
4. Poté přikryjte kuřecí nugetky sýrem.
5. Vejce a ocet rozšleháme v misce.
6. Poté ponořte kuřecí kousky do vajíčka a přikryjte je strouhankou.
7. Na kousky pokapejte rozpuštěné máslo a dejte na vymastený plech.
8. Pečte kousky po dobu 10 minut a poté je otočte. Vařte, dokud kousky nezhnědnou ze všech stran.

17. Cibulové kuřecí nugetky

Doba přípravy: 25 min Doba vaření: 20 min Celkový čas: 45 min Slouží: 4

Složení

• 3 lžíce suché cibulové polévky s receptem
• ½ lžičky mletého černého pepře
• 1 šálek drobky suchého chleba
• 1 vejce
• 2 šálky kostek kuřecích prsou bez kůže
• 2 lžíce rozpuštěného másla
• Sůl podle chuti

Jak se připravit

1. Nejprve předehřejte troubu na 400 ° F.
2. Smíchejte polévkovou směs s černým pepřem, solí a strouhankou.
3. Nyní vejce rozšlehejte vláskem zvlášť.
4. Ponořte kousky kuřete do vaječné směsi a přikryjte je drobenkovou směsí.
5. Položte kousky kuřete na plech.
6. Pečte asi 20 minut. Kousky budou zlatohnědé.

18. Česnekové kuřecí nugetky

Časová náročnost: 40 minut Doba vaření: 20 minut Celkový čas: 60 minut Slouží: 4

Složení

• 2 šálky kostek kuřecích prsou bez kůže
• ½ šálku olivového oleje
• 1 lžíce vody
• 1 čajová lžička česneku v prášku
• 1 šálek strouhanky
• Sůl podle chuti
• ½ čajové lžičky kajenského pepře
• ½ čajové lžičky pepře
• Sůl podle chuti

Jak se připravit

1. V mikrovlnné bezpečné misce s víkem smíchejte pepř, česnek, olej, vodu, sůl a kuřecí maso.
2. Marinujte kuře po dobu 30 minut nebo déle.
3. Smíchejte sůl, kajenský pepř a strouhanku na samostatném talíři.
4. Vypusťte marinádu z kuřete.
5. Smíchejte kuřecí maso se strouhankou.
6. Předehřejte troubu na 400 °
7. Umístěte kuřecí kousky na list cookie.
8. Pečte při 425 ° F po dobu 15 minut.

19. Kuřecí a cuketové nugetky

Čas přípravy: 30 minut Doba vaření: 15 minut Celkový čas: 45 minut Slouží: 4

Složení

• 2 šálky kuřecích prsou bez kůže, kostičky
• 1 šálek jemně nastrouhaného cukety
• ½ šálku podmáslí
• 2 lžíce mletých mandlí
• 2 lžíce kukuřičné mouky
• 3 lžíce drcených kukuřičných lupínků
• ½ čajové lžičky kajenského pepře
• ¼ lžička uzené papriky
• ¼ lžička černého pepře
• Košer sůl podle chuti
• ½ šálku kečupu
• 1 lžíce jemně nasekané bazalky
• ½ šálku sladké chilli omáčky

Jak se připravit

1. Připravte si pikantní bazalkový kečup smícháním kečupu a sladké chilli omáčky a poté smícháním s čerstvou bazalkou.
2. Nyní předehřejte troubu na 200 °. Pokropte plech olivovým olejem.
3. Smíchejte podmáslí s kuřecím masem zvlášť.
4. Nyní smíchejte strouhanou cuketu, mleté ​​mandle, kukuřičnou mouku, kukuřičné vločky, kajenský pepř, košer sůl, černý pepř a uzenou papriku.
5. Kousky kuřete natřete strouhankou.
6. Po potření olivovým olejem dejte kuřecí kousky na plech.
7. Pečeme 10 minut. Zastavte troubu a kousky otočte.
8. Znovu zapečte a podávejte teplé s kořeněným bazalkovým kečupem.

20. Bylinné kuřecí nugetky

Čas na přípravu: 20 minut Doba vaření: 20 minut Celkový čas: 40 minut Slouží: 4

Složení

• 2 šálky kostek kuřecích prsíček
• 1 lžíce vody
• 2 rozšlehaná vejce
• ¼ šálek nasekané čerstvé petrželky
• 1 čajová lžička drcené červené papriky
• 1 čajová lžička sušeného tymiánu
• ½ šálku pšeničných klíčků
• 1 šálek strouhanky
• 1 čajová lžička sušené bazalky
• ½ čajové lžičky mletého černého pepře
• 1 šálek olivového oleje
• Sůl podle chuti

Jak se připravit

1. Předehřejte troubu na 220 °
2. Zakryjte plech na pečení sprejem na vaření.
3. Přidejte rozšlehaná vejce s vodou a dobře promíchejte s kuřecími kousky.
4. Nyní bylinky a koření dobře promíchejte. Přidejte do něj trochu oleje.
5. Do směsi hodte kousky kuřete a rovnoměrně je oblékněte.
6. Nyní vložte kousky kuřete na plech.
7. Pečte kousky při 220 ° C nějakou dobu. Poté jednotlivé kousky otočte.
8. Zastavte, když se kuřecí kousky změní na měkké a hnědé.

Tady máte - 20 lahodných receptů na kuřecí nugetky, které jsou velmi snadné a rychlé. Vyzkoušejte je ještě dnes a získejte srdce! Dejte nám prosím vědět, který z nich se vám nejvíc líbí, komentářem v poli níže. Opatruj se.