Obsah:
- Výhody kamenné soli
- Přínosy kamenné soli pro zdraví
- Výhody kamenné soli pro pokožku
- Výhody kamenná sůl na vlasy
Kamenná sůl je jiný název pro minerál halit, který je běžně známý jako chlorid sodný a má chemický vzorec NaCl. To je běžně známé jako kuchyňská sůl nebo „ Sendha namak “ nebo „ kala namak “ v hindštině, „ Rati Uppu “ v telugštině, „ Intuppu “ v tamilštině, „Kallu Uppu “ v malabarština, „ Kalluppu “ v kannadštině, „ Shende Lon “ v Marathi, „ Sindhalun “ v gudžarátštině a „ Saindhava Lavan “ v bengálštině. Je většinou bezbarvý nebo bílý, i když jeho barva se může lišit od světle modré, tmavě modré, fialové až růžové, červené, oranžové, žluté nebo šedé v závislosti na množství a druhu nečistot v něm obsažených.
Vzniká odpařováním slané vody z velkých vodních útvarů, jako jsou vnitrozemská okrajová moře, uzavřené zátoky a ústí řek v polosuchých oblastech, kde se nachází v obrovských ložiscích. Na indickém subkontinentu se nachází v himálajské oblasti, kde je známá jako himálajská krystalická sůl.
Mezi kamennou solí a běžnou solí, kterou většinou konzumujeme, je rozdíl. Sendha namak je nejčistší forma kamenné soli, která je v Indii k dispozici v malém množství. Je tedy nákladnější než komerční sůl. Na rozdíl od komerční soli, která je jodována, je kamenná sůl zrnitější s velkými robustními krystaly, má méně slanou chuť a není chemicky zpracována. Může být použit jako zdravá náhrada běžné soli, protože je bohatý na minerály a nepůsobí zdravotní problémy, jako je vysoký krevní tlak, otoky v těle nebo v očích.
Používá se při výrobě zmrzliny, protože při zmrznutí ve výrobníku zmrzliny snižuje bod tuhnutí, čímž se zmrzlina stává chladnější. Většinou se používá k ochucení a konzervaci. Kromě spotřeby je skladován v masivních pytlích za účelem udržení ledu na silnicích v zimě.
Výhody kamenné soli
Nutriční hodnota kamenné soli je tak vysoká, že mají různé účinky na různé části lidského těla. Pro vaše pohodlí jsme rozdělili výhody kamenné soli na kategorie zdraví, pokožky a vlasů!
Přínosy kamenné soli pro zdraví
Jak již bylo uvedeno výše, kamenná sůl je nejčistší formou soli, která neobsahuje látky znečišťující životní prostředí a chemické složky. Obsahuje 84 z 92 stopových prvků požadovaných tělem, včetně vápníku, železa, zinku, draslíku, hořčíku, mědi atd. Je tedy k dispozici v lékárnách a lékárnách ve formě prášku, pilulky nebo dokonce jako tekutý extrakt ve zdravotnických nápojích. Některé z jeho přínosů pro zdraví jsou následující.
fotka s licencí CC (BY), kterou sdílí Benny Mazur
1. Pomáhá při trávení a je předepsán při projímadlech a poruchách trávení. Zlepšuje chuť k jídlu, odstraňuje plyny a uklidňuje pálení žáhy.
2. Usnadňuje buněčnou absorpci minerálů. Hraje důležitou roli při doplňování tělesných elektrolytů a udržování rovnováhy pH. Stimulací krevního oběhu a minerální rovnováhy odstraňuje toxické minerály a rafinované usazeniny soli.
3. Stabilizuje krevní tlak udržováním rovnováhy vysokého a nízkého krevního tlaku.
4. Pomáhá při hubnutí tím, že vyrovnává minerály, které potlačují chutě a vylučují tukové buňky.
5. Kamenná sůl se používá jako domácí lék na léčení mnoha poruch a onemocnění, jako jsou revmatické bolesti a opary, záněty a podráždění po bodnutí hmyzem.
Pojďme se podívat na to, jak některé další soli ovlivňují naši pokožku, vlasy a zdraví.
34 úžasných přínosů soli pro pokožku, vlasy a zdraví
14 nejlepších přínosů mořské soli (Samundri Namak) pro pokožku, vlasy a zdraví
19 nejlepších přínosů černé soli (Kala Namak) pro pokožku, vlasy a zdraví
12 nejlepších přínosů soli Epsom Pro pokožku, vlasy a zdraví
6. Konzumace kamenné soli spolu s citronovou šťávou může pomoci při eliminaci žaludečních červů a kontrole zvracení. Poskytuje také úlevu proti chřipce.
7. Je přínosem pro lidi trpící dýchacími potížemi a dutinami. Kloktání kamennou solí pomáhá zmírnit bolesti v krku, otoky krku, suchý kašel a mandle. Kamenná sůl se rozpustí ve vodě k přípravě solanky, která se používá v páře na obličej u pacientů trpících astmatem, bronchitidou nebo jinými nosními a ušními potížemi.
