11 nejlepších rotopedů pro seniory: recenze a průvodce kupujícího

Cvičení je významnou součástí fitness rutiny člověka a platí i pro starší dospělé. Užívání fyzické aktivity udržuje kardiovaskulární zdraví a udržuje choroby na uzdě. Intenzivní činnosti v seniorském věku však mohou vést ke zranění. Ležící kolo pro seniory je ideální volbou, jak se těmto neštěstím vyhnout při cvičení. Ležící kolo můžete doma používat k rychlému tréninku, a to i v rušném dni. Sestavili jsme 11 nejlepších ležeckých rotopedů pro seniory. Přejděte dolů a podívejte se na ně!

11 nejlepších rotopedů pro seniory

1. Ležící rotoped JEEKEE pro dospělé

KOUPIT NA AMAZONU

Ležící rotoped JEEKEE poskytuje silný výkon, vysokou setrvačnost a hladký zážitek z jízdy díky pokročilé technologii obousměrného externího magnetického setrvačníku. Setrvačník je poháněn mechanismem se dvěma řemeny, který produkuje pouze 20 dB zvuku, což z něj činí tišší alternativu k běžnému řetězovému vybavení. Používá 8 neodymových magnetů nejvyšší kvality, které umožňují jednotný odpor a umožňují uživateli snadno měnit intenzitu.

Velké polstrované sedadlo a opěradlo s 9polohovým nastavením sedadla snižuje tlak na vaši ocasní kost a páteř a poskytuje vám správný krok a snadný zážitek z jízdy. Obsahuje také držák videa a LCD konzolu, která vám v reálném čase poskytuje údaje o vzdálenosti, kaloriích, rychlosti, čase a pulzu. Snímače pulzu v ruce sledují stav vaší kondice a nastavitelné popruhy pedálu zabraňují spadnutí.

Specifikace

• Rozměry: 5 × 19,3 x 39 palců
• Hmotnost: 66 liber
• Barva: Černá
• Materiál: Prémiová ocel
• Úrovně odporu: 8
• Rozsah výšky uživatele: 4'9 ″ až 6'5 ″
• Maximální hmotnost uživatele: 300 liber

Klady

• Hodnota za peníze
• Snadná montáž
• Nastavitelný popruh na pedál
• Držák videa
• Multifunkční monitor
• Pulzní stisk
• Výměna dílů 1 rok zdarma

Nevýhody

• Šlapání není hladké

2. Pohodlné rotoped Pooboo W2682

KOUPIT NA AMAZONU

Pohodlné rotoped Pooboo W2682 poskytuje pohodlný a tichý zážitek z jízdy s 8 úrovněmi magnetického odporu. Toto kolo je vybaveno LCD monitorem, který sleduje a zobrazuje vaše údaje o cvičení - rychlost, čas, vzdálenost, spálené kalorie a počítadlo kilometrů. Držák telefonu vám umožní užít si cvičení a zábavu současně. Můžete také upravit délku kola v závislosti na vaší výšce pomocí nastavení polohy 7 otvorů. Sedadlo na kolo používá pěnu o vysoké hustotě s koženým obalovým materiálem pro podporu zad. Protipružené vyvážené pedály opatřené nohama a boční madlo potažené pěnou zajišťuje vaši bezpečnost při cvičení. Přepravní kola vám umožní pohodlně přemisťovat kolo bez jeho zvedání.

Specifikace

• Rozměry: 28 x 15 x 20,66 palce
• Hmotnost: 7 liber
• Barva: Černá
• Materiál: ocel
• Úrovně odporu: 8
• Rozsah výšky uživatele: 4'6 "až 6'5"
• Maximální hmotnost uživatele: 300 liber

Klady

• Přepravní kola
• Bezpečnostní zábradlí
• Lcd monitor
• Držák telefonu
• Protiskluzové pedály
• Nastavení délky

Nevýhody

Žádný

3. Skládací rotoped Lanos

KOUPIT NA AMAZONU

Skládací rotoped Lanos přichází s vlastnostmi jak kolmého, tak ležatého kola. LCD digitální monitor zobrazuje čas, kalorie, rychlost a vzdálenost v mílích. Pulzní senzory zabudované na bočních řídítkách sledují vaši srdeční frekvenci. Díky precizně vyváženému setrvačníku si můžete být jisti klidnou a hladkou jízdou. Jeho držák na telefon nebo tablet vám umožní při práci si vychutnávat svá oblíbená videa. Kompaktní design umožňuje snadné skladování, protože jej můžete sklopit na polovinu, zatímco jej lze snadno přemístit pomocí přepravních koleček. Cvičení na kole si můžete přizpůsobit pomocí 10 úrovní nastavitelného magnetického ovládání napětí. Polstrované a nastavitelné sedadlo zajišťuje pohodlnou jízdu a optimální polohu při sezení.

