22 základních domácích kosmetických tipů pro světlou pleť

Všichni tajně toužíme po krásném vzhledu a bezchybné pleti. Ale většina z nás propadá znečištění a dalším faktorům a naše pokožka nakonec vypadá matně a bez života. Co se s tím dá dělat?

V tomto příspěvku máme vyčerpávající seznam kosmetických tipů, jak si doma zajistit světlou pleť. Ale to není všechno jen o obličejových balíčcích. Pokusili jsme se také pokrýt konkrétní potraviny a další základy péče o pleť, které jsou často ignorovány nebo přehlíženy.

Jděte do toho a zkontrolujte je - a připravte se na to, jak vaše pokožka září!

Opravné prostředky

1. Balení na obličej, voda a zelený čaj
2. Ovesný a citronový obličejový balíček
3. Kurkuma a citronový obličejový balíček
4. Kurkuma a rajče Face Pack
5. Jogurt a sušená pomerančová kůra
6. Jogurt a citron
7. Mléko, citronová šťáva a med
8. Mléko a šafrán
9. Papája a Fullerova Země
10. Brambor
11. Lemon Rind
12. Medová maska ​​na obličej
13. Syrový med a citron
14. Olivový olej a mořská sůl
15. Kokosové mléko
16. Syrové mléko
17. Oranžový, citronový a jogurtový zvlhčovač

Tipy

1. Ricinový olej
2. Zdravá dieta
3. Ochrana před sluncem a péče

Masky na opravu pokožky

1. Domácí odstranění opálení
2. Domácí lék na spálení sluncem

Domácí prostředky

1. Zelený čaj, voda a med, obličejový balíček

Co potřebuješ

• 1 šálek vody ze zeleného čaje (vychlazený)
• 2 lžíce rýžové mouky
• ½ lžíce medu

Co potřebuješ udělat

1. Smíchejte výše uvedené přísady a naneste pastu na pokožku. Nechte působit asi 20 minut nebo déle, nebo dokud maska ​​úplně nevyschne.

1. Před opláchnutím masky vodou nezapomeňte masírovat krouživými pohyby. To je důležité, protože odstraňuje odumřelé buňky pokožky a vyrovnává tón pleti.

1. Umyjte si obličej studenou vodou. Získáte tak spravedlivější a rovnoměrnější odstín pleti.

Když to potřebujete udělat

Ráno před koupáním.

Proč to funguje

Antioxidanty ve vodě ze zeleného čaje odplavují volné radikály a toxiny z pokožky (1). Přidání medu pomůže chránit váš obličej před bakteriemi. Zlepšuje také strukturu pokožky a udržuje ji hydratovanou (2). Rýžová mouka působí jako vynikající peeling.

Zpět na obsah

2. Oves a citronový obličejový balíček

Co potřebuješ

• 1 polévková lžíce ovsa - vařené a rozmačkané
• 1 lžíci citronové šťávy

Co potřebuješ udělat

1. Smíchejte všechny ingredience v misce, naneste balíček na obličej a jemně jej vmasírujte.

1. Nechejte 20 minut zaschnout.

1. Umyjte studenou vodou a osušte měkkým a čistým ručníkem.

Když to potřebujete udělat

Ráno před koupelí.

Proč to funguje

Oves snižuje zánět a uzdravuje pokožku. Oves také funguje jako exfoliátor a odstraňuje olej, špínu a nečistoty přítomné na pokožce (3). Citronová šťáva pomáhá zesvětlit tón pleti, protože je bohatá na vitamín C.

Pozor

Pokud máte citlivou pokožku, můžete citronovou šťávu zředit vodou.

Zpět na obsah

3. Kurkuma a citronový obličejový balíček

Obrázek: Shutterstock

Co potřebuješ

• 1 lžíce gramové mouky
• 1 lžíce kurkumy
• 1 lžíci citronové šťávy
• 1 lžíce mléka

Co potřebuješ udělat

1. Smíchejte všechny ingredience v misce, dokud nezískáte hladkou pastu.

1. Naneste pastu na obličej drhnutím po dobu asi pěti minut.

1. Pastu nechte působit asi 20 minut, poté můžete obličej očistit studenou vodou.

1. Vysušte čistým ručníkem.

Když to potřebujete udělat

Můžete to udělat ráno, než se vykoupete.

Proč to funguje

Kurkuma prokázala, že zlepšuje hladkost pokožky (4). Má také antibakteriální vlastnosti, které pomáhají čistit pokožku a udržovat ji zdravou.

