11 Působivé přínosy mulleinového čaje pro zdraví + jak si vyrobit

Mullein čaj se používá v tradiční medicíně k léčení nachlazení a kašle a také jako adstringent a sedativum. Tento bylinkový čaj se připravuje z listů divizny ( Verbascum thapsus ) pocházející z Evropy.

Čaj má bohatou aromatickou, osvěžující a bylinkovou chuť. Říká se, že tento čaj bez kofeinu má antibakteriální, antioxidační, antivirové a mnoho dalších příznivých vlastností. Mullein čaj může pomoci léčit dýchací potíže, bakteriální a virové infekce, problémy se spánkem a tuberkulózu.

Tento článek pojednává o tom, jak vám může čaj z divočiny prospět. Zahrnuje také postup přípravy a možné vedlejší účinky, které čaj může způsobit. Podívej se.

Zdraví Výhody Mullein Tea

1. Může léčit respirační podmínky

Mullein čaj může pomoci v boji proti několika respiračním onemocněním, jako je nachlazení, kašel a bronchitida. Může také nabídnout úlevu od bolesti v krku. Antibakteriální vlastnosti divizny mohou pomoci léčit záněty a infekce dýchacích cest (1).

Mullein čaj může pomoci zmírnit astma, které způsobuje otoky dýchacích cest a má za následek dušnost, sípání a kašel (2), (3). Říká se, že mullein má expektorační, mukolytické a demulcentní vlastnosti, které podporují vylučování sputa. To snižuje kašel, pomáhá při odstraňování hlenu z dýchacích cest a zmírňuje podráždění sliznic (1).

Jeho květy a listy se používají k léčbě široké škály onemocnění dýchacích cest, jako je zimnice a chřipka, tuberkulóza, bronchitida, pneumonie, astma, tonzilitida a tracheitida (4). K prokázání těchto tvrzení je však zapotřebí více lidských studií.

2. Může pomoci v boji proti virovým infekcím

Říká se, že mulleinový čaj má antivirovou aktivitu a může pomoci v boji proti určitým virovým infekcím. V jedné studii vykazovaly extrakty divizny antivirovou aktivitu proti viru chřipky (5). Další studie provedená Národní univerzitou v Rio Cuarto zjistila, že methanolové extrakty divizny mohou bojovat proti viru pseudorabies (6).

Bylo zjištěno, že alkoholové extrakty divizny vykazují antivirovou aktivitu proti viru pseudorabies (7). K pochopení této výhody divizny pro člověka je však zapotřebí dlouhodobějšího výzkumu.

3. Vykazuje antibakteriální vlastnosti

Mullein čaj může vykazovat antibakteriální vlastnosti. Studie provedená Islámskou Azadskou univerzitou zjistila, že etanolový extrakt divizny má antimikrobiální a antioxidační vlastnosti. Působí proti určitým bakteriálním kmenům, včetně Bacillus cereus (8) .

Od starověku se divizna používá jako účinný prostředek k léčbě infekčních nemocí. Další studie provedená na Jundishapur University of Medical Sciences zjistila, že vodně-alkoholové extrakty divizny mají některé antibakteriální účinky (9).

4. Může zmírnit problémy se spánkem

Nespavost je rostoucím problémem u mužů a žen patřících do různých věkových skupin. Mullein čaj může působit jako přírodní sedativum a pomáhá zmírnit problémy se spánkem (1).

Kořeny, listy a květy divizny mají také sedativní vlastnosti, které pomáhají léčit problémy se spánkem ( 10 ). Je zapotřebí dalšího výzkumu, abychom v tomto ohledu pochopili mechanismus mulleinského čaje.

5. Může pomoci při léčbě tuberkulózy

Několik studií uvádí, že divizna je potenciální možností léčby tuberkulózy. Mohlo by to také pomoci při léčbě kožních poruch a malomocenství (11, 1).

Je však zapotřebí více studií, aby se zjistil jeho potenciál jako léčby tuberkulózy.

6. Může zlepšit trávicí zdraví

Spotřeba mulleinového čaje může pomoci zlepšit řadu zažívacích potíží. Může poskytnout úlevu od průjmu a zácpy (4, 12). Může také pomoci vyrovnat se s problémy souvisejícími s střevami a pomoci tělu snadno eliminovat toxiny.

7. Může uklidnit stav pokožky

Mullein čaj má protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají léčit kožní problémy. Olej můžete také použít k úlevě od různých kožních infekcí.

Čaj může pomoci léčit puchýře, rány a drobné řezy. Olej vyrobený z květů divizny lze v případě ekzému a jiných zánětlivých stavů pokožky aplikovat zvenčí na postižená místa (13). Můžete také lokálně aplikovat extrakt z listů divizny na boláky a rány. Neoficiální důkazy naznačují, že může mít uklidňující účinek na pokožku.

