16 zázračných bylin, které zabraňují vypadávání vlasů

Vypadávání vlasů - dvě slova, kterých se obávají muži i ženy. Existuje mnoho faktorů, které mohou způsobit vypadávání vlasů u žen, od emocionálního nebo fyzického stresu, zahájení užívání nových léků, špatného zdraví vlasů, autoimunitních onemocnění, nutričních nedostatků, horečky nebo nemoci atd. Někdy to může být více faktorů spolupracujících které způsobují vypadávání vlasů. Je obvykle velmi těžké určit přesnou příčinu, pokud nemáte diagnostikovanou autoimunitní chorobu nebo nejste na lécích, o nichž je známo, že způsobují ztrátu vlasů jako vedlejší účinek.

Kromě udržení zdravé výživy a předvedení vlasům potřebná TLC existuje několik způsobů, jak čelit vypadávání vlasů a obnovit jejich původní slávu. Jedna taková metoda zahrnuje použití ájurvédských bylin, které se již dlouho používají k řešení pádu vlasů. Následuje seznam 16 bylin a jejich použití k léčbě vypadávání vlasů.

16 nejlepších bylin pro léčbu vypadávání vlasů

1. Aloe Vera

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

2 lžíce gelu z aloe vera

Doba zpracování

2 hodiny

Proces

1. Nakrájejte stonek Aloe Vera a vydlabejte 2 lžíce gelu.
2. Naneste extrahovaný gel na pokožku hlavy a jemně ji několik minut masírujte.
3. Nechte gel ve vlasech po dobu 2 hodin a poté jej omyjte jemným šamponem.

Jak často?

Opakujte to dvakrát týdně.

Proč to funguje

Aloe Vera obnovuje zdraví pokožky hlavy tím, že ji upravuje a vyvažuje produkci kožního mazu a hladinu pH. To nejen omezuje vypadávání vlasů, ale také podporuje jejich opětovný růst.

2. Ženšen

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

2-3 lžíce oleje naplněného ženšenem

Doba zpracování

45 minut

Proces

1. Nalijte tři lžíce oleje naplněného ženšenem do misky.
2. Oddělte si vlasy a začněte masírovat olej do pokožky hlavy.
3. Olej vmasírujte do vlasů, dokud nezakryje celou jejich délku.
4. Masírujte pokožku hlavy po dobu 10 minut.
5. Nechte olej ve vlasech dalších 30 minut a poté jej opláchněte jemným šamponem.

Jak často?

Opakujte to třikrát týdně.

Proč to funguje

Předpokládá se, že ženšen stimuluje krevní oběh, čímž zvyšuje přísun krve a výživy do vlasových folikulů. To umožňuje zdravý růst vlasů.

3. Rosemary

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

• 5-10 kapek esenciálního oleje z rozmarýnu
• 2-3 lžíce nosného oleje

Doba zpracování

45 minut

Proces

1. V misce kombinujte rozmarýnový éterický olej s nosným olejem (jako je kokosový, olivový, mandlový nebo jojobový) podle vašeho výběru.
2. Vmasírujte si tuto směs olejů do pokožky hlavy a projděte si vlasy.
3. Masírujte pokožku hlavy po dobu 10 minut
4. Nechte olej ve vlasech dalších 30 minut a poté jej opláchněte jemným šamponem.

Jak často?

Opakujte to třikrát týdně.

Proč to funguje

Rosemary je silná bylina pro růst vlasů. Zabraňuje nejen vypadávání vlasů, ale také stimuluje jejich nový růst, detoxikuje pokožku hlavy a obnovuje vlasový pigment.

4. Indický angrešt

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

• 4 lžíce indického angreštového prášku
• 2 lžičky citronové šťávy
• Voda

Doba zpracování

20 minut

Proces

1. V misce přidejte vodu do indického angreštového prášku a citronové šťávy, dokud nezískáte hladkou konzistentní pastu.
2. Vmasírujte si to do pokožky hlavy a aplikujte na celou délku vlasů.
3. Nechte to stát 15 minut a opláchněte je jemným šamponem.

