Obsah:
- Výhody džusu tamarindu
- 1. Laxativum
- 2. Péče o oči
- 3. Hromady
- 4. Vaření
- 5. Metabolismus
- 6. Zdraví žaludku
- 7. Cukrovka
- 8. Imunitní systém
- 9. Antioxidanty
- 10. Zdraví srdce
- 11. Obezita
- 12. Rakovina
- 13. Efekt chlazení
- 14. Protizánětlivé
- 15. Zdraví kůže
- 16. Čistič krve
- 17. Tělový peeling
Tamarindový lusk má zemitou hnědou barvu a má velmi syrovou pikantní chuť. To lze použít k přípravě tamarindové šťávy, která má řadu zdravotních výhod. To je široce používáno jako koření v místních kuchyních Latinské Ameriky, Asie a karibských ostrovů. Šťavu tamarindu lze také použít jako ochucovadlo. Obsahuje vitamín B, karoteny, vitamín C, draslík a hořčík.
Výhody džusu tamarindu
Podívejme se na 17 hlavních výhod tamarindové šťávy:
1. Laxativum
Šťáva tamarindu je mírné projímadlo. Používá se k léčbě poruch žluči a pomáhá tělu bojovat proti virovým infekcím, jako je nachlazení a horečka.
2. Péče o oči
Džus tamarindové dřeně lze použít k léčbě konjunktivitidy. Oční kapky se připravují tradiční metodou za použití tamarindových semen k léčbě syndromu suchého oka.
3. Hromady
Extrahuje se šťáva z tamarindového květu, kterou je třeba vypít, aby se vyléčily hromady krvácení.
4. Vaření
Šťáva tamarindu je v mnoha státech Indie široce používána k výrobě kari, zálivky atd.
- Přidejte zeleninu šťávou a osvěžte ji.
- Můžete si také připravit čerstvý nápoj smícháním šťávy z cukru a tamarindu se 2 šálky studené vody a citronovými klíny.
- Připravte si lahodný nápoj přidáním do čerstvého pomerančového džusu s cukrem.
- Připravte si zálivku z tamarindu, citronové šťávy, cukru a olivového oleje.
5. Metabolismus
Šťáva tamarindu zvyšuje metabolismus, což je vynikající způsob, jak snížit úbytek hmotnosti.
6. Zdraví žaludku
Použití tamarindové šťávy léčí zánětlivá onemocnění střev, jako je ulcerózní kolitida a Crohnova choroba. Džus z tamarindu pomáhá udržovat na uzdě žaludeční vředy a žaludeční kyseliny.
Smíchejte to s medem, mlékem, citronem a datly, abyste pomohli zažívacím potížím. Jsou bohatým zdrojem vlákniny, která reguluje stolici a léčí zácpu, střevní červy a parazity u dětí. Jedná se o skvělý přirozený způsob léčby průjmů a úplavice a snížení zánětu způsobeného hemoroidy.
7. Cukrovka
Džus z tamarindu obsahuje vlastnosti blokující sacharidy, které pomáhají tělu vstřebávat sacharidy. To snižuje hladinu glukózy v krvi u diabetických pacientů po jídle. Šťáva tamarindu je tradiční metoda k léčbě cukrovky a snížení hladiny cukru v krvi. Šťáva tamarindu zabraňuje oxidačnímu poškození pankreatu, které souvisí s cukrovkou. U diabetických pacientů se může také vyvinout koronární srdeční onemocnění. Pravidelné pití tamarindové šťávy snižuje riziko tohoto a dalších souvisejících onemocnění.
8. Imunitní systém
Tato šťáva obsahuje mnoho antioxidantů, které jsou prospěšné pro dobré zdraví. To také zlepšuje imunitní systém a další problémy s ním spojené, jako je nachlazení, kašel, chřipka atd.
9. Antioxidanty
Šťáva tamarindu je velmi bohatým zdrojem antioxidantů, které chrání vaše tělo před nebezpečnými volnými radikály.
10. Zdraví srdce
Tato šťáva je schopna zabránit procesu oxidace cholesterolu, který může zabránit tomu, aby se cholesterol lepil na stěny vašich tepen a blokoval je. Tím se sníží riziko ischemické choroby srdeční a vysoké hladiny cholesterolu.
11. Obezita
Mnoho lidí s obezitou potřebuje zhubnout, aby si udrželo svoji tělesnou hmotnost. Šťáva tamarindu může být v takových případech velmi prospěšná při hubnutí a při léčbě obezity.
12. Rakovina
To je velmi vysoký obsah antioxidantů, které jsou užitečné ke snížení rizika rakoviny a zlepšení imunitního systému těla.
13. Efekt chlazení
To dodává vaší tělesné teplotě chladicí účinek. Z tohoto důvodu musí být nápoj konzumován k léčbě úderů slunce v tropických oblastech.
14. Protizánětlivé
Šťáva tamarindu je protizánětlivá, což může být užitečné při léčbě bolesti v krku. Kloktejte šťávou z tamarindu, abyste zmírnili bolest a uklidnili bolest v krku. Může být také aplikován na klouby ke zmírnění zánětu a bolesti.
15. Zdraví kůže
Šťáva tamarindu je vynikající pro zdraví pokožky a pro ošetření popálenin a prevenci otoků. Naneste šťávu na udržení zářící a zdravé pokožky. To může také snížit nebo odstranit běžné jizvy po akné nebo planých neštovicích z obličeje a jiných částí těla. Šťáva tamarindu obsahuje enzymy, vlákninu, vitamín B, vitamín C a alfa hydroxylové kyseliny, které odstraňují odumřelé buňky pokožky.
16. Čistič krve
Šťáva tamarindu se také používá v kosmetice, jako je tamarindová maska na obličej a peeling na obličej. Obsahuje kyseliny, minerály, vlákninu a vitamin C, který je dobrým čističem krve.
17. Tělový peeling
- Vezměte 3/4 šálku čerstvé tamarindové buničinové šťávy.
- Smíchejte s 2 lžícemi citronové šťávy, trochou jedlé sody a 2 lžícemi hnědého cukru.
- Dobře promíchejte, dokud se z toho nestane hladká pasta.
- Při sprchování pro rozžhavenou pokožku si odlupujte lufu.
Doufám, že jste našli článek o výhodách šťávy tamarindu poučný. Zanechte nám níže komentář.