13 Přírodní léky, jak se zbavit svědění

Zažili jste někdy nekontrolovatelné nutkání otřít se o oblast slabin? Pokud se to zhoršuje pokaždé, když se věnujete fyzické aktivitě, můžete mít svědění. Tento stav vás může nutit zoufale hledat možnosti léčby. Ale nebojte se. V tomto článku budeme sdílet jednoduché a účinné domácí opravné prostředky, které vám pomohou zvládnout svědění doma.

Co je Jock Itch?

Jock svědění je infekce způsobená houbami. Ovlivňuje pokožku v blízkosti genitální oblasti. Projevuje se ve formě bodavé vyrážky a je běžná u lidí, kteří se hodně potí (například u sportovců).

Lékařským termínem pro svědění je tinea cruris. Vyskytuje se v oblasti slabin, vnitřních stehen a hýždí. Vyskytuje se většinou u mužů, i když to mohou zažít i ženy. Jock svědění je nakažlivá infekce. Může se šířit blízkým kontaktem s pokožkou nebo sdílením oděvů a doplňků, jako jsou ponožky nebo ručníky.

Nyní se podíváme na to, jak různé příčiny atletického svědění.

Co způsobuje Jock Itch?

Jock svědění je způsobeno v důsledku:

• Teplo v blízkosti vnitřních stehen a třísla, usnadňující plísňové infekce
• Tření nebo odření kůže
• Nadměrné pocení nebo vlhkost v oblasti třísla
• Těsné oblečení a spodní prádlo, které zadržují pot

Kterýkoli nebo všechny výše uvedené faktory mohou vést k svědění. Podívejme se nyní, u kterých je pravděpodobnější, že tuto infekci nakazí.

Rizikové faktory svědění

Mezi další faktory patří:

• Pohlaví: Pokud jste muž, máte větší pravděpodobnost svědění.

• Tělesná hmotnost: Lidé s nadváhou mají větší pravděpodobnost svědění. To lze připsat většímu počtu záhybů na jejich pokožce, kde je pravděpodobné, že se nakazí infekcí.

• Nadměrné pocení: Nadměrná vlhkost na pokožce způsobená pocením může také způsobit plísňové infekce.

• Věk: Pokud jste teenager, máte větší pravděpodobnost svědění. Je to proto, že teenageři mají větší sklon věnovat se fyzickým aktivitám.

• Nosit těsné oblečení a spodní prádlo: Těsné oblečení může zadržovat vlhkost a vytvářet prostředí příznivé pro plísňové infekce.

• Cukrovka: Lidé s cukrovkou jsou náchylní k kožním infekcím, jako je svědění.

  Pokud si myslíte, že byste mohli mít rizikový faktor, musíte si dávat pozor na příznaky.

Jaké jsou příznaky svědění?

Jock svědění se vyznačuje červenou a svědivou vyrážkou. Typicky nejprve vykazuje známky na vnitřních stehnech a nakonec vytváří prstencový vzor. Uvidíte, že střed vyrážky vypadá uzdraveně, jak se vyrážka šíří. Objeví se červený okraj, který je charakterizován řadou puchýřů.

Pokud se vyrážka nadále šíří, může infikovat oblast třísel, stehna a hýždě. Obvykle však šetří šourek.

Následující příznaky doprovázejí červenou vyrážku:

• Svědění a pálení v blízkosti vyrážky.
• Škálování a šupinatá kůže.
• Někdy vyrážka nebude reagovat na většinu krémů uvolňujících svědění.

Pojďme se nyní podívat na to, jak je diagnostikováno svědění.

Jak můžete diagnostikovat Jock Itch?

Jen pohled na vyrážku je dost pro to, aby lékaři diagnostikovali svědění. V některých případech může lékař doporučit, abyste poslali vzorek kůže do laboratoře k bližšímu prozkoumání.

Lékař může také předepsat určité léky. Jaké léky můžete užívat k léčbě svědění? Čtěte dále a dozvíte se to.