Jak často?

Opakujte to dvakrát týdně.

Proč to funguje

Indický angrešt, známý také jako „Amla“, je bohatý na vitamín C a další minerály, jako je fosfor, vápník, železo, komplex vitaminu B a karoten. Podporuje růst vlasů, posiluje vlasové kořínky a zvyšuje lesk.

Šťáva Amla po smíchání s vodou pomáhá obnovit vitalitu vlasů a zároveň poskytuje sílu a lesk. Angrešt dokáže kontrolovat lupy, zabraňuje nadměrnému vypadávání vlasů a předčasnému šedivění. Přidání nějakého prášku Amla do směsi Henna nabízí kondicionační a regenerační vlastnosti.

5. Neem

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

• Banda Neemových listů
• 2 šálky vody

Doba zpracování

5 minut

Proces

1. Vařte neemové listy ve 2 šálcích vody po dobu 10 minut. Toto necháme vychladnout.
2. Jakmile roztok vychladne, přeceďte kapalinu do džbánu.
3. Umyjte si vlasy jemným šamponem a poté je nalijte neem naplněnou vodou jako závěrečné opláchnutí.
4. Už si vlasy neoplachujte.

Jak často?

Udělejte to po každém mytí.

Proč to funguje

Neem má vysoké antibakteriální vlastnosti, které jsou užitečné při léčbě svědivé pokožky hlavy náchylné k lupům. Zlepšuje krevní oběh na pokožce hlavy při lokální aplikaci. Neemový olej pomáhá při ztenčení vlasů a předčasném šedivění. Rovněž podporuje růst vlasů a předchází a léčí mnoho problémů s vlasy.

Suchý prášek Neem lze smíchat s vodou a vytvořit hustou pastu, kterou lze vmasírovat do pokožky hlavy, aby došlo k odlupování, očištění a výživě pokožky hlavy. Téměř 30 minut před šamponováním nabídne výhody. Všimněte si, že jádro Neemového oleje je silné, a proto by mělo být před aplikací smícháno s lehčím olejem, jako je olivový, kokosový a mandlový.

6. Šalvěj

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

• 2 lžíce sušených listů šalvěje
• 2 šálky vody

Doba zpracování

5 minut

Proces

1. Vařte sušené listy šalvěje ve 2 šálcích vody po dobu 10 minut. Toto necháme vychladnout.
2. Jakmile roztok vychladne, přeceďte kapalinu do džbánu.
3. Umyjte si vlasy jemným šamponem a poté je nalijte vodou naplněnou šalvějí jako závěrečné opláchnutí.
4. Už si vlasy neoplachujte.

Jak často?

Udělejte to po každém mytí.

Proč to funguje

Šalvěj má pro vlasy antiseptické a stahující účinky. Pravidelné používání byliny má za následek silnější a silnější vlasy.

7. Lopuch

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

• 2 kapky esenciálního oleje z rozmarýnu
• 2 kapky esenciálního oleje z bazalky
• 2 kapky levandulového esenciálního oleje
• 1 lžička gelu z aloe vera
• 1 lžička lopuchového oleje

Doba zpracování

2 hodiny

Proces

1. Smíchejte všechny ingredience v misce.
2. Začněte třepat směs oleje do pokožky hlavy.
3. Několik minut si masírujte pokožku hlavy a poté nechejte směs oleje několik hodin působit.
4. Opláchněte to jemným šamponem.

Jak často?

Opakujte to třikrát týdně.

Proč to funguje

Extrakt z kořenového oleje z lopuchu je bohatý na fytosteroly a esenciální mastné kyseliny, živiny, které jsou nezbytné pro udržení zdravé pokožky hlavy a podporu přirozeného růstu vlasů.