Specifikace

• Rozměry: 32x20x41 palců
• Hmotnost: 45 liber
• Barva: bílá
• Materiál: Prémiová ocel
• Úrovně odporu: 10
• Rozsah výšky uživatele: 4'6 "až 6'5"
• Maximální hmotnost uživatele: 330 liber

Klady

• Polstrované sedadlo
• Solidní
• Tichý setrvačník
• Přepravní kola
• Nastavitelné magnetické napětí

Nevýhody

• Rozviklaný

4. Rotační rotoped HARISON

KOUPIT NA AMAZONU

Rotační rotační rotoped HARISON má robustní rám z nerezové oceli a kombinuje výkon a design. Vyznačuje se stupňovitým designem pro snadný vstup a výstup z kola a integrovanými koly pro snadnou přepravu. 14úrovňový magnetický odpor vám umožňuje vytvořit cvičení na míru - upravte úroveň napětí pro snadné nebo obtížné cvičení. US Mute Magnetic control system poskytuje tiché cvičení. Dodává se také s klikovým systémem „Smooth Torque“, který zajišťuje konzistentní a snadný pohyb při šlapání. Nastavitelné polstrované sedadlo a opěradlo s vysokou hustotou nabízejí ideální podporu pro správné držení těla. Toto rotoped pro seniory je příkladem pohodlného cvičení ve vnitřních prostorách s iPadem 2 v 1 a držákem lahví na vodu a multifunkčním LCD displejem.

Specifikace

• Rozměry: 24 x 21,65 x 51 palců
• Hmotnost: 20 liber
• Barva: Černá
• Materiál: ocel
• Úrovně odporu: 14
• Rozsah výšky uživatele: 4'8 ″ až 6'4 ″
• Maximální hmotnost uživatele: 350 liber

Klady

• Vysokorychlostní setrvačník
• Nadměrně velké sedadlo
• Nastavitelné opěradlo
• Digitální monitor v reálném čase
• Multifunkční LCD displej
• Posuvná kolejnice sedadla

Nevýhody

• Může dojít k poruše posuvné trubice.

5. Vive Recumbent Rotoped

KOUPIT NA AMAZONU

Rotoped Vive Recumbent vám pomůže při kardio cvičení s nízkým dopadem a minimalizuje únavu ramen a krku. Na snadno použitelném LCD displeji můžete nastavit a sledovat cílenou srdeční frekvenci, vzdálenost a rychlost a přizpůsobit tak své tréninky. Tlačítko režimu obnovení nabízí 1minutovou relaci zotavení k ochlazení. Řídítka jsou vybavena senzory tepové frekvence, které udržují váš cíl pod kontrolou. Ergonomicky tvarované polstrované sedadlo je nastavitelné a pohodlné opěradlo poskytuje spodní oporu páteře. Toto rotoped nabízí 8stupňové ovládání magnetického odporu se snadno nastavitelným magnetickým napínacím knoflíkem, který umožňuje simulaci obtížných terénů a zajišťuje tichý a plynulý pohyb.

Specifikace

• Rozměry: 69 x 23,82 x 40,55 palce
• Hmotnost: 64 liber
• Barva: Černá
• Materiál: ocel
• Úrovně odporu: 8
• Rozsah výšky uživatele: 5'2 ″ a vyšší
• Maximální hmotnost uživatele: 220 liber

Klady

• Multifunkční displej
• Snímače tepové frekvence
• Ergonomický design
• Tichý setrvačník
• Nastavitelné sedadlo

Nevýhody

• Špatný zákaznický servis

6. Ležící kolo Schwinn 230

KOUPIT NA AMAZONU

Ležící kolo Schwinn 230 vám umožní sledovat čas, kalorie a vzdálenost a zároveň vám umožní porovnat jej s vašimi předchozími tréninky. Dodává se s 22 přednastavenými tréninkovými programy, 2 uživatelskými nastaveními, sledováním cílů a zjednodušenou konzolou s řadou funkcí. Ergonomická řídítka jsou dostatečně polstrovaná a mají snímače tepové frekvence. Odvětrávané a protilehlé sedadlo je vybaveno lunárním opěradlem. 20 úrovní odporu a vysoká rychlost a obvod setrvačníku s velkou setrvačností zajišťují hladké a pohodlné cvičení. Dvoustopý LCD okenní systém monitoruje až 13 zpětných vazeb displeje.