Zpět na obsah

4. Kurkuma a rajče Face Pack

Co potřebuješ

• 1 lžíce kurkumy
• 1 lžíce rajčatové šťávy

Co potřebuješ udělat

1. Smíchejte obě ingredience v misce, dokud nezískáte hladkou pastu.

1. Naneste si pastu na obličej a nechte ji asi 15 minut působit.

1. Opláchněte si obličej studenou vodou.

Když to potřebujete udělat

Ráno před koupelí nebo večer před spaním.

Proč to funguje

Rajčata obsahují lykopen, antioxidant, který chrání před poškozením UV zářením. Kromě toho také funguje jako skvělý prostředek proti stárnutí (5).

Zpět na obsah

5. Jogurt a sušená pomerančová kůra

Co potřebuješ

• Několik sušených pomerančových slupek
• 1 lžíce čerstvého a neochuteného jogurtu

Co potřebuješ udělat

1. Mleté sušené pomerančové slupky rozdrobte, dokud nezískáte prášek (ideálně je můžete po konzumaci ovoce sušit na slunci).

1. Smíchejte lžíci tohoto prášku s jogurtem, dokud nezískáte hladkou pastu.

1. Aplikujte tuto pastu na obličej a nechte ji asi 20 minut.

1. Opláchněte studenou vodou.

Když to potřebujete udělat

Ráno před koupelí.

Proč to funguje

Pomeranč je bohatý na vitamín C a funguje jako skvělé pleťové tonikum. Jogurt hraje hlavní roli v tom, že dodává pokožce ztracenou záři (6). Bojuje proti zabarvení pokožky a dalším známkám stárnutí, jako jsou vrásky a jemné linky. Jogurt také účinně zvlhčuje pokožku.

Zpět na obsah

6. Jogurt a citron

Obrázek: Shutterstock

Co potřebuješ

• 1 lžíce čerstvého a neochuteného jogurtu
• 1 čajová lžička citronové šťávy

Co potřebuješ udělat

1. Jogurt a citronovou šťávu důkladně promíchejte.

1. Naneste výslednou pastu na obličej a nechte působit asi 20 minut.

1. Umyjte si obličej studenou vodou.

Když to potřebujete udělat

Můžete to udělat buď ráno před koupelí, nebo večer před spaním.

Proč to funguje

Jogurt a citron zvlhčují pokožku a pomáhají odstraňovat skvrny. Citron také obsahuje vitamin C, který chrání pokožku před poškozením UV zářením (7). Jogurt zlepšuje celkovou strukturu pokožky a dokonce ji rozjasňuje.

Zpět na obsah

7. Mléko, citronová šťáva a med

Co potřebuješ

• 1 čajovou lžičku mléka
• 1 čajová lžička citronové šťávy
• 1 čajová lžička medu

Co potřebuješ udělat

1. Všechny ingredience rovnoměrně promíchejte v misce, dokud nezískáte hladkou pastu.

1. Naneste pastu na očištěný obličej a udržujte ji asi 20 minut.

1. Opláchněte si obličej studenou vodou.

Když to potřebujete udělat

Ráno před koupáním.

Proč to funguje

Mléko obsahuje přírodní tuky a minerály, které pleť tonizují (8). Obsahuje také hořčík, vápník a další bílkoviny, které napínají pokožku a vyživují ji.

Zpět na obsah

8. Mléko a šafrán

Co potřebuješ

• 2 až 3 čajové lžičky studeného syrového mléka
• Několik pramenů šafránu

Co potřebuješ udělat

1. Vezměte syrové mléko do mísy a přidejte do něj prameny šafránu.

1. Nechte prameny zůstat v mléce tři až čtyři hodiny.

1. Post to, použijte tuto směs na očištěný obličej.

1. Nechejte to asi 20 minut působit, poté je můžete opláchnout vlažnou vodou.

Když to potřebujete udělat

Můžete to udělat ráno, než se vykoupete.

Proč to funguje

V jedné íránské studii bylo zjištěno, že šafrán může podporovat pleť (9).

Zpět na obsah

9. Papája a Fullerova Země

Co potřebuješ

• 1 lžíce buničiny papáji
• 1 čajová lžička fullerovy země

Co potřebuješ udělat

1. Ingredience dobře promíchejte, dokud nevznikne hladká pasta rovnoměrné konzistence.

1. Naneste pastu na očištěný obličej a počkejte, až pasta zaschne.

1. Postujte to, opláchněte si obličej studenou vodou.

Když to potřebujete udělat

Udělejte to ráno, než se vykoupáte.

