Ascites: příčiny, příznaky, léčba a domácí léčba

Naše tělo je stroj a jako každý jiný stroj prochází svým podílem opotřebení. Ale stejně jako jiné stroje, i většinu problémů trápících naše tělo lze snadno napravit trochou vylepšení a naolejování sem a tam. Ascites je jeden takový problém. Otok a bolest mohou způsobit velké nepohodlí, a pokud nebudou léčeny včas, může ascites vést také k selhání jiných orgánů.

Pokračujte v čtení, abyste věděli něco více o tomto gastrointestinálním problému a o tom, jak můžete použít ingredience nalezené ve vaší kuchyni k jeho léčbě.

Co je to Ascites?

Jednoduše řečeno, ascites je tělesná porucha způsobená hromaděním tekutiny v břišní dutině. Tato tekutina může také cestovat do hrudní dutiny a způsobit potíže s dýcháním. tlakem na membránu, která pak tlačí na plíce (1, 2).

Jaké jsou typy ascitu?

Cirhóza jater je zodpovědná za 85% ascitu. Níže uvedená tabulka uvádí další typy ascitu a to, s jakým orgánem jsou spojeny (3).

Typ ascitu	Přidružený orgánový orgán / část
Jaterní	Játra, dolní dutá Cava
Kardiogenní	Srdce
Nefrogenní	Ledviny
Zhoubný	Většina orgánů těla (s rakovinou)
Slinivka	Slinivka břišní

Některé z neobvyklých typů ascitu jsou:

• Žáruvzdorný ascit - Jedná se o ascity, které se opakují po léčbě. V takových případech je pacient náchylný k rozvoji různých jaterních komplikací (4).

• Chylous ascites - Toto je neobvyklý typ ascitu. Je to způsobeno únikem lymfy z prasklé lymfatické cévy (5).

Co způsobuje ascites?

Ascites se nejčastěji vyskytují v důsledku strukturálního poškození jater, což vede k nesprávné funkci. Onemocnění jater, jako je cirhóza, je primárně zodpovědné za ascites. Kromě toho jsou rakovina, která postihuje různé orgány, jako je tlusté střevo, žaludek, játra, prsa a slinivka břišní, další hlavní příčinou, která může vést k ascitu. Mezi další příčiny patří:

• Nadměrný příjem alkoholu způsobující alkoholické onemocnění jater vedoucí k cirhóze.

• Nadměrný příjem sacharózy a fruktózy, což vede k nealkoholickému onemocnění jater vedoucímu k cirhóze.

• Sraženiny v žilách jater a srdce

• Pankreatitida

• Problémy s ledvinami (nefrotické) (1, 2)

Poznámka: Existuje epidemie nealkoholického onemocnění jater u mladších lidí z nadměrné spotřeby sacharózy (stolní cukr) a fruktózy (ze sladidel obsahujících kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy v sodě).

Příznaky ascitu

Běžné příznaky ascitu jsou:

• Zvětšené břicho
• Oteklé nohy
• Přibývání na váze
• Nadýmání
• Trávicí potíže, nevolnost a / nebo zvracení
• Problém s dýcháním vleže (1, 2)

Diagnóza ascitu

Po základní fyzické prohlídce a vyšetření vašich příznaků je ascites diagnostikován hlavně dvěma metodami.

• Vzorek tekutiny - jehlou a stříkačkou se odebere vzorek z břicha, tato tekutina se testuje na infekci a rakovinu.

• Zobrazování - provádí se MRI, CT a ultrazvuk, aby se získal lepší obraz o tom, co se přesně děje uvnitř těla a způsobuje ascites.

