Cítíte v uších pocit nepohodlí? Cítí se blokováni a sotva slyšíte? Je možné, že nahromadění ušního mazu ve zvukovodu způsobuje ten ucpaný pocit, který je doprovázen svěděním a bolestí. Ušní maz je běžným problémem, ale pokud není léčen ve správný čas, může způsobit komplikace. Co je ušní maz a jaké jsou příznaky jeho hromadění? Existují nějaké jednoduché domácí prostředky, které vám pomohou odstranit ušní maz, aniž byste museli jít k lékaři? Pokud chcete odpovědi na všechny tyto otázky, čtěte dále.

Co je to Earwax build-up?

Ušní maz nebo cerumen je přírodní látka vyráběná jako součást obranného mechanismu těla před bakteriemi a jinými cizími částicemi. Působí jako přírodní mazivo, které zachycuje nečistoty a současně snižuje růst bakterií. Odstranění ušního mazu by nemělo být prováděno pravidelně, ale pouze podle potřeby. Jedná se o přirozenou ochranu vnitřního ucha a bubínku (1).

Jak se zbavit ušního mazu

Mnohokrát, protože ušní maz ztvrdne, je pro něj obtížné sám odpadnout. Měkčí vosk má tendenci snadno se uvolňovat. Většina prostředků k odstranění ušního mazu se proto bude snažit jej změkčit, aby se dostal ven k vnější části ucha.

Jak snadno odstranit ušní maz - 15 bezpečných opatření

1. Peroxid vodíku
2. Kokosový olej
3. Alkohol
4. Mandlový olej
5. Dětský olej
6. Prášek do pečiva
7. Slaná voda
8. Jablečný ocet
9. Olivový olej
10. Česnekový olej
11. Mulleinový olej
12. Parafinový olej
13. Glycerol
14. Teplá voda
15. Omega-3 mastné kyseliny

1. Vyčistěte uši peroxidem vodíku

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

• 3% roztok peroxidu vodíku
• Voda
• Vlněné klubko

Co musíte udělat

1. Smíchejte stejné díly peroxidu vodíku a vody a připravte roztok.
2. Nakloňte hlavu do strany s uchem plným voskem obráceným ke stropu. Pomocí vatové tyčinky vytlačte část tohoto řešení do zablokovaného ucha.
3. Nechte to nějakou dobu usadit. Nyní nakloňte hlavu směrem k podlaze, aby mohlo vytéct další řešení.

Jak často byste to měli dělat

Jediné použití tohoto léku by mělo poskytnout úlevu od ucpaného ucha.

Proč to funguje

Přestože má peroxid vodíku chemický název, je naprosto přirozený. Je to pouze voda vyztužená přídavným kyslíkem. Všechny živé organismy produkují peroxid vodíku přirozeně jako přirozenou imunitní reakci na infekci. Peroxid vodíku zakoupený v lékařském obchodě se chemicky vyrábí průchodem stlačeného plynu vodným roztokem. Může být použit k odstranění ušního mazu. Je to také dezinfekční prostředek, který udrží infekce uší na uzdě (2).

Zpět na obsah

2. Kokosový olej na ušní maz

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

• 1 lžíce kokosového oleje
• Kapátko

Co musíte udělat

1. Olej lehce zahřejte a pomocí kapátka pomalu nalijte několik kapek do postiženého ucha.
2. Nechte to sedět 10 minut. Nakloňte hlavu a odstraňte roztavený ušní vosk.

Jak často byste to měli dělat

V případě potřeby tento postup opakujte.

Proč to funguje

Kokosový olej je velmi užitečný k odstranění ušního mazu. Obsahuje mastné kyseliny se středním řetězcem podobné mazu, a proto jej lze bez obav používat. Jelikož je také přirozený a účinný proti mikrobům, snižuje riziko jakékoli infekce. Ve skutečnosti může zabít širokou škálu škodlivých bakterií, které se hromadí v důsledku hromadění vosku (3, 4).

