10 domácích prostředků k odstranění gangliových cyst + příčiny a lékařské ošetření

Gangliové cysty jsou kulaté, tekutinou plněné hrudky tkání, které se obvykle objevují spolu se šlachami a klouby. Ačkoli se obvykle vyskytují v zápěstí nebo ruce, mohou se objevit také na kotníku nebo noze.

Gangliové cysty mohou mít průměr asi jeden palec. Některé cysty lze snadno vidět pod pokožkou, zatímco menší cysty nejsou viditelné.

Ačkoli tyto cysty stěží způsobují potíže a obvykle samy odezní, v některých případech mohou být docela bolestivé a znesnadnit pohyby kloubů. Pokud hledáte přirozené způsoby léčby gangliových cyst, podívejte se na tyto jednoduché domácí léky uvedené níže. Posunout dolů!

Domácí prostředky k léčbě gangliových cyst

Poznámka: Většina z těchto složek má protizánětlivé a analgetické vlastnosti, které mohou pomoci zvládnout příznaky gangliových cyst. Neexistují však žádné vědecké důkazy, které by prokázaly jejich účinnost při léčbě tohoto onemocnění.

1. Esenciální oleje

A. Kadidlový olej

Kadidlový olej má protizánětlivé a analgetické účinky (1). Mohou pomoci zmírnit bolest a urychlit hojení cysty.

Budete potřebovat

2-3 kapky čistého kadidlového oleje

Co musíte udělat

1. Naneste dvě až tři kapky kadidlového oleje přímo na postižený kloub.
2. Nech to zapnuté.

Jak často byste to měli dělat

Udělejte to dvakrát denně.

b. Olej z citronové trávy

Olej z citronové trávy má zmírňující a protizánětlivé vlastnosti (2). Proto může pomoci snížit bolest a vypustit tekutinu naplněnou v cystě.

Budete potřebovat

• 3 kapky oleje z citronové trávy
• 1 čajová lžička kokosového oleje

Co musíte udělat

1. Přidejte tři kapky oleje z citronové trávy na lžičku kokosového oleje.
2. Dobře promíchejte a naneste tuto směs na postižený kloub.
3. Nechejte jej alespoň 20 až 30 minut působit a poté jej omyjte.

Jak často byste to měli dělat

Udělejte to 3-4krát denně.

C. Čajovníkový olej

Olej z čajovníku má protizánětlivé vlastnosti (3). Může pomoci snížit zánět a hromadění tekutiny v cystě.

Budete potřebovat

• 2-3 kapky oleje z čajovníku
• 1 čajová lžička kokosového oleje
• Náplast

Co musíte udělat

1. Smíchejte dvě až tři kapky oleje z čajovníku s lžičkou kokosového oleje.
2. Aplikujte jej na postiženou oblast.
3. Cystu přikryjte leukoplastem a nechte působit.

Jak často byste to měli dělat

Udělejte to jednou denně.

2. Jablečný ocet

Jablečný ocet obsahuje kyselinu octovou, která má protizánětlivé vlastnosti (4). Proto může pomoci při snižování zánětu, otoku a bolesti spojené s gangliovými cystami. Neexistují však žádné vědecké důkazy, které by tento účinek dokázaly.

Budete potřebovat

• 1 lžíce organického jablečného octa
• ¼ šálek vody
• Bavlněné kuličky

Co musíte udělat

1. Přidejte lžíci organického jablečného octa do jedné čtvrtiny šálku vody.
2. Namočte vatový tampon do tohoto roztoku a umístěte jej na cystu.
3. Nechejte jej alespoň 30 minut působit a poté jej omyjte.

Jak často byste to měli dělat

Udělejte to 2-3krát denně.

3. Čajový sáček

Čaj má protizánětlivé a hojivé vlastnosti (5, 6). To může pomoci při léčení gangliové cysty a zmírnění bolesti s ní spojené.

Budete potřebovat

Použité černé čajové sáčky

Co musíte udělat

1. Umístěte použitý černý čajový sáček na postižený kloub.
2. Nechejte působit 20 až 30 minut.
3. Místo omyjte vodou.

Jak často byste to měli dělat

Udělejte to 2-3krát denně.

