Obsah:
- Je eliptický stroj lepší než chůze?
- Výhody používání eliptikálů
- Top 8 Budget Eliptical Machines
- 1. Cubii Jr. sedící pod stolem eliptický
- 2. Kompaktní eliptický stroj Schwinn 411
- 3. Eliptický stroj Sunny Health & Fitness SF-E902
- 4. Gazelle Edge od Tonyho Littleho
- 5. Eliptický stroj Ancheer
- 6. Eliptický stroj Stamina Inmotion E1000
- 7. Eliptický stroj MaxKare
- 8. Sunny Health & Fitness SF-E3912 eliptický trenažér
- Faktory, které je třeba vzít v úvahu při nákupu rozpočtového eliptického stroje
- 1. Délka kroku
- 2. Nastavitelný odpor
- 3. Tichý provoz
- 4. Hmotnost
- 5. Prostor pro cvičení
- 6. Záruka
Při zvažování vybavení pro domácí cvičení jsou běžecké pásy a eliptické trenažéry populární volbou. Ale vysoká cena, která obvykle doprovází kvalitní vybavení tělocvičny, je významným odstrašujícím prostředkem. Co když je možné zůstat fit bez rozbití banky na drahých členství v tělocvičně nebo nákladných strojích? To je správně! Tento článek pojednává o nejlepších eliptických strojích, které jsou příznivé pro rozpočet, spolu s průvodcem nákupem, který vám pomůže udělat správnou volbu. Chcete-li začít, přejděte dolů.
Je eliptický stroj lepší než chůze?
Mnoho lidí pochybuje o výhodách používání eliptického stroje při chůzi. Pokud je vaším hlavním zájmem počet spálených kalorií, je eliptický stroj lepší volbou. I když rozdíl není obrovský, eliptické stroje spalují o něco více kalorií než chůze mírným tempem. Pokud se však zotavujete ze zranění, eliptické trenažéry mají relativně malý dopad, a proto jsou bezpečnější než chůze.
Na druhou stranu má chůze nespočetné výhody. Pro dosažení nejlepších výsledků zvažte tedy začlenění eliptického tréninku i chůze do své fitness rutiny. A nechte své tělo těžit z výhod obou.
Eliptické stroje jsou vynikajícím způsobem, jak se udržovat v kondici doma, aniž byste se trápili v členství v tělocvičně. Zde jsou některé výhody používání eliptických strojů.
Výhody používání eliptikálů
- Eliptické trenažéry účinně zajišťují celotělové cvičení pohybem rukou a nohou synchronizovaným způsobem, který zvyšuje dynamiku.
- Je snadné se zapotit pomocí eliptického trenažéru, což vám může pomoci spalovat kalorie a zhubnout, pokud jste při cvičení pravidelní a disciplinovaní.
- Eliptické trenažéry jsou cvičební zařízení s nízkým dopadem. Eliptikaly jsou bezpečný způsob, jak zůstat aktivní a udržovat se v kondici, pokud se zotavujete ze zranění nebo máte bolesti kloubů.
- Eliptické stroje jsou neuvěřitelně uživatelsky přívětivé. Nastavitelné úrovně odporu vám umožňují přizpůsobit intenzitu cvičení podle vaší fyzické zdatnosti.
- Eliptické trenažéry jsou nejpřínosnější pro vaše kardiovaskulární zdraví. Na eliptice je snadné zvýšit srdeční frekvenci a zlepšit aerobní kapacitu.
- Eliptický stroj při pravidelném tréninku pomáhá budovat vytrvalost a sílu, aby vám pomohl stát se lepším sportovcem, aniž by zatěžoval vaše klouby.
Nyní, když víte, jak moc můžete těžit z každodenního používání eliptického trenažéru, pojďme se dozvědět vše o 8 nejlepších levných eliptických strojích, které vám pomohou dostat se do kondice bez rozbití banky.
Top 8 Budget Eliptical Machines
1. Cubii Jr. sedící pod stolem eliptický

klíčové vlastnosti
- Rozměry: 2 ”D x 17,6” Š x 10 ”V
- Hmotnost produktu: 9 liber
- Hmotnost: 250 liber
- Krok: 30 palců
Cubii Jr. Sealed Under-Desk Elliptical má kompaktní a ergonomický design, který vám pomůže trénovat, když sedíte doma nebo v kanceláři. Je vhodný pro starší dospělé, protože má malý dopad na klouby. Má osm úrovní odolnosti pro zvýšení aktivity v průběhu času. Stroj má plynulý klouzavý pohyb, který nabízí tiché a diskrétní cvičení. Montáž je také rychlá a snadná a vyžaduje pouze čtyři šrouby.
Klady
- Kompaktní design
- Integrovaný monitor displeje
- Rukojeť pro snadnou přenosnost
- 8 úrovní odporu
- Pomáhá tonizovat více svalových skupin
- Nízký dopad na klouby
- Tichý provoz
- Snadná montáž
Nevýhody
Žádný
2. Kompaktní eliptický stroj Schwinn 411

