Základní kosmetické tipy, kterými byste se určitě měli řídit

Chcete-li získat jasnější a krásnější pleť, musíte nábožensky dodržovat některé tipy na krásu, abyste vylepšili svůj režim péče o pleť. Tyto jednoduché triky pozvednou váš režim krásy až o několik stupňů a dodají vaší tváři nikdy předtím neviděnou záři.

Zkoumali jsme a sestavili nejlepší kosmetické tipy pro vaši pokožku. Podívej se.

Kosmetické tipy pro váš obličej

I. Kosmetické tipy založené na tónu pleti

II. Tipy pro krásu pro každodenní péči o pleť

III. Kosmetické tipy pro zářící a zářivý obličej

IV. Kosmetické tipy pro běžné problémy s pokožkou

V. Sezónní kosmetické tipy pro zesvětlení obličeje

VI. Domácí pleťové masky

I. Kosmetické tipy založené na tónu pleti

Shutterstock

Různé typy pleti mají různé potřeby a různé problémy. Je důležité identifikovat typ pleti a podle toho se o ni starat.

Mastná pleť

Toto je nejobtížnější typ pleti. Potíží je nespočet, ale při udržování může tento typ pleti mít určitou záři, kterou jiné typy pleti nemají.

Společné problémy: Mezi běžné problémy patří zvětšené viditelné póry a matný vzhled v důsledku nadprodukce oleje. To zase poskytuje lesklý a mastný lesk. Časté akné a skvrny, černé tečky, bílé tečky a tmavé skvrny jsou také některé z běžných problémů mastné pleti.

Jednoduché tipy: Udržujte zdravou stravu. Jezte hodně syrové zeleniny a ovoce a vyhýbejte se mastným a nezdravým jídlům. Vždy udržujte svůj obličej čistý. To pomáhá udržovat nadměrné mastnoty a akné na uzdě.

Suchá kůže

Běžné problémy: Suchá kůže se obvykle jeví jako jemně texturovaná a matná, ale při bližším pohledu může být šupinatá nebo zrnitá kůže, zejména v okolí koutků úst, očí a na čele. Při zanedbání může dojít k vráskám.

Jednoduché tipy: Nepoužívejte horkou vodu při sprchování.

Nikdy neopouštějte sprchu bez použití zvlhčovače. Po sprchě si pokožku osušte a vždy použijte měkký ručník.

Kombinovaná kůže

Díky tomu budeme trpět dobrými i špatnými vlastnostmi obou typů pleti! Kombinovaná pokožka má obvykle směs obou charakteristik mastné pleti, jako jsou velké póry, stálý lesk a vyrážky, zejména v T-zóně - oblast čela, nosu a brady a charakteristiky suché pokožky, tj. Svědění, šupinatění a zarudnutí na tváře.

Běžné potíže: Budete čelit problémům obou typů pleti v závislosti na klimatických podmínkách a také na tom, který typ pleti je na vaší tváři dominantnější.

Jednoduché tipy: Pokud máte mastný typ pleti, vaše hormony mají velký vliv na to, zda skončíte s kombinovanou pokožkou. Zde je několik velmi základních věcí, které můžete udělat, aby vaše pokožka vypadala a cítila se lépe.

Udržujte svůj obličej vždy čistý. Hledejte dokonalý zvlhčovač pro vaši pokožku. U lidí s tímto typem pleti nikdy nemohou být stejné, protože vždy budou existovat rozdíly ve stupni mastnoty a suchosti. A jakmile to najdete, neměňte se!

Použijte vhodné množství zvlhčovače v závislosti na reakci pokožky na klimatické podmínky. Příliš mnoho zvlhčování způsobí problémy s mastnou zónou a menší z nich způsobí problémy se suchou zónou.

Zpět na obsah

II. Kosmetické tipy pro každodenní péči o pleť

Shutterstock

Bez ohledu na to, jaký typ pleti máte, je nesmírně důležité zajistit, aby byla čistá. To je místo, kde hraje roli vaše péče o pleť. Čištění pokožky od nečistot a špíny, odstranění odumřelých buněk pokožky a zajištění, že nenecháte póry otevřené, aby se více hromadily nečistoty. Tento postup zahrnuje čištění, čištění / exfoliaci, tonizaci a zvlhčení.

Zde je několik kosmetických tipů a přírodních kosmetických produktů, které lze použít samostatně nebo v kombinaci.