Proč to funguje

Papája obsahuje enzym papain, který odlupuje pokožku a činí ji hladší (10). Ovoce také opravuje a omlazuje pokožku (11). Je známo, že Fullerova země čistí a tonizuje pokožku (12).

Zpět na obsah

10. Brambor

Obrázek: Shutterstock

Co potřebuješ

Buničina brambor

Co potřebuješ udělat

1. Naneste bramborovou dužinu na obličej a nechte ji asi 20 minut.

1. Omyjte čistou vodou.

Když to potřebujete udělat

Tento lék můžete provést dvakrát denně - jednou ráno před koupelí a jednou večer před spaním.

Proč to funguje

Brambor je přírodní bělící prostředek, který hraje hlavní roli při zesvětlení pokožky a její přirozené záři.

Zpět na obsah

11. Lemon Rind

Co potřebuješ

• Citronová kůra
• Pár lžiček syrového mléka

Co potřebuješ udělat

1. Vysušte citronovou kůru na slunci a rozemlejte ji, dokud nezískáte jemný prášek.

1. Smíchejte prášek s mlékem a vytvořte hladkou pastu.

1. Naneste si tuto pastu na obličej a nechte ji 20 minut působit.

1. Umyjte si obličej teplou vodou a okamžitě použijte chladicí toner.

Když to potřebujete udělat

Ráno před koupelí.

Proč to funguje

Vysoký obsah vitaminu C v citronu rozjasní vaši pokožku a ochrání ji před vnějším znečištěním.

Zpět na obsah

12. Medová maska ​​na obličej

Obrázek: Shutterstock

Co potřebuješ udělat

1. Vezměte lžíci surového medu a poté jej zahřejte třením prstů.

1. Naneste teplý med na celou tvář.

1. Nechte tuto přirozenou masku asi deset minut a poté ji jemně opláchněte teplou vodou.

1. Poklepejte si obličej na čerstvý ručník nebo hadřík.

Když to potřebujete udělat

Postupujte podle tohoto léku pouze jednou týdně a poté sebevědomě vykročte s přirozeně jemnou a zářící medovou kůží.

Proč to funguje

Med je přírodní antibakteriální přísada pro péči o krásu.

Zpět na obsah

13. Surový med a citron

Obrázek: Shutterstock

Co potřebuješ udělat

1. Nalijte čtyři až pět kapek surového medu na kousek citronového klínu.

1. Třete si citron po celé tváři jen jednu minutu.

1. Po ponechání směsi citronu a medu po dobu maximálně pěti minut si umyjte obličej studenou vodou.

Když to potřebujete udělat

Vyzkoušejte tento tip před spaním, protože citrusové plody, jako je citron, jsou fotocitlivé.

Zpět na obsah

14. Peeling na olivový olej a mořskou sůl

Obrázek: Shutterstock

Co potřebuješ udělat

1. Je zapotřebí směs olivového oleje a mořské soli. Poměr směsi musí být dva ku jedné.

1. Naneste tento tělový peeling a masírujte několik minut.

1. Opláchněte studenou vodou.

Proč to funguje

Tento přírodní tělový peeling na bázi soli a oleje je levný a efektivní; a funguje stejně jako jiné drahé, chemicky nabité tělové peelingy. Odstraňuje odumřelé kožní buňky a také pomáhá pokožce dosáhnout okouzlujícího vzhledu.

Zpět na obsah

15. Kokosové mléko

Obrázek: Shutterstock

Co potřebuješ udělat

1. Z nastrouhaného surového kokosu vytlačte kokosové mléko.

1. Naneste toto mléko na celý obličej, včetně rtů.

Určitě získáte zářící pleť. Toto je jeden z nejlepších přírodních tipů pro péči o pleť.

Zpět na obsah

16. Syrové mléko

Obrázek: Shutterstock

Co potřebuješ udělat

• Vezměte kousek vaty a ponořte ji do nevařeného mléka.
• Otřete si tím unavenou tvář pro okamžitou svěžest.

Proč to funguje

Tento přírodní lék na kuchyňský kout má sílu vyčistit z pokožky neviditelné škodlivé nečistoty. Funguje jako účinný čisticí prostředek a je mnohem bezpečnější než balené čisticí produkty.

Zpět na obsah

17. Hydratační krém s pomerančem, citronem a jogurtem

Obrázek: Shutterstock

Jak jste si jisti svým zvlhčovačem? Hydratuje pokožku a udržuje vlhkost uzamčenou? Pokud ne, můžete určitě vyzkoušet tento přírodní zvlhčovač, který nejen zvlhčuje pokožku, ale také ji hydratuje zevnitř.