klíčové vlastnosti
- Rozměry: 8 ″ L x 24 ″ W x 62,5 ″ H
- Hmotnost produktu: 100 liber
- Hmotnost: 300 liber
- Krok: 18 palců
Kompaktní eliptický stroj Schwinn411 má kompaktní design, který je ideální pro práci doma, zvláště pokud máte nedostatek místa. Eliptický stroj odpovídá 18palcovému kroku, který nabízejí větší a dražší eliptické stroje. 16 úrovní odporu vám umožňuje upravit intenzitu cvičení. Zjednodušená konzole zobrazuje statistiky cvičení, jako je rychlost, čas, vzdálenost, kalorie, srdeční frekvence a synchronizuje data s populárními aplikacemi, jako jsou Strava, UA Record a MapMyRun. Na pohyblivých a pevných řídítkách jsou snímače srdečního tepu.
Klady
- Kompaktní design
- 16 úrovní odporu
- Sledování v reálném čase na LCD monitoru
- Polstrovaná řídítka se senzory srdečního tepu
- Vhodné pro kardio cvičení s nízkým dopadem
- Kompatibilní s aplikací Explore The World
- 13 vestavěných programů
- Tichý provoz
Nevýhody
Žádný
3. Eliptický stroj Sunny Health & Fitness SF-E902

klíčové vlastnosti
- Rozměry: 15 ”L x 19” W x 61,5 ”H
- Hmotnost produktu: 99 liber
- Hmotnost: 220 liber
- Krok: 30 palců
Přístroj Sunny Health & Fitness SF-E902 Air Walk Trainer je ideální pro domácí aerobní cvičení celého těla. Můžete si užít pohodlné kardio cvičení bez nárazu, které tonizuje celé tělo bez riskantních pohybů. Má prostorově úsporný design, který lze snadno složit na polovinu své velikosti, což umožňuje jeho odložení, když se nepoužívá. Klouzavý pohyb přináší mírné otočení střední části a zapojuje horní i dolní část těla. Tento eliptický stroj cílí na svaly paží i nohou a vzpřímený postoj zlepšuje vaši vytrvalost a stabilitu.
Klady
- Protiskluzové pedály
- Kompaktní design
- Integrované fitness programy
- LCD monitor pro sledování v reálném čase
- Tichý provoz
- Skládací konstrukce
- Lehká váha
- Odolná konstrukce
Nevýhody
- Žádné nastavitelné úrovně odporu
4. Gazelle Edge od Tonyho Littleho

klíčové vlastnosti
- Rozměry: 43 ”L x 28” W x 53,75 ”H
- Hmotnost produktu: 40 liber
- Hmotnost: 250 liber
- Krok: Variabilní
Gazelle Edge od Tony Little je vysoce výkonný cvičný kluzák, který vám poskytne celkové tělesné cvičení se zlepšeným kardiovaskulárním zdravím. Je vhodný pro všechny fitness úrovně a poskytuje náročné cvičení bez dopadu na kolena. Eliptický stroj je dodáván s vestavěným monitorem, který sleduje statistiky vašeho tréninku, jako je vzdálenost, rychlost, čas a počet spálených kalorií. Sklopná konstrukce umožňuje snadné skladování, zatímco široké protiskluzové nožní pedály usnadňují cvičení.
Klady
- Skládací design
- Polstrovaná řídítka
- Vestavěný LCD monitor
- Široký rozsah pohybu
- Protiskluzové pedály
- Vhodné pro kardio cvičení s nízkým dopadem
- 12měsíční záruka v ceně
Nevýhody
- Hlasitý provoz
5. Eliptický stroj Ancheer

klíčové vlastnosti
- Rozměry: 9 ”D x 18,9” Š x 63 ”V
- Hmotnost produktu: 9 liber
- Hmotnost: 330 liber
- Krok: 13 palců
Eliptický stroj Ancheer vám nabízí osm úrovní magnetického odporu, které můžete upravit na požadovanou intenzitu tréninku. Dvojitý silový pohyb se zaměřuje na horní a dolní část těla společně, ale můžete také izolovat nohy nebo paže pro náročnější cvičení. Integrovaný digitální monitor a snímač pulsu sledují důležité statistiky, jako jsou spálené kalorie, vzdálenost, rychlost, čas a srdeční frekvence.
Klady
- Robustní konstrukce
- 8 úrovní odporu
- Multifunkční digitální monitor
- Tichý provoz
- Přepravní kola
- Velké protiskluzové pedály
- Integrovaný snímač srdeční frekvence
Nevýhody
- Problémy s kontrolou kvality
6. Eliptický stroj Stamina Inmotion E1000