8. Bhringraj

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

• Banda Bhringraj listů
• 1 šálek kokosového / sezamového oleje

Doba zpracování

45 minut

Proces

1. Listy bhringraj najemno nasekejte a zahřejte v pánvi s olejem.
2. Olej nechejte 10 minut zahřát a poté jej nechejte vychladnout.
3. Jakmile je olej vychladlý, rozdělte si vlasy a začněte si olej masírovat do pokožky hlavy.
4. Postupujte dolů s olejem, dokud nejsou pokryty celé vaše vlasy.
5. Počkejte 30 minut a poté olej opláchněte šamponem.
6. Přebytečný olej uložte pro pozdější použití.

Jak často?

Opakujte to třikrát týdně.

Proč to funguje

Bhringaraj je jednou z nejsilnějších bylin používaných k léčbě vypadávání vlasů a předčasného šednutí. Výsledkem jsou zdravé vlasy, zdravá pokožka hlavy a podporuje jejich opětovný růst.

9. Jatamansi

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

• 5 kapek esenciálního oleje Jatamansi
• 2 lžíce nosného oleje (kokosový / sezamový)

Doba zpracování

45 minut

Proces

1. Zkombinujte oleje v misce a vytvořte směs oleje Jatamansi.
2. Začněte masírovat tento olej do pokožky hlavy a postupujte až ke konečkům vlasů.
3. Masírujte pokožku hlavy dalších 10 minut.
4. Počkejte s olejem ve vlasech alespoň půl hodiny a poté je opláchněte šamponem.

Jak často?

Opakujte to třikrát týdně.

Proč to funguje

Jatamansi naplněný olejem je velmi užitečný, pokud jde o prevenci vypadávání vlasů a předčasného šednutí kvůli jeho vlastnostem čistit krev.

10. Kari listy

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

• Hrstka kari listů
• 2 lžíce kokosového oleje

Doba zpracování

45 minut

Proces

1. V hrnci zahřejte olej a kari listy, dokud olej nezačne mít hnědou barvu.
2. Nechte vyluhovaný olej z kari listů vychladnout a poté jej začněte vmasírovat do pokožky hlavy a naneste ji na délku vlasů.
3. Nechejte tento olej působit alespoň 30 minut. Můžete jej také nechat přes noc.
4. Opláchněte olej šamponem.

Jak často?

Opakujte to třikrát týdně.

Proč to funguje

Kari listy se běžně používají k prevenci předčasného šednutí, stimulují růst vlasů a vyživují kořeny.

11. Svatá bazalka

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

• Hrst svaté bazalky
• 2-3 lžíce olivového oleje

Doba zpracování

45 minut

Proces

1. Osušte listy bazalky na slunci a poté je rozemlejte na jemný prášek.
2. Smíchejte bazalkový prášek s mírně předehřátým olivovým olejem.
3. Olej prosévejte do mušelínové látky a poté jej začněte nanášet na pokožku hlavy a vlasy.
4. Masírujte pokožku hlavy po dobu 10 minut a nechte olej působit dalších 30 minut.
5. Opláchněte olej šamponem.
6. Pokud vyrobíte velké množství tohoto oleje, můžete jej uložit do sklenice nebo láhve s těsným uzávěrem a umístit do chladničky. Olej lze skladovat 11 dní.

Jak často?

Opakujte to třikrát týdně.

Proč to funguje

Holy Basil nebo Tulsi, jak je obecně známo, pomáhá omlazovat vlasové folikuly. Masáž bazalkového oleje do pokožky hlavy nejen zvlhčuje vlasy, ale také pomáhá stimulovat krevní oběh, což vede ke zlepšení růstu vlasů. Bazalka údajně obsahuje Eugenol a hořčík, které společně zlepšují tok krve do pokožky hlavy.

12. Reetha (mýdlové ořechy)

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

• 6-7 Soapnuts
• 2 indické angrešt
• 2 šálky vody

Doba zpracování

15 minut

Proces

1. Namočte mýdlové ořechy a angrešt do 2 šálků vody a nechte je přes noc.
2. Ráno zahřejte vodu s mýdlovými ořechy a angreštem, které jsou v ní stále, dokud nezačne vřít.
3. Nechte vodu vychladnout a poté rozmačkejte mýdlové ořechy a angrešt.
4. Naplňte tekutinu a použijte ji k umytí vlasů místo šamponu.
5. Tato směs nepění stejně dobře jako šampon, takže místo masírování pokožky hlavy a vlasů nalijte vlasy vodou Reetha a počkejte 5-10 minut, poté je opláchněte vodou.

