11 Domácí léky na ruce, nohy a ústa

Onemocnění slintavky a kulhavky je běžná virová infekce, která většinou postihuje kojence a děti (do 5 let) (1). Může se dokonce šířit z člověka na člověka. Postižená osoba může virus přenášet i po týdnech od počátečního ohniska. Několik jednoduchých prostředků a změn životního stylu však může léčit a zabránit dalšímu šíření infekce. Pokračujte ve čtení a dozvíte se více.

Co je to nemoc slintavky a kulhavky?

Onemocnění slintavky a kulhavky (HFMD) je u dětí mírná, ale nakažlivá infekce. Jeho hlavní příčinou je coxsackievirus. Je charakterizován vředy v ústech a vyrážkami na rukou a nohou.

Ruka-slintavka a kulhavka je nejinfekčnější během prvních sedmi dnů. Virus často zůstává v těle týdny a může se snadno šířit do dalších.

Jak můžete onemocnět slintavkou a kulhavkou? Jak se šíří?

Virová infekce se snadno šíří slinami nebo výkaly postižených dětí. Dokonce i blízký kontakt s postiženým jednotlivcem vystavuje ostatní lidi vysokému riziku nákazy. Další možností šíření nemoci je otírání nosu postiženému dítěti nebo výměna plenek. Proto je důležité si po každém kontaktu s pacientem důkladně umýt ruce.

Pojďme se nyní rychle podívat na příčinu této nakažlivé nemoci.

Co způsobuje onemocnění rukou, nohou a úst?

Nejběžnější příčinou slintavky a kulhavky je virus coxsackievirus A16. Tento virus patří do skupiny enterovirů bez obrny.

Tato infekce se nejčastěji šíří v důsledku orálního požití infikované potraviny / vody. Šíří se také z přímého kontaktu s infikovanými:

• Výtok z nosu nebo krku
• Stolice
• Roztržené puchýře
• Sliny
• Dýchací kapičky ze kýchání nebo kašle

Pacienti s tímto onemocněním vykazují následující příznaky.

Jaké jsou příznaky nemoci slintavky a kulhavky?

Mezi běžné příznaky spojené s slintavkou a kulhavkou patří:

• Bolavý krk
• Horečka
• Ztráta chuti k jídlu
• Podrážděnost (zejména u kojenců a batolat)
• Nevolnost
• Bolestivé puchýře uvnitř tváří a na jazyku a dásních
• Červená vyrážka s puchýři / bez puchýřů na povrchu chodidel, dlaní a v některých případech na hýždích

Neexistuje žádná specifická léčba pro slintavku a kulhavku. Příznaky tohoto onemocnění se obvykle začnou zmírňovat během 7-10 dnů. Většina léčby je zaměřena na zmírnění příznaků.

I když je k dispozici mnoho léků, můžete vyzkoušet přírodní léky - protože představují nejméně vedlejších účinků.

11 jednoduchých nápravných opatření pro nemoci slintavka a kulhavka

1. Kokosový olej

Shutterstock

Budete potřebovat

• 1–2 lžíce panenského kokosového oleje
• Bavlněné kuličky

Co musíte udělat

1. Vezměte si panenský kokosový olej na vatový tampon.
2. Naneste ji na postižené místo a nechte působit, dokud nevyschne. Olej můžete také nechat působit přes noc.
3. Použitou bavlněnou kouli zlikvidujte.

Jak často byste to měli dělat

Pro dosažení nejlepších výsledků to můžete udělat jednou denně.

Proč to funguje

Kokosový olej má protizánětlivé i analgetické vlastnosti (2). Mohou pomoci léčit puchýře a vyrážky.

2. Soda na pečení

Shutterstock

Budete potřebovat

• ½ šálku jedlé sody
• Voda

Co musíte udělat

1. Přidejte půl šálku jedlé sody do vany naplněné vodou. Nechte to úplně rozpustit.
2. Namočte do koupelové sody na 15-20 minut.
3. Můžete také použít roztok jedlé sody k vypláchnutí úst.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to udělat jednou denně.