Zpět na obsah

3. Uši očistěte alkoholem

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

• 1 díl tření alkoholu
• 1 díl bílého octa

Co musíte udělat

Smíchejte obě ingredience a propláchněte si ucho tímto roztokem, abyste zabránili hromadění ušního mazu.

Jak často byste to měli dělat

Opakujte to každých několik týdnů, aby vaše uši byly čisté a bez infekce.

Proč to funguje

Směs octa a třecího alkoholu pomáhá rozpouštět ušní maz. Alkohol slouží jako sušidlo a odpařuje se při nízkých teplotách (5). Ocet má svíravé vlastnosti a bojuje proti mikrobiálním infekcím (5).

Zpět na obsah

4. Mandlový olej na ušní vosk

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

• Mandlový olej
• Kapátko

Co musíte udělat

Naplňte kapátko mandlovým olejem při pokojové teplotě. Použijte jej stejným způsobem jako kokosový olej.

Jak často byste to měli dělat

Opakujte to podle potřeby.

Proč to funguje

Mandlový olej je další mazivo, které pomáhá při odstraňování ušního mazu. Mandlový olej změkčuje vosk a usnadňuje jeho odstranění (6).

Zpět na obsah

5. Vyčistěte uši dětským olejem

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

• Dětský olej
• Kapátko
• Vlněné klubko

Co musíte udělat

1. Vložte několik kapek dětského oleje kapátkem nebo vatou do ucpaného ucha.
2. Zablokujte otevření ucha pomocí jiné bavlněné koule. Tímto způsobem přebytečný olej nevyteče. Po určité době odstraňte vatový tampon z ucha.

Jak často byste to měli dělat

Tento domácí lék lze použít každých několik týdnů.

Proč to funguje

Dětský olej je minerální olej s přídavkem jemné, uklidňující vůně. Minerální olej je vedlejším produktem ropy. Je to účinný zvlhčovač a lubrikant, který změkčuje ušní maz v žádném okamžiku a usnadňuje jeho odstranění (8).

Zpět na obsah

6. Vyčistěte uši jedlou sodou

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

• 1/4 čajové lžičky jedlé sody
• 2 čajové lžičky vody
• Kapátko
• Měkká látka

Co musíte udělat

1. Sodu pečlivě promíchejte ve vodě.
2. Kapátkem nalijte několik kapek do postiženého ucha. Nechte to tam pár minut zůstat. Nakloňte hlavu a odstraňte roztavený ušní maz.
3. Důkladně očistěte měkkým hadříkem.

Jak často byste to měli dělat

Tento domácí lék můžete v případě potřeby opakovat po dni nebo dvou.

Proč to funguje

Jedlá soda je snadno dostupná přírodní léčba ušního mazu. Jedná se o antiseptikum, které také změkčí ušní maz a zabrání jeho budoucímu nahromadění (9, 10).

Zpět na obsah

7. Odstranění ušního mazu solným roztokem

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

• 1 lžíce soli
• ½ šálku teplé vody
• Vlněné klubko

Co musíte udělat

1. Smíchejte sůl v teplé vodě. Nechte to úplně rozpustit.
2. Namočte vatový tampon do tohoto solného roztoku. Nakloňte hlavu tak, aby ucpané ucho směřovalo ke stropu. Nyní vytlačte několik kapek vody do ucha.
3. Chvíli počkejte, až voda pronikne do zvukovodu. Neměňte svoji pozici.
4. Po několika minutách nakloňte hlavu a přiložte ucpané ucho k podlaze, abyste mohli zcela vypustit slanou vodu.

Jak často byste to měli dělat

Opakujte podle potřeby. Vytvrzený vosk by měl vyjít docela snadno.

Proč to funguje

Solná voda rozpouští ušní maz stejně efektivně jako silné ušní kapky, které doporučují lékaři (11).

Zpět na obsah

8. Vyčistěte uši jablečným octem

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

• 1 díl jablečného octa
• 1 díl vody

Co musíte udělat

Smíchejte ACV a vodu a tímto roztokem vypláchněte ucho.