4. Ricinový olej

Ricinový olej obsahuje kyselinu ricinolejovou, která vykazuje protizánětlivou aktivitu (7). Proto může být ricinový olej použit k léčbě zánětu a otoku v postižené oblasti.

Budete potřebovat

100% organický ricinový olej

Co musíte udělat

1. Naneste tenkou vrstvu čistého ricinového oleje na postižený kloub.
2. Zakryjte to obvazem.
3. Nechejte působit asi 20 až 30 minut.
4. Umyjte to.

Jak často byste to měli dělat

Udělejte to 1-2krát denně.

5. Teplá komprese

Teplý obklad je účinným prostředkem, který nejen zmírňuje zánět, ale také zklidňuje bolest spojenou s gangliovými cystami (8).

Budete potřebovat

Teplý obklad

Co musíte udělat

1. Umístěte na postiženou oblast teplý obklad nebo láhev s horkou vodou.
2. Nechejte působit asi 5 až 10 minut a vyjměte.
3. Opakujte 2 až 3krát.

Jak často byste to měli dělat

Udělejte to jednou denně pro rychlou úlevu.

6. Namočte sůl Epsom

Imunomodulační povaha hořčíku v Epsomské soli pomáhá snižovat produkci zánětlivých cytokinů ve vašem těle (9). To pomáhá zmírnit bolest, zánět, otoky a zarudnutí v postižené oblasti.

Budete potřebovat

• ½ šálku epsomské soli
• Umyvadlo s teplou vodou

Co musíte udělat

1. Přidejte půl šálku epsomské soli do umyvadla s teplou vodou.
2. Namočte do toho postiženou ruku, zápěstí nebo nohu po dobu 15 až 20 minut.

Jak často byste to měli dělat

Udělejte to jednou denně nebo každý druhý den.

7. K páska

AK páska může nabídnout podporu a stabilitu postiženému kloubu, a tím pomoci při hojení gangliové cysty. Pomáhá také zmírnit bolest a podporuje svalovou sílu (10).

Budete potřebovat

AK páska

Co musíte udělat

1. Ohněte postižený kloub zápěstí nebo nohy.
2. Nalepte pásku K podél postižené oblasti, aniž byste natáhli kloub.
3. Noste to pár dní.
4. Další pokyny najdete v pokynech na obalu.

Jak často byste to měli dělat

Tuto pásku musíte držet na postiženém kloubu po dobu 2–4 dnů.

8. Aloe Vera

Aloe vera má přirozené léčivé vlastnosti (11). Může také pomoci zmírnit otoky a záněty v postižené oblasti (12).

Budete potřebovat

Čerstvě extrahovaný gel z aloe

Co musíte udělat

1. Naneste čerstvě extrahovaný gel z aloe přímo na postiženou oblast.
2. Před opláchnutím jej nechejte alespoň 30 minut působit.

Jak často byste to měli dělat

Udělejte to 2-3krát denně.

9. Kurkuma

Kurkuma obsahuje kurkumin, který pomáhá bojovat proti zánětu, otokům a bolesti (13). To lze použít k zbavení se gangliových cyst.

Budete potřebovat

• 1 čajová lžička prášku kurkumy
• Voda (podle potřeby)

Co musíte udělat

1. Přidejte několik kapek vody na čajovou lžičku prášku kurkumy a vytvořte hustou pastu.
2. Aplikujte to přímo na postiženou oblast.
3. Nechejte působit 30 minut a opláchněte.

Jak často byste to měli dělat

Udělejte to 1-2krát denně.

10. Vitamin B-komplex

Vitamin B-komplex je skupina vitamínů rozpustných ve vodě, které pomáhají při buněčném metabolismu (14). Může také pomoci léčit gangliové cysty.

Potraviny bohaté na vitamin B zahrnují bobule, luštěniny, libové maso, vejce, tuňák, avokádo a špenát. Po konzultaci s lékařem můžete konzumovat potraviny bohaté na tyto vitamíny nebo užívat doplňky.