Co potřebuješ udělat

1. K přípravě tohoto zvlhčovače budete potřebovat jednu lžíci pomerančového džusu, jednu lžíci citronové šťávy a šálek plný jogurtu.

1. Pak je smíchejte a naneste pastu na celý obličej a nechejte ji jako masku po dobu deseti až patnácti minut.

1. Vezměte vlhkou tkáň a očistěte si s ní obličej.

Proč to funguje

Složky tohoto zvlhčovače rozjasňují pleť a také zvyšují záři vašeho obličeje.

Zpět na obsah

18. Ricinový olej

Co potřebuješ udělat

1. Naneste několik kapek čistého ricinového oleje na obličej a dobře jej vmasírujte.

1. Nechte to asi půl hodiny a pak je otřete vlhkým hadříkem.

Proč to funguje

Čistý ricinový olej má potenciál snížit proces stárnutí pokožky. Dělá zázraky tím, že předchází vráskám a dokonce dokáže vaši pokožku kouzelně zjemnit.

Zpět na obsah

Tipy pro spravedlivou pleť

19. Zdravá strava

Kromě účinných domácích prostředků existují i ​​další faktory, které musíte pečovat o světlou pleť - a první z nich je vaše strava. Bez správných živin nemůže vaše pokožka napravit škody, které denně utrpí.

• Musíte konzumovat správné množství základních složek pro zdravou a spravedlivou pleť.

• Jezte ovoce bohaté na vitamín C, protože obsahují antioxidanty.

• Vyvažte svou stravu a získejte správné množství bílkovin a nenasycených tuků spolu s čerstvou zelenou zeleninou. To vše poskytuje správné množství živin pro vaši pokožku, aby se přirozeně uzdravila a zlepšila.

Máme několik vynikajících zdrojů, které vám pomohou s vaší stravou -

• Nejlepší ovoce pro zářící pokožku
• Nejlepší jídla pro zářící pleť
• Jóga pro zářící pokožku

Zpět na obsah

20. Ochrana před sluncem a péče

Obrázek: Shutterstock

Ještě jedna věc, kterou musíte mít na paměti, je nevystoupit ze svého domova bez sluneční ochrany. Zajímá vás proč? Ostré sluneční paprsky vám mohou způsobit větší škody, než jste si kdy dokázali představit. proto musíte použít opalovací krém. Mějte na paměti následující body:

• Před vystoupením na slunce vždy naneste krém na opalování.

• Je nutný SPF nejméně 30 nebo více, v závislosti na typu pleti.

• UV paprsky ztmavnou a poškodí vaši pokožku. Nezapomeňte tedy znovu aplikovat opalovací krém každé čtyři nebo pět hodin.

• Připravte si vlastní krém na opalování s glycerinem, okurkovým džusem a růžovou vodou. Toto mléko můžete také uložit do chladničky.

Zpět na obsah

Masky na opravu pokožky

21. Odstranění domácího opálení

Tanky jsou nevyhnutelné, že? Bez ohledu na to, kolik opalovacího krému použijeme, brutální slunce vždy najde způsob, jak nám ublížit. Existuje několik způsobů, jak odstranit opálení přímo u vás doma. Ale zde vás osvítíme na jednom z nejslavnějších balíčků na odstranění opálení vůbec.

Ubtan

Tato tradiční léčba zahrnuje použití směsi besanu (gramové mouky), kurkumy a jogurtu. Kurkuma odstraňuje skvrny a tmavé skvrny. Jogurt čistí nadměrné opálení a besan účinně čistí pokožku.

Tato maska ​​vyhovuje všem typům pleti a lze ji nanášet každý den, protože je velmi jemná. Účinky jsou viditelné docela okamžitě, ale odstranění opálení vyžaduje několik dní až pár týdnů, v závislosti na intenzitě opálení.

Zpět na obsah

22. Domácí léčba spálením sluncem

Úpal je přirozené, jakmile vyrazíte na dovolenou na pláž. To ale neznamená, že se musíte vrátit do práce a vypadat opečeně. Zde je jedno řešení, které si určitě zamilujete!

