Obsah:
- Jaké jsou příčiny skvrn?
- Jak odstranit skvrny na obličeji
- Nejoblíbenější domácí opravné prostředky pro vady
- 1. Calamine Lotion pro skvrny
- Budete potřebovat
- Co musíte udělat
- Jak často byste to měli dělat
- Proč to funguje
- 2. Kakaové máslo na vady
- Budete potřebovat
- Co musíte udělat
- Jak často byste to měli dělat
- Proč to funguje
- 3. Jedlá soda na skvrny
- Budete potřebovat
- Co musíte udělat
- Jak často byste to měli dělat
- Proč to funguje
- 4. Vaječný bílek na skvrny
- Budete potřebovat
- Co musíte udělat
- Jak často byste to měli dělat
- Proč to funguje
- 5. Jablečný ocet pro skvrny
- Budete potřebovat
- Co musíte udělat
- Jak často byste to měli dělat
- Proč to funguje
- 6. Aloe Vera gel na skvrny
- Budete potřebovat
- Co musíte udělat
- Jak často byste to měli dělat
- Proč to funguje
- 7. Med na skvrny
- Budete potřebovat
- Co musíte udělat
- Jak často byste to měli dělat
- Proč to funguje
- 8. Bramborový džus na pleťové skvrny
- Budete potřebovat
- Co musíte udělat
- Jak často byste to měli dělat
- Proč to funguje
- 9. Citronová šťáva pro vady
- Budete potřebovat
- Co musíte udělat
- Jak často byste to měli dělat
- Proč to funguje
- Pozor
- 10. Zubní pasta na skvrny
- Budete potřebovat
- Co musíte udělat
- Jak často byste to měli dělat
- Proč to funguje
- 11. Neem For Vady
- Budete potřebovat
- Co musíte udělat
- Jak často byste to měli dělat
- Proč to funguje
- 12. Papája pro skvrny
- Budete potřebovat
- Co musíte udělat
- Jak často byste to měli dělat
- Proč to funguje
- 13. Bambucké máslo na vady
- Budete potřebovat
- Co musíte udělat
- Jak často byste to měli dělat
- Proč to funguje
- 14. Jogurtová maska na skvrny
- Budete potřebovat
- Co musíte udělat
- Jak často byste to měli dělat
- Proč to funguje
- 15. Kurkumová maska na pleť
- Budete potřebovat
- Co musíte udělat
- Jak často byste to měli dělat
- Proč to funguje
- 16. Rajče pro skvrny
- Budete potřebovat
- Co musíte udělat
- Jak často byste to měli dělat
- Proč to funguje
- 17. Česnek na skvrny
- Budete potřebovat
- Co musíte udělat
- Jak často byste to měli dělat
- Proč to funguje
- 18. Ovesná maska na skvrny
- Budete potřebovat
- Co musíte udělat
- Jak často byste to měli dělat
- Proč to funguje
- 19. Oleje pro skvrny
- a) Mandlový olej pro vady
- Budete potřebovat
- Co musíte udělat
- Jak často byste to měli dělat
- Proč to funguje
- b) Arganový olej pro skvrny
- Budete potřebovat
- Co musíte udělat
- Jak často byste to měli dělat
- Proč to funguje
- (c) Tea Tree Oil pro skvrny
- Budete potřebovat
- Co musíte udělat
- Jak často byste to měli dělat
- Proč to funguje
- d) Kokosový olej na vady
- Budete potřebovat
- Co musíte udělat
- Jak často byste to měli dělat
- Proč to funguje
- e) ricinový olej pro vady
- Budete potřebovat
- Co musíte udělat
- Jak často byste to měli dělat
- Proč to funguje
- f) Olivový olej pro skvrny
- Budete potřebovat
- Co musíte udělat
- Jak často byste to měli dělat
- Proč to funguje
- g) Šípkový olej pro vady
- Budete potřebovat
- Co musíte udělat
- Jak často byste to měli dělat
- Proč to funguje
- (h) Jojobový olej pro skvrny
- Budete potřebovat
- Co musíte udělat
- Jak často byste to měli dělat
- Proč to funguje
- (i) Eukalyptový olej pro vady
- Budete potřebovat
- Co musíte udělat
- Jak často byste to měli dělat
- Proč to funguje
- j) Levandulový olej pro vady
- Budete potřebovat
- Co musíte udělat
- Jak často byste to měli dělat
- Proč to funguje
- k) Máta peprná pro vady
- Budete potřebovat
- Co musíte udělat
- Jak často byste to měli dělat
- Proč to funguje
- Jednoduché tipy, jak předcházet poškozením
Bojíte se potkat lidi nebo jít na večírek kvůli skvrnám na tváři? Sedět doma a schovávat se před světem není řešením. Musíte najít způsob, jak získat čistou a čistou pokožku a znovu získat sebevědomí. Tento článek bude vaším sociálním zachráncem!
Na první pohled na vadu si pomyslíte na volně prodejné léky a produkty, které jsou speciálně formulovány pro léčbu vady. Ale tyto výrobky s chemickým obsahem mají tendenci způsobovat odlupování, suchost a podráždění pokožky. Používání domácích řešení je bezpečnější volbou, která vám při správném postupu poskytne stejné výsledky.
Na tváři se mohou objevit skvrny z různých důvodů. Níže jsme vysvětlili tyto příčiny. Podíváme se také na domácí prostředky k odstranění těchto skvrn. Čti dál!
Jaké jsou příčiny skvrn?
K vadám dochází z jednoho hlavního důvodu, a to je nadměrná produkce ropy. Jsou to hlavně následky prasknutí akné. Pupínek zmizí, ale zanechává po sobě jizvy, které vám nikdy nedovolí zapomenout.
Příčinou vady je ucpání pórů odumřelými kožními buňkami a nadměrným množstvím oleje, což vede k akné. Když k tomu dojde v horních vrstvách epidermis, dostaneme bílé a černé tečky. Když se to však stane ve vnitřních vrstvách, skončíme s akné. Akné zanechává naši pokožku červenou a zanícenou, která se poté promění v kaz, jakmile pupínek zmizí.
Je zřejmé, že čekání na zmizení pupíků a modlení, aby se neobjevily skvrny, není řešením. Některé věci se neopraví a pupínky jsou jednou z nich. Správné zacházení s nimi je jediný způsob, jak se můžete ujistit, že se nevrátí, aby vás pronásledovali. Takto můžete odstranit skvrny (při léčbě akné) s nádhernými tajemstvími z deníku mé babičky.
Jak odstranit skvrny na obličeji
- Calamine Lotion
- Kakaové máslo
- Prášek do pečiva
- Bílek
- Jablečný ocet
- Gel z aloe vera
- Miláček
- Bramborový džus
- Citronová šťáva
- Zubní pasta
- Neem
- Papája
- Bambucké máslo
- Jogurtová maska
- Maska z kurkumy
- Rajče
- Česnek
- Ovesná maska
- Oleje
Nejoblíbenější domácí opravné prostředky pro vady
1. Calamine Lotion pro skvrny
Budete potřebovat
Calamine lotion
Co musíte udělat
Aplikujte to přímo na skvrnu a nechte ji zapnutou.
Jak často byste to měli dělat
Znovu použijte každých několik hodin.
Proč to funguje
Calamine lotion se skládá ze zinku, který absorbuje přebytečný olej a pomáhá zbavit se akné a doprovodných skvrn. Zinek je běžnou přísadou používanou k léčbě akné vulgaris (1).
Zpět na obsah
2. Kakaové máslo na vady

