9 Úžasné výhody a použití éterického oleje z kořene angeliky

Tradičně se rostliny angelica používají pro jejich přínos pro zdraví. Více než 60 druhů této rostliny bylo použito k léčbě kašle, hepatitidy, zažívacích potíží, chronické bronchitidy a dalších infekcí (1).

Esenciální olej extrahovaný z kořene rostliny byl použit pro své léčivé vlastnosti. Obsahuje mnoho účinných látek, jako jsou flavonoidy, polyfenoly, terpeny, kumariny a polysacharidy. Díky nim má olej protizánětlivé, analgetické, antimikrobiální, diuretické a protinádorové vlastnosti (2).

Podívejme se na zdravotní přínosy, účinné látky a informace o bezpečnosti éterického oleje angelica. Číst dál.

Co je éterický olej Angelica?

Esenciální olej Angelica se získává z vodní destilace kořenů rostliny Angelica archangelica . Esenciální olej má zemitý a pepřový zápach, který je pro rostlinu velmi jedinečný. Hlavními složkami oleje jsou a-pinen, δ-3-karen, limonen a α-phellandren (1).

Používal se jako diaphoretikum, expektorans, emmenagog a afrodiziakum v mnoha lidových prostředcích. Podívejme se podrobně na mnoho použití a výhod éterického oleje angelica.

9 výhod éterického oleje Angelica

1. Může zmírnit kašel a dýchací potíže

Olej Angelica je expektorans. Pomáhá vyčistit nosní cesty ztenčením slizničních obložení a odstraněním přebytečného hlenu. To je užitečné při poskytování úlevy od ucpání nosu, zánětu vedlejších nosních dutin, kašle a nachlazení (1).

Funguje také jako antispasmodikum. Uklidňuje křeče při dýchacích potížích.

Esenciální olej se tradičně používal k léčbě infekcí dutin. To lze připsat antimikrobiálním vlastnostem rostliny. Bylo zjištěno, že antimikrobiální aktivita tohoto éterického oleje je účinná proti druhům clostridium a candida (3).

2. Může pomoci snížit úzkost

Angelica olej má teplý a dřevitý zápach, který uvolňuje a uklidňuje nervy. Pomáhá zmírňovat stres a úzkost. Výzkum testoval terapeutické účinky éterického oleje. Olej vykazoval sníženou hladinu úzkosti u myší. Výsledky ukázaly anti-záchvatové a protikřečové účinky oleje. K pochopení jeho účinků na člověka jsou zapotřebí další studie (4).

Ve studiích na myších tento éterický olej pomohl snížit agresivní chování během testu sociální interakce (5). Byly také studovány účinky esenciálního oleje proti záchvatům. Olej potlačil trvání a dobu nástupu křečí. Terpenům v oleji lze přičíst tento účinek proti záchvatům (6).

Olej také obsahuje sloučeniny zvané kumariny. Studie ukazují, že tyto kumariny mohou přispívat k antikonvulzivním a antiepileptickým účinkům (7).

Bylo navrženo, že přírodní výtažky z rostlin mohou být použity jako potenciální léky, které pomáhají potlačovat záchvaty. K tomu je však zapotřebí dalšího výzkumu.

3. Může zmírnit problémy s trávením

Neoficiální důkazy naznačují, že éterický olej angelica má uklidňující a karminativní vlastnosti. Může být použit k léčbě zažívacích potíží, jako je dyspepsie, nevolnost, plynatost, reflux kyseliny a zvracení.

4. Může mít protirakovinné vlastnosti

Esenciální olej Angelica má antiproliferativní účinky. Obsahuje furanokumariny, které mohou mít protirakovinné vlastnosti. Bylo zjištěno, že výtažky z rostliny angelica snižují růst rakovinných buněk (8).

Další studie zjistila, že extrakty z listů mohou také vykazovat protinádorovou aktivitu (9).

5. Může pomoci léčit psoriázu

Esenciální olej Angelica se používá k léčbě podráždění pokožky. Mohlo by to být užitečné zejména při léčbě psoriázy (10). Rostlina obsahuje furokumariny. Tyto sloučeniny mohou pomoci při léčbě psoriázy a vitiliga (11).