klíčové vlastnosti
- Rozměry: 5 ”L x 17” W x 11,4 ”H
- Hmotnost produktu: 24 liber
- Hmotnost: 250 liber
- Krok: 20 palců
Eliptický stroj Stamina Inmotion E1000 je kompaktní a lehký, což usnadňuje jeho použití a přepravu do jakéhokoli domácího nebo kancelářského prostoru. Napínací knoflík umožňuje uživatelům pohodlně nastavit odpor a užít si klidné cvičení. Mezi další vzrušující funkce patří pedály zpětného chodu a inovativní systém sledování. Zařízení vám umožní sledovat statistiky, jako je počet kroků za minutu, spálené kalorie a další. Pedály jsou dodávány s protiskluzovými koncovkami pro větší stabilitu.
Klady
- Kompaktní design
- Lehká váha
- Tichý motor
- Nastavitelné napětí
- K dispozici v zářivých barvách
Nevýhody
- Problémy s kontrolou kvality
- Omezená záruka na rám a díly
7. Eliptický stroj MaxKare

klíčové vlastnosti
- Rozměry: 9 ”D x 18,9” Š x 63 ”V
- Hmotnost produktu: 7 liber
- Hmotnost: 6 liber
- Krok: 5 palců
Eliptický stroj MaxKare má osm úrovní nastavitelného magnetického odporu. Můžete se rozhodnout zvýšit nebo snížit intenzitu tréninku změnou odporu. Pro větší pohodlí má eliptické kolo mimořádně velké nožní pedály zabalené do texturovaného plastu, díky čemuž jsou protiskluzové. Stroj má přenosná přední kola, která usnadňují zatlačování a pohyb. Dvojčinná řídítka poskytují cvičení pro vaši horní část těla. Když držíte vnitřní rukojeti, monitor displeje sleduje a zobrazuje vaši srdeční frekvenci.
Klady
- 8 úrovní magnetického odporu
- Ergonomické protiskluzové pedály
- Dvojčinná řídítka
- Transportní kolečka pro přenositelnost
- Velký LCD monitor
- Kompaktní design
Nevýhody
- Při běhu může vydávat zvuky.
8. Sunny Health & Fitness SF-E3912 eliptický trenažér

klíčové vlastnosti
- Rozměry: 55 ”D x 23” Š x 64,5 ”V
- Hmotnost produktu: 8 liber
- Hmotnost: 330 liber
- Krok: 5 palců
Eliptický trenažér Sunny Health & Fitness SF-E3912 má vestavěné držáky pro uložení vašeho smartphonu nebo hudebního přehrávače a lahví s vodou. Monitor výkonu s podsvíceným displejem sleduje a zobrazuje váš čas, rychlost, ujetou vzdálenost a spálené kalorie na eliptickém stroji. Stabilizátory podlahy udržují eliptický trenažér stabilní na většině povrchů. Programovatelný magnetický odpor má 16 úrovní, díky nimž bude vaše cvičení náročnější v souladu s vaším komfortem. 24 různých tréninkových režimů poskytuje větší rozmanitost vašeho cvičení, aby byly věci zajímavé a pomohly vám zůstat motivováni.
Klady
- Integrovaný držák zařízení
- Vestavěný držák lahví
- 16 úrovní odporu
- 24 jedinečných režimů cvičení
- Monitor srdečního tepu
- Cvičení s plným pohybem paží
Nevýhody
- Není lehký
- Drahý
Než si koupíte levný eliptický stroj, je třeba mít na paměti několik důležitých faktorů.
Faktory, které je třeba vzít v úvahu při nákupu rozpočtového eliptického stroje
1. Délka kroku
Bez ohledu na to, do jaké eliptiky investujete, je důležité zkontrolovat délku kroku. Pro uživatele průměrné výšky by to mělo být mezi 17 a 21 palci, zatímco kratší osoba by upřednostňovala nižší délku kroku.
2. Nastavitelný odpor
Eliptické stroje mají obvykle 8 až 16 úrovní nastavitelného magnetického odporu. To vám umožní přidat intenzitu a zintenzivnit vaše cvičení a vybudovat sílu a vytrvalost.
3. Tichý provoz
4. Hmotnost
Eliptické stroje mají různé hmotnostní kapacity. Zkontrolujte, zda eliptikál vydrží více, než je vaše váha. Udrží vás v bezpečí a vyhne se jakýmkoli nehodám.
5. Prostor pro cvičení
Pokud jsou vaše životní podmínky trochu stísněné nebo máte málo místa, vaše eliptický stroj vám přidá na potížích. Hledejte kompaktní design, nejlépe ten, který se dá sklopit, takže jej můžete uložit, když jej nepoužíváte.
6. Záruka
Většina eliptických strojů má záruku výrobce na rám a díly. Z důvodu ochrany nákupu zkontrolujte, zda se na vaše zařízení vztahuje záruka.
To byl náš souhrn 8 nejlepších eliptických strojů s nízkým rozpočtem. Pořízení eliptického přístroje pro váš domov může být vynikajícím způsobem, jak zůstat fit. A s možnostmi rozpočtu, které jsme uvedli výše, se nemusíte starat o utrácení jmění. Vyberte si z těch, které jsme zmínili, a začněte svou fitness cestu ještě dnes.
