14 Domácí léky na kožní alergii + příčiny, příznaky, typy a tipy

Kožní alergie je často reakcí na alergen nebo dráždivou látku. Když se vaše kůže dotkne cizí látka, váš imunitní systém vytváří protilátky, které s ní bojují. To má za následek alergickou reakci, která je často charakterizována nástupem vyrážky.

Jedním z prvních kroků k léčbě kožních alergií je vyhnout se alergenu (alergenům). Nemusíte dodržovat všechny tyto prostředky - vyberte několik, které budou pro vás fungovat.

Domácí prostředky k přirozené léčbě alergií na pokožku

1. Aloe Vera

Aloe vera gel je známý pro své léčivé vlastnosti (1). To nejen urychluje hojení postižené oblasti, ale také zmírňuje svědění a zarudnutí svými protizánětlivými aktivitami (2).

Budete potřebovat

Aloe vera gel

Co musíte udělat

1. Extrahujte gel z listů aloe vera nebo si kupte gel aloe vera.
2. Aplikujte jej přímo na problémové oblasti.
3. Nechejte jej alespoň 30 minut působit a poté jej omyjte.

Jak často byste to měli dělat

Udělejte to třikrát denně po dobu několika dní.

2. Jedlá soda

Alkalická povaha jedlé sody pomáhá obnovit ztracené pH postižené pokožky a zklidňuje svědění a vyrážky (3), (4). To zase urychluje hojení pokožky z alergie.

Budete potřebovat

• 1 lžička jedlé sody
• Voda (podle potřeby)

Co musíte udělat

1. Smíchejte čajovou lžičku jedlé sody s několika kapkami vody a vytvořte hustou pastu.
2. Aplikujte tuto pastu na postiženou pokožku.
3. Nechejte to asi 10 minut působit, poté je můžete umýt.

Jak často byste to měli dělat

Udělejte to několikrát denně pro rychlou úlevu.

3. Kokosový olej

Kokosový olej obsahuje mastné kyseliny se středním řetězcem, které mají zvlhčující vlastnosti (5). Vykazuje také analgetické a protizánětlivé účinky, které pomáhají zmírnit zarudnutí a svědění způsobené kožními alergiemi (6).

Budete potřebovat

100% panenský kokosový olej

Co musíte udělat

1. Vezměte si trochu panenského kokosového oleje a zahřejte jej třením oleje mezi dlaněmi.
2. Naneste olej přímo na postiženou oblast a nechte působit 20 až 30 minut.
3. Umyjte si ji a pokožku osušte.

Jak často byste to měli dělat

Dělejte to 3-4krát denně po dobu několika dní.

Poznámka: Kokosový olej není vhodný pro všechny typy pleti. Proto před použitím na postiženou oblast proveďte test náplasti.

3. Jablečný ocet

Jablečný ocet obsahuje kyselinu octovou, která vykazuje protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti (7, 8). Mohou pomoci při léčbě kožních alergií a chránit pokožku před infekcí. Některé studie však ukazují, že jablečný ocet může způsobit podráždění pokožky (9).

Budete potřebovat

• 1 lžíce jablečného octa
• 1 šálek vody
• Bavlněné podložky

Co musíte udělat

1. Přidejte lžíci jablečného octa (ACV) do šálku teplé vody.
2. Dobře promíchejte a namočte do něj vatový tampon.
3. Naneste ji na postižené místo a nechte zaschnout.
4. Po 15 až 20 minutách ji umyjte.

Jak často byste to měli dělat

Udělejte to dvakrát denně.

5. Esenciální oleje

A. Mátový olej

Olej z máty peprné obsahuje mentol, který vykazuje protizánětlivé a znecitlivující účinky, které nabízejí okamžitou úlevu od otoků, zarudnutí a svědění (10, 11).