Je rozumné provést několik změn ve svém životním stylu, pokud máte ganglionovou cystu. Postupujte podle níže uvedených preventivních tipů ve spojení s těmito domácími léky, abyste zabránili opakování cyst.

Tipy pro prevenci

• Dodržujte zdravou a výživnou stravu, která se skládá z čerstvého ovoce, luštěnin, celozrnných výrobků, zeleniny a ořechů.
• Pijte dostatek vody a udržujte se dobře hydratovanou.
• Dopřejte postiženému kloubu náležitý odpočinek.
• Cvičení denně.
• Nepůsobte nadměrně na postiženou oblast.

Tyto tipy se mohou zdát velmi základní, ale mohou hodně pomoci, pokud jde o vyléčení gangliové cysty.

Diagnóza gangliových cyst

Váš lékař může provést diagnostiku gangliové cysty pomocí následujících metod:

• Fyzikální vyšetření
• Zobrazovací testy jako rentgenové záření, ultrazvuk a zobrazování magnetickou rezonancí. MRI nebo ultrazvuk mohou také lokalizovat skryté cysty.

Kromě domácích léků existují lékařské způsoby, jak tento stav léčit. Následují některé lékařské možnosti, pro které se můžete rozhodnout pro léčbu gangliových cyst.

Jaké jsou lékařské možnosti k léčbě gangliových cyst?

Váš lékař vás může zpočátku požádat, abyste trochu počkali, abyste zkontrolovali, zda se ganglionová cysta sama hojí. Pokud se však nehojí nebo nezačne bolet a narušuje pohyb kloubů, může lékař doporučit:

• Dočasná imobilizace postiženého kloubu ortézou nebo dlahou
• Aspirace k vypouštění tekutiny z cysty
• Chirurgie (Chirurgie může být vyžadována pouze v případě, že ostatní přístupy nefungovaly.)

Tyto cysty jsou obvykle doprovázeny řadou známek a příznaků.

Známky a příznaky gangliových cyst

• Nepohodlí a bolest v postižené oblasti
• Ztráta mobility
• Necitlivost
• Pocit brnění

Některé gangliové cysty se mohou časem také zvětšit nebo zmenšit. Zajímá vás, co způsobuje tento nepředvídatelný stav? Pojďme to zjistit.

Příčiny a rizikové faktory pro gangliové cysty

Jak jsme již diskutovali, gangliové cysty se obvykle vyskytují, když dochází k hromadění tekutin v kloubu nebo kolem šlach ve vašich rukou, zápěstích, kotnících nebo nohou. Toto hromadění tekutiny může být způsobeno zraněním, traumatem nebo dokonce nadužíváním části těla.

Některé faktory mohou také zvýšit vaše riziko vzniku gangliových cyst. Oni jsou:

• Pohlaví a věk - Gangliové cysty jsou častější u žen ve věku mezi 20 a 40 lety.
• Zdravotní stavy jako osteoartróza
• Zraněné šlachy nebo klouby

Gangliové cysty se často vyřeší samy a můžete si s nimi poradit pomocí domácích léků. Pokud je však cysta bolestivá nebo narušuje pohyb kloubů, poraďte se s lékařem.

Odpovědi odborníků na čtenářské otázky

Jak dlouho trvá zmizení gangliové cysty?

Většinou může gangliová cysta zmizet za pár týdnů, jen aby se znovu objevila o měsíce nebo dokonce roky později. To však nemusí platit u všech a některé mohou v pravý čas dosáhnout úplného zotavení z těchto cyst.

Může se ganglionová cysta ukázat jako rakovinová?

Na rozdíl od nádorů a jiných forem cyst jsou gangliové cysty nerakovinné. Někdy si můžete všimnout, jak rostou, ale to je zcela přirozené.

Jaký je rozdíl mezi gangliovou cystou a synoviální cystou?

Gangliová cysta je jen tekutinou naplněný vak, který se může vyvinout v kloubech vašich kotníků nebo zápěstí. Na druhé straně má synoviální cysta tenkou vrstvu tkáně, která ji obklopuje. Tato vrstva tkáně chybí v gangliové cystě.