Očista

Naše pokožka je vystavena prachu, kouři a znečištění, což má za následek suchost, otupělost a další, což má za následek v podstatě bezvládnou pokožku. Čištění zajišťuje zachování záře pokožky. Pouze pokud je čištění provedeno správně, vaše pokožka snadno přijme různé produkty, jako jsou zvlhčovače a obličejové masky.

Exfoliační

Jen pravidelné čištění a zvlhčení nebude na pokožce působit žádným kouzlem, pokud čas od času neodstraníte odumřelé buňky pokožky. Exfoliaci by měla být pravidelně praktikována, aby se úplně odstranila starší mrtvá pokožka, aby vám poskytla pokožku, která je velmi hladká a svěží. Drhnutí jednou týdně je nutností. Pokud váš typ pleti vyžaduje více, stejně jako mastná pleť, udělejte to tolikrát, kolikrát je třeba - ale nepřehánějte to!

Tónování

Jedná se o velmi často kladenou otázku - „Je tónování opravdu důležité, když skutečně pravidelně čistím a zvlhčuji pokožku?“ Ano! Tónování je důležitým prvkem procesu čištění. Kvalitní toner odstraní všechny zbývající zbytky oleje, nečistot a nečistot, které po sobě zanechal čisticí prostředek. Ještě důležitější je, že toner pomůže pokožce uklidnit, vyživit ji a hydratovat a zároveň obnovit její rovnováhu pH.

Hydratační

Ať už je váš typ pleti jakýkoli, neměl by vám bránit v pravidelném zvlhčování pokožky. Zvlhčování hraje v péči o pleť zásadní roli - udržuje vaši pokožku hydratovanou a zabraňuje jejímu zčervenání nebo šupinatění. Pomáhá vám také předcházet časným známkám stárnutí. Pokud máte mastnou pleť, neznamená to, že pokožka dostává dostatek výživy. Toto je velmi častá mylná představa. Vyberte si dobrý zvlhčovač na bázi gelu a pravidelně ho používejte.

Zpět na obsah

III. Kosmetické tipy pro zářící a jasnou tvář

Shutterstock

Nemůžete změnit barvu pokožky, se kterou jste se narodili. Podle těchto tipů však můžete vždy udělat zářivější a mladistvější vzhled.

Strava

Příjem vitaminu C ve formě džusů, jako je pomerančový džus / džus mausambi, nebo dokonce šálek vody ráno s 1 lžičkou vymačkaného limetky nebo citronu a půl lžičky medu, je skvělý způsob, jak začít svůj den.

Vitamin A by měl být důležitou součástí vaší stravy. Chcete-li napnout pokožku a rozjasnit pleť, musíte do svého jídelníčku zahrnout odtučněné mléko, vaječné žloutky a mušle. Měli byste také mít potraviny jako mrkev, vodní melouny a zralá papája, které jsou barevnými potravinami. Beta karoten v nich rozzáří vaši pokožku.

Pití 8–10 sklenic vody je nezbytné pro hydratované tělo bez toxinů.

Snižte expozici slunce

Omezte vystavení slunci. Když je venku příliš slunečno, noste čepici nebo klobouk nebo si vezměte deštník. Aplikujte opalovací krém UVA a UVB nejméně 20 minut před tím, než vyjdete na slunce.

Oloupat

Vydrhněte celé tělo přírodní pračkou nebo směsí cukru a medu, funguje to opravdu dobře. Rozemlejte cukr a masírujte, dokud se nerozpustí. Každodenní exfoliace nemusí být energická nebo zdlouhavá. Stačí 3-5 minut.

Někdy (alespoň jednou za měsíc) najměte někoho nebo požádejte někoho, s kým vám vyhovuje, aby si vydrhlo tělo ricinovým olejem nebo olivovým olejem a granulemi tukového cukru (nikoli granulovanými, které používáte každý den).

Cvičení

Pravidelné cvičení se doporučuje lidem, kteří nemají aktivní životní styl, jako jsou domácí kutilé.

Přírodní peelingy

Upřednostňujte přírodní odlupovací masky před chemickými. Můžete také použít bělidlo, pokud to vyhovuje vaší pokožce. V současné době je na trhu k dispozici řada jemných bělidel. Investujte do dobré značky. Dáváme přednost přípravku Dabur Oxybleach, který je dodáván s bělicími krémy před i po bělení.

Tyto domácí kosmetické tipy pro rozjasnění obličeje by vám určitě měly pomoci přidat záři na pokožku.

Zpět na obsah

IV. Kosmetické tipy pro běžné problémy s pokožkou

Shutterstock

Akné

Zánět způsobený akné může přehnaně stimulovat buňky produkující pigmenty pokožky a způsobit jejich tvorbu příliš velkého množství melaninu. Jakmile jsou skvrny jasné, často po sobě zanechávají malé, tmavé skvrny na pokožce, které jsou známé jako pozánětlivá hyperpigmentace.

