5 nejlepších bowflexových strojů roku 2020 pro vaši domácí posilovnu

Jejich domácí posilovací stroje slouží hlavně k budování síly a svalů. Poprvé byly patentovány v roce 1979 v San Francisku studentem strojírenství. Od roku 1986 Bowflex prodává své domácí posilovací stroje po celém světě. Pokud hledáte jeden, zde je nejlepších 5 strojů Bowflex pro domácí posilovnu, které si můžete koupit. Posunout dolů.

Top 5 Bowflex strojů roku 2020

1. Domácí posilovna Bowflex Blaze

KOUPIT NA AMAZONU

S touto domácí posilovnou můžete cvičit více než 60 cviků, které pracují se všemi vašimi svalovými skupinami, včetně hrudníku, ramen, paží, zad, břicha a nohou. Poskytuje sedm bezplatných tréninkových režimů vytvořených trenérem. Má posuvnou lištu sedadla, která vám umožní provádět aerobní veslování a tlaky na nohy.

Lat tower má šikmou lat bar, který pomáhá budovat svaly v ramenou a zádech. Několik pozic kabelů nebo kladek této domácí tělocvičny vám umožní provádět vlastní cvičení. Stroj je dodáván s instruktážním štítkem a manžetami na manžety kotníku s trojitou funkcí. Díky skládací lavici a kolečkům je tento stroj snadno skladovatelný.

Specifikace

• Odpor hmotnosti: 210 liber (upgradovatelný na 310 liber nebo 410 liber)
• Počet cvičení: 60+
• Rozměry: 229x97x211 cm
• Váhový limit uživatele: 136 kg

Klady

• Včetně rukojeti se třemi funkcemi
• Skládací lavice a kolečka pro snadné skladování
• Lat tower s šikmou lat bar (pro záda a ramenní sval)
• Zahrnuje instruktážní štítek
• 5letá záruka na stroj, 60 dní na díly a životnost na pruty

Nevýhody

• Správné aerobní veslování může být obtížné.
• Sedadlo a lavice se mohou cítit vratce.

2. Domácí posilovna Bowflex PR 1000

KOUPIT NA AMAZONU

Domácí posilovna Bowflex PR 1000 má odpor 210 liber. Má vestavěnou veslovací stanici pro cvičení spalování kalorií. Integrovaný stojan na média a více poloh kabelových kladek vám pomůže snadno změnit úhel odporu, aby se zvýšila účinnost cvičení. Tento všestranný stroj pomáhá pracovat na břiše, hrudníku, pažích, ramenou, zádech a dolní části těla.

Dodává se s rukojetí s trojí funkcí pro roztažení lat a horizontálním bench pressem. Má také válečkové polštáře, které lze použít k prodloužení nohou a kudrlinkám. Veslařskou stanici lze po skončení cvičení složit.

Specifikace

• Odpor hmotnosti: 210 liber
• Počet cvičení: 30+
• Rozměry: 84L x 38Wx 82H palce
• Váhový limit uživatele: 300 liber / 136 kg

Klady

• Zahrnuto 7 tréninků vytvořených trenérem
• Mediální stojan pro sledování tréninkových videí
• Včetně dvou tréninkových videí
• Vestavěná veslovací stanice
• Snadné sestavení
• Skvělé pro cvičení horní části těla
• Kompaktní domácí posilovna

Nevýhody

• Cviky na dolní část těla jsou méně náročné.
• Změna konfigurace stroje nějakou dobu trvá.

3. Bowflex BodyTower

KOUPIT NA AMAZONU

Bowflex BodyTower vám pomůže přidat rozmanitost a zvýšit intenzitu tréninku. Má sedm různých úrovní nastavení, které vám umožní provádět více než 20 cviků, včetně chin-upů, push-upů, pull-upů, kliků, dřepů s jednou nohou, zdvihů zavěšených nohou a poklesů tricepu. Je vybaven jedinečnými rameny EZ-Adjust, které poskytují širší škálu možností než většina věží dostupných na trhu.

Toto je těžká věž. Má práškově potažené ocelové trubky se širokou základnou pro lepší stabilitu. Má také vysoce pevné karabiny a hardware s D-kroužky. Dodává se s cvičebním štítkem na věži s osmi cviky a průvodcem, který předvádí dalších 10. Sada obsahuje neabsorpční pěnový polštář, rukojeti a popruhy.

Specifikace

• Odolnost proti hmotnosti : Odolnost proti tělesné hmotnosti
• Počet cvičení: 20+
• Rozměry: 127 x 127 x 196 cm (sestavené)
• Váhový limit uživatele: 300 liber

Klady

• Včetně rukojetí a popruhů na zavěšení
• Neabsorpční polstrovaná zádová podložka
• Neabsorpční rukojeti odolné vůči mikrobům
• Dodává se s cvicením s 8 hlavními cviky
• Dodává se s cvičebním průvodcem s 10 cviky

Nevýhody

• Trochu se zakolíše (pokud jste vyšší člověk).
• Může se cítit trochu krátký pro velké lidi (přes 6 stop).

4. Domácí posilovna Bowflex Revolution - celkově nejlepší

KOUPIT NA AMAZONU

S domácí posilovnou Bowflex Revolution můžete cvičit více než 100 cviků až s 400 variantami. Tento produkt je navržen tak, aby pracoval se všemi částmi těla a podporuje téměř všechny rutiny cvičení, úrovně kondice a síly a fitness cíle. Tato domácí posilovna pracuje na technologii SpiraFlex, navržené pro NASA, a pracuje nezávisle na gravitaci a poskytuje odpor bez jakékoli setrvačnosti.