Léky na léčbu svědění

Léčba jock svědění je poměrně jednoduchá. Musí se vypořádat s vyrážkou a nepříjemným pocitem svědění. Většinou svědění reaguje na léky bez předpisu. To by mohlo zahrnovat použití antifungálních mastí, sprejů nebo krémů.

V některých případech se však takové léky o vyrážku nestarají. Antimykotické léky s vyšší dávkou musíte konzultovat s lékařem.

Kdy navštívit svého lékaře

Jock svědění není vážný stav, ale pokud přetrvává déle, než by mělo, musíte navštívit svého lékaře. Pokud lék na přepážce neprokáže výsledky, je také nutná návštěva lékaře.

Kromě návštěvy lékaře můžete také využít některé jednoduché a účinné domácí léky.

Domácí prostředky k léčbě Jock Itch

1. Jablečný ocet

Jablečný ocet má antifungální a antimikrobiální vlastnosti (1). Tyto vlastnosti mohou pomoci zabránit šíření svědění, a tím napomáhat jeho hojení.

Budete potřebovat

• jablečný ocet
• Vlněné klubko

Co musíte udělat

1. Jablečný ocet zřeďte vodou.
2. Namočte vatový tampon do zředěného octa. Umístěte vatový tampon na postiženou oblast a jemně stiskněte.
3. Zajistěte ji pomocí pásku a nechte ji několik hodin zapnutou.
4. Postižené místo důkladně opláchněte vodou.

Jak často byste to měli dělat

Udělejte to dvakrát denně.

2. Česnek

Česnek obsahuje bioaktivní sloučeniny, jako je ajoen a alicin. Mají antifungální vlastnosti, které bojují proti infekci a mohou zmírnit příznaky svědění (2).

Budete potřebovat

• 4-5 stroužků česneku
• 100 ml olivového oleje

Co musíte udělat

1. Oloupejte stroužky česneku a rozdrťte je.
2. Přidejte rozdrcený česnek do ohřáté pánve se 100 ml olivového oleje.
3. Zahřívejte asi 3-5 minut.
4. Jakmile olej vychladne, přeceďte jej.
5. Aplikujte tento olej na vyrážku a překryjte oblast gázou.
6. Nechte působit 15-20 minut a poté důkladně opláchněte vodou.

Jak často byste to měli dělat

Tento prostředek můžete použít 2-3krát denně, dokud se vyrážka nezahojí.

3. Olej z čajovníku

Olej z čajovníku má antimikrobiální a protizánětlivé vlastnosti (3). To může pomoci snížit infekci způsobenou svěděním, což podporuje rychlejší hojení vyrážky.

Budete potřebovat

• Několik kapek oleje z čajovníku
• Teplá voda

Co musíte udělat

1. K zředění oleje z čajovníku použijte teplou vodu.
2. Naneste ji na vyrážku a nechte ji asi 20 minut působit.
3. Důkladně opláchněte vlažnou vodou a osušte.

Jak často byste to měli dělat

Opakujte 2-3krát denně.

4. Zlato

Med je jedním z nejstarších přírodních léků na plísňové infekce. Má antifungální vlastnosti, které mohou bojovat proti infekci způsobené svěděním (4), (5).

Budete potřebovat

• Sterilní vatový tampon nebo gáza
• Jedna lžíce medu

Co musíte udělat

1. Ponořte vatový tampon do medu.
2. Aplikujte jej na infikovanou oblast.
3. Opakujte to několikrát denně, při každém použití měňte vatový tampon.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to opakovat 3-4krát denně.

5. Měsíček

Je známo, že výtažky z měsíčku mají antifungální vlastnosti (6). Ty mohou pomoci zmírnit vyrážku způsobenou plísňovou infekcí.

Budete potřebovat

• Sterilní vatový tampon nebo gáza
• 1 lžíce měsíčkového oleje

Co musíte udělat

1. Ponořte vatový tampon do měsíčkového oleje.
2. Naneste olej na infikovanou oblast.
3. Opakujte několikrát změnou vatového tamponu pro každé použití.

Jak často byste to měli dělat

Opakujte 3-4krát.