Budete potřebovat

• 6-7 kapek máty peprné
• 1 čajová lžička jakéhokoli nosného oleje (kokosový, olivový nebo jojobový olej)

Co musíte udělat

1. Přidejte šest až sedm kapek máty peprné do čajové lžičky jakéhokoli nosného oleje.
2. Dobře promíchejte a naneste tuto směs na postiženou oblast.
3. Nechejte působit 30 až 60 minut a omyjte.

Jak často byste to měli dělat

Udělejte to 3-4krát každý den po dobu několika dní.

b. Čajovníkový olej

Olej z čajovníku má vynikající protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti (12). Může pomoci poskytnout okamžitou úlevu od zánětu a svědění a také zabránit další infekci.

Budete potřebovat

• 6-7 kapek oleje z čajovníku
• 1 čajová lžička jakéhokoli nosného oleje

Co musíte udělat

1. Přidejte šest až sedm kapek oleje z čajovníku na čajovou lžičku jakéhokoli nosného oleje.
2. Dobře promíchejte a naneste směs místně na postiženou pokožku.
3. Nechte jej působit 30 až 60 minut a poté jej omyjte.

Jak často byste to měli dělat

Udělejte to 3-4krát denně.

6. Svatá bazalka (Tulsi)

Svatá bazalka nebo tulsi vykazuje silné antimikrobiální aktivity, které mohou chránit pokožku před mikrobiálními infekcemi (13). Má také protizánětlivé vlastnosti (14). Tato akce svaté bazalky může pomoci snížit zarudnutí, otoky a svědění spojené s kožní alergií.

Budete potřebovat

• Hrst svatých listů bazalky
• Bruska

Co musíte udělat

1. Vezměte hrst svatých listů bazalky a důkladně je umyjte.
2. Smíchejte listy v mlýnku a naneste pastu na pokožku.
3. Nechejte působit 20 až 30 minut a omyjte.

Jak často byste to měli dělat

Provádějte to několikrát denně po dobu několika dní.

7. Manuka med

Manuka med má silné imunoregulační a antimikrobiální vlastnosti (15). Nejenže urychluje hojení vyrážek po alergii, ale také poskytuje úlevu od svědění a zarudnutí. Jedná se o přírodní zvlhčovadlo, které pomáhá snižovat podráždění pokožky (16).

Budete potřebovat

2-3 čajové lžičky medu manuka

Co musíte udělat

1. Naneste manuka med přímo na vyrážku a nechte působit 20 až 30 minut.
2. Umyjte to.

Jak často byste to měli dělat

Dělejte to 3-4krát každý den po dobu několika dní, nebo dokud nezjistíte rozdíl ve své pokožce.

8. Listy guavy

Listy guavy obsahují ethanolické extrakty, které vykazují silné protizánětlivé vlastnosti (17). To může zmírnit svědění a červené vyrážky způsobené kožními alergiemi.

Budete potřebovat

• Banda guava listů
• Voda

Co musíte udělat

1. Umyjte svazek listů guavy.
2. Rozdrťte listy a přidejte je do vany naplněné vodou.
3. Namočte do vody po dobu 20 až 30 minut.
4. Poklepejte na pokožku suchou.
5. Případně můžete listy guavy rozemlít a pastu aplikovat přímo na postiženou pokožku.

Jak často byste to měli dělat

Udělejte to dvakrát denně.

9. Zázvor

Zázvor vykazuje protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti (18). Proto může dělat zázraky při léčbě kožní alergie a zklidnění zánětu a svědění s tím spojených.

Budete potřebovat

• Plátek zázvoru
• 1 šálek vody
• Bavlněné kuličky

Co musíte udělat

1. Přidejte kousek zázvoru do šálku vody.
2. Přiveďte jej k varu v hrnci a vařte 5 minut.
3. Přeceďte a nechte vychladnout.
4. Namočte vatový tampon do tohoto zázvorového roztoku a aplikujte jej na postižená místa.
5. Nechte jej působit 30 až 40 minut a poté jej omyjte.

Jak často byste to měli dělat

Udělejte to 3-4krát denně.

