4 nejlepší aqua kola na trhu právě teď

Vodní cvičení si v poslední době získalo velkou pozornost a my vidíme proč. Je to cvičení s nízkým dopadem a má mnoho zdravotních výhod. Kromě toho je aqua cyklistika také zábavný způsob cvičení a načerpání kardia. Pojďme se tedy podrobně podívat na to, co je to aqua cyklistika nebo cyklistika v bazénu.

Co je to aqua kolo?

Vodní kolo je velmi podobné vnitřním stacionárním cyklům, které vidíte v tělocvičně, kromě toho, že jsou umístěny ve vodě. Mají průměrně velké pedály a sedlo a řídítka, podobně jako běžné kolo. Tato kola jsou ponořena ve vodě o délce asi 3 až 4 stopy a jezdec je povinen šlapat proti vodě. Zní to zábavně, že?

Čím je jedinečný?

Cyklistika na kole nebo na kole se poprvé objevila na konci 18. století a zdá se, že si v poslední době získává velkou popularitu, zejména ve Spojených státech. Existuje mnoho důvodů, proč je aqua cyklistika tak jedinečná. Zaprvé umožňuje jezdci cvičit s minimálním rizikem. Cvičení ve vodě vyvíjí mnohem menší tlak na klouby, takže pokud jste v nedávné době utrpěli úraz nebo máte omezenou pohyblivost, pak to může být cvičení pro vás. Vztlak vody pomáhá podporovat klouby a vlhkost odvádí teplo od těla, čímž reguluje tělesnou teplotu.

Další skvělá věc na aqua cyklistice je, že vám dá tvrdší trénink. Odpor vody znamená, že při cvičení budete muset vyvíjet dvojnásobný tlak. Nezapomeňme také, jak zábavná mohou být tato cvičení. Díky vyškolenému instruktorovi a hudbě načerpá aqua biking vaše tréninkové relace a udělá z nich něco, na co se začnete těšit.

Jak to funguje?

Aquabike jsou speciálně navrženy pro vodní cvičení. Jakmile se usadíte na motorku, voda vám obvykle vystoupá až do břicha. Potom se chytíte řídítek a začnete šlapat. Pedály jsou obvykle průměrné velikosti a mají ploutve, které zpomalují pohyb. Bylo prokázáno, že Aquabiking tonizuje spodní část těla.

Nyní, když jsme pochopili, co jsou aqua kola a jak fungují, pojďme se podívat na 4 nejlepší aqua kola, která jsou aktuálně na trhu k dispozici.

1. POOLBIKING JEDEN Aquabike Aquabiking Pool Bike

KOUPIT NA AMAZONU

Toto jednoduché aqua kolo je skvělé pro začátečníky. Je ergonomicky navržen a testován na účinnost. Má správnou míru odporu požadovanou k tomu, aby vám poskytla malý dopad a osvěžující cvičení. Rukojeti jsou snadno dosažitelné, takže se k nim nemusíte naklánět dopředu. Kolo lze ručně upravit tak, aby se přizpůsobilo různým hloubkám, a odpor se postupně zvyšuje podle rychlosti pedálu. Pedály jsou vyrobeny z pryskyřice a musí být používány naboso. Tělo motocyklu je vyrobeno z vysoce kvalitní nerezové oceli, která nebude rezivět. Kolo je dodáváno s příručkou, která obsahuje snadné pokyny, a proto je možné ji snadno sestavit. Dodává se také s 3letou prodlouženou zárukou. Se svým elegantním designem, plnou progresivní odolností pedálů a vysoce kvalitním materiálemtoto kolo je perfektní, pokud si chcete vyzkoušet vodní cyklistiku a lze ho použít i poté, co se stanete zkušeným jezdcem.

Klady:

• Dobrá stabilita
• Přátelský pro začátečníky

Nevýhody:

• Sedadlo je trochu nepříjemné sedět

2. Podvodní kolo Fitmax Hydrospin Lite

KOUPIT NA AMAZONU

Vyrobeno z lehké námořní oceli, toto kolo je navrženo tak, aby vám poskytlo vzrušující zážitek z jízdy. Tělo z nerezové oceli je odolné proti korozi, a to i v bazénech vody ošetřené chlorem a bromem. Ve spodní části má kování odolné proti poškrábání, které pomáhá chránit váš bazén, a design odolný proti uvíznutí, který usnadňuje přepravu a skladování. Nastavitelné polstrované sedadlo umožňuje jezdci na něm pohodlně sedět a řídítka lze při cvičení přizpůsobit vašim potřebám. Pokud se chcete dostat do formy, pak je to aqua kolo pro vás.

