Obsah:
Může nastat situace, kdy na dolních končetinách zaznamenáte oteklé, pavoučí a nevzhledné žíly. Mohou přestat mizet a to může vzbuzovat obavy, protože možná trpíte křečovými žilami. Křečová žíla může způsobit dlouhodobé zdravotní komplikace v důsledku nepravidelného přívodu krve do srdce. Ale nebojte se! Jóga může tento stav zmírnit.
Co jsou křečové žíly?
Obrázek: iStock
Stěny našich krevních cév obvykle sestávají z hladkých svalů a pojivových tkání. Cévy pumpují krev a živiny do každé části našeho těla, včetně končetin. V našich nohách silné žíly působí proti gravitaci, aby tlačily krev zpět do našeho srdce. Toto se nazývá žilní pumpa. Když jsou žíly nekompetentní, nejsou schopné poslat krev zpět. Nadbytečné množství krve v kapsách uvnitř žil a způsobuje otoky vedoucí k křečovým žilám. Když se krev sráží, představuje velké riziko. Sraženina mohla cestovat z cév do srdce nebo do mozku a způsobit okamžitou mrtvici.
Jóga pro křečové žíly - jak to pomáhá
Může jóga vyléčit křečové žíly? Pro začátečníky může jóga zmírnit bolest způsobenou tlakem. Pokud trpíte křečovými žilami,