Ocet

Ocet má antioxidanty, které bojují proti volným radikálům a také udržují bakteriální a plísňové infekce na uzdě. Ještě důležitější je, že úroveň pH vaší pokožky se účinně obnoví pomocí octa. To je to, co musíte udělat:

1. Vezměte čistou láhev s rozprašovačem a naplňte ji octem.

1. Nastříkejte jej přímo na postižená místa a nechte zaschnout.

1. Obvykle ocet zaschne do dvou až tří minut a na pokožce můžete okamžitě pociťovat pocit ochlazení a uvolnění.

1. Stejným postupem můžete postupovat jednou za pět hodin, abyste zabránili pocitu pálení a rychleji se spálili.

Tady jsou snadno vyrobitelné domácí obličejové balíčky, které můžete kdykoli použít. Před aplikací těchto obličejových balíčků si důkladně umyjte obličej. Noste gumičku do vlasů a obyčejné oblečení, které vám nebude líto, pokud vás zkazí. Pomocí štětce rovnoměrně naneste obličejový balíček. Při mytí obličejové masky se pomocí prstů zbavte přebytečné nečistoty. K otření obličeje můžete použít žínku. Neotírej si obličej. Místo toho to vysušte.

Zpět na obsah

Vaše pokožka potřebuje čas a péči o omlazení a regeneraci. Bez základní péče by bylo zlepšení stavu a tónu pleti obtížným úkolem. Proto musíte dodržovat určité základní zásady péče o pleť, abyste zajistili mladistvou zářivou pleť.

Níže jsou uvedeny určité faktory, které mohou přispět ke zdravé a zářící pokožce:

A. Pít hodně vody

Zvykněte si vypít minimálně osm sklenic vody každý den. Není to jen běžná rada - voda je nezbytná pro správné fungování těla. Z těla dochází ke ztrátě tekutin v důsledku odpařování, pocení a močení. Tuto ztrátu je třeba vyrovnat pitím velkého množství vody a džusů (nikoli nealkoholických nápojů).

Když příjem vody není stejný jako výstup vody, dochází k dehydrataci. K úbytku tekutin obvykle dochází v teplejším podnebí, u lidí, kteří provádějí vyčerpávající cvičební rutiny ve vysokých nadmořských výškách, au starších lidí, kteří nemají sklon žíznit.

Asi 70 procent těla se skládá z vody, která je nezbytná pro různé funkce, jako je trávení, dýchání, vstřebávání, cirkulace, přeprava živin a udržování normální tělesné teploty. Když máte málo vody, mozek spouští mechanismus žízně těla. Voda je nápoj bez kalorií a jeho pití je nejbezpečnější způsob, jak zhubnout.

Voda vás nabije energií a zbaví vás únavy. Když jste dehydratovaní a unavení, váš obličej vypadá opravdu nudně. Kůže odráží vaše zdraví, proto byste měli s vodou zacházet jako s živinou a pít ji. Vzhledem k tomu, že voda zlepšuje trávení, je vaše tvář svěží a bez akné.

b. Dobře se vyspi

Obrázek: Shutterstock

Pokožka prochází během spánku opravou, obnovou a vyvážením. Mrtvé kožní buňky ustupují novějším buňkám a obličej se okamžitě zvedne.

Všechny hormonální a metabolické změny se v těle vyskytují, když spíte. Nedostatek spánku tedy narušuje procesy těla. Sedm až osm hodin spánku je nezbytně nutné, pokud chcete zdravou pokožku. Nepřepínejte však, protože to může způsobit rozpad buněk. Udržujte rovnováhu. Opravte časování spánku a bdění. Spěte na měkkém polštáři a ujistěte se, že je měkký také povlak na polštář.

C. Cvičení

Každý den musíte cvičit alespoň 30 minut. Pokud máte kožní problémy, jako je akné, lupénka a růžovka, přijměte před cvičením dostatečná opatření, ale nedovolte jim, aby vám bránila v aktivním životě. Dermatologové tvrdí, že cvičení pomáhá zvýšit krevní oběh, což samo o sobě podporuje zdraví pokožky.

Když provádíte jakoukoli fyzickou aktivitu, krev přenáší kyslík a živiny do všech buněk, včetně buněk pokožky, a činí je zdravými. Cvičení také pomáhá odstraňovat buněčné zbytky a volné radikály z těla a čistí je zevnitř. Stres někdy způsobuje, že mazové žlázy vylučují více kožního mazu, což způsobuje kožní problémy, jako jsou ekzémy a akné. Cvičení pomáhá zbavit se stresu a tím udržuje problémy s pokožkou na uzdě. Ještě důležitější je, že cvičení tónuje vaše tělo a vypadá krásně.

d. Oloupat

Dodržujte správnou rutinu péče o pleť. Nevynechávejte exfoliaci, protože bez ní se nemůžete zbavit odumřelé a suché pokožky, která se hromadí a vaše pokožka vypadá matně. Nemusíte vždy kupovat peeling. Stejně účinné jsou i domácí peelingy. Použijte ovesné vločky jako exfoliátor místo baleného produktu. Existuje mnoho přírodních možností.