Další testy, které lze provést, jsou:

• Analýza moči
• Testy funkce ledvin
• Funkční testy jater
• Různé krevní testy v závislosti na dalších příznacích
• Hladiny elektrolytu (1, 2)

Existuje několik domácích prostředků, které mohou poskytnout úlevu od ascitu a souvisejících příznaků. Neříkáme, že pomocí těchto léků můžete vyléčit ascites - protože poškození je již hotové. Člověk by musel úplně změnit svůj životní styl, aby začal léčit játra. Nejlepší domácí léky, které vám mohou pomoci při zmírnění příznaků, jsou uvedeny níže.

Domácí ošetření pro ascites a užitečné léky

1. 1. Epsom solí koupel
   2. Semena pískavice
   3. Česneková šťáva
   4. Zrzavý
   5. Mrkvový džus
   6. Ricinový olej
   7. Masáž
   8. Ředkev
   9. Hořká tykev
   10. Cibule
   11. Punarnava bylina
   12. Pampeliška čaj
   13. Horse Gram Soup
   14. Kořeny rakytníku
   15. Ostropestřec mariánský

1. Epsom solí koupel pro ascites

Budete potřebovat

• 1 šálek epsomské soli
• Kbelík s teplou vodou

Co musíte udělat

1. Přidejte Epsomskou sůl do vody a dobře promíchejte.
2. Namočte nohy do této vody po dobu 15 až 20 minut.

Jak často byste to měli dělat

Udělejte to každou alternativní noc (nebo každou noc).

Proč to funguje

Epsomové soli detoxikují tělo a uklidňují oteklé nohy, které jsou obvykle pozorovány během ascitu. Snižují otoky a uvolňují vás (6). Ionty hořčíku v solích Epsom mohou být absorbovány kůží a pomáhat tělu v mnoha jeho metabolických funkcích.

Zpět na obsah

2. Semena pískavice pro ascites

Budete potřebovat

• Hrst semen pískavice
• Mísa s vodou
• Sítko nebo mušelín

Co musíte udělat

1. Semena pískavice máčejte přes noc.
2. Následujícího rána smíchejte semínka a vodu a přeceďte kapalinu přes mušelín nebo sítko.
3. Pijte tuto tekutinu, abyste se udrželi zdraví.

Jak často byste to měli dělat

Pijte vodu z pískavice každý den ráno.

Proč to funguje

Pokud jde o problémy spojené s břichem, pískavice řecká je jistě jednou z nejlepších forem domácí léčby. Má hepatoprotektivní a protirakovinné účinky. Snižuje zánět a pomáhá eliminovat volné radikály, které způsobují poškození uvnitř těla (7).

Zpět na obsah

3. Česneková šťáva pro ascites

Budete potřebovat

• 3-4 stroužky česneku
• Malý lis na česnek

Co musíte udělat

1. Nakrájejte česnek a lisem na česnek extrahujte šťávu.
2. Na prázdný žaludek vypijte půl lžíce česnekové šťávy.
3. Pokud nemáte lis na česnek, nasekejte česnek na jemno a polkněte pár uncí vody.

Jak často byste to měli dělat

Toto opakujte každé ráno.

Proč to funguje

Česnek je snadno dostupný v každé kuchyni. Lidé trpící ascitem z toho mohou mít velký užitek. Pravidelné používání této jednoduché přísady může pomoci snížit nadýmání a něhu spojenou s ascitem. Říká se také, že česnek má protirakovinné vlastnosti (8).

Zpět na obsah

4. Zázvor pro ascites

Budete potřebovat

• 1 / 2-1 palcový dlouhý kus zázvoru
• Šálek horké vody
• Miláček

Co musíte udělat

1. Zázvor mírně rozdrťte a vložte do šálku horké vody. Strmé po dobu pěti až sedmi minut.
2. Přeceďte vodu a přidejte trochu medu.
3. Pijte tento zázvorový čaj, dokud je ještě teplý.

Jak často byste to měli dělat

Pijte šálek zázvoru třikrát denně po každém jídle.