Jak často byste to měli dělat

Tento postup opakujte následující den, pokud podráždění přetrvává.

Proč to funguje

Antibakteriální a protiplísňové vlastnosti jablečného octa se začnou používat při potírání škodlivých mikrobů, které se mohou nacházet ve zvukovodu. Mírná kyselost tohoto roztoku rozpustí ušní maz a odstraní jej (12, 13).

Zpět na obsah

9. Olivový olej na ušní maz

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

• panenský olivový olej
• Vata nebo kapátko

Co musíte udělat

1. Na několik sekund zahřejte olej v mikrovlnné troubě.
2. Nalijte teplý olivový olej kapátkem nebo vatou, jak bylo popsáno výše pro kokosový olej.

Jak často byste to měli dělat

Opakujte několik dní pravidelně, aby se vytvrzený vosk nakonec uvolnil.

Proč to funguje

Olivový olej je velmi užitečný pro změkčení ztuženého vosku v uších. Jelikož je mastný, působí na ztvrdlý vosk a činí jej poddajným a snadno odstranitelným. Některé studie také ukázaly, že panenský olivový olej má silné vlastnosti ničící bakterie (14).

Zpět na obsah

10. Česnekový olej na ušní maz

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

• 3-4 stroužky česneku
• 3 lžíce olivového oleje nebo kokosového oleje
• Vlněné klubko

Co musíte udělat

1. Na malé pánvi přidejte olej a několik oloupaných a rozdrcených stroužků česneku.
2. Zahřejte olej, dokud hřebíček nezčerná. Vypněte oheň a nechte jej vychladnout.
3. Když má olej přibližně pokojovou teplotu, odstraňte hřebíček a použijte jej do uší.
4. Namočte vatový tampon, nakloňte hlavu do strany a nalijte několik kapek oleje do postiženého ucha.
5. Třete trochu oleje kolem ucha, které bolí.
6. Počkejte několik minut. Nyní nakloňte hlavu opačným směrem a vypusťte.

Jak často byste to měli dělat

Nejlepších výsledků dosáhnete, pokud to uděláte večer před spaním. Podle potřeby opakujte další den.

Proč to funguje

Pokud je ušní blokáda doprovázena velkou bolestí, je účinnou terapií použití česnekového oleje. Česnek obsahuje alicin, což z něj dělá přírodní antibiotikum. Allicin bojuje proti jakýmkoli infekcím vnitřního nebo středního ucha a pomáhá bojovat proti bolesti. Olej bude působit na tuhý vosk a česnek odstraní jakoukoli číhající infekci. Tímto způsobem budete také schopni bojovat proti bolesti (15).

Zpět na obsah

11. Mulleinový olej pro ušní maz

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

• Hrst divizny
• ½ šálku olivového oleje
• Cheesecloth

Co musíte udělat

1. Vložte bylinkové květiny do nádoby a podlejte olivovým olejem. Pokud používáte sušené květiny, uzavřete nádobu. Pokud ne, přikryjte tkaninou.
2. Olej s květinami buď zahřejte, nebo ho čtrnáct dní udržujte na slunci.
3. Olej přeceďte a uložte do skleněné láhve v chladničce.
4. Při používání olej zahřejte tak, že umístíte láhev do lázně s teplou vodou a poté jej použijete.

Jak často byste to měli dělat

Použijte tento lék jednou měsíčně pro čisté uši.

Proč to funguje

Květy divizny, pokud jsou napuštěny olejem, mohou být užitečné k odstranění ušního mazu. A protože mají antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti, pomohou také bojovat proti jakékoli přítomné infekci (16).

Zpět na obsah

12. Parafinový olej na ušní maz

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

• Parafinový olej
• Kapátko

Co musíte udělat

1. Použijte teplý parafínový olej. Vezměte kapátko a přidejte několik kapek do infikovaného ucha.
2. Nakloňte hlavu opačným směrem a vypusťte olej.
3. Vypláchněte si ucho teplou vodou

Jak často byste to měli dělat

Opakujte několik dní, abyste získali úlevu.