E. Odstraňte make-up před spánkem

Je důležité nechat pokožku dýchat. Odstraňte si make-up, než budete každou noc spát. Ano, sledujte tento krok každou noc, bez problémů, bez ohledu na to, jak jste unavení! S make-upem se vaše pokožka nemůže sama opravit.

Použití oleje k odstranění make-upu je možná lepší než použití drsných chemikálií. Lidé s mastnou pokožkou mají pocit, že přebytečný olej může způsobit větší škodu. No, není to tak. Olej pomáhá rozpouštět nečistoty a maz, aniž by odstraňoval obličej přírodních olejů. Ti, kteří mají mastnou pleť, mohou také použít adstringent jako čisticí prostředek na bázi neemu.

Ujistěte se, že čisticí prostředek je na vodní bázi. Panenský olivový olej je nejlepší, protože odstraňuje veškerý oční a obličejový make-up v jednom kroku. Můžete také použít ricinový olej - je antibakteriální a skvělý pro vaši pokožku. Můžete také smíchat ricinový olej s mandlovým olejem, avokádovým olejem a jojobovým olejem, abyste odstranili vrásky a dodali pokožce přirozenou záři.

• Smíchejte půl šálku panenského olivového oleje a ricinového oleje.

• Naneste si ji na obličej a jemně vmasírujte. Pomocí oleje jemně odstraňte veškerý oční make-up.

• Nyní ponořte žínku do teplé vody a přebytečnou vodu vyždímejte.

• Umístěte si ji na obličej a nechte ji tam minutu, pak přebytečný olej setřete.

• Tento jednoduchý postup čištění oleje odstraní všechny nečistoty.

F. Připravte si jídlo bohaté na vitamíny

Začleňte do své stravy potraviny bohaté na vitamín A a vitamín C. To dodá vaší pokožce přirozený lesk. K dispozici jsou také tablety vitaminu C. Můžete mít jednu tabletu každý den po obědě, abyste získali jasný tón pleti.

Tak proč čekat! Postupujte podle výše uvedených tipů a udržujte svou pleť poctivou a zdravou!

Odborníci na krásu shrnuli nejlepší tipy pro přírodní krásu

Rozloučte se s dehydratovanou pokožkou, nechte si tyto hladké lesklé rty a zkrášlete oči! Vše, co potřebujete, je znát správné léky, tipy a výživná ošetření pokožky. Zde jsou ty nejlepší tipy pro přírodní krásu, které jsme obdrželi od renomovaných světových odborníků na krásu v rámci odborného shrnutí.

1. Alexa

A. Jediným problémem, který vidím mezi svými klienty, jsou suché, šupinaté rty! Moje rada by jim byla zkusit smíchat cukr a olivový olej dohromady a lehce drhnout rty, aby aplikace rtěnky byla hladší.

b. Probudili jste se unavenými nafouknutými očima? Zkuste dát oční krém do ledničky. Aplikujte jej z vnějších koutků očí směrem k vnitřním koutkům, když se probudíte, což pomáhá snížit zánět a vypustit přebytečnou tekutinu v oblasti.

C. Vyčistěte si štětce na make-up! Říkám to všem svým klientům: Ujistěte se, že pravidelně čistíte štětce na make-up, abyste zabránili hromadění zbytků make-upu a bakterií. Jednoduchý a snadný trik, který rád používám, je olivový olej a mýdlo na nádobí! Olivový olej pomáhá změkčit kartáče, zatímco mýdlo dezinfikuje všechny zbytky! Čisté štětce zaručují pokaždé super hladké a rovnoměrné nanášení make-upu.

Alexa: www.alexapersicocosmetics.com

2. Michelle Phillipsová

Naše životy jsou plné žonglování s povinnostmi našich domácností a kariéry, zatímco se staráme o přátele a rodinu. Na konci dne se podíváme do zrcadla a myslíme si: „Vypadám hrozně!“ Snižování stresu a dobrý spánek je můj tip krásy č. 1 nad a za makeupem. Mým druhým návrhem je pečlivě se starat o pokožku. Pokud budete postupovat podle tipů 1 a 2, rozhodně nebudete potřebovat mnoho makeupu.

Abychom vám pomohli dobře se vyspat, vytvořil jsem níže recept na vytvoření domácího lázeňského zážitku, který zahrnuje některé domácí kosmetické výrobky pro hydrataci a změkčení pokožky.