6. Levandulový olej

Levandulový olej má fungistatické a fungicidní vlastnosti (7) (8). Tyto vlastnosti mohou pomoci zmírnit infekci, která způsobuje svědění.

Budete potřebovat

• Sterilní vatový tampon nebo gáza
• 2-3 kapky levandulového oleje (a několik kapek kokosového oleje)

Co musíte udělat

1. Smíchejte dvě až tři kapky levandulového oleje s několika kapkami kokosového oleje v misce.
2. Ponořte vatový tampon do směsi.
3. Naneste směs na infikovanou oblast.
4. Opakujte několikrát denně, abyste zajistili, že pokaždé použijete nový vatový tampon.

Jak často byste to měli dělat

Tento lék můžete zkusit 3-4krát denně.

7. Kokosový olej

Kyselina laurová je hlavní složkou kokosového oleje, který vykazuje antifungální vlastnosti (9). To může pomoci při správě a prevenci další infekce související se svěděním.

Budete potřebovat

1 čajová lžička panenského kokosového oleje

Co musíte udělat

1. Naneste na postiženou oblast lžičku panenského kokosového oleje.
2. Nechte to na vyrážce několik hodin.

Jak často byste to měli dělat

Nejlepší výsledky opakujte dvakrát denně.

8. Aloe Vera

Aloe vera má antifungální a antiseptické vlastnosti (10). To může pomoci zabránit plísňové infekci, která způsobuje svědění, a také zabránit další infekci (11).

Budete potřebovat

½ lžičky gelu z aloe vera

Co musíte udělat

1. Na oblast s vyrážkou naneste gel z aloe vera.
2. Nechejte chvíli působit a poté opláchněte vodou.

Jak často byste to měli dělat

Naneste gel na vyrážku dvakrát denně.

9. Citronový éterický olej

Studie ukazují, že citronový éterický olej může fungovat jako silné antifungální činidlo (12). Jeho antifungální vlastnosti mohou pomoci v boji proti infekci, která způsobuje svědění.

Budete potřebovat

• 2-3 kapky citronového éterického oleje
• 1-2 kapky nosného oleje
• Vlněné klubko

Co musíte udělat

1. Smíchejte citronový éterický olej s nosným olejem a namočte vatový tampon do směsi.
2. Naneste směs na vyrážku a nechte ji 20 minut působit.
3. Důkladně omyjte vodou.

Jak často byste to měli dělat

Tento olej můžete aplikovat na vyrážku jednou denně.

Upozornění: Citronový olej může způsobit podráždění pokožky. Před použitím tohoto léku proveďte test patchů.

10. Čarodějnice Hazel

Čarodějnice obsahuje bioaktivní sloučeniny, které vykazují antimikrobiální vlastnosti (13). Tyto sloučeniny mohou pomoci zvládnout infekci, která způsobuje svědění.

Budete potřebovat

• Extrakt z čarodějnice
• Sterilní vatový tampon nebo špička Q

Co musíte udělat

1. Ponořte vatový tampon nebo špičku Q do extraktu z čarodějnice.
2. Naneste na vyrážku a nechte ji zaschnout.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to aplikovat na postiženou oblast 2-3krát denně.

11. Ropná vazelína

Ropná vazelína obsahuje vazelínu, která vykazuje antimikrobiální a zvlhčovací vlastnosti (14). Tyto vlastnosti mohou pomoci léčit svědění.

Budete potřebovat

1 lžíce vazelíny

Co musíte udělat

1. Naneste vazelínu na vyrážku.
2. Oblast můžete zakrýt leukoplastem a nechat přes noc působit.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to opakovat, dokud se vyrážka nezahojí.

12. Cibule

Cibule obsahuje alicin, fungicidní peptid. Tato bioaktivní sloučenina vykazuje silnou inhibiční aktivitu na několik houbových infekcí (15). Proto může pomoci zmírnit příznaky spojené s atentátem.

Budete potřebovat

• ½ cibule
• Bavlněná podložka

Co musíte udělat

1. Polovinu cibule najemno nastrúháme a vytlačíme z ní šťávu.
2. Do této šťávy namočte vatový tampon a položte jej na vyrážku.
3. Nechte působit 20 minut před umytím vodou.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to opakovat, dokud se vyrážka nezahojí.

