Obsah:
- Co je Damiana? Jaký je význam jeho listů?
- Jaké jsou výhody listu Damiana Leaf?
- 1. Afrodiziakum: Zlepšuje libido, sexuální zdraví a potenciál
- 2. Anxiolytikum: Ovládá úzkost, depresi a nervozitu
- 3. Trávicí a antidiabetické: Pomáhá trávení a kontrole glykémie
- Jaké jsou aktivní složky listu Damiana Leaf?
- Jak (hodně) berete list Damiana?
- Existují nějaká preventivní opatření nebo rizika spojená s Damiana Leaf?
- Závěr
- Reference
Dělá vás myšlenka vyzkoušet bylinnou medicínu? Chcete zlepšit svůj sexuální život, úzkost a zácpu najednou? Listy Damiany vám mohou pomoci.
List Damiana je v lidovém léčitelství známým afrodiziakum. Tato středoamerická bylina vám může pomoci vést zdravý a sebevědomý život. Chcete vědět jak? Pokračujte v posouvání!
Co je Damiana? Jaký je význam jeho listů?
Damiana ( Turnera diffusa ) je populární afrodiziakum, které se hojně pěstuje v Brazílii, Bolívii, Mexiku a Západní Indii. Bledě zelené listy tohoto vytrvalého keře se používají v lidovém léčitelství k vaření léčivých čajů.
Říká se, že listový čaj Damiana zmírňuje mírnou depresi, slabost, úzkost, horečku, kašel, kožní poruchy, dyspepsii, trávení a kocovinu. Především stimuluje metabolismus, menstruaci a sexuální touhu (1), (2).
Listy se také kouří kvůli narkotickému účinku, podobně jako marihuana.
List Damiana má silné antinociceptivní vlastnosti (zmírňující bolest) (2). Díky silným fytochemikáliím, které obsahuje, může tento list pomoci léčit různá onemocnění. Podívej se.
Jaké jsou výhody listu Damiana Leaf?
1. Afrodiziakum: Zlepšuje libido, sexuální zdraví a potenciál

Shutterstock
Několik studií na potkanech prokázalo pozitivní účinek damiany na sexuální výkonnost. Bylo zjištěno, že dávka extraktu damianu 80 mg / kg zvýšila počet mužů, kteří pokračovali ve druhé ejakulační sérii hned po dokončení první. Interval mezi dvěma koly se také snížil (3).
Homeopatie doporučuje užívat damianu s fosfidem zinečnatým, kyselinou arsenitou a kokainem v léčivých dávkách k léčbě erektilní dysfunkce (4).
Folklór má za to, že list damiany může léčit spermatorea, předčasnou ejakulaci a několik stížností na prostatu (5).
List Damiana také může zvýšit sexuální touhu, stimulovat vzrušení a zvýšit sexuální touhu / potěšení u žen (6).
Tento účinek může zahrnovat dráhu oxidu dusnatého (NO). Bylo prokázáno, že regulace hladiny oxidu dusnatého v těle zlepšuje sexuální život u potkanů (7).
Věděl jsi?
- Damiana působí jako emmenagoga. Tento bylinný extrakt může stimulovat menstruaci.
- Může zmírnit bolesti hlavy, křeče a další stresy způsobené menstruací a menopauzou (5).
- V Mexiku se damiana používá k aromatizaci čajů, likérů, nápojů a mnoha místních jídel (5).
2. Anxiolytikum: Ovládá úzkost, depresi a nervozitu

Shutterstock
Alkoholické a vodné extrakty damiany, známé také jako tinktury, mají silné anti-úzkostné vlastnosti. Tyto formulace zmírňují deprese a nervozitu a zlepšují krevní oběh u mužů a žen.
Může také způsobit přechodné „vysoké“ a halucinace podobné marihuaně, zatímco působí jako stimulant (5).
Za touto vlastností jsou fytochemikálie včetně flavonoidů, alkaloidů a steroidů (8). Apigenin, jeden takový flavonoid v listech této rostliny, má pozoruhodný anxiolytický účinek (9).
Všechno díky svému biochemickému složení může list damiany (převážně Turnera aphrodisiaca ) pomáhat řešit poruchy CNS - v tradiční medicíně i podle Britského bylinného lékopisu (8).
3. Trávicí a antidiabetické: Pomáhá trávení a kontrole glykémie

