15 nejlepších domácích prostředků, jak se zbavit žlučových kamenů

Většina z nás žije v iluzi, že závažné onemocnění přichází s příznaky, které lze snadno diagnostikovat. Ale to je jen iluze! Zatímco některá závažná onemocnění mají příznaky, které může každý rozpoznat, existují některé poruchy a stavy, o nichž je známo, že je opravdu těžké je odhalit.

Mnoho lidí, zejména starších lidí a žen, trpí problémy s žlučníkem. Mezi tyto problémy patří žlučové kameny, bolest způsobená kameny, zánět, infekce, obstrukce nebo rakovina. Žlučové kameny zůstávají v žlučníku nezjištěny, dokud se nestanou docela bolestivými.

Než se dostaneme k domácím lékům, které pracují na léčbě žlučových kamenů, pochopme, o co jde a jak jsou způsobeny.

Co jsou žlučové kameny?

Žlučové kameny jsou tvrdé, krystalické kuličky, které se tvoří v žlučníku z přebytečného cholesterolu nebo žlučových solí. Velikost těchto kamenů se může značně lišit - od velikosti zrna až po tenisový míček (1).

Co způsobuje žlučové kameny?

Žlučové kameny jsou nesnesitelně bolestivé, protože kameny by mohly být zasunuty do tuby. K tomu dochází, když je nadměrné množství cholesterolu a není dostatek vylučované žluči k nasycení cholesterolu, který tvoří křišťálovou kouli.

Kameny však mohou být tvořeny také žlučovými solemi. U žen připravují cestu pro vznik žlučových kamenů hormonální změny a faktory související s těhotenstvím. Kromě toho jsou lidé, kteří spoléhají na nezdravé jídlo a rychlé občerstvení, také náchylní ke vzniku kamenů v žlučníku. Tyto žlučové kameny procházejí žlučovodem a mohou způsobit ucpání potrubí, které z jater pošle žluč do tenkého střeva. Když k tomu dojde, žlučník se zadusí a zvýšený tlak vyvolá bolest v oblasti břicha (1).

Jak se přirozeně zbavit žlučových kamenů

Zatímco operace zbavování se žlučových kamenů je zcela běžná, je lepší, když přijmete preventivní opatření, která zabrání jejich tvorbě. Chirurgie žlučníku, nazývaná také cholecystektomie, může způsobit roky nepohodlí, včetně nevolnosti a průjmu. Může také zvýšit pravděpodobnost vzniku rakoviny tlustého střeva. Kromě toho také hladina cholesterolu v krvi stoupá po operaci. Pojďme se podívat na několik domácích prostředků, jak se zbavit žlučových kamenů.

Domácí prostředky k prevenci tvorby žlučových kamenů

1. Potraviny, kterým je třeba se vyhnout
2. Kurkuma
3. Ostropestřec mariánský
4. Citronová šťáva
5. Brusinková šťáva
6. Kokosový olej
7. Ricinový olej
8. Bylinkový čaj
9. Káva
10. Vitamín C
11. Pampeliška
12. Červená řepa
13. Ředkev
14. Máta peprná
15. Hrušková šťáva

1. Potraviny, kterým je třeba se vyhnout pro žlučové kameny

Obrázek: Shutterstock

Při pokusu o domácí léky na žlučové kameny uvedené v tomto článku si pamatujte, že jsou věci, kterým se musíte vyhnout, abyste zabránili tvorbě žlučových kamenů. Pravidlem je, že lékaři doporučují lidem, aby se vyvarovali konzumace rafinovaného jídla, aby se zabránilo tvorbě kamenů v žlučníku. A ty sladké pochoutky, které vyleštíte během čajového času? Těm sladkým svačinkám je třeba se především vyhýbat. Totéž platí pro všechny rychlé občerstvení vyrobené z umělých sladidel a všechny výrobky z bílé mouky.

Zpět na obsah

2. Kurkuma pro žlučové kameny

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

• 1/2 čajové lžičky kurkumy

• 1/2 čajové lžičky medu

Co musíte udělat

Jezte kurkumu smíchanou s medem každý den, abyste zůstali fit a zdraví a udržovali žlučové kameny na uzdě.

Jak často byste to měli dělat

Udělejte to každý den pro zdravý žlučník.