Obrázek: Shutterstock
Budete potřebovat
Organické kakaové máslo
Co musíte udělat
- Vezměte velmi malé množství kakaového másla a masírujte ním postižené místo.
- Nechte to přes noc.
Jak často byste to měli dělat
Opakujte to každou noc.
Proč to funguje
Kakaové máslo obsahuje antioxidanty a má protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají blednout. Rovněž hydratuje a zvlhčuje pokožku (2).
Zpět na obsah
3. Jedlá soda na skvrny
Budete potřebovat
- 1 čajová lžička jedlé sody
- Voda nebo olivový olej
Co musíte udělat
- Přidejte několik kapek vody nebo olivového oleje do jedlé sody a dobře promíchejte, abyste získali pastu.
- Aplikujte tuto pastu na postiženou oblast a nechte ji působit 5-10 minut.
- Pomalu vydrhněte pastu a opláchněte oblast čistou vodou.
Jak často byste to měli dělat
Opakujte to dvakrát týdně.
Proč to funguje
Jedlá soda neutralizuje pH pokožky a také drhne odumřelé buňky, které se nahromadily v místě skvrny (3). Díky tomu bude skvrna světlejší. A po několika použitích bude vaše vada úplně pryč.
Zpět na obsah
4. Vaječný bílek na skvrny