Shutterstock
Rostlina Damiana je vynikající zažívací pomůcka. Používá se v přípravcích na hubnutí a hubnutí v lidové medicíně a medicíně nového věku. Tyto byliny spouštějí sekreci žaludečních a žlučových šťáv (5, 10).
Extrakt má také mírné projímavé účinky. Damiana může v malých dávkách stimulovat pohyb střev a předcházet křečím v důsledku zácpy (5).
Tobolka s listy yerba maté, guarany a damiany způsobila zpoždění při vyprazdňování žaludku a prodloužila dobu pro pocit plnosti žaludku. 45denní léčba touto tobolkou způsobila úbytek hmotnosti u pacientů s nadváhou (11).
Co dělá tyto divoké listy výjimečně prospěšné pro vaše sexuální a trávicí zdraví?
Podívejte se na další část a zjistěte to.
Jaké jsou aktivní složky listu Damiana Leaf?
Oba druhy damiana mají velké množství flavonoidů, uhlovodíků, alkaloidů, olejů, terpenů atd.
V rostlině jsou identifikovány tetraphyllin B, gonzalitosin I, kofein, arbutin, damianin, trikosan-2-on a hexakosanol (12).
List obsahuje až 1% těkavého oleje bohatého na cineol, cymen, ?- a ß-pinen, thymol, ?-kopaen a kalamen (12).
Zajímá vás, jak a kolik byste měli vzít? Čti dál!
Jak (hodně) berete list Damiana?
Obecně se listy damiany vaří, aby se vytvořil mírně hořký a jemný čaj nebo nálev. A jak to zvládnete? Ve třech jednoduchých krocích! Tady máš!
Krok 1: Vařte 1 šálek (250 ml) vody.
Krok 2: Přidejte ½ šálku (1 g) sušených listů damiana.
Krok 3: Nechte to strmé po dobu 15 minut. A je to!
Pijte tuto infuzi 2-3krát denně.
Případně můžete zkusit užívat 1-3 ml tinktury damiana dvakrát až třikrát denně.
Nemusíte si dělat starosti s vedlejšími účinky (pokud jsou použity v uvedených dávkách), protože do dneška nejsou žádné zdokumentovány. To je také důvod, proč americká FDA schválila použití damiany v potravinách (5).
Před vyzkoušením damiany vám však doporučujeme pamatovat na následující body.
Existují nějaká preventivní opatření nebo rizika spojená s Damiana Leaf?
Vědecká literatura a výzkum tvrdí, že damiana a její listy jsou jedním z nejbezpečnějších doplňků ke zvýšení sexuální výkonnosti (5).
Proti damianě nejsou hlášeny téměř žádné nebo minimální vedlejší účinky. Rovněž neexistují žádné prokázané lékové interakce s touto bylinou (5).
V případě předávkování vám může projít řídká stolice kvůli projímavému účinku byliny (5).
Pozor!
Mohlo by dojít k potratu nebo mrtvému dítěti, pokud jste se zdrželi suplementace. O užívání tohoto bylinného léku se v každém případě poraďte se svým lékařem.
Závěr
List Damiana je bezpečné a silné afrodiziakum, pomoc při trávení, antidiabetikum a anxiolytikum. Když je pod lékařským dohledem přijato ve správném množství, může zvýšit vaši hru o intimitu o několik stupňů!
Skončilo se tady hledání nejlepšího afrodiziaka? Pokud ano (nebo ne), podělte se s námi o své zkušenosti, obavy, dotazy a zpětnou vazbu v sekci níže.
Doufáme, že všechny vaše potíže uklidníte u šálku čaje damiana.
Reference
- „Afrodiziakální vlastnosti Turnera diffusa“ Liza (Jodarski) Helmrick a Charity Reiser.
- Bylinná bezpečnost „Damiana“, Austin Cooperative Pharmacy Program & Paso del Norte Health Foundation.
- „Zkoumání vědecky prokázaných bylinných afrodiziak“ Pharmagnosy Review, Národní lékařská knihovna USA.
- „Dvě tisíciletí impotence léčí“ Impotence: Kulturní historie, University of Chicago Press.
- „Damiana“ Encyklopedie alternativní medicíny GALE, druhé vydání.
- Blog „Bylinky pro zdraví a pohodu žen“, novinky a události, Pacific College of Oriental Medicine.
- „Prosexuální účinky Turnera diffusa Wild (Turneraceae)…“ Journal of Ethnopharmacology, Americká národní lékařská knihovna.
- „Studie aktivity proti úzkosti na homeopatických formulacích…“ Doplňková a alternativní medicína založená na důkazech, Národní lékařská knihovna USA.
- "Odhad apigeninu, anxiolytické složky…" Indian Journal of Pharmaceutical Sciences, US National Library of Medicine.
- „Používání rostlinných přípravků k udržení optimální hmotnosti“ Autorský rukopis, HHS Public Access, Americká národní lékařská knihovna.
- „Hypoglykemické byliny a jejich akční mechanismy“ Čínská medicína, Národní lékařská knihovna USA.
- „Farmakologické hodnocení bioaktivního principu…“ Indian Journal of Pharmaceutical Sciences, US National Library of Medicine.