Proč to funguje

I když neexistuje žádná studie, která by toto tvrzení dokázala, neoficiální důkazy naznačují, že jedlá soda je protizánětlivá a může zmírnit příznaky svědění a zánětu.

3. Epsomská solná koupel

Shutterstock

Budete potřebovat

• 1 šálek epsomské soli
• Voda

Co musíte udělat

1. Přidejte šálek epsomské soli do vany naplněné vodou. Nechte sůl úplně rozpustit.
2. Namočte do lázně po dobu 15-20 minut.
3. Poklepejte na pokožku suchou.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to udělat jednou denně nebo každý druhý den.

Proč to funguje

Epsomská sůl se díky svému složení také označuje jako síran hořečnatý. Hořčík inhibuje zánět snížením produkce zánětlivých cytokinů v těle (3). Proto by to mohlo být užitečné při uklidnění souvisejících puchýřů a vyrážek.

4. Esenciální oleje

A. Levandulový olej

Shutterstock

Budete potřebovat

4-5 kapek levandulového oleje

Co musíte udělat

1. Přidejte několik kapek levandulového oleje do mytí rukou / těla.
2. Používejte jej pravidelně.
3. Můžete také rozptýlit levandulový olej kolem sebe před spaním, pokud příznaky narušují váš spánek.

Jak často byste to měli dělat

Pro dosažení nejlepších výsledků to můžete udělat jednou denně.

Proč to funguje

Levandulový olej je analgetický a protizánětlivý a může pomoci zmírnit bolestivé vyrážky a puchýře (4).

b. Čajovníkový olej

Shutterstock

Budete potřebovat

4-5 kapek oleje z čajovníku

Co musíte udělat

1. Přidejte čtyři až pět kapek oleje z čajovníku do mytí rukou / těla.
2. Používejte jej pravidelně.

Jak často byste to měli dělat

Pokud jste vystaveni riziku vzniku slintavky a kulhavky, můžete použít čajový olej naplněný ručníkem několikrát denně.

Proč to funguje

Olej z čajovníku je antimikrobiální a lze jej použít k dezinfekci a sanitaci rukou / těla před škodlivými choroboplodnými zárodky (5).

Pozor

Nepoužívejte tento lék na kojence nebo těhotné ženy.

5. Ovesná koupel

Shutterstock

Budete potřebovat

• 1 šálek ovesných vloček
• Voda

Co musíte udělat

1. Přidejte do své lázně šálek ovesných vloček naplněných vodou.
2. Dobře promíchejte a namočte do lázně z ovesných vloček na 15-20 minut.
3. Po koupeli si pokožku osušte.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to udělat 1-2krát denně, abyste zmírnili nepohodlí.

Proč to funguje

Ovesné vločky jsou v dermatologii velmi populární díky svým působivým protizánětlivým vlastnostem. Ty mohou pomoci uklidnit zánět, který doprovází onemocnění slintavky a kulhavky (6).

6. Tažení oleje kokosovým olejem

Shutterstock

Budete potřebovat

1 lžíce kokosového oleje lisovaného za studena

Co musíte udělat

1. Švihněte lžící kokosového oleje lisovaného za studena
2. V ústech po dobu 5-10 minut.
3. Plivněte olej a ráno pokračujte v pravidelném orálním režimu.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to udělat jednou denně, nejlépe každé ráno.

Proč to funguje

Tahání oleje kokosovým olejem může pomoci zmírnit bolestivé a zanícené puchýře uvnitř úst. To je způsobeno protizánětlivými a analgetickými vlastnostmi kokosového oleje (2).

7. Zázvor

Shutterstock

Budete potřebovat

• 1 palec nakrájeného zázvoru
• 1 šálek vody

Co musíte udělat

1. Vařte palec nakrájeného zázvoru v šálku vody.
2. Vařte a napněte.
3. Před spotřebováním nechejte roztok trochu vychladnout.