Upozornění: Cibule může způsobit pocit píchání. Před použitím tohoto léku nezapomeňte provést test patchů.

13. Neem listy

Neem listy a jejich složky mají antifungální a protizánětlivé vlastnosti (16). To může pomoci zmírnit svědění.

Budete potřebovat

• Neem odejde
• Voda

Co musíte udělat

1. Připravte si odvar z 1 dílu neemových listů a 16 dílů vody. Vařte to pod množstvím sníženým na polovinu.
2. Filtruje se a směs se nechá vychladnout. Tento odvar můžete použít do 24 hodin nebo uložit do chladničky a použít do 72 hodin.
3. Vezměte vatový tampon, namočte jej do odvaru a naneste na postiženou oblast.

Jak často byste to měli dělat

Můžete jej použít 1-2krát denně.

Bylo to několik domácích prostředků, které můžete použít k léčbě svědění doma. Je také důležité vědět, jak této infekci předcházet. Prozkoumáme tipy v následující části.

Prevence Jock Itch

Zde je několik tipů, jak zabránit svědění:

• Udržování základní hygieny udržováním čistoty těla.
• Snažte se zůstat v suchu, jak jen můžete. Vlhkost zvyšuje pravděpodobnost vzniku plísňové infekce.
• Udržujte svá vnitřní stehna a oblast slabin bez vlhkosti.
• Po činnostech, jako je cvičení, použijte prášek, který usnadní absorpci vlhkosti.
• Nenoste přiléhavé spodní prádlo, protože to může způsobit hromadění vlhkosti. Vždy noste čisté spodní prádlo.
• Vyhněte se sdílení osobních věcí, jako jsou ručníky, ponožky atd., Protože to může zvýšit riziko šíření infekce.
• Udržujte nohy zakryté na veřejných prostranstvích (jako jsou sprchy nebo bazény), abyste předešli riziku infekce.
• Lidé se slabým imunitním systémem jsou náchylnější k houbovým infekcím. Proto je důležité dbát na stravu a životní styl. Omezte nebo snižte příjem jednoduchých sacharidových potravin. Držte se listové zeleniny, ořechů a chudých bílkovin. Snižte příjem soli a cukru. Vyvarujte se smažených a kořeněných jídel.

To jsou všichni lidé! Doufáme, že se vám tento příspěvek líbil a zjistili jste, že nápravná opatření jsou užitečná při léčbě svědění. Zkuste k úlevě použít jeden z výše uvedených prostředků nebo jejich kombinaci. Pokud však infekce přetrvává, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.

Považovali jste tento příspěvek za užitečný? V případě dalších dotazů nás kontaktujte v níže uvedených komentářích.

Často kladené otázky

Je svědění nakažlivé?

Ano, je to nakažlivé. Jock svědění se může snadno šířit blízkým kontaktem s pokožkou nebo sdílením osobních oděvů.

Který je nejlepší antifungální krém na svědění?

Nejlepšími místními antifungálními krémy jsou mikonazol, klotrimazol nebo terbinafin, protože mohou inhibovat zhoršení plísňové infekce (17).

Jak dlouho trvá uzdravení svědění?

Jock svědění se nejčastěji hojí do 10 dnů poté, co začnete užívat předepsané léky a / nebo přírodní léky.

Zhoršuje škrábání svědění?

Pokud máte svědění, musíte se vyhnout dotyku nebo poškrábání postižené oblasti. Tím se zabrání jeho zhoršení. Zabraňuje také šíření infekce do dalších částí těla.

Je kvasinková infekce stejná jako svědění?

Jock svědění je druh kvasinkové infekce. Vaginální kvasinkové infekce pozorované u žen jsou způsobeny jiným typem hub známým jako Candida albicans.

Je svědění svalstva sexuálně přenosnou chorobou?

Jock svědění se obvykle nepovažuje za sexuálně přenosnou nemoc, protože se může šířit i sdílením dalších infikovaných věcí.

Bolí horká voda nebo pomáhá svědění?