Recept na vytvoření Zen Zen Home Spa Experience:

Složení -

• Měkké ručníky
• Vana
• Svíčky
• Oddechová hudba
• Kniha (volitelně)
• Zelený džus (viz recept níže)
• Cukrový tělový peeling (viz recept níže)
• Mytí těla
• Hydratační maska ​​na obličej (viz recept níže)

1/2 šálku špenátu, 1/2 okurky oloupané a naočkované, 1 mrkev oloupaná s odříznutou stonkou, 1 jablko naplněné jedním šálkem vody nebo více pro požadovanou konzistenci.

Špenát: Obsahuje vitamin K, A, E, C a B, který je vysoce výživný a obsahuje spoustu antioxidantů bojujících proti radikálům.

Mrkev: Bugs Bunny prostě miluje mrkev! Obsahuje vysokou hladinu antioxidantů, které zabraňují poškození volnými radikály. Mrkev je dobrým zdrojem vitaminu A, který pomáhá při vývoji a údržbě kožních buněk.

Jablka: Jablko denně udrží lékaře daleko! Určitě jste s tímto axiomem vyrostli. Chcete vědět důvod? Jablka obsahují antioxidanty, které pomáhají minimalizovat poškození buněk a tkání, zabraňují vráskám a dalším známkám stárnutí.

Okurka: Používejte je ve své šťávě z okurky zvyšující pokožku pro její protizánětlivé vlastnosti a které také pomáhají udržovat pokožku hydratovanou.

Domácí tělový peeling na cukr: Smíchejte 1 šálek olivového oleje se 2 šálky surového cukru a podle potřeby přidejte éterický olej.

Domácí zvlhčující maska ​​na obličej: 1 šálek vařených ovesných vloček, 1 polévková lžíce medu, vaječné bílky z jednoho vajíčka (pro spojení ingrediencí dohromady). Smíchejte ingredience a naneste je na obličej, nechte působit 5-10 minut. Poté jemně opláchněte. Ovesné vločky a med pomáhají uklidnit a zvlhčit pokožku.

• Nakreslete vlažnou koupel (ne příliš horkou, protože horká voda zbavuje naši pokožku vlhkosti).

• Zapalte svíčky, zapněte hudbu a vezměte si knihu

• Naneste masku na obličej a krk, vyhýbejte se oblasti očí a rtů.

• Tělový peeling Sugar Body Scrub jemně odlupujte - vyhněte se obličeji a krku. V případě potřeby proveďte jemné mytí těla. (Rád promíchám tělo s trochou směsi cukru a jemně vmasírujte do pokožky).

• Jakmile opláchnete tělový peeling a opláchnete obličejovou masku, jemně pokožku osušte ručníkem.

• Na pokožku si můžete natřít trochu olivového oleje, aby byla hydratovaná.

• Lehněte si a usrkávejte zelený džus, poslouchejte hudbu nebo čtěte a relaxujte.

• Užijte si klidný spánek. (nezapomeňte sfouknout svíčky!)

• Jakmile opláchnete tělový peeling a opláchnete obličejovou masku, jemně pokožku osušte ručníkem.

• Na pokožku si můžete natřít trochu olivového oleje, aby byla hydratovaná.

• Lehněte si a usrkávejte zelený džus, poslouchejte hudbu nebo čtěte a relaxujte.

• Užijte si klidný spánek. (nezapomeňte sfouknout svíčky!)

Michelle Phillips: www.michellephillips.com

3. Erika Katz

A. Tekutý olej z vitaminu E je skvělé oční sérum před spaním. Stačí si poklepat kolem očí.

b. Studené plátky okurky jsou perfektní pro uvolnění nafouklých očí. Studené kofeinové čajové sáčky fungují také.

C. Chcete-li vyschnout pupínek, použijte na vadu olej z čajovníku.

Erika Katz: www.erikakatz.com

4. Paige Padgett

A. Než jdu večer ven, třel jsem si po tváři kostky ledu, abych získal nádhernou přirozenou záři. Přísahám, že se rozjasní a pár let mi zmizí z tváře. Tento trik používám na klienty, kteří také vypadají trochu bledě.

b. Téměř každý má mírně asymetrické oči. Když jste unavení, projeví se vám to v očích. Když mám klienta, který vypadá unavený nebo jedno oko vypadá menší než druhé (někdy označované jako líné oko). Masíruji obočí a přitisknu jejich obočí mezi palec a ukazováček, aby se jejich oko okamžitě zvedlo. V případě potřeby tento postup opakujte. Například pokud je mé pravé oko o něco menší než levé, před pořízením selfie ho rychle zvednu.