Proč to funguje

Ušní kanál se čistí sám. Hromadění přebytečného ušního mazu však občas způsobuje nepohodlí a bolest. Parafínový olej změkčuje ušní maz a pomáhá při jeho snadném odstraňování (17).

Zpět na obsah

13. Glycerin pro ušní maz

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

• Glycerol
• Kapátko

Co musíte udělat

1. Pomocí kapátka nalijte několik kapek glycerinu do postiženého ucha.
2. Nechte to pár minut sedět. Nakloněním hlavy odstraníte roztavený ušní maz.

Jak často byste to měli dělat

Opakujte to jeden nebo dva dny.

Proč to funguje

Mnoho kapek do uší používaných jako změkčovadla obsahuje glycerin jako aktivní složku. Glycerin je vlhký a účinný lubrikant (18). Je také bezpečné jej používat doma.

Zpět na obsah

14. Teplá voda pro ušní maz

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

Vlažná voda

Co musíte udělat

Opláchněte ucho vlažnou vodou, abyste odstranili přebytečný ušní maz.

Jak často byste to měli dělat

Opakujte to podle potřeby.

Proč to funguje

Zpět na obsah

15. Omega-3 mastné kyseliny

Obrázek: Shutterstock

Vlašské ořechy, losos, lněná semínka, sardinky, makrela a avokádo jsou bohaté na omega-3-mastné kyseliny. Konzumace těchto potravin snižuje problém s ušním mazem (20).

Zpět na obsah

Ušní maz může být otravný a může také vést k infekcím. Je lepší zahrnout tyto léky do své pravidelné rutiny, místo toho, abyste museli jít k lékaři s nesnesitelnou bolestí ucha. Níže je uvedeno několik často kladených otázek týkajících se ušního mazu.

Časté dotazy

1. Co způsobuje hromadění vosku v uších?

Ušní maz je produkován tělem, aby chránil vnější a vnitřní uši před choroboplodnými zárodky, prachem a malými předměty, které se mohou dostat do zvukovodů. Chrání také kůži podšívkou zvukovodů před přebytečnou vodou. Když žlázy produkují nadměrné množství vosku, začne se hromadit a tvrdnout. Normální metody čištění uší pouze vtlačí vosk dovnitř do ucha a způsobí další komplikace (21).

2. Jaké jsou příznaky tvorby ušního mazu?

Je možné, že váš ušní kanál je ucpán ušním mazem, pokud se u vás vyskytne některý z následujících příznaků:

• Nesnesitelné svědění hluboko uvnitř ucha
• Pocit plnosti nebo zablokovaný pocit
• Závrať
• Zvonění do ucha
• Tekutinový výtok z vnitřního ucha
• Snížená kapacita sluchu
• Bolest v uchu (1, 21)

3. Jak často byste měli provádět extrakci ušního mazu?

Pokud pocítíte některý z výše uvedených příznaků a pokud ušní maz způsobuje podráždění, můžete pokračovat v procesu odstraňování ušního mazu. V ideální situaci by nemělo být nutné ušní maz čistit. Ale kvůli znečištění a nežádoucím dráždivým látkám v atmosféře se hromadění ušního mazu stalo běžným onemocněním.

Když se ušní maz hromadí, způsobuje bolest a svědění a je dráždivý. Lze jej snadno odstranit pomocí kteréhokoli z výše popsaných domácích prostředků. Protože ucho a zvukovod jsou velmi citlivé orgány, je třeba při čištění uší věnovat maximální pozornost a trpělivost. Pokud je to nutné, očistěte jej a pokud si všimnete neobvyklého výtoku, okamžitě vyhledejte lékaře.

Znáte další způsoby, jak snadno odstranit ušní maz? Podělte se s námi v sekci komentáře níže.