Proč to funguje

Kurkuma se používá při vaření mnoha pokrmů. Je známý svými protizánětlivými a antioxidačními vlastnostmi. Kurkuma v potravinách může pomoci zvýšit rozpustnost žluči. Tím zajistíte, že kameny nebudou snadno tvarovány (2).

Zpět na obsah

3. Ostropestřec mariánský pro žlučové kameny

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

• 1 lžíce semen ostropestřce mariánského

• 3 šálky vody

• med

Co musíte udělat

1. Rozdrťte semena ostropestřce mariánského a přiveďte je k varu.

2. Nechte bylinu 20 minut lámat v horké vodě.

3. Bylinkový čaj přeceďte, přidejte trochu medu a vypijte.

Jak často byste to měli dělat

Vypijte dva až tři šálky denně.

Proč to funguje

Bylina původem ze středomořské oblasti, ostropestřec mariánský, se již dlouho používá jako přírodní prostředek k čištění jater i jako prevence žlučových kamenů. Jeho aktivní složka, silymarin, zmenšuje žlučové kameny a může také pomoci zmírnit jakoukoli bolest (3). Je také možné přidat bylinu ve formě prášku do džusů a mléka. Můžete také přidat prášek do svého salátu a občerstvení, pokud nemáte rádi chuť šťávy.

Zpět na obsah

4. Citronová šťáva pro žlučové kameny

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

• 1 čajovou lžičku citronové šťávy

• Sklenici vlažné vody

Co musíte udělat

Přidejte citronovou šťávu do vody a vypijte tuto první věc ráno. Pijte více sklenic citronové vody po celý den.

Jak často byste to měli dělat

Vypijte až čtyři sklenice citronové vody za den.

Proč to funguje

Citronová šťáva je bohatým zdrojem vitaminu C (4). Bylo pozorováno, že doplňky vitaminu C poskytují ochranu před tvorbou žlučových kamenů. Pití citronové šťávy denně tedy může také sloužit ke stejnému účelu (5).

Zpět na obsah

5. Brusinkový džus pro žlučové kameny

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

Brusinková šťáva

Co musíte udělat

Každý den vypijte sklenici brusinkového džusu. Pokud máte pocit, že je šťáva příliš kyselá na to, zřeďte ji trochou vody.

Jak často byste to měli dělat

Pijte tuto šťávu každý den, abyste udrželi zdravé fungování těla.

Proč to funguje

Jedná se o preventivní lék na žlučové kameny a problémy s žlučníkem. Vláknina obsažená v brusinkové šťávě snižuje hladinu cholesterolu v těle, čímž brání tvorbě žlučových kamenů (6). U žlučových kamenů generovaných z nahromaděných žlučových solí zajistí kyselost šťávy dostatečné množství žluči, která protéká systémem, aby této akumulaci zabránila. Přítomné antioxidanty udrží váš žlučník a játra v optimálním zdraví (7).

Zpět na obsah

6. Kokosový olej pro žlučové kameny

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

• 3 lžíce kokosového oleje
• 1/4 skleněné jablečné šťávy
• Šťáva z půlky citronu
• Stroužek česneku (volitelně)
• Malý kousek zázvoru

Co musíte udělat

1. Lehce zahřejte kokosový olej, přidejte do něj všechny přísady a pěkně promíchejte.
2. Tuto směs pijte jednou denně.

Jak často byste to měli dělat

Pijte to každý den po dobu několika týdnů.

Proč to funguje

Zpět na obsah

7. Ricinový olej pro žlučové kameny

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

• 1 šálek ricinového oleje
• Cheesecloth
• Plastový obal / fólie
• Horký obklad

Co musíte udělat

1. Ricinový olej lehce zahřejte a namočte do něj plátno.
2. Odstraňte přebytečný olej z látky a umístěte jej na pravou stranu břicha, kde jsou umístěny žlučník a játra.
3. Držte hadřík na místě ovinutím plastovou fólií kolem břicha.
4. Umístěte horký obklad na toto po dobu asi 30 až 40 minut.

Jak často byste to měli dělat

Tento postup opakujte třikrát týdně.

Proč to funguje

Ricinový olej má protizánětlivé a hojivé vlastnosti, které snižují otoky v oblasti a také bolest, kterou prožíváte (9, 10).

Zpět na obsah

8. Bylinkový čaj pro žlučové kameny (Zelený čaj pro žlučové kameny)

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

• 2 čajové lžičky listů zeleného čaje
• 1 šálek horké vody
• Miláček
• Citrón

Co musíte udělat

1. Čajové lístky ponořte do vody po dobu pěti až 10 minut.
2. Přeceďte a přidejte pro chuť trochu medu a citronu.
3. Pijte čaj, když je teplý.