10. Ropná vazelína (vazelína)

Vazelína vytváří na postižené ploše ochrannou vrstvu a může pomoci předcházet mikrobiálním infekcím. Pomáhá také udržovat pokožku hydratovanou, a tím urychluje její zotavení (19).

Budete potřebovat

Vazelína nebo vazelína (podle potřeby)

Co musíte udělat

1. Naneste vazelínu na postižené oblasti.
2. Nechte to zapnuté a podle potřeby znovu podejte žádost.

Jak často byste to měli dělat

Udělejte to jeden nebo dva dny, dokud příznaky nezmizí.

11. Citronová šťáva

Protizánětlivá povaha citronové šťávy pomáhá zmírnit zánět a zarudnutí, zatímco její baktericidní vlastnosti zabraňují další infekci postižené oblasti (20, 21).

Budete potřebovat

• ½ citronu
• 1 šálek teplé vody
• Bavlněné podložky

Co musíte udělat

1. Vytlačte šťávu z půlky citronu do šálku teplé vody.
2. Dobře promíchejte a namočte vatový tampon do tohoto roztoku.
3. Naneste jej přímo na postiženou oblast a nechte zaschnout.
4. Umyjte to.

Jak často byste to měli dělat

Provádějte to několikrát denně po dobu několika dní.

12. Olej z černých semen (Kalonji)

Kalonji nebo černý olej mají silné protizánětlivé, analgetické a antipruritické vlastnosti, které lze připsat přítomnosti thymochinonu (22). Tyto vlastnosti jsou mimořádně prospěšné při léčbě kožních alergií.

Budete potřebovat

Černý semenný olej (podle potřeby)

Co musíte udělat

1. Naneste černý olej přímo na postiženou oblast.
2. Nechte jej působit 30 až 60 minut a poté jej omyjte.

Jak často byste to měli dělat

Provádějte to několikrát denně po dobu několika dní.

13. Neem

Neem může svými protizánětlivými účinky zmírnit svědění, zarudnutí a otoky. Obsahuje také nimbidin, přírodní antihistaminikum, které pomáhá při léčbě pokožky i jiných alergií (23).

Budete potřebovat

• Několik neemových listů (čerstvých nebo sušených)
• Bruska

Co musíte udělat

1. Vezměte několik neemových listů (čerstvé nebo sušené) a rozemlejte je na jemnou pastu.
2. Aplikujte tuto pastu na postižené oblasti.
3. Nechte jej působit 20 až 30 minut a poté jej omyjte.

Jak často byste to měli dělat

Dělejte to 3-4krát denně po dobu několika dní nebo dokud nezjistíte zlepšení svého stavu.

14. Vitamíny a minerály

Vitamíny A, C a E jsou nezbytné pro zdravou pokožku (24). Jsou to silné antioxidanty, které pomáhají při opravě poškozené pokožky a také ji chrání před toxickými reakcemi. Vitamin C navíc zvyšuje vaši imunitu vůči kožním alergiím a vitamin E svými protizánětlivými vlastnostmi zvládá záněty a otoky.

Abyste ve své stravě získali více těchto vitamínů, musíte konzumovat potraviny jako mrkev, brokolice, česnek, sladké brambory, citrusové plody, špenát, kel, klíčky, ořechy a luštěniny. Pokud si přejete užívat další doplňky těchto živin, udělejte to pouze po konzultaci s lékařem.

Hořčík je přírodní antihistaminikum (25). Užívání ve formě doplňku může pomoci zmírnit příznaky alergie.

Chcete-li, aby tyto léky fungovaly ještě lépe, můžete postupovat podle níže uvedených tipů.

Tipy pro prevenci

• Vyvarujte se kontaktu s alergenem nebo dráždidlem, které vyvolává vaši alergii.
• Pokud jste přišli do styku s potenciálním alergenem, omyjte si jej jemným mýdlem.
• Použijte studený obklad nebo studenou sprchu, abyste zmírnili mírné svědění.
• Nenoste těsné oblečení. Místo toho noste volné bavlněné oblečení.
• Vyvarujte se nadměrnému vystavení slunci.