Specifikace

• Rozměry: 64 x 27,7 x 49,9 palce
• Hmotnost: 6 liber
• Barva: Černá
• Materiál: ocel
• Úrovně odporu: 20
• Rozsah výšky uživatele: až 6'2 "
• Maximální hmotnost uživatele: 300 liber

Klady

• Systém LCD obrazovky
• Posuvný systém kolejnice sedadla
• Nabíjení USB portu
• Solidní
• Držák na láhev
• Police na média
• Odvětrávané a tvarované sedadlo

Nevýhody

Žádný

7. Exerpeutic 1000 High Capacity Recumbent Rotoped

KOUPIT NA AMAZONU

Rotoped Exerpeutic 1000 s vysokou kapacitou leží na klínovém řemenu a přesně vyváženém setrvačníku, který umožňuje tichý provoz. Systém plynulého roztahování točivého momentu zajišťuje konzistentní pohyb při šlapání. Toto rotoped pro seniory také přichází s LCD displejem, který zobrazuje spálené kalorie, čas, vzdálenost, rychlost a srdeční frekvenci. Zahrnuje ruční pulzní monitor, který je důležitým přínosem pro to, abyste vždy zůstali v předepsaném rozsahu srdeční frekvence. Prodloužené stabilizátory nohou a připevněný velký pedál zajišťují bezpečné a bezpečné cvičení. Toto rotoped nabízí 8 úrovní magnetického odporu pro širokou škálu intenzit cvičení.

Specifikace

• Rozměry: 54 x 22 x 34 palců
• Hmotnost: 63 liber
• Barva: Šedá
• Materiál: ocel
• Úrovně odporu: 8
• Rozsah výšky uživatele: 5'3 "až 6'6"
• Maximální hmotnost uživatele: 300 liber

Klady

• Velký design pedálu
• Přepravní kola
• LCD displej
• Nadměrně velký sedák a opěradlo
• Prodloužené stabilizátory nohou
• Pohon klínovým řemenem

Nevýhody

Žádný

Ležící kolo má mnoho výhod oproti kolu vzpřímenému, pokud jde o výběr rotopedů pro seniory. Podívejte se na některé z těchto výhod, které vám pomohou učinit informované nákupní rozhodnutí.

Výhody lehátkových rotopedů

• Není vyžadována žádná stabilizace: Jednou z hlavních výhod ležérního rotopedu pro seniory je, že k jízdě na tomto kole není potřeba téměř žádná stabilizace. Má podložku na opření horní části těla, což znamená, že se v křesle automaticky stabilizujete - musíte cvičit pouze spodní část těla.

• Nízké riziko bolesti zad: Ve srovnání s tradičními rotopedy je při použití ležeckého rotopedu nižší riziko bolesti zad. Bez opěradla musíte neustále udržovat držení těla s vysokým rizikem bolesti zad. Ležící kolo to vylučuje a snižuje riziko bolesti zad.

• Snížené napětí na kolenou: Ležící rotoped má tendenci snižovat celkové napětí na kolenním kloubu. Je to proto, že kolena se pohybují v přední části těla a celková síla působící na přední část kolena je menší. To vede k vyrovnanějšímu pohybu přes kolena.

• Délka dlouhého tréninku: Dlouhá jízda má výhody v oblasti duševního a fyzického zdraví. Se sníženým napětím kolenních kloubů a dostatečnou oporou zad můžete trénovat dlouho. Ležící rotoped pro seniory tak maximalizuje výhody cvičení bez fyzické námahy.

V následující části najdete typy rotopedů.

Typy

1. Vzpřímená stacionární kola

Vzpřímené kolo je nejoblíbenějším druhem rotopedu. Je to podobné jako s vaším běžným kolem, s pedály umístěnými přímo pod tělem. Zapojuje vaše jádro a svaly na nohou a je ideální pro skvělé kardio cvičení. Můžete cvičit v sedě i ve stoje. Má však malé sedadlo a není pohodlné pro dlouhé tréninky. Také vzpřímená poloha vyvíjí tlak na kolena a zápěstí.