Obrázek: Shutterstock
Budete potřebovat
- 1 vaječný bílek
- Kartáč na obličej (volitelně)
Co musíte udělat
- Na čistou pokožku naneste vaječný bílek pomocí štětce nebo prstů.
- Nechejte asi 10 minut zaschnout.
- Opláchněte jej vodou.
- Vysušte a naneste zvlhčovač.
Jak často byste to měli dělat
Tuto pleťovou masku nanášejte dvakrát týdně.
Proč to funguje
Vaječný bílek obsahuje přírodní enzymy, které tonizují pokožku a zesvětlují skvrny a jizvy (4).
Zpět na obsah
5. Jablečný ocet pro skvrny
Budete potřebovat
- 1 díl jablečného octa
- 8 dílů vody
- Stříkací láhev
Co musíte udělat
- Vytvořte směs octa a vody. Roztok uchovávejte ve spreji.
- Rozpusťte si s tím obličej a nechte ho přirozeně uschnout.
Jak často byste to měli dělat
Udělejte to jednou nebo dvakrát denně.
Proč to funguje
ACV funguje jako adstringent a vyrovnává pH pokožky a ničí škodlivé mikroby, které mohou infikovat póry. Jeho jemné kyseliny pomáhají zesvětlovat skvrny. Produkce přebytečného oleje je také kontrolována (5).
Zpět na obsah
6. Aloe Vera gel na skvrny

Obrázek: Shutterstock
Budete potřebovat
List aloe
Co musíte udělat
- Rozkrojte list aloe vera a extrahujte čerstvý gel, který je uvnitř.
- Aplikujte to na postiženou oblast a vmasírujte ji po dobu jedné nebo dvou minut.
- Nechejte působit 10-15 minut.
- Opláchněte jej vodou. Pokud se necítí příliš lepkavý, můžete jej také nechat působit přes noc.
Jak často byste to měli dělat
Aplikujte aloe gel dvakrát denně.
Proč to funguje
Aloe vera má léčivé a omlazující vlastnosti. Má antioxidanty a polysacharidy, které jsou odpovědné za tyto účinky na pokožku (6).
Zpět na obsah
7. Med na skvrny
Budete potřebovat
Surový med
Co musíte udělat
- Naneste vrstvu medu na skvrny a udržujte ji asi 15 minut.
- Umyjte jej normální vodou.
Jak často byste to měli dělat
Aplikujte med každý den, abyste se rychle zbavili skvrn.
Proč to funguje
Zvlhčující a zvláčňující vlastnosti medu vyživují kožní buňky a udržují pokožku v optimálním zdraví. Jeho antioxidanty odstraňují volné radikály a mizí jizvy, protože poškozené buňky nahrazují nové buňky (7).
Zpět na obsah
8. Bramborový džus na pleťové skvrny