Proč to funguje

Zázvor jako diuretikum odstraňuje přebytečnou vodu z těla močí. Má potenciál jako domácí lék na léčbu otoků (9). Funguje také jako protinádorové činidlo na nádorové buňky ascitu spojené s rakovinou (10).

Zpět na obsah

5. Mrkvová šťáva pro ascites

Budete potřebovat

• 3-4 mrkev
• Odšťavňovač

Co musíte udělat

1. Extrahujte šťávu z čerstvé mrkve a vypijte.
2. Pro chuť můžete přidat nějaký zázvorový džus.

Jak často byste to měli dělat

Pijte mrkvovou šťávu jednou denně.

Proč to funguje

Čerstvé šťávy mohou skutečně pomoci zmírnit bolest a otok, které přicházejí s ascitem. Mrkvová šťáva má mírné močopudné účinky na tělo a pomáhá regulovat proces trávení. Vyvolává také očistný účinek na játra tím, že pomáhá uvolňovat přebytečnou žluč a nahromaděné tuky (11).

Zpět na obsah

6. Ricinový olej

Budete potřebovat

• Ricinový olej
• Bavlněný flanel nebo nebarvená vlna
• Plastový obal
• Lahev s horkou vodou
• Kontejner s víkem

Co musíte udělat

1. Namočte do nádoby flanel nebo nefarbenou vlnu do ricinového oleje. Ujistěte se, že je olejem nasycen, ale nekvapká.
2. Umístěte obal na postiženou oblast a zakryjte jej plastem.
3. Uchovávejte láhev s horkou vodou na obalu a ponechejte ji po dobu 45 minut až hodiny.
4. Vyjměte balíček a omyjte oblast.
5. Balení můžete uložit do nádoby v chladničce a znovu použít.

Jak často byste to měli dělat

Udělejte to, kdykoli pocítíte bolest.

Proč to funguje

Je známo, že ricinový olej otevírá lymfatické cévy a umožňuje lepší lymfatický oběh. To snižuje zánět a bolest.

Zpět na obsah

7. Masáž pro ascites

Budete potřebovat

Ricinový olej

Co musíte udělat

1. Nechte masážního terapeuta jemně masírovat břicho a záda olejem.
2. Masírujte 15 až 20 minut.

Místo ricinového oleje můžete použít jakýkoli jiný olej.

Jak často byste to měli dělat

Opakujte to každý den.

Proč to funguje

Masáže působí nebesky, že? Správná masáž břicha a zad může být skutečně prospěšná pro ty, kteří trpí tímto onemocněním jater. Pomáhá zbavit se plynu a poskytuje okamžitou úlevu. Snižuje také zátěž na břicho tím, že pomáhá lymfě znovu vstoupit do žilního systému (12).

Zpět na obsah

8. Ředkev

Budete potřebovat

• Čerstvé ředkvičky
• Odšťavňovač

Co musíte udělat

1. Odšťavněte dostatek ředkviček, abyste získali 4 oz sklenici čerstvého džusu. Pokud je šťáva příliš silná, zředěte ji napůl vodou.
2. Pijte tento džus, abyste získali úlevu od ascitu.

Jak často byste to měli dělat

Konzumace sklenice ředkvičkové šťávy jednou nebo dvakrát denně může poskytnout úlevu.

Proč to funguje

Ředkvička je považována za dobrou pro játra, protože působí jako přírodní detoxikátor (13). Ředkvička je považována za jeden z klíčových prvků při léčbě ascitu, zejména v případech způsobených problémy s játry. Můžete také dát ředkvičky do salátu nebo je jíst také syrové.

Zpět na obsah

9. Hořká tykev

Budete potřebovat

• Hořká tykev
• Sklenice vody

Co musíte udělat

1. Oloupejte hořkou tykev a odstraňte semínka.
2. Nakrájejte ho na malé kousky a rozemlejte na pastu. Extrahujte šťávu z této pasty.
3. Asi 30 ml hořké tykvové šťávy zřeďte vodou a vypijte.