8. Může pomoci zmírnit bolesti kloubů a svalové křeče

Díky protizánětlivým vlastnostem čaje Mullein je ideální jej použít při léčbě bolesti kloubů (12). Tato bylina může snížit zánět. Antispasmodický účinek tohoto bylinného čaje může pomoci při léčbě svalových křečí (14) .

9. Může léčit problémy se štítnou žlázou

Neoficiální důkazy naznačují, že příjem mulleinového čaje může zlepšit problémy spojené se štítnou žlázou. Čaj může pomoci léčit hyperaktivní štítnou žlázu (stav zvaný hypertyreóza). Vzorec vytvořený známým lékařem obsahoval jako jednu ze svých složek diviznu. Tento vzorec byl speciálně zaměřen na léčbu problémů se štítnou žlázou (15). Výzkum v tomto ohledu je však omezený. Potřebujeme více studií, abychom doložili terapeutické účinky mulleinového čaje na problémy se štítnou žlázou.

10. Může léčit bolesti hlavy

Listy a plody byliny divizny se již několik let účinně používají k léčbě migrény. Studie provedená Univerzitou Abanta Izzeta Baysela zjistila, že bylinné extrakty divizny mohou pomoci zmírnit bolesti hlavy (16).

11. Může pomoci léčit ušní infekce

Listy divizny se používají k léčbě ušních infekcí. Ti, kteří mají onemocnění uší, mohou vyzkoušet lék po konzultaci s lékařem. Studie provedená na univerzitě v Tel Avivu na 171 dětech zjistila, že ušní kapky obsahující extrakty divizny mohou pomoci při léčbě infekcí souvisejících s ušima (17).

Jak si vyrobit čaj z divizny

Složení

• Sušené listy divizny
• Jeden šálek vody
• Surový med nebo cukr (pro chuť)

Postup

1. Přidejte malou hrst sušených listů do šálku (240 ml) vroucí vody.
2. Strmé je po dobu 15–30 minut.
3. Použijte sítko nebo plátno a odstraňte co nejvíce listů, jak je to možné, abyste zabránili podráždění hrdla.
4. Pro chuť můžete přidat syrový med nebo cukr.

Kde koupit Mullein čaj

V obchodech se zdravou výživou najdete suché listy, čajové sáčky, výtažky, tinktury a kapsle. Můžete si je také pořídit online. Zde jsou nejlepší tipy pro různé druhy divizny.

Frontier Co-op Mullein Leaf, Cut & Sifted, Certified Organic -!

Bylinné čaje Gaia Bronchial Wellness - bylinný čaj -!

Mullein Tinktura 2 FL OZ Bezalkoholový kapalný extrakt -!

Secrets Of The Tribe Mullein Leaf Capsules - koupit zde!

Ačkoli mullein čaj je obecně bezpečný pro konzumaci, má několik vedlejších účinků, které musíte mít na paměti. Podívejte se na ně v další části.

Jaké jsou vedlejší účinky čaje Mullein?

Čaj z divizny nemá zdokumentovaná žádná potenciální rizika pro člověka. Několik reakcí, které se mohou objevit u některých uživatelů, není fatálních. Studie také neprokázaly žádné vedlejší účinky na těhotné ženy. Neoficiální důkazy však naznačují, že nastávající matky se vyhýbají dlouhodobému užívání jakékoli sloučeniny, která obsahuje diviznu. Mezi další potenciální nepříznivé účinky, které může čaj z divočiny způsobit, patří:

• Podráždění kůže

Někteří jedinci hlásili podráždění pokožky po použití extraktů divizny v čaji a jiných formách. Vyhýbání se extraktu může u těchto lidí vyléčit podráždění pokožky.

• Problémy s dýcháním

Listy divizny jsou nadýchané a chlupaté. Pokud se zaseknou v krku, mohou způsobit problémy s dýcháním. K tomu obvykle dochází, když připravujete čaj a směs dobře nenamáháte. V některých ojedinělých případech lidé užívající čaj hlásili potíže s vdechováním a záněty hrudních stěn. Ve většině případů však není nutný lékařský zásah.

Vedlejší účinky nejsou podloženy výzkumem. Pokud tedy u některého z nich narazíte, okamžitě navštivte svého lékaře.

Závěr

Mullein čaj je bylinný nápoj s příchutí s mnoha léčivými vlastnostmi. Protizánětlivé a antioxidační vlastnosti tohoto přírodního léčiva mohou pomoci při léčbě určitých onemocnění, od bakteriálních a virových infekcí až po poruchy spánku.

Neexistují však žádná zdokumentovaná potenciální rizika mulleinového čaje. Je bezpečné jej konzumovat v pravidelných množstvích. Pokud zaznamenáte jakékoli příznaky nebo nežádoucí účinky, navštivte svého poskytovatele zdravotní péče.

17 zdrojů

Stylecraze má přísné pokyny pro zajišťování zdrojů a spoléhá se na peer-reviewed studie, akademické výzkumné instituce a lékařské asociace. Vyhýbáme se použití terciárních odkazů. Další informace o tom, jak zajišťujeme přesnost a aktuálnost našeho obsahu, najdete v našich redakčních zásadách.