8. Nechat solný roztok připravit z kamenné soli se sklenicí pramenité vody může poskytnout úlevu v případě artritidy, revmatismu, ledvinových kamenů a močových kamenů. Obklad vyrobený z této solanky lze použít k léčbě ran, akné nebo bolesti způsobené dnou nebo artritidou.
9. Kamennou sůl lze použít jako bělidlo zubů nebo osvěžovač úst. Kloktání kamennou solí poskytuje úlevu od bolesti v krku.
10. Může být použit jako koupel nebo tělová sůl. Můžete si namíchat lžíci kamenné soli ve vodě do koupele a dopřát si relaxační koupel. Koupání v kamenné slané vodě bojuje proti zadržování vody, uklidňuje bolavé svaly, reguluje spánek, detoxikuje tělo a snižuje krevní tlak. Také zmírňuje stres a bolesti těla.
11. Jednou z nejúžasnějších výhod kamenné soli je, že překonává svalové křeče. Ti, kteří mají svalové křeče, si mohou namíchat lžičku kamenné soli ve vodě a usrkávat ji, aby si během několika minut ulevili.
12. Poskytnutím všech základních stopových prvků výrazně zlepšuje imunitní systém. Významně také zlepšuje dýchací, oběhový a nervový systém.
13. Pomáhá udržovat tok slinných a trávicích šťáv. Do svého lassi můžete přidat špetku kamenné soli s několika drcenými lístky máty a připravit tak osvěžující nápoj.
14. Kamenná sůl může být skladována v měděné nádobě, dokud nezčervená.
15. Posiluje kosti a pojivovou tkáň.
Pojďme se podívat na to, jak některé další soli ovlivňují naši pokožku, vlasy a zdraví.
Výhody kamenné soli pro pokožku
Kromě četných zdravotních výhod existuje pro vaši pokožku také mnoho způsobů použití kamenné soli, a to díky jejím čistícím a detoxikačním vlastnostem. Některé z jeho výhod pro pokožku jsou následující.
16. Akumulace odumřelých kožních buněk je zodpovědná za způsobení drsného, matného a stárnoucího vzhledu vaší pokožky. Kamenná sůl exfoliuje odumřelé buňky pokožky a chrání přirozenou vrstvu pokožky, což vede k mladistvé a zářící pokožce.
17. Posiluje také tkáň pokožky, aby omladila pokožku, a tím vypadala mladší a pevnější. Masírování pokožky solným peelingem odlupuje a zušlechťuje pokožku, zanechává ji čistou a osvěženou a eliminuje odumřelé buňky, které způsobují, že pokožka vypadá matně.
18. Jelikož je kamenná sůl bohatá na minerály, může být použita jako tělový peeling jako dokonalá náhrada domácích lázeňských produktů.
19. Má vynikající čisticí vlastnosti. Sůl zrna mohou vyčistit póry pokožky lépe než jakékoli mýdlo nebo čisticí prostředek a vaše pokožka snadno dýchá. Můžete smíchat polévkovou lžíci kamenné soli s čisticím prostředkem nebo přípravkem na mytí obličeje a otřít si jím obličej pro žhnoucí pokožku.
20. Namáčení těla v kamenné slané vodě umožňuje dodávat minerály a živiny v soli do vašich buněk ve formě iontů, aby se usnadnilo jejich vstřebávání tělem. To způsobí zlepšení vzhledu vaší pokožky zvýšením oběhu.
21. Protože nemá vysušující účinek na pokožku, lze jej použít jako namočení na nohy, peeling na nohy nebo ruční peeling.
22. Kamenná sůl je účinná při odstraňování žloutnutí pod nehty, díky čemuž krásně září.
23. Kamenná sůl smíchaná se šťávou z citronu a zázvoru, pokud se užívá ráno a večer každý den, může pomoci při léčbě zvětšení pokožky.
Výhody kamenná sůl na vlasy
Ačkoli se to může zdát nepravděpodobné, kamenná sůl může být ve skutečnosti pro vaše vlasy prospěšná v mnoha ohledech. Díky svým čisticím a exfoliačním vlastnostem se často používá jako přísada do šamponů a vlasových kúr. Některé z jeho výhod pro vlasy jsou uvedeny níže:
fotografie s licencí CC (BY) sdílená společností mynikfoto
24. Díky svým vynikajícím čisticím vlastnostem pomáhá kamenná sůl odstraňovat odumřelé kožní buňky a nečistoty z vlasů, aniž by z nich odstranil přirozený zdravý olej. Vše, co musíte udělat, je přimíchat sůl do šamponu. Umyjte si vlasy touto směsí a opláchněte studenou vodou, abyste odstranili zbytky. Dělejte obvyklou pěnu.
25. Můžete smíchat stejné části kondicionéru a kamenné soli a aplikovat si je na vlasy. Umyjte po 20-30 minutách. To dodá vašim vlasům objem.
Doufám, že se vám článek líbil. Zanechte nám prosím komentář!