Jak často byste to měli dělat

Pro rychlou úlevu to musí pacient konzumovat alespoň třikrát denně.

Proč to funguje

Pravidelná konzumace kořenové šťávy z hořké tykve poskytuje okamžitou úlevu od asketické bolesti. Je prospěšný pro léčbu poruch jater kvůli svým tonizujícím a antibilním vlastnostem (14).

Zpět na obsah

10. Cibule

Budete potřebovat

Cibule

Co musíte udělat

Přidejte k jídlu a salátům cibuli nebo je konzumujte syrové.

Jak často byste to měli dělat

Zahrňte cibuli do své každodenní stravy, protože pomáhá zbavit se hromadění tekutin.

Proč to funguje

Cibule se považuje za diuretikum a vylučuje toxiny a přebytečné tekutiny z těla (15). Pokud se cibule konzumuje nepřetržitě několik dní, může nabídnout úlevu od příznaků spojených s ascitem.

Zpět na obsah

11. Bylina Punarnava

Budete potřebovat

• Kořen Punarnava
• Sklenici vlažné vody

Co musíte udělat

1. Bylinný kořen rozemlejte, abyste získali jemný prášek.
2. Vezměte asi 3 g tohoto prášku se sklenicí vlažné vody.

Jak často byste to měli dělat

Vezměte to třikrát denně.

Proč to funguje

Tento ajurvédský lék se také označuje jako Hogweed. Je to jeden z nejznámějších léčitelů jater na světě a běžně se používá k léčbě ascitu a vodnatelnosti. Má diuretické a expektorační účinky na tělo (16).

Zpět na obsah

12. Pampeliška čaj na ascites

Budete potřebovat

• 1 oz kořen pampelišky
• 1 půllitr vroucí vody
• 1 čajová lžička medu

Co musíte udělat

1. Kořen pampelišky ponořte do horké vody po dobu 10 minut.
2. Odvar přeceďte a nechte vychladnout.
3. Přidejte med do šálku tohoto bylinného čaje a vypijte ho.

Jak často byste to měli dělat

Za den můžete vypít až tři šálky čaje z kořene pampelišky.

Proč to funguje

Kořen pampelišky, známý také jako kořen štěrku, je přírodní diuretikum. Pomáhá snižovat přebytečnou tekutinu v břiše. Pomáhá také trávení a má protizánětlivé účinky na játra postižená cirhózou (17).

Zpět na obsah

13. Horse Gram Soup

Budete potřebovat

• 1/2 šálku koňského gramu
• 4 šálky vody
• 1 lžíce černého pepře
• 1 lžíce nasekaného česneku
• 1 nasekané rajče
• Několik listů koriandru

Co musíte udělat

1. Kůň gram vařte 10 až 12 minut v tlakovém hrnci.
2. Na pár minut opečte v hrnci černý pepř, česnek a rajče.
3. Přidejte k tomu asi polovinu vařeného koňského gramu a dobře promíchejte. Nechte to vychladnout.
4. Po vychladnutí jej rozemlejte na pastu.
5. K tomu přidejte čerstvé lístky koriandru a zbývající gram vařeného koně.
6. Jemně to promíchejte a vařte tři až čtyři minuty.
7. Dejte si šálek této polévky, dokud je teplá.

Jak často byste to měli dělat

Každý den si dejte šálek polévky z koňských gramů.

Proč to funguje

Polévka vyrobená z koňského gramu se osvědčila při léčbě ascitu. Při každodenním užívání ve správném poměru okamžitě projeví svůj účinek, protože je to diuretikum a tonikum. Ve srovnání s jinými diuretiky obsahuje koňský gram méně sodíku a vylučuje nadbytečné tekutiny nahromaděné v břiše (18).

Zpět na obsah

14. Kořeny rakytníku

Budete potřebovat

• 1 čajová lžička prášku z kořene rakytníku
• Sklenici vlažné vody

Co musíte udělat

Kořen rakytníku zapijte vodou, nejlépe ráno.