C. Glycerin a růžová voda vytvářejí krásný sprej na make-up. Přidejte 1/10 dílu glycerinu do růžové vody v mlžné lahvičce (ne v lahvičce s rozprašovačem), dobře protřepejte a zamlžte svůj make-up tak, že držíte láhev asi stopu od obličeje. Váš make-up bude vypadat přirozeněji a vydrží déle.

d. Abych vylepšil své přirozené vlny a dodal vlasům objem, kombinuji dvě lžíce cukru se 2 šálky horké nebo vroucí vody. Po vychladnutí přidejte 1-2 kapky kokosového oleje. Aplikujte na mokré vlasy v koříncích, aby se zvedly, nebo na celé vlasy, aby se vlnily. Kokosové mléko nastříkané na mokré vlasy také pomůže přidat objem.

Paige Padgett: www.paigepadgett.com

5. Christabel Draffin

A. Vyberte si produkty na líčení a péči o pleť, které jsou co nejpřirozenější, aby se snížila expozice chemikáliím. Přírodní balzámy na rty a rtěnky se používají obzvláště dobře, protože při jejich používání nejíte chemikálie.

b. Kokosový olej je fantastický zvlhčovač těla a lze jej použít jako hloubkovou úpravu vlasů. Pro muže je to nejlepší přírodní náhrada za holicí gel, jakmile to zkusí, budou závislí!

C. Přírodní krása začíná dobrou pokožkou - takže správné stravování, pití hodně vody a použití správného make-upu je nejlepší způsob, jak zvýraznit vaši přirozenou krásu.

Dobře tónovaný zvlhčovač, který vyrovná pokožku, upravené obočí a zkroucené řasy s kabátem černé řasenky a růžovou skvrnou rtů a tváří, díky nimž budete okamžitě vypadat zdravě, zářivě a vzhůru.

Christabel Draffin: www.makeupmole.com

6. Lina Hanson

A. Místo zvlhčovače použijte pleťový olej. Pleťový olej se vstřebává do pokožky rychleji, je vitamínově nabitý a lehký a zanechává pokožku krásnou záři. Funguje skvěle pod make-up!

b. Pokud vaše pokožka potřebuje odlupování, rychlý a snadný DIY recept smíchá organický cukr, olivový olej, citron a nějaký surový med. Jemně si vydrhněte obličej a umyjte se. Vaše pokožka se během chvilky bude cítit svěží a hladká.

C. Přepněte na práškovou tvářenku na krémovou tvářenku, která je mnohem hladší a lépe se mísí s pokožkou. Dodá vám zdravou a růžovou přirozenou záři.

Lina Hanson: www.linahanson.com

7. Alexis Wolfer

A. Pít více vody. Vaše pokožka je největším orgánem vašeho těla a je prvním místem, které vykazuje známky dehydratace. Nesrkáte dost H2O? Vaše pokožka bude vypadat matně a fádně, bude se cítit suchá a bude náchylnější k projevům stárnutí ak úniku!

b. Investujte do sklenice extra panenského, za studena lisovaného, ​​organického kokosového oleje. Odstraňuje nejodolnější vodotěsný oční make-up, skvěle zvlhčuje vlasy a pokožku a současně bojuje proti akné a vráskám. Je to můj kosmetický produkt číslo jedna nejen proto, že má mnoho použití, ale také proto, že opravdu funguje. Používám to v receptech v mé kuchařské knize o kráse „Recept na zářivost: Objevte ve vaší kuchyni nejlépe chráněná tajemství krásy“, než si dokážu spočítat!

C. Dopřejte si domácí obličej. Začněte základem plnotučného řeckého jogurtu (je bohatý na kyselinu mléčnou k štěpení odumřelých kožních buněk, probiotika k vyvážení bakterií a tuk k zvlhčení). Přidejte syrový med pro hlubší hydrataci a pro své antibakteriální vlastnosti (které bojují proti akné!) Nebo červené víno pro antioxidanty. Naneste tenkou vrstvu (vyhýbejte se očím) a před opláchnutím nechte 20 minut sedět.

Alexis: www.thebeautybean.com

Doufám, že vám tyto tipy a techniky, jak se stát spravedlivými, určitě pomohou! Děkujeme každému odborníkovi na krásu, který se s námi podělil o své nápady. Tipy které kosmetické expertky se budete řídit? Neváhejte se s námi podělit o své myšlenky v sekci komentáře níže!