Spolu s výše uvedenými tipy je třeba věnovat pozornost také vaší stravě. Níže jsou uvedeny některé z nejčastějších potravinových alergenů, kterým se lidé s alergií na pokožku nejlépe vyhnou.

Potraviny, kterým je třeba se vyhnout

Osm hlavních potravinových alergenů, o nichž je známo, že způsobují kožní alergii, jsou:

• Mléko
• Vejce
• Ryba
• Měkkýši
• Ořechy
• Arašídy
• Pšenice
• Sójové boby
• Citrusové plody

Všichni alergici se výše uvedeným potravinám nemusí vyhýbat. Pokud však máte pochybnosti, že vaše kožní alergie je zhoršena určitým jídlem, je lepší se tomu vyhnout.

Níže jsou uvedeny faktory, které způsobují kožní alergii.

Co způsobuje kožní alergii?

Mezi nejčastější příčiny kožních alergií patří:

• Nikl, kov široce používaný v klenotnictví, kosmetice, mýdlech, šamponech a krémech.
• Latex používaný v oděvech, kondomech, balóncích a rukavicích.
• Hmyzí štípnutí
• Potraviny
• Rozprašovací spreje a některé krémy na opalování
• Léky jako krémy proti svědění a antibiotika
• Vůně
• Čistící prostředky
• Rostliny jako jedovatý břečťan

Pojďme se nyní rychle podívat na příznaky, které se objevují kvůli kožním alergiím.

Známky a příznaky kožních alergií

• Svědění
• Zarudnutí
• Suchá a šupinatá kůže
• Vzhled malých puchýřů naplněných tekutinou

Tyto příznaky jsou společné pro různé alergické reakce. Následují různé typy kožních alergií.

Typy kožních vyrážek

• Atopická dermatitida: Dětská porucha, která způsobuje červené svědivé vyrážky na loktech a zadní části kolen. Když se to stane vážným, je postižena tvář.

• Seboroická dermatitida: Tento typ kožní alergie má za následek červené, šupinaté a svědivé léze, které většinou postihují pokožku hlavy, čelo, obočí, tváře a vnější uši.

• Kontaktní dermatitida: Kožní alergie způsobená kontaktem s určitými chemikáliemi, na které může být jedinec alergický. Mohlo by to ovlivnit zápěstí způsobené hodinkami nebo prst způsobený prstenem.

• Plenková vyrážka: Typ dráždivé kontaktní dermatitidy, která většinou postihuje kojence a některé dospělé, kteří příliš dlouho nosí pleny znečištěné výkaly a močí. Plísňová infekce nebo kvasinky mohou také způsobit vyrážku plenky.

• Stázová dermatitida: Alergická kožní alergie, která se vyskytuje na dolních končetinách jedinců, kteří mají chronický otok v důsledku špatného krevního oběhu a / nebo špatného odtoku lymfy.

• Nummulární ekzém: Alergická kožní alergie, která se během zimy vynořuje jako plaky ve tvaru mince na extrémně suché pokožce.

• Erupce léků: Některá antibiotika a léky proti bolesti mohou jako vedlejší účinek vyvolat alergické kožní reakce.

Kožní alergie mohou být také výsledkem různých základních příčin. Konečný výsledek je však většinou stejný - otoky a svědivé vyrážky na pokožce. Domácí opravné prostředky popsané v tomto článku vám mohou pomoci najít úlevu. Než se rozhodnete pro jakoukoli metodu, poraďte se se svým lékařem, abyste předešli komplikacím.

Odpovědi odborníků na čtenářské otázky

Co se stane s vaším tělem, když máte potravinovou alergii?