2. Vnitřní cykly

Vnitřní cykly jsou podobné svislým kolům, s několika rozdíly v designu. Tyto cykly umožňují uživateli stát na kole a zapojit více svalových skupin. Spalují více kalorií ve srovnání s jinými rotopedy. Většina vnitřních cyklů funguje na baterie a nabízí snadný pohyb v domě.

3. Ležící kola

Ležící kola mají sklopný design. Sedadlo je jako židle, která umožňuje uživateli opřít se. Pedály jsou na rozdíl od svislého kola před nohami. Boční řídítka poskytují maximální podporu a snižují namáhání kloubů. Ležící kola nabízejí cvičení s nízkou intenzitou. Je to však nejlepší volba pro starší dospělé s problémy s koleny nebo zády.

Než se pustíte do nákupu ležeckého rotopedu pro seniory, je třeba zvážit mnoho různých prvků. Od kontroly polstrování opěradla sedadla a opěradla až po zjištění přiměřené výšky potřebujete spoustu výzkumu, abyste dosáhli ideálního kola pro seniory. Podívejme se na některé z nich níže.

Věci, které je třeba hledat na rotopedu pro seniory

8. Komfort

Při nákupu cvičebního vybavení je nejdůležitějším faktorem pohodlí. Zatímco ležecká rotopedy jsou již ve své konstrukci pohodlné, rozdíl mezi nimi má například odpružení sedadla, vzdálenost od pedálů kola a nastavitelnost sedadla. Senioři budou mít prospěch z velkého a jemně polstrovaného sedadla s dostatečnou vzdáleností nohou od pedálů, v závislosti na jejich výšce.

9. Funkce

Některá ležící kola mají řadu hi-tech funkcí, díky nimž jsou uživatelsky příjemná a pohodlná. Hledejte funkce, jako jsou konzoly LCD, připojení Bluetooth, monitory srdečního tepu, USB porty a předprogramované tréninky.

10. Obtížnost

Úroveň obtížnosti se liší podle zamýšleného použití rotopedu a druhu tréninku. Většina rotopedů pro seniory začíná základní úrovní odporu 1. Čím vyšší úroveň intenzity má kolo, tím univerzálnější by bylo zvyšování a snižování odporu v malých krocích. Většina z nich má 8 úrovní odporu, ale pokročilé modely mohou mít až 40.

11. Typ odporu

Většina ležících rotopedů pro seniory má jeden ze tří mechanismů: magnetické brzdy, vířivé brzdy nebo ruční odporový knoflík. Magnetický odpor je nejběžnější a má jednoduchý mechanismus - brzdová destička je připevněna k lanku a připojena k napínacímu knoflíku pro nastavení úrovně odporu. Vířivá brzda využívá k fungování elektrický proud, přičemž kolo je dodáváno s adaptérem a musí být zapojeno do elektrické zásuvky. Ruční knoflík odporu je jednoduchý knoflík připojený pomocí kabelového drátu, který je třeba otočit, aby se nastavil odpor. U ležeckých rotopedů je odporovým (nebo napínacím) mechanismem magnetická nebo vířivá brzda.

12. Hmotnost

Dobré ležérní stacionární kolo pro seniory umožňuje větší váhovou kapacitu a usnadňuje tak náhodné přibývání na váze. Vysoká váhová kapacita také naznačuje, že kolo je robustní a stabilní, což umožňuje lepší vyvážení během tréninku. Před nákupem kola se zvažte, zda podporuje vaši váhu.

13. Kvalita sedadla

Vyberte si ležérní kolo, které má velké nebo nadměrné sedadlo a opěradlo. Měl by být silně polstrovaný, aby poskytoval maximální pohodlí a udržel problémy se zády na uzdě. Nastavitelné sedadlo a opěradlo jsou skvělé vlastnosti, které je třeba vzít v úvahu.

14. Úložný prostor

I s těmi nejzákladnějšími vlastnostmi a menšími stopami by ležérní rotoped byl objemný a zabíral hodně podlahové plochy. Před zakoupením si ověřte, zda máte dostatek místa pro vnitřní použití.

15. Hmotnost setrvačníku

Hmotnost setrvačníku je měřítkem plynulosti pedálů. Lehký setrvačník by šlapal na pedál a vedl by k nehodám. Těžký setrvačník však nabízí pohodlnější šlapání. Vyberte minimální hmotnost setrvačníku 15-20 liber pro intenzivní používání.

To byl náš seznam nejlepších rotopedů pro seniory. Tyto produkty uspokojí většinu vašich potřeb. Objednejte si nyní hned na základě vašich preferencí a požadavků!