Jak často byste to měli dělat

Zázvorový čaj můžete pít dvakrát denně.

Proč to funguje

Antivirová vlastnost zázvoru může urychlit hojení slintavky a kulhavky (7). Zázvor má také zmírňující a protizánětlivé vlastnosti a může tak pomoci zlepšit příznaky (8).

8. Česnek

Shutterstock

Budete potřebovat

1–2 stroužky česneku

Co musíte udělat

1. Konzumujte jeden až dva stroužky česneku denně.
2. Alternativně můžete také přidat drcený česnek do svých oblíbených salátů a pokrmů

Jak často byste to měli dělat

Můžete to udělat jednou denně.

Proč to funguje

Virucidní vlastnosti česneku v kombinaci s jeho protizánětlivými vlastnostmi mohou pomoci urychlit zotavení z choroby slintavka a kulhavka (9), (10).

9. Bezinka

Shutterstock

Budete potřebovat

• 1 šálek vody
• 2-3 čajové lžičky sušeného černého bezu

Co musíte udělat

1. Přidejte dvě až tři čajové lžičky sušeného černého bezu do šálku vody.
2. Přiveďte to k varu v hrnci.
3. Dusíme 10-15 minut a napneme.
4. Směs nechejte trochu vychladnout.
5. Konzumujte teplý bezový čaj.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to udělat 1 až 2krát denně.

Proč to funguje

Bezinka má posílení imunity a antivirové vlastnosti, které mohou zmírnit příznaky slintavky a kulhavky (11). Může také urychlit zotavení.

10. Kořen lékořice

Shutterstock

Budete potřebovat

• 1 čajová lžička sušeného lékořicového čaje
• 1 šálek vody

Co musíte udělat

1. Přidejte lžičku kořene lékořice do šálku vody.
2. Přiveďte to k varu v hrnci.
3. Sejměte z ohně a nechte směs strmé po dobu 5-10 minut.
4. Pijte teplý čaj.

Jak často byste to měli dělat

Pro optimální výhody to můžete udělat 1–2krát denně.

Proč to funguje

Kořen lékořice je populární čínská bylina používaná k léčbě mnoha nemocí díky své antivirové povaze (12). Tyto antivirové vlastnosti mohou také pomoci při léčbě slintavky a kulhavky.

11. Aloe Vera

Shutterstock

Budete potřebovat

Čerstvě extrahovaný gel z aloe

Co musíte udělat

1. Extrahujte gel z listu aloe vera.
2. Šlehejte to lžící.
3. Naneste gel na postižené oblasti.
4. Před opláchnutím jej nechte alespoň 20 - 30 minut působit.

Jak často byste to měli dělat

Pro dosažení nejlepších výsledků to můžete udělat dvakrát denně.

Proč to funguje

Aloe vera gel má protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci uklidnit zanícené vyrážky a bolestivé puchýře spojené s chorobou slintavky a kulhavky (13).

Níže je uvedeno několik tipů, které vám mohou zabránit ve vzniku této nemoci.

Jak zabránit nemoci slintavky a kulhavky

• Umyjte si ruce několikrát denně, zvláště pokud jste manipulovali s plenkami nebo koupali infikované dítě.
• Nedotýkejte se očí, úst nebo nosu špinavými rukama.
• Vyvarujte se těsného kontaktu s postiženými osobami.
• Nesdílejte nádobí s infikovanými jedinci, dokud se nezotaví.
• Pravidelně dezinfikujte společné prostory, jako jsou toalety.
• Infikované osoby se musí vyvarovat odvážení, dokud to nedoporučí lékař.

Tyto tipy rozhodně pomohou zabránit dalšímu šíření nemoci.

Onemocnění slintavky a kulhavky obvykle ustupuje samo. Pro urychlení zotavení je nabízena léčba. V některých případech však může onemocnění nastat drasticky a vést k život ohrožujícím komplikacím, jako je meningitida a encefalitida. Proto je