Obrázek: Shutterstock
Budete potřebovat
1 malý brambor
Co musíte udělat
- Brambory nastrouhejte a pevně vymačkejte, abyste získali šťávu.
- Aplikujte to na skvrnu a nechte ji působit 10 minut.
- Opláchněte vodou.
Jak často byste to měli dělat
Aplikujte bramborový džus 1-2krát denně.
Proč to funguje
Brambor obsahuje enzymy, které při místním použití působí jako slabé bělící prostředky na skvrny (8).
Zpět na obsah
9. Citronová šťáva pro vady
Budete potřebovat
Čerstvá citronová šťáva
Co musíte udělat
- Naneste citronovou šťávu na postiženou oblast.
- Asi po 10 minutách jej umyjte.
Jak často byste to měli dělat
Opakujte to každý den.
Proč to funguje
Citronová šťáva funguje jako bělidlo na pokožce, zesvětluje jizvy, skvrny a také tón pleti (9).
Pozor
Zpět na obsah
10. Zubní pasta na skvrny

Obrázek: Shutterstock
Budete potřebovat
Zubní pasta
Co musíte udělat
- Naneste malé množství zubní pasty na skvrnu nebo skvrnu.
- Nechejte zaschnout 10-12 minut a poté opláchněte.
Jak často byste to měli dělat
V případě potřeby znovu použijte.
Proč to funguje
Zubní pasta vysuší pupínek nebo skvrnu a absorbuje přebytečný olej, který se tam nachází (10). Pokud obsahuje éterické oleje, jako je máta nebo máta peprná, může také pomoci při hojení skvrn.
Zpět na obsah
11. Neem For Vady
Budete potřebovat
- Hrst sušených neemových listů
- 1-2 lžíce medu
Co musíte udělat
- Rozdrťte listy a promíchejte s medem, abyste získali hladkou neemovou pastu.
- Aplikujte tuto pastu na postiženou oblast nebo na celý obličej.
- Nechte obličejový balíček suchý po dobu 10-15 minut.
- Opláchněte je běžnou vodou.
Jak často byste to měli dělat
Tento obličejový balíček používejte dvakrát týdně.
Proč to funguje
Neem absorbuje přebytečný olej produkovaný pokožkou a ucpává póry. Při pravidelném používání také mizí skvrny (11).
Zpět na obsah
12. Papája pro skvrny

Obrázek: Shutterstock
Budete potřebovat
Pár kousků zelené papáji
Co musíte udělat
- Rozmačkejte papáji a aplikujte ji na obličej po dobu 15 minut.
- Balíček papáje opláchněte vodou.
Jak často byste to měli dělat
Opakujte to 2-3krát týdně.
Proč to funguje
Enzymy obsažené v papáji odlupují pokožku a produkci oleje mají pod kontrolou. Nahromaděné nečistoty jsou odstraněny, aby se odhalila hladká pokožka bez vad (12, 13).
Zpět na obsah
13. Bambucké máslo na vady
Budete potřebovat
Organické bambucké máslo
Co musíte udělat
- Očistěte si obličej a osušte ho.
- Naneste bambucké máslo a několik minut masírujte, aby se úplně vstřebalo do pokožky.
- Nechte to zapnuté a jděte do postele.
Jak často byste to měli dělat
Dělejte to každou noc.
Proč to funguje
Bambucké máslo vyživuje pokožku a obsahuje vitamin A, který je vynikající při snižování skvrn a jizev. Udržuje vaši pokožku hladkou a mladě vypadající (14).
Zpět na obsah
14. Jogurtová maska na skvrny