Použití horké vody může podráždit vyrážku a zvýšit svědění. Ke sprchování a mytí používejte teplou vodu.

Pomáhá holení svědění?

Holení stydkých částí zajistí, že bude čistý a suchý. Může pomoci snížit pravděpodobnost vzniku infekce způsobené svěděním. Před holením a po něm však přijměte opatření, aby nedošlo k odření pokožky.

Je vazelína bezpečně použitelná pro atletické svědění?

Non-falšovaná vazelína může pomoci zmírnit svědění a zabránit poškrábání, když se nanáší v noci před spaním.

Jak mohu snížit tmavost mé kůže po atentátové infekci?

Nanesení gelu z aloe vera i po odstranění infekce může pomoci obnovit přirozené zdraví pokožky a snížit temnotu.

17 zdrojů

Stylecraze má přísné pokyny pro zajišťování zdrojů a spoléhá se na peer-reviewed studie, akademické výzkumné instituce a lékařské asociace. Vyhýbáme se použití terciárních odkazů. Další informace o tom, jak zajišťujeme přesnost a aktuálnost našeho obsahu, najdete v našich redakčních zásadách.

• Antimikrobiální aktivita jablečného octa proti Escherichia coli, Staphylococcus aureus a Candida albicans; snížení regulace exprese cytokinů a mikrobiálních proteinů, Scientific Reports, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Ajoene, hlavní účinná látka česneku (Allium sativum): nové fungicidní činidlo. Revista Iberoamericana de Micología, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16854181

• Komerční éterické oleje jako potenciální antimikrobiální látky k léčbě kožních onemocnění, doplňková a alternativní medicína založená na důkazech, Národní lékařská knihovna USA, Národní instituty zdraví.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5435909/

• Antifungální aktivita čtyř medů různých typů z Alžírska proti patogenním kvasinkám: Candida albicans a Rhodotorula sp. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609343/

• Alternativní léčba pityriasis versicolor, tinea cruris, tinea corporis a tinea faciei s lokální aplikací směsi medu, olivového oleje a včelího vosku: otevřená pilotní studie. Doplňkové terapie v medicíně, Americká národní lékařská knihovna, Národní instituty zdraví.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15130571

• Antifungální aktivita éterického oleje z Calendula officinalis L. (asteraceae) rostoucí v Brazílii, Brazilian Journal of Microbiology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3768360/

• Antifungální aktivita éterického oleje Lavandula angustifolia proti kvasinkám Candida albicans a myceliální formě. Medical Mycology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16178366

• Antifungální účinek levandulového esenciálního oleje (Lavandula angustifolia) a klotrimazolu na Candida albicans: In Vitro Study, Scientifica, Americká národní lékařská knihovna, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4621348/

• In vitro hodnocení antifungální aktivity monolaurinu proti biofilmům Candida albicans, PeerJ, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4924139/

• ALOE VERA: KRÁTKÝ PŘEHLED, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Srovnání antifungálního účinku gelu Aloevera a Triphala: studie in vitro, Journal of Indian Academy of Oral Medicine and Radiology, National Institutes of Health.

  Odkaz,

• Biologické aktivity a bezpečnost Citrus spp. Esenciální oleje, Mezinárodní žurnál molekulárních věd, Americká národní lékařská knihovna, Národní instituty zdraví.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6073409/

• Antioxidant a potenciální protizánětlivá aktivita extraktů a formulací bílého čaje, růží a čarodějnice na primární lidské buňky dermálních fibroblastů, Journal of Inflammation, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3214789/

• Petrolatum: Oprava bariéry a antimikrobiální reakce, které jsou základem tohoto „inertního“ zvlhčovače. The Journal of Allergy and Clinical Immunology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26431582

• Izolace allicepinu, nového antifungálního peptidu z cibule (Allium cepa). Journal of Peptide Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15113089

• Antifungální aktivita různých extraktů z neemových listů a nimonolu proti některým důležitým lidským patogenům, Brazilian Journal of Microbiology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3768785/

• Jaký je nejlepší způsob léčby tinea cruris? The Journal of Family Practice, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16510062