Když máte potravinovou alergii, váš imunitní systém reaguje tvorbou protilátek zvaných imunoglobulin E (IgE). Cestují do vašich buněk a vyvolávají kaskádu chemikálií, což způsobuje alergickou reakci. Toto uvolňování způsobuje příznaky v nose, plicích, dutinách, krku, uších a kůži. Existují také IgG opožděné příznaky potravinové alergie.

Jak dlouho trvá odeznění alergické reakce?

U většiny alergických reakcí příznaky začnou mizet během několika hodin po odstranění alergenu. Obvykle se úplně vyčistí asi za dva dny.

Který lék funguje nejlépe na kožní alergie?

Lékař vám může předepsat antihistaminika nebo topické krémy obsahující hydrokortizon k léčbě kožních alergií. Antihistaminika však mohou způsobit ospalost a dlouhodobé užívání hydrokortizonu způsobuje ztenčení pokožky.

Který je nejlepší krém na kožní alergii?

Můžete použít krémy proti svědění obsahující hydrokortison nebo bezpečnější aplikace, jako je kalamínové mléko. Pokud hledáte přírodní alternativy, bude stačit kterýkoli z výše uvedených prostředků.

Které mýdlo nejlépe funguje při kožní alergii?

Mýdla obsahující ovesné vločky, jako Aveeno nebo olivový olej, jsou skvělá pro ty, kteří mají alergii na pokožku. Cetaphil mýdlo je další dobrá volba.

25 zdrojů

Stylecraze má přísné pokyny pro zajišťování zdrojů a spoléhá se na peer-reviewed studie, akademické výzkumné instituce a lékařské asociace. Vyhýbáme se použití terciárních odkazů. Další informace o tom, jak zajišťujeme přesnost a aktuálnost našeho obsahu, najdete v našich redakčních zásadách.

• Oryan, Ahmad et al. "Aktuální aplikace Aloe vera zrychlené hojení ran, modelování a remodelace: experimentální studie." Annals of plastic surgery vol. 77,1 (2016): 37-46.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25003428/

• Vázquez, B a kol. "Protizánětlivá aktivita extraktů z gelu Aloe vera." Journal of ethnopharmacology sv. 55,1 (1996): 69-75.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9121170/

• Quandt, Sara A et al. "Použití domácího léku u afroameričanů a bílých starších dospělých." Journal of the National Medical Association vol. 107,2 (2015): 121-9.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4631220/

• Milstone, Leonard M. "Šupinatá pokožka a pH lázně: znovuobjevení jedlé sody." Journal of the American Academy of Dermatology 62.5 (2010): 885-886.

  www.jaad.org/article/S0190-9622(09)00493-9/abstract

• Agero, Anna Liza C a Vermén M Verallo-Rowell. "Randomizovaná dvojitě zaslepená kontrolovaná studie porovnávající extra panenský kokosový olej s minerálním olejem jako zvlhčovačem pro mírnou až středně těžkou xerózu." Dermatitida: kontaktní, atopická, pracovní, drogová sv. 15,3 (2004): 109-16.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15724344/

• Intahphuak, S et al. "Protizánětlivé, analgetické a antipyretické účinky panenského kokosového oleje." Farmaceutická biologie sv. 48,2 (2010): 151-7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20645831/

• Beh, Boon Kee a kol. "Proti obezitě a protizánětlivým účinkům octa syntetické kyseliny octové a octa Nipa na obézní myši vyvolané stravou s vysokým obsahem tuků." Vědecké zprávy sv. 7,1 6664.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5532206/

• Yagnik, Darshna a kol. „Antimikrobiální aktivita jablečného octa proti Escherichia coli, Staphylococcus aureus a Candida albicans; snižující expresi cytokinů a mikrobiálních proteinů. “ Vědecké zprávy sv. 8,1 1732.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Luu, Lydia A a kol. "Jablečný ocet namočený jako léčba atopické dermatitidy nezlepšuje integritu kožní bariéry." Pediatric Dermatology sv. 36,5 (2019): 634-639.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31328306/