Jak často byste to měli dělat

Toto opakujte každé ráno.

Proč to funguje

Kořen rakytníku oholil diuretika a projímadla, která pomáhají účinně léčit ascites (19).

Pozor

Nepoužívejte tento lék, pokud jste těhotná.

15. Ostropestřec mariánský

Budete potřebovat

• 1-2 čajové lžičky ostropestřce mariánského
• 1 šálek horké vody

Co musíte udělat

1. Přidejte jednu až dvě čajové lžičky ostropestřce do šálku horké vody.
2. Nechejte ho strmé po dobu 5-10 minut.
3. Přeceďte čaj a vypijte.

Jak často byste to měli dělat

Toto opakujte každé ráno.

Proč to funguje

Ostropestřec mariánský obsahuje sloučeninu zvanou silymarin, která působí jako antioxidant v boji proti volným radikálům a peroxidaci lipidů a také zabraňuje vazbě toxinů na jaterní buňky (20).

Ascites se mohou bez léčby stát vážnými. Jeho příznaky lze léčit domácími léky uvedenými výše. Většina z těchto ingrediencí je snadno dostupná a může být součástí zdravé výživy.

Zpět na obsah

Dieta pro pacienta s ascitem

Používání domácích léků bude fungovat pouze do určité míry, nebo někdy, vůbec, pokud vaše strava není zdravá. U pacientů s ascitem se doporučuje dieta s nízkým obsahem tuků a cholesterolu. Zde je několik doporučení ohledně stravování:

• Místo běžné soli používejte náhražky soli.

• Citrusové plody, jako jsou mandarinky, pomeranče, grapefruity atd., Jsou přírodní diuretika a pomohou vám odstranit přebytečnou tekutinu z břicha.

• Ananas je také přírodní diuretikum. Můžete to jíst sami nebo vypít džus.

• Je známo, že manga pomáhají zmírnit příznaky ascitu.

• Oves je nejen vynikající pro vaše srdce, ale také pro léčbu ascitu. Jsou to také dobrá diuretika.

• Jezte celá zrna a potraviny bohaté na vlákninu.

• Měli byste konzumovat potraviny bohaté na draslík a hořčík, jako je tmavá listová zelenina, avokádo, houby, řepa a banány. Snižují zadržování vody a snižují krevní tlak.

• Konzumujte značné množství melounů, abyste zůstali zdraví a bojovali s ascitem. Melouny napomáhají trávení a obnově tělních tekutin.

• Kokosová voda je bohatá na draslík a udržuje tělo hydratované.

Potraviny, kterým je třeba se vyhnout pomocí ascitu

• Snížení příjmu stolní soli je důležité při léčbě ascitu. Sůl vede k hromadění kapaliny. Mořská sůl se svými 72 minerály však může pomoci tím, že vtáhne vodu do buněk, aby pomohla tyto minerály zředit a řídit buněčný metabolismus.

• Alkohol je jednou z hlavních příčin ascitu. Mělo by se tomu úplně vyhnout.

• Vyvarujte se kukuřičného sirupu s vysokým obsahem fruktózy.

• Mléko a jeho deriváty mohou být pro tělo obtížně strávitelné a pacientům s ascitem se jim nejlépe vyhýbají.

• Vyvarujte se škrobnatých potravin, jako je rýže, brambory, kukuřice atd.

• Drž se dál od věcí, které způsobují nadýmání.

• Vyvarujte se zpracovaných potravin, protože obsahují vysoké množství sodíku.

Před provedením drastických změn ve stravě je vždy lepší se poradit se svým lékařem.

Jóga pro ascites

Výhody jógy jsou známy všem. Stimuluje tok krve a lymfy v těle a pomáhá při léčbě různých onemocnění. U ascitu jsou to tři asany nebo pózy