Obrázek: Shutterstock
Budete potřebovat
- 2 lžíce jogurtu
- Štipka kurkumy
- 1/2 čajové lžičky gramové mouky
Co musíte udělat
- Smíchejte všechny přísady a naneste masku na obličej.
- Nechejte působit 20 minut a poté opláchněte vodou.
Jak často byste to měli dělat
Opakujte to 2-3krát týdně.
Proč to funguje
Jogurt obsahuje kyselinu mléčnou, která působí jako exfoliant a vadný zesvětlovač. Zabraňuje také budoucímu akné, které může snadno zanechat jizvy a skvrny (15).
Zpět na obsah
15. Kurkumová maska na pleť
Budete potřebovat
- 1/2 čajové lžičky prášku kurkumy
- 1 lžíce medu
- 1 čajová lžička citronové šťávy
Co musíte udělat
- Naneste směs ingrediencí na obličej po dobu 10-12 minut.
- Opláchněte jej nejprve teplou vodou a poté studenou vodou.
Jak často byste to měli dělat
Aplikujte to každý druhý den, abyste dosáhli nejlepších výsledků.
Proč to funguje
Kurkumin, klíčová fytochemikálie, která se nachází v kurkumě, má antioxidační a hojivé vlastnosti. Vyrovnává tón pleti a mizí skvrny, jizvy a tmavé skvrny (16).
Zpět na obsah
16. Rajče pro skvrny

Obrázek: Shutterstock
Budete potřebovat
1 malé rajče
Co musíte udělat
- Naneste rajčatovou dužinu na celý obličej.
- Masírujte minutu nebo dvě a nechte působit 10 minut.
- Opláchněte ji studenou vodou.
Jak často byste to měli dělat
Postupujte podle této rutiny jednou denně.
Proč to funguje
Antioxidanty a vitamin C nalezené v rajčatové šťávě odstraňují skvrny a opálení pokožky (17). Vaše pokožka bude čistá a zářící za pár týdnů.
Zpět na obsah
17. Česnek na skvrny
Budete potřebovat
- 1 kapsle česneku
- 1 lžíce zvlhčujícího mléka
Co musíte udělat
- Otevřete česnekovou kapsli a vytlačte obsah do zvlhčovače.
- Dab to na skvrny.
- Nechte to přes noc.
Jak často byste to měli dělat
Opakujte to každou alternativní noc.
Proč to funguje
Díky svým antibiotickým a antioxidačním vlastnostem se česnek snadno zbaví skvrn a jizev po akné (18).
Zpět na obsah
18. Ovesná maska na skvrny

Obrázek: Shutterstock
Budete potřebovat
- 2 lžíce nevařeného ovsa
- 1 lžíce citronové šťávy
- Růžová voda
Co musíte udělat
- Smíchejte oves s citronovou šťávou a přidejte tolik růžové vody, abyste získali hladkou pastu.
- Naneste si to na obličej a nechte ho sedět asi 10-12 minut.
- Opláchněte ji teplou vodou.
Jak často byste to měli dělat
Tuto masku používejte dvakrát týdně.
Proč to funguje
Ovesné vločky zklidňují a čistí pokožku a mají antioxidační účinky na poškozené a poškozené oblasti (19). Citronová šťáva pomáhá při zesvětlování skvrn.
Zpět na obsah
19. Oleje pro skvrny
a) Mandlový olej pro vady
Budete potřebovat
Několik kapek sladkého mandlového oleje
Co musíte udělat
Na očištěný obličej naneste mandlový olej a vmasírujte.
Jak často byste to měli dělat
Udělejte to každou noc před spaním.
Proč to funguje
Mandlový olej obsahuje bělicí látky spolu s esenciálními tuky, které zesvětlí vaše skvrny a také udrží vaši pokožku hydratovanou a zdravou (20).
b) Arganový olej pro skvrny

Obrázek: Shutterstock
Budete potřebovat
arganový olej
Co musíte udělat
Před spaním si vmasírujte několik kapek arganového oleje na obličej.
Jak často byste to měli dělat
Opakujte to každou noc.
Proč to funguje
Arganový olej omlazuje a hydratuje pokožku při boji s akné a skvrnami (21).
(c) Tea Tree Oil pro skvrny
Budete potřebovat
- Několik kapek kokosového oleje nebo olivového oleje
- 1-2 kapky oleje z čajovníku
Co musíte udělat
- Smíchejte éterický olej s kokosovým olejem nebo olivovým olejem a naneste jej na skvrny.
- Nechte to tak dlouho, jak je to možné.
Jak často byste to měli dělat
To se nejlépe provádí každou noc, dokud skvrny nezmizí.
Proč to funguje
Olej z čajovníku je antiseptický éterický olej, který předchází vzniku vyrážek a tvorbě skvrn. Má také léčivé vlastnosti, které pomáhají při mazání stávajících skvrn a jizev (22).
d) Kokosový olej na vady