Tento stroj má nezávisle se pohybující paže s 10 pozicemi, které nabízejí 170stupňové nastavení. Můžete pracovat s leg press stanicí s odporem až 600 liber. Má posuvnou lištu sedadla pro tlaky na nohy a cvičení aerobního veslování. Vertikální bench press vám pomůže snadno provádět širokou škálu cviků a záhybů, což usnadňuje jeho uložení po cvičení.

Specifikace

• Odpor hmotnosti: 220 liber (maximálně 300 liber)
• Počet cvičení: 100+
• Rozměry: 248L x 97W x 185H cm
• Váhový limit uživatele: 300 liber

Klady

• Nezávisle se pohybující paže s 10 pozicemi (nastavení 170 stupňů)
• Odpor 600 liber (s upgradem) lisovací stanice nohou
• Kazatel zvlněný nástavec
• Vertikální bench press
• Prodloužení nohou
• Všestranné vybavení
• Robustní a dobře stavěný
• Skládá se snadno
• Dobrý rozsah hmotností
• Snadné přepínání a změna cvičení
• 10 let záruka (díly) a 90 dní (práce)

Nevýhody

• Je těžké získat dobré roztahovací cvičení (kvůli designu).

5. Domácí posilovna Bowflex Xtreme 2 SE - Nejlepší domácí posilovna pro menší prostory

Nebyly nalezeny žádné produkty.

Tato domácí posilovna má systém kladek beze změny, což znamená, že si můžete zacvičit celé tělo mínus výměny kabelů. Můžete snadno přepínat z jednoho cvičení na druhé, aniž by to ovlivnilo váš srdeční rytmus. Tato domácí posilovna se zaměřuje na trénink všech svalových skupin, včetně hrudníku, ramen, paží, břišních svalů, nohou a lat.

Má rukojeti, latovací tyč a ramenní popruh. Chcete-li svým cvičením ještě více zpestřit, můžete si koupit přílohu ab a kazatelský zvlnění. Stroj má také nastavitelné sedadlo s polyuretanovým polštářem a 5cestné rukojeti / manžety kotníku. Balíček obsahuje domácí posilovnu Bowflex Xtreme 2 SE, dva silové pruty o hmotnosti 50 lbs a dva nástavce na pruty o hmotnosti 50 liber.

Specifikace

• Odpor hmotnosti: 210 liber (upgradovatelný až na 310 nebo 410 liber)
• Počet cvičení: 70+
• Rozměry: 135L x 124W x 211H cm
• Váhový limit uživatele: 300 liber

Klady

• Kompaktní, vhodný pro menší prostory
• Lat tower a šikmá lat bar pro zádové svaly
• 4polohová dolní kladka / dřep (pro lýtka, hamstringy a glutety)
• Prodloužení nohou
• Popruhy na břicho
• Zahrnuje squat bar
• 7 bezplatných tréninků vytvořených trenérem

Nevýhody

• Napájecí tyče nemusí poskytovat dostatečný odpor.

Toto jsou nejlepší stroje Bowflex, které si můžete koupit. Pokud jste si prohlíželi stroj domácí posilovny Bowflex a plánujete jej brzy získat, před výběrem zařízení je třeba zvážit několik tipů.

Věci, které je třeba zvážit před nákupem stroje domácí posilovny Bowflex

• Odpor a hmotnost: Modely nižší třídy s tyčemi o hmotnosti 210 liber jsou vhodné pro lehké zvedáky. Pokud jste však těžký zvedák, vyberte si stroj s odporem nejméně 410 liber.
• Velikost stroje: Některé modely jsou vhodné do malých prostor, zatímco některé mohou potřebovat větší prostor pro nastavení. Vyhodnoťte dostupné místo a kupte si místo s odpovídající velikostí stopy.
• Dostupné typy cvičení: Některé domácí posilovací stroje nabízejí 50–70 typů cvičení, zatímco jiné nabízejí více než 100 typů. Špičkové stroje mají více cvičení. Vyberte podle svého rozpočtu a požadavků.
• Zkontrolujte maximální váhu uživatele: Pokud plánujete budovat svaly a zvětšovat se, měli byste zvážit tuto možnost. Nižší maximální hmotnost znamená, že jednoho dne můžete stroj přerůst nebo být pro něj příliš těžký.
• Kardio funkce: Kardio funkce, jako je veslování, jsou dobré pro tonizaci a udržení aktuálního tvaru vašich svalů. Špičkové domácí posilovny mají obvykle přidané kardio funkce.

Domácí posilovny Bowflex se snadno udržují a jsou dostatečně robustní, aby vydržely dlouho. Značka je známá svou kvalitou a poskytuje opravdu dobrou záruku na produkt, kterou u jiných značek obvykle nenajdete. Pokud tedy plánujete zřídit si doma posilovnu, můžete si určitě vybrat stroj pro domácí posilovnu Bowflex.

Odpovědi odborníků na čtenářské otázky

Jak dlouho vydrží silové pruty Bowflex?

Pruty Bowflex jsou docela robustní a téměř se nikdy nezlomí.

Co je to