Jak často byste to měli dělat

Pijte dva až tři šálky zeleného čaje denně.

Proč to funguje

Zelený čaj obsahuje antioxidanty, které dodávají tělu energii a snižují záněty. Jsou také dobré pro prevenci žlučových kamenů (11).

Zpět na obsah

9. Káva pro žlučové kameny

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

Šálek horké kávy

Co musíte udělat

Uvařte si šálek své oblíbené horké kávy a vypijte ji.

Jak často byste to měli dělat

Každý den vypijte dva šálky, abyste zabránili vzniku žlučových kamenů.

Proč to funguje

Výzkum ukázal, že pití šálku kávy denně může pomoci zmírnit problémy s žlučníkem. Pomáhá předcházet žlučovým kamenům. Kofein také stimuluje kontrakce žlučníku a usnadňuje průchod žlučových kamenů (12).

Zpět na obsah

10. Vitamin C pro žlučové kameny

Obrázek: Shutterstock

Vitamin C je nejen dobrý pro vaši imunitu a pokožku, ale je také účinný v prevenci tvorby kamenů žlučníku. Když vaše tělo dostane adekvátní dávku vitaminu C, zvyšuje rozklad cholesterolu na žlučové kyseliny. Ve výsledku bude riziko tvorby kamenů ve žlučníku menší (13).

Vitamin C můžete užívat v mnoha formách. Pokud užívání vitamínových tablet není vaším šálkem čaje, konzumujte ovoce a zeleninu, jako je guava, kiwi, papája, mango - které jsou plné této důležité živiny.

Zpět na obsah

11. Pampeliška pro žlučové kameny

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

• 1 lžíce sušeného kořene pampelišky
• 1/2 čajové lžičky medu
• Šálek horké vody
• Hrnec

Co musíte udělat

1. Rozdrobte kořen pampelišky a vložte ji do hrnce. Poté na něj nalijte horkou vodu.
2. Nechejte to několik minut strmé a poté do něj přidejte med.
3. Naplňte a vypijte tento bylinkový čaj.

Jak často byste to měli dělat

Tuto bylinkovou čajovou směs můžete mít dvakrát denně, abyste dosáhli optimálních výsledků.

Proč to funguje

Pampeliška je další užitečný přírodní lék na žlučníkové kameny. Pampeliška listy pomáhají při vylučování žluči a metabolismu tuků. Užívání byliny může také pomoci při stimulaci žlučníku (14).

Pozor

Lidé, kteří mají cukrovku, by si měli v ideálním případě promluvit s lékařem, než vyzkouší tento čaj naplněný bylinami.

Zpět na obsah

12. Červená řepa pro žlučové kameny

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

• Červená řepa
• Voda

Co musíte udělat

1. Nakrájejte červenou řepu na malé kousky a smíchejte s trochou vody, abyste vytvořili čerstvou šťávu z červené řepy.
2. Každý den vypijte šálek šťávy z červené řepy.

Jak často byste to měli dělat

Pijte každý den šálek, abyste zmírnili bolest žlučových kamenů.

Proč to funguje

Šťáva z červené řepy s vysokým obsahem vlákniny, karotenoidů a flavonoidů snižuje hladinu cholesterolu v krvi. Proto se nemohou vytvářet žlučové kameny cholesterolu. Zlepšuje také funkci jater (15).

Zpět na obsah

13. Ředkvička pro žlučové kameny

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

• Ředkvička
• Voda

Co musíte udělat

1. Oloupejte ředkvičky a nakrájejte je na malé kousky.
2. Smíchejte je s trochou vody a připravte čerstvou ředkvičkovou šťávu.
3. Dejte si dvě lžíce této šťávy.

Jak často byste to měli dělat

Pijte až pět až šest lžící po celý den, abyste získali větší žlučové kameny. Pro menší kameny stačí lžíce nebo dvě denně.

Proč to funguje

Ačkoli to není pro mnohé oblíbená zelenina, je to další dobrý domácí lék na žlučové kameny. Ředkvičky, zejména černé ředkvičky, mohou pomoci při léčbě cholesterolových žlučových kamenů (16). Měli byste však jíst ředkvičky s mírou. Nepřijímejte více než