Obsah:
- Výhody zázvorového prášku
- 1. Kulinářské využití
- 2. Toner
- 3. Podráždění žaludku
- 4. Bolest hlavy
- 5. Bolest na hrudi
- 6. Protizánětlivé
- 7. Nachlazení
- 8. Metabolismus
- 9. Zázvorový prášek na hubnutí
- 10. Nafukování
- 11. Močové infekce
- 12. Zázvorové koupele
- 13. Migréna
- 14. Akné
Suchý zázvorový prášek je také známý jako (Sonth / Soonth / Saunth) v hindštině, „ Sonti “ v telugštině, (Chukku nebo Sukku) v tamilštině, „ Chukku “ v malabarština, „ Shunti “ v kannadštině, „ Sonth “ v bengálštině, “ Brzy „v gudžarátštině a„ suntha “v maráthštině. To pochází z čerstvého zázvoru, který se před použitím suší. Je to jemný téměř bílý prášek, který má silnou vůni a štiplavou chuť. Toto se většinou snadno skladuje a má dlouhou životnost jeden rok. Zde zjistíte, jaké jsou výhody suchého zázvorového prášku.
Výhody zázvorového prášku
Obrázek: Shutterstock
Podívejme se na top 14 nejlepších výhod zázvorového prášku:
1. Kulinářské využití
- Sušený zázvorový prášek se používá v koření a masalách na omáčky, kari, marinády, dušená masa atd.
- Smíchejte skořici, fenykl, kardamom a hřebíček a připravte čaj masala s práškovým zázvorem
- Marinády pro předkrmy Tandoori, vegetariánské i nevegetariánské.
- Používá se k ochucení zázvorového chleba.
- Sušený prášek z kořene zázvoru se také používá k přípravě potravin pro těhotné ženy a kojící matky.
- Sušený zázvorový prášek se používá k dochucení různých pečených pokrmů, jako jsou zázvorové sušenky a zázvorové bonbóny (1).
2. Toner
Vařte dvě čajové lžičky suchého zázvorového prášku ve 4 šálcích vody. Snižte to, dokud se nestane polovinou. Napněte a ochlaďte; nyní přidejte několik kapek levandulového nebo rozmarýnového oleje. Všechny tyto přísady dobře promíchejte a uložte do skleněné láhve. Tento toner ochlaďte a naneste na obličej bavlnou. Chrání pokožku, odstraňuje nečistoty, hydratuje ji, snižuje suchost a tonizuje ji (2).
3. Podráždění žaludku
Suchý zázvorový prášek spolu se šťávou z cukrové třtiny se používá k léčbě podráždění žaludku. Konzumujte tuto směs každý den brzy ráno, abyste získali úlevu od podráždění žaludku (3).
4. Bolest hlavy
Jednou z nejlepších výhod zázvorového prášku je zmírnění bolesti hlavy. Nejběžnější problém bolesti hlavy lze vyléčit nanesením práškové pasty na čelo. Tato terapie se používá k léčbě bolesti hlavy. Můžete také použít pastu na krk, abyste zmírnili bolest v krku (4).
5. Bolest na hrudi
Bolest na hrudi lze vyléčit pomocí suchého zázvorového prášku. Smíchejte suchý zázvorový prášek a cukr v jemné kokosové vodě. Pijte to k léčbě bolesti na hrudi (5).
6. Protizánětlivé
Suchý zázvorový prášek obsahuje protizánětlivé vlastnosti, které mohou uklidnit artritidu. Přidejte 2-3 lžíce tohoto prášku ve vodě a přiveďte jej k varu. Pijte tuto vodu, abyste vyléčili oteklé klouby. Můžete také použít pastu na oteklé kolenní klouby, abyste získali úlevu od bolesti (6).
7. Nachlazení
Zázvorový prášek je jednou z běžných ingrediencí ve vaší kuchyni, která pomáhá léčit příznaky nachlazení (7).
- Konzumujte několikrát denně syrový zázvorový nebo práškový zázvorový čaj, abyste si ulevili od nachlazení.
- Můžete také připravit pastu ze suchého zázvorového prášku, hřebíčku a soli a konzumovat ji dvakrát denně k léčbě příznaků nachlazení.
- Další metodou, jak to vyléčit, je smíchat suchý zázvorový prášek s jaggery a vyléčit tak tekoucí nos.
8. Metabolismus
Suchý zázvorový prášek obsahuje termogenní látky, které jsou užitečné při spalování tuků a léčbě obezity. Vezměte tento prášek ke zvýšení rychlosti metabolismu, který spálí uložený tuk v těle. To je také užitečné ke snížení hladiny cholesterolu a triglyceridů v těle (8).
9. Zázvorový prášek na hubnutí
Jednou z účinných výhod zázvorového prášku je pomoc při hubnutí. Čaj ze zázvorového prášku je nejlepší lék na hubnutí. Přidejte ½ čajové lžičky suchého zázvorového prášku do šálku horké vody. Správně to rozpusťte a pijte to každý den na hubnutí. Tento čaj lze podle potřeby také osladit medem (9).
10. Nafukování
- Smíchejte suchý zázvorový prášek, špetku asafoetidy a černou sůl v teplé vodě, abyste odstranili plynatost (10).
- Smíchejte suchý zázvorový prášek s půl lžičky karambolových semínek a 2-3 kapkami citronové šťávy. Vytvořte hustou pastu a osušte ji ve stínu. Konzumujte z toho 1 g každé ráno a večer solí, abyste odstranili plynatost.
11. Močové infekce
Suchý zázvorový prášek lze přidat do mléka a cukru, abyste se zbavili močových infekcí (11).
12. Zázvorové koupele
Vezměte 1 lžíci suchého zázvorového prášku a promíchejte jej se stejným množstvím jedlé sody. Pomalu a jemně otírejte tělo, aby se očistilo (12).
13. Migréna
Vezměte 2 lžíce suchého zázvorového prášku s teplou vodou před nástupem migrenózní bolesti (13).
14. Akné
Zázvorový prášek má protizánětlivé (14) a antibakteriální vlastnosti, které pomáhají uvolňovat póry a ničit bakterie způsobující akné.
Smíchejte sušené mléko a suchý zázvorový prášek a vytvořte hladkou pastu. Naneste na čistou tvář a krk a nechte působit 15-20 minut. Umyjte a naneste zvlhčovač na obličej. Použijte jej jednou týdně k odstranění akné a vyrážek. Tato maska omlazuje pokožku a obnovuje kožní buňky, aby pokožka získala mladistvou záři.
Doufám, že jste našli článek o výhodách zázvorového prášku informativní. Sdílejte také, pokud znáte jakékoli jiné použití zázvorového prášku. Zanechte nám níže komentář.