Jak často?

Vyměňte šampon za dva ze svých týdenních umytí tímto přírodním čisticím prostředkem.

Proč to funguje

Mýdlové ořechy nebo Reetha údajně obsahují saponin, přírodní čisticí prostředek, který zlepšuje zdraví pokožky hlavy a obnovuje hladinu pH. Tento lék pomáhá udržovat pokožku hlavy čistou a zdravou bez použití drsných chemikálií způsobujících poškození.

13. Květ ibišku

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

• 2 květy ibišku
• 2 lžíce nosného oleje

Doba zpracování

45 minut

Proces

1. Zahřejte na pár minut jakýkoli olej, který použijete na vlasy, s květem ibišku.
2. Začněte nanášet tento olej naplněný ibiškem na pokožku hlavy a vlasy.
3. Masírujte pokožku hlavy po dobu 10 minut a nechte olej působit dalších 30 minut.
4. Omyjte šamponem.

Jak často?

Opakujte to dvakrát týdně.

Proč to funguje

Je známo, že květ ibišku kromě toho, že zabraňuje vypadávání vlasů, dodává lesk matným vlasům a zároveň bojuje proti šedivění vlasů.

14. Zázvor

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

• 1 kořen strouhaného zázvoru
• 4 lžíce sezamového oleje

Doba zpracování

45 minut

Proces

1. Vložte nastrouhaný kořen zázvoru do mušelínové látky a vymačkejte nebo extrahujte šťávu.
2. Smíchejte 1 lžičku této šťávy se sezamovým olejem a vytvořte směs zázvorového oleje.
3. Vmasírujte tuto směs do pokožky hlavy a počkejte 30 minut, než ji opláchnete jemným šamponem.

Jak často?

Opakujte to třikrát týdně.

Proč to funguje

Zázvorový olej pomáhá léčit a předcházet lupům. Je také známo, že stimuluje růst vlasů a zvyšuje oběh.

15. Citronová tráva

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

• 3 lžičky sušené citronové trávy
• 1 šálek vody

Doba zpracování

5 minut

Proces

1. Vařte sušenou citronovou trávu v 1 šálku vody a poté ji nechte vychladnout.
2. Jakmile je roztok vychladlý, přeceďte kapalinu a odložte ji stranou.
3. Umyjte a upravte si vlasy a poté proveďte finální opláchnutí vodou z citronové trávy.

Jak často?

Opakujte to dvakrát týdně.

Proč to funguje

Citronová tráva posiluje vlasové folikuly, což je nezbytné pro prevenci vypadávání vlasů.

16. Saw Palmetto

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

• 10 kapek éterického oleje Saw Palmetto
• 2 lžíce olivového oleje

Doba zpracování

45 minut

Proces

1. V misce zřeďte olej Saw Palmetto olivovým olejem.
2. Začněte si třepat tuto směs oleje do pokožky hlavy a nanášejte ji na vlasy.
3. Masírujte si vlasy po dobu 10 minut a poté počkejte s olejem ve vlasech po dobu 30 minut.
4. Omyjte olej z vlasů jemným šamponem.
5. Volitelně můžete jíst ovoce saw palmetto, abyste omezili problém s vypadáváním vlasů.

Jak často?

Tuto olejovou směs Saw Palmetto můžete použít 3-4krát týdně.

Proč to funguje

Saw Palmetto blokuje produkci dihydrotestosteronu, což je chemická látka spojená s vypadáváním vlasů. Blokováním produkce DHT podporuje Saw Palmetto nerušený růst vlasů.

Bylinné přípravky obsahují jednu nebo více složek uvedených výše v boji proti vypadávání vlasů. Výsledky se liší od člověka k člověku v závislosti na důvodu vypadávání vlasů. Tyto přírodní bylinné přípravky mohou při pravidelném užívání vykazovat obrovské výsledky.