Klady:

• Je vyžadována minimální údržba
• Kompaktní a odolný

Nevýhody:

• Mírně těžší než u jiných modelů

3. POOLBIKING Veracruz Aquabiking Aqua Bike Pool Bike

KOUPIT NA AMAZONU

Zde je pokročilé aqua kolo, které je vynikajícím nástrojem pro kardiovaskulární cvičení. Nevyvíjejí příliš velký tlak na klouby, takže můžete dlouhodobě cvičit. Je vyroben z nerezové oceli, která je pokryta elektricky leštěnou ochrannou úpravou. Jeho progresivní odpor a anatomické pedály umožňují dobrý cyklistický zážitek. Velká vodotěsná ložiska z nerezové oceli na středových pedálech zaručují perfektní rotaci. Začlenění tohoto aqua kola do vašeho aqua cyklistického zážitku vám umožní maximalizovat váš trénink a neunaví vaše klouby. Pro optimální cvičení se ujistěte, že vám voda před cvičením stoupá až k pasu.

Klady:

• Extrémně uživatelsky přívětivý
• Nastavitelný odpor
• Robustní stavba
• Pedál byl biologicky testován

Nevýhody:

• Mírně dražší

4. WIKE-UP! Aquabike Fitness

KOUPIT NA AMAZONU

S váhou pouhých 18 liber je to jedno z nejlehčích kol na trhu. Má nastavitelné odolné pedály a je k dispozici v 6 atraktivních barvách. Je vyroben z vysoce kvalitního mořského hliníku, který nebude rezivět ani při dlouhodobém působení vody. Toto kolo se snadno používá a ještě snadněji se udržuje. Je ergonomicky navržen a je velkým hitem mnoha uživatelů. Toto kolo lze snadno zvednout z vody, protože je lehké. Pedály jsou opatřeny další oporou pro svého jezdce a sedadlo lze nastavit do pohodlné výšky. Toto kolo je perfektní, pokud máte omezené motorické schopnosti nebo se léčíte z nedávného zranění. Mohou být dokonce umístěny v domácích bazénech.

Klady:

• Nastavitelné sedadlo
• Velmi světlý
• Nastavitelný odpor

Nevýhody:

• Pokud jsou plastové součásti ponechány příliš dlouho ve vodě, mohou se zhoršit.

Jaké jsou výhody používání aqua kola?

Zde je několik výhod používání aqua kola:

• Menší tlak na klouby
• Umožňuje jezdci cvičit s minimálním rizikem
• Vylepšená flexibilita a držení těla
• Zlepšuje se krevní oběh
• Spálit lze až 800 kalorií
• Pomáhá tónovat spodní část těla

Jaké jsou výhody cvičení v bazénu?

Zde je několik výhod bazénového cvičení:

• Vztlak vody pomáhá podporovat klouby
• Vlhkost odvádí teplo pryč z těla, čímž reguluje tělesnou teplotu
• Intenzivnější trénink
• Skvělé pro lidi, kteří se zotavují z nedávného zranění

Jak používáte Aqua Bike?

Co je třeba zvážit před nákupem jízdního kola do bazénu?

• Sedadlo:

Ujistěte se, že sedadlo vašeho bazénu je pohodlné. Měli byste být schopni jej upravit na výšku podle svých preferencí.

• Konstrukce:

Nejlepší by bylo, kdybyste pamatovali na hmotnost kola. Těžké kolo nelze snadno zvednout a dát do vody. Ve spodní části by měl mít kování odolné proti poškrábání a zaseknutí, aby nedošlo k poškození bazénu. Odpor pedálu by se měl zvyšovat s rychlostí.

• Záruka:

Budete chtít investovat do aqua kola s minimálně 3letou zárukou.

• Materiál:

Nejlepší volbou je kolo vyrobené z hliníku nebo nerezové oceli, které snadno nekoroduje. Mělo by být vyrobeno z pevného materiálu, který nepoškodí váš bazén.

To jsou některé z věcí, které musíte vědět, než se pustíte do aqua cykloturistiky. Sestavili jsme seznam nejlepších bazénových kol. Pokud se díváte na nákup aqua kola, nemyslete na to. Jsou investicí, za kterou vám vaše tělo poděkuje.

Odpovědi odborníků na čtenářské otázky

Je Aqua Cycling efektivní?

Cyklistika v aquaparku účinně spaluje kalorie a zlepšuje kardiovaskulární zdraví. Umožňují jezdci cvičit s minimálním rizikem.

Kolik kalorií se spálí při použití kola na kole?

Pomocí kulečníkového kola lze spálit až 800 kalorií.