Obrázek: Shutterstock
Budete potřebovat
Několik kapek panenského kokosového oleje
Co musíte udělat
Naneste kokosový olej přímo na vaše skvrny a nechte jej působit.
Jak často byste to měli dělat
Dělejte to dvakrát denně.
Proč to funguje
Fenolové sloučeniny v kokosovém oleji působí jako antioxidanty a během několika týdnů pomohou zbavit se skvrn (23).
e) ricinový olej pro vady
Budete potřebovat
Ricinový olej
Co musíte udělat
Naneste kapku ricinového oleje na postiženou oblast a masírujte krouživými pohyby, dokud se nevstřebá.
Jak často byste to měli dělat
Opakujte to dvakrát denně.
Proč to funguje
Ricinový olej je změkčovadlo, které omlazuje a léčí pokožku. Má protizánětlivé a antioxidační vlastnosti (24, 25).
f) Olivový olej pro skvrny

Obrázek: Shutterstock
Budete potřebovat
Několik kapek extra panenského olivového oleje
Co musíte udělat
Masírujte si obličej olejem a nechte působit přes noc.
Jak často byste to měli dělat
Opakujte to každou noc.
Proč to funguje
Olivový olej je vynikající pro místní aplikaci. Jeho protizánětlivé sloučeniny, antioxidanty a živiny udržují pokožku čistou, pružnou a bez vad (26).
g) Šípkový olej pro vady
Budete potřebovat
- Několik kapek nosného oleje
- 2-3 kapky šípkového oleje
Co musíte udělat
- Smíchejte šípkový olej s jakýmkoli nosným olejem podle vašeho výběru a naneste směs na obličej.
- Jemně masírujte, aby byl olej absorbován pokožkou.
- Nechte to přes noc.
Jak často byste to měli dělat
Dělejte to každý den.
Proč to funguje
Šípkový olej může zlepšit vzhled jizev, skvrn a dokonce i pigmentované pokožky, protože obsahuje vitamín A, vitamín E a mastné kyseliny (27).
(h) Jojobový olej pro skvrny

Obrázek: Shutterstock
Budete potřebovat
Několik kapek jojobového oleje
Co musíte udělat
Olej dobře vmasírujte do pokožky a nechte působit přes noc.
Jak často byste to měli dělat
Opakujte to každou noc.
Proč to funguje
Jojobový olej je bohatý na antioxidanty a osvěžuje a omlazuje pokožku. Snadno se vstřebává do pokožky, protože připomíná přírodní oleje pokožky. Léčí skvrny a jizvy a předchází také vráskám (28).
(i) Eukalyptový olej pro vady
Budete potřebovat
- 1-2 kapky eukalyptového oleje
- Několik kapek nosného oleje
Co musíte udělat
- Vytvořte směs olejů a naneste ji na obličej. Můžete jej použít k ošetření skvrn na místě.
- Ponechejte jej zapnutý co nejdéle.
Jak často byste to měli dělat
Znovu použijte tento éterický olej dvakrát denně.
Proč to funguje
Kromě toho, že je silným antimikrobiálním éterickým olejem, může eukalyptový olej urychlit proces hojení vašich skvrn, protože obsahuje antioxidanty a protizánětlivé látky (29).
j) Levandulový olej pro vady