Co se stane, když je gangliová cysta ponechána neléčená?

Ponechání neléčené gangliové cysty sotva způsobí problémy, pokud to nebude bolet nebo nepřeruší váš pohyb kloubů. Pokud však trpíte jinými formami cyst, je rozumné okamžitě použít léčbu, protože z dlouhodobého hlediska existuje riziko, že se stanou rakovinovými.

14 zdrojů

Stylecraze má přísné pokyny pro zajišťování zdrojů a spoléhá se na peer-reviewed studie, akademické výzkumné instituce a lékařské asociace. Vyhýbáme se použití terciárních odkazů. Další informace o tom, jak zajišťujeme přesnost a aktuálnost našeho obsahu, najdete v našich redakčních zásadách.

• Al-Yasiry, Ali Ridha Mustafa a Bożena Kiczorowska. "Kadidlo - terapeutické vlastnosti." Postepy higieny i medycyny doswiadczalnej (online) 70 380-91.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27117114/

• Boukhatem, Mohamed Nadjib a kol. "Esenciální olej z citronové trávy (Cymbopogon citratus) jako silné protizánětlivé a protiplísňové léky." Libyan Journal of Medicine 9 25431.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4170112/

• Carson, CF a kol. „Olej Melaleuca alternifolia (Tea Tree): přehled antimikrobiálních a dalších léčivých vlastností.“ Clinical Microbiology Reviews 19,1 (2006): 50-62.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/

• Beh, Boon Kee a kol. "Proti obezitě a protizánětlivým účinkům octa syntetické kyseliny octové a octa Nipa na obézní myši vyvolané stravou s vysokým obsahem tuků." Vědecké zprávy 7,1 6664.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28751642/

• Fatemi, Mohammad Javad et al. "Vliv zeleného čaje na popáleniny u potkanů ​​druhého stupně." Indický časopis plastické chirurgie: oficiální publikace Asociace plastických chirurgů Indie 47,3 (2014): 370-4.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4292114/

• Chatterjee, Priyanka a kol. "Hodnocení protizánětlivých účinků zeleného a černého čaje: srovnávací studie in vitro." Časopis pokročilých farmaceutických technologií a výzkumu 3,2 (2012): 136-8.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3401676/

• Vieira, C a kol. "Vliv kyseliny ricinolejové na akutní a subchronické experimentální modely zánětu." Mediátory zánětu 9,5 (2000): 223-8.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1781768/

• Lane, Elaine a Tracy Latham. "Zvládání bolesti pomocí terapie teplem a chladem." Pediatrické ošetřovatelství 21,6 (2009): 14-8.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19623797/

• Sugimoto, Jun a kol. "Hořčík snižuje produkci zánětlivých cytokinů: nový vrozený imunomodulační mechanismus." Journal of imunology (Baltimore, Md.: 1950) 188,12 (2012): 6338-46.

  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3884513/

• Öztürk, Gülcan a kol. "Účinnost aplikace kinesio pásky na bolest a svalovou sílu u pacientů se syndromem myofasciální bolesti: placebem kontrolovaná studie." Journal of Physical Therapy Science 28,4 (2016): 1074-9.

  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4868190/

• Oryan, Ahmad et al. "Aktuální aplikace Aloe vera zrychlené hojení ran, modelování a remodelace: experimentální studie." Annals of plastic surgery 77,1 (2016): 37-46.

  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25003428/

• Vázquez, B a kol. "Protizánětlivá aktivita extraktů z gelu Aloe vera." Journal of ethnopharmacology 55,1 (1996): 69-75.

  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9121170/

• Jurenka, Julie S. „Protizánětlivé vlastnosti kurkuminu, hlavní složky Curcuma longa: přehled předklinického a klinického výzkumu.“ Recenze alternativní medicíny: Journal of Clinical Therapy 14,2 (2009): 141-53.

  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19594223/

• Depeint, Flore a kol. "Mitochondriální funkce a toxicita: role vitaminů B na přenosových cestách s jedním uhlíkem." Chemicko-biologické interakce 163,1-2 (2006): 113-32.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16814759/