Někteří lidé také uváděli, že éterický olej používali jako topickou aplikaci na zklidnění podrážděné pokožky.

6. Může podporovat detoxikaci těla

Výzkum je v tomto ohledu omezený. Esenciální olej z kořene Angeliky je diuretikum. Může pomoci při odstraňování přebytečné tekutiny a toxinů z těla. Pomáhá také při odplavování toxinů zvýšením pocení.

Analgetické a antimikrobiální vlastnosti oleje z angeliky mohou pomoci v boji s horečkou a zlepšení imunity. Protizánětlivé vlastnosti oleje mohou zmírnit oxidační stres v těle. To může pomoci snížit toxiny v těle.

7. Může poskytnout menstruační úlevu

Neoficiální léky používají éterický olej z angeliky k léčbě menstruačních potíží (12). Potenciální antispazmodické vlastnosti oleje mohou také pomoci zmírnit menstruační bolesti.

Deriváty rostlin Angelica mohou také pomoci zahájit menstruaci nebo způsobit potrat (v případě neplánovaného těhotenství). V tomto ohledu však existuje omezený výzkum. Některé lidové léky naznačují, že použití tohoto oleje může zlepšit sexuální apetit a snížit riziko předčasné ejakulace.

8. Může pomoci léčit artritidu

Léčivé vlastnosti andělského oleje se používají k léčbě artritidy a bolesti kloubů (1). Protizánětlivé vlastnosti oleje mohou pomoci snížit bolest a poskytnout úlevu. Neexistují však žádné vědecké studie, které by tyto účinky dokázaly.

9. Může pomoci snížit únavu

Esenciální olej Angelica se tradičně používá k uklidnění a revitalizaci těla. Dřevitá uklidňující vůně pomáhá uvolnit tělo. Je také známo, že pomáhá léčit mírnou nespavost (13).

Poznámka: Před použitím éterického oleje angelica se poraďte s kvalifikovaným odborníkem na aromaterapii.

Četli jsme o několika zdravotních přínosech éterického oleje angelica. Podívejme se na nutriční fakta a na to, jak používat olej, abychom mohli těžit z jeho výhod.

Fakta o výživě éterického oleje Angelica

Esenciální olej ze semene má mimo jiné β-fellandren (33,6–63,4%), α-pinen (4,2–12,8%). Monoterpenové uhlovodíky (63,5–76,6%) tvořily největší část semenných olejů (14). Esenciální olej z kořenů je bohatý na pinen, limonen, β-terebangelen, myrcen, p-cymen a terpeny (15).

Olej má důležité živiny. V následující části uvidíme, jak můžete olej použít ve svůj prospěch.

Jak používat éterický olej Angelica

Esenciální olej Angelica lze použít v difuzéru nebo vdechnout přímo z lahve. To je užitečné při léčbě respiračních onemocnění. Kombinace s jinými éterickými oleji, jako je máta peprná a eukalyptus, by zvýšilo přínosy pro zdraví. Olej můžete přidat do vody do koupele pro uklidňující a relaxační zážitek.

Při léčbě kožních stavů, jako je lupénka, můžete esenciální olej angelica smíchat s nosným olejem, jako je jojoba nebo kokos. Tuto směs můžete aplikovat lokálně na postižené oblasti.

Při artritidě, bolestech kloubů nebo menstruačních křečích masírujte éterický olej zředěný nosným olejem.

Do solí do koupele můžete přidat směs éterických olejů, například čajovníku nebo levandule, pro uvolnění a úlevu.

Ale kolik éterického oleje můžete použít? Ideální dávkování oleje jsme probrali v následující části.

Doporučené dávkování

FDA schválila éterický olej z angeliky. Obecně se považuje za bezpečné (GRAS) pro vnitřní spotřebu (16). Ke spotřebě používejte pouze éterické oleje terapeutické kvality.

Mezinárodní asociace vůní (IFRA) má