• Ali, Niaz a kol. "Anthelmintické a relaxační aktivity Verbascum Thapsus Mullein." BMC doplňková a alternativní medicína sv. 12 29.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3350428/

• Posouzení účinnosti přípravku Mullein na respirační podmínky, jako je astma, ResearchGate

  www.researchgate.net/publication/308991417_Assessing_the_Effectiveness_of_Mullein_on_Respiratory_Conditions_Such_as_Asthma

• Horak, Fritz a kol. „Diagnostika a léčba astmatu - prohlášení k pokynům GINA z roku 2015.“ Wiener klinische Wochenschrift sv. 128,15-16 (2016): 541-54.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5010591/

• Rodriguez-Fragoso, Lourdes a kol. "Rizika a přínosy běžně užívaných rostlinných léčivých přípravků v Mexiku." Toxikologie a aplikovaná farmakologie sv. 227,1 (2008): 125-35.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2322858/

• Rajbhandari, M a kol. "Antivirová aktivita některých rostlin používaných v nepálské tradiční medicíně." Důkazy založené na doplňkové a alternativní medicíně: eCAM sv. 6,4 (2009): 517-22.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2781767/

• Escobar FM, Sabini MC, Zanon SM, Tonn CE, Sabini LI. Antivirový účinek a způsob působení methanolového extraktu Verbascum thapsus L. na virus pseudorabies (kmen RC / 79). Nat Prod Res . 2012; 26 (17): 1621–1625.

  pubmed.ncbi.nlm. RC79 /

• Zanon SM, Ceriatti FS, Rovera M, Sabini LJ, Ramos BA. Vyhledejte antivirovou aktivitu určitých léčivých rostlin z Córdoby v Argentině. Rev Latinoam Microbiol . 1999; 41 (2): 59–62.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10932751-search-for-antiviral-activity-of- certain-medicinal-plants-from-cordoba-argentina/

• Mahdavi S, Amiradalat M, Babashpour M, Sheikhlooei H, Miransari M. Antioxidační, antikarcinogenní a antimikrobiální vlastnosti Verbascum thapsus L. Med Chem . 2019.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31456524-the-antioxidant-anticarcinogenic-and-antimicrobial-properties-of-verbascum-thapsus-l/

• Tabari, Mohaddeseh Abouhosseini. "Antimikrobiální aktivita vodně-alkoholových extraktů a éterického oleje z Verbascum thapsus L." Jundishapur Journal of Natural Pharmaceutical Products 10.3 (2015).

  www.researchgate.net/publication/281561649_Antimicrobial_Activity_of_Awater-Alcoholic_Extracts_and_the_Essential_Oil_of_Verbascum_thapsus_L

• Turker, Arzu Ucar a Ekrem Gurel. „Divizna obecná (Verbascum thapsus L.): nedávný pokrok ve výzkumu.“ Fytoterapeutický výzkum: Mezinárodní časopis věnovaný farmakologickému a toxikologickému hodnocení derivátů přírodních produktů 19.9 (2005): 733-739.

  www.researchgate.net/publication/7542947_Common_mullein_Verbascum_thapsus_L_recent_advances_in_research

• McCarthy, Eibhlín a Jim M. O'Mahony. "Co je ve jméně? Může Mullein Weed porazit TB tam, kde moderní drogy selhávají? “ Důkazy založené na doplňkové a alternativní medicíně: eCAM sv. 2011 (2011): 239237.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2952292/

• Mrkni, Michaele. "Způsoby působení bylinných léčiv a rostlinných sekundárních metabolitů." Léky (Basilej, Švýcarsko) sv. 2,3 251-286.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5456217/

• Diker, N Yagmur a kol. "Hodnocení sterilních roztoků Ilwensisaponinu A a C z Verbascum pterocalycinum var. Mutense Hub.-Mor. o antivirových, antinociceptivních a protizánětlivých činnostech. “ Saúdský farmaceutický časopis: SPJ: oficiální publikace Saudi Pharmaceutical Society sv. 27,3 (2019): 432-436.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6438783/

• Ali, Niaz a kol. "Anthelmintické a relaxační aktivity Verbascum Thapsus Mullein." BMC doplňková a alternativní medicína sv. 12 29.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3350428/

• Botanická medicína pro regulaci štítné žlázy, alternativní a doplňkové terapie, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/244889874_Botanical_Medicine_for_Thyroid_Regulation

• Turker AU, Gurel E. Společná divizna (Verbascum thapsus L.): nedávný pokrok ve výzkumu. Phytother Res . 2005; 19 (9): 733–739.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16222647-common-mullein-verbascum-thapsus-l-recent-advances-in-research/

• Sarrell EM, Cohen HA, Kahan E. Naturopatická léčba bolesti uší u dětí. Pediatrie . 2003; 111 (5 Pt 1): e574 – e579.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12728112-naturopathic-treatment-for-ear-pain-in-children/