• Juergens, UR a kol. "Protizánětlivá aktivita L-mentolu ve srovnání s mátovým olejem v lidských monocytech in vitro: nová perspektiva jeho terapeutického použití při zánětlivých onemocněních." European Journal of Medical Research sv. 3,12 (1998): 539-45.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9889172/

• Akhavan Amjadi, Marjan a kol. "Účinek mátového oleje na symptomatickou léčbu svědění u těhotných žen." Iranian Journal of Pharmaceutical Research: IJPR sv. 11,4 (2012): 1073-7.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3813175/

• Carson, CF a kol. „Olej Melaleuca alternifolia (Tea Tree): přehled antimikrobiálních a dalších léčivých vlastností.“ Recenze klinické mikrobiologie sv. 19,1 (2006): 50-62.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/#

• Cohen, Marc Maurice. "Tulsi - Ocimum sanctum: Bylina ze všech důvodů." Journal of Ayurveda and integrative medicine sv. 5,4 (2014): 251-9.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4296439/

• Jamshidi, Negar a Marc M. Cohen. "Klinická účinnost a bezpečnost Tulsi u lidí: Systematický přehled literatury." Důkazy založené na doplňkové a alternativní medicíně: eCAM sv. 2017 (2017): 9217567.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5376420/

• Alangari, Abdullah A et al. "Med je potenciálně účinný při léčbě atopické dermatitidy: klinické a mechanistické studie." Immunity, Inflamation and Disease sv. 5,2 (2017): 190-199.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5418133/

• Burlando, Bruno a Laura Cornara. "Med v dermatologii a péči o pleť: recenze." Časopis kosmetické dermatologie sv. 12,4 (2013): 306-13.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24305429/

• Jang, Mi a kol. "Protizánětlivé účinky etanolového extraktu z guava (Psidium guajava L.) listy in vitro a in vivo." Journal of Medicinal Food sv. 17,6 (2014): 678-85.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24738717/

• Grzanna, Reinhard a kol. "Ginger - bylinný léčivý přípravek se širokými protizánětlivými účinky." Journal of Medicinal Food sv. 8,2 (2005): 125-32.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16117603/

• Oliver, Bretaň, Rachael Free a Daniel Aires. "Předuplikace bílého vazelíny na sousední kůži, aby se zabránilo dráždivé dermatitidě vyvolané chloridem hlinitým." Journal of the American Academy of Dermatology 77.1 (2017): e7.

  www.jaad.org/article/S0190-9622(16)31151-3/fulltext

• Galati, Enza Maria a kol. "Protizánětlivý účinek citronového slizu: studie in vivo a in vitro." Immunopharmacology and Immunotoxicology sv. 27,4 (2005)

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16435583/

• de Castillo, MC a kol. "Baktericidní aktivita citronové šťávy a citronových derivátů proti Vibrio cholerae." Biologický a farmaceutický bulletin sv. 23,10 (2000): 1235-8.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11041258/

• Amin, Bahareh a Hossein Hosseinzadeh. "Černý kmín (Nigella sativa) a jeho aktivní složka, thymochinon: přehled analgetických a protizánětlivých účinků." Planta Medica sv. 82,1-2 (2016): 8-16.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26366755/

• Nishan, Muthulinggam a Partiban Subramanian. "Farmakologická a nefarmakologická aktivita přípravku Azadirachta indica (Neem) -A." Int J Biosci 5.6 (2014): 104-112.

  www.researchgate.net/publication/272419882_Pharmacological_and_non_pharmacological_activity_of_Azadirachta_indica_Neem_-A_review

• Schagen, Silke K a kol. "Objevování souvislosti mezi výživou a stárnutím pokožky." Dermato-endokrinologie sv. 4,3 (2012): 298-307.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583891/

• Błach, J., W. Nowacki a A. Mazur. "Alergie na hořčík v kůži." Postepy higieny i medycyny doswiadczalnej (Online) 61 (2007): 548-554.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17928798