Obrázek: Shutterstock
Budete potřebovat
- 1-2 kapky levandulového oleje
- Několik kapek nosného oleje
Co musíte udělat
- Naneste směs olejů na poškozené místo a několik sekund jemně otřete prsty.
- Nechejte to působit 2-3 hodiny.
Jak často byste to měli dělat
Opakujte to 2-3krát denně.
Proč to funguje
Levandulový olej uklidňuje a hojí poškozené buňky v místě skvrny (30). Pokud se použije spolu s dobrým nosným olejem, jako je kokosový olej, olivový olej nebo dokonce jojobový olej, vada brzy zmizí.
k) Máta peprná pro vady
Budete potřebovat
- 1-2 kapky máty peprné
- Několik kapek nosného oleje
Co musíte udělat
Smíchejte oleje a naneste směs přímo na postiženou oblast. Můžete jej také použít na celý obličej.
Jak často byste to měli dělat
Aplikujte to každou noc před spaním.
Proč to funguje
Olej z máty má protizánětlivé a antiseptické vlastnosti, které vám mohou pomoci vypořádat se s podrážděním pokožky a problémy, jako jsou vyrážky, jizvy, skvrny a akné (31).
Zpět na obsah
Tyto prostředky budou fungovat nejlépe, pokud se použijí, jakmile dojde k průniku akné nebo bezprostředně po povrchu skvrny. Jedná se však o jeden případ, kdy můžeme pozitivně říci, že prevence je lepší než léčba. Jakmile akné zasáhne, zbavte se ho, je to časově náročný proces, který nakonec ovlivní vaše sebevědomí a sebevědomí. Tady je tedy několik jednoduchých kroků, jak udržet akné a skvrny na uzdě.
Jednoduché tipy, jak předcházet poškozením
- Každý den jemně odlupujte pokožku, abyste odstranili přebytečné oleje a zabránili špinění. Před použitím jakýchkoli drsných křovin na kůži však musíte konzultovat dermatologa.
- Na pokožku nepoužívejte drsné žínky, tampóny namočené v alkoholu ani houbičky. Mohou způsobit podráždění, které zvyšuje produkci oleje a vytváří nové skvrny.
- Udělejte si rutinu Cleansing-Toning-Hydratating součástí vašeho denního plánu, zvláště pokud máte mastnou pleť.
- Hydratujte svou pokožku zvlhčovačem bez obsahu oleje a alkoholu každý den po opláchnutí čisticího prostředku a před použitím make-upu. Zvlhčovač s alfa-hydroxylovými kyselinami může být pro váš dobrý
- kůže, ale musíte se nejprve zeptat svého lékaře, protože AHA nevyhovují všem.
- Nehýbejte prsty, nesondujte, nemačkejte ani jinak nemanipulujte se skvrnami nebo pupínky prsty, zvláště pokud jsou špinavé. Nechte práci provést svůj čisticí prostředek a exfolianty.
- Vždy, když jdete ven, použijte kvalitní opalovací krém s SPF 15 nebo vyšším. Slunce může škvrny zhoršovat a narušovat některé léky a ošetření na akné.
- Zlepšete svoji stravu. Ovoce a zeleninu bohatou na vlákninu byste měli konzumovat v dostatečném množství. Konzumace zázvoru a česneku je dobrá.
- Detoxikace těla je také velmi dobrá. Pijte asi 6-10 sklenic vody denně.
- Mírné cvičení pomáhá detoxikovat krev a vyčistit pokožku.
- Každý den měňte povlak na polštář, protože jeho pot může obsahovat bakterie.
V určitých případech extrémního akné možná budete potřebovat mikrodermabrazi, chemický peeling nebo dokonce laserovou operaci, abyste mohli kontrolovat sekreci kožního mazu, a ty vám může předepisovat a provádět pouze certifikovaný lékař. Ale v mnoha případech nám tato forma léčby selhává, a to když se vzdáme odvěké moudrosti našich předků a vrátíme se k vyzkoušeným a ověřeným přírodním lékům.
Postupujte podle našich jednoduchých domácích léků na skvrny na tváři. Koneckonců, jasná a zářivá pokožka vám umožní vypadat atraktivně a krásně. Pokud k odstranění skvrn použijete jinou metodu, dejte nám vědět v sekci komentáře níže.