Vzhledem k vyšším hladinám melaninu v tmavších tónech pleti jsou lidé s tmavou pokožkou obzvláště náchylní k rozvoji zabarvení pokožky po akné. I když tyto tmavé skvrny nakonec samy odezní, je možné přijmout několik opatření, která proces urychlí.

V boji proti akné naneste masku multani mitti a růžovou vodu.

Temné kruhy

Nafouklé oči doprovázené tmavými kruhy jsou indikátorem špatného zdraví nebo extrémního nedostatku spánku. Někdy jej však mohou způsobit i další faktory, jako je dehydratace a alergie. S přibývajícím věkem to stále častěji převládá. Není však neobvyklé, že to najdeme iu mladších lidí, kteří si dostatečně neodpočívají nebo mají špatnou stravu. Návyky jako kouření a pití příliš zhoršují!

Syrové brambory jemně protřete pod očima, abyste zesvětlili tmavé kruhy.

Proti stárnutí

Každý stárne a s věkem pokožka ztrácí svoji pružnost a zanechává vám výrazné vrásky, které váš věk zbavují. Ale občas se všichni setkáme s lidmi, kteří prostě nevypadají na svůj věk. Zajímá vás, jaké je jejich tajemství? Je to velmi jednoduché.

Držte se správné stravy a udržujte se v kondici. Vyvarujte se návyků, jako je kouření, protože přispívají k matné, suché a stárnoucí pokožce. Pravidelně cvičte jógu, meditujte a aplikujte bahenní masky.

Zpět na obsah

V. Sezónní kosmetické tipy pro rozjasnění obličeje

Shutterstock

Již není překvapením, že sezónní změny ovlivňují naši pokožku různými způsoby, a to vše v závislosti na našich typech pleti. Pojďme si to tedy projít na základě typu pleti.

Mastná pleť

Lidé s mastným typem pleti žijí velmi dlouho s jednou mylnou představou. A to je mastná pleť, která nevyžaduje zvlhčení. Kdokoli vám řekl, že se mýlí. To, že pokožka generuje přebytečné oleje, ještě neznamená, že dostává dostatečnou výživu. Vždy se ujistěte, že zvlhčujete podle potřeby, zejména v zimě, protože pokožka má tendenci vysychat. Pro lepší výsledky použijte zvlhčovač na bázi gelu.

Mastná kůže je magnetem na nečistoty a přidání potu do rovnice během léta pouze usnadňuje infekcím najít oporu. Pravidelně tedy čistěte a tónujte také. Tím se zajistí odstranění nečistot a uzavření pórů.

Suchá kůže

Nejdůležitější věcí pro tento typ pokožky je zvlhčení. Ve výchozím nastavení je vaše pokožka suchá a suchost ve vzduchu to může jen zhoršit. Ujistěte se tedy, že máte po všechna roční období po ruce láhev oblíbeného zvlhčovače a udržujete pokožku hydratovanou.

Kombinovaná kůže

Vzhledem k tomu, že kombinovaná pokožka má problémy obou typů pleti, klíčem je udržovat pokožku čistou, póry uzavřené a hydratovanou. To jsou požadavky pro oba typy pleti. Jde tedy o nalezení správné rovnováhy.

Poté, co jsme strávili tolik let ignorováním staletí znalostí našich předků, jsme konečně připustili, že některé z nejúčinnějších léků, jaké kdy byly, jsme vymysleli z naší zahrady! Takže zde jsou některé z nejjednodušších a nejúčinnějších obličejových masek.

Zpět na obsah

VI. Domácí pleťové masky

Shutterstock

Domácí pleťové masky jsou tím nejlepším řešením, jak přidat život a zářit pokožce.

1. Avokádová maska

Vydlabejte avokádo a rozmačkejte ho. Kombinujte s jednou lžící medu nebo čistého jogurtu. Aplikujte na obličej, vyhýbejte se očím.

2. Medová maska

Smíchejte po jedné lžíci medu a olivového oleje. Přidejte dvě čajové lžičky citronové šťávy.

Rozšlehejte do jednoho žloutku. Naneste ji na obličej a nechejte působit 20 minut před opláchnutím.

Před nanesením jakékoli masky otevřete póry aplikací teplé a vlhké žínky na obličej. Po odstranění masky opláchněte teplou vodou a poté studenou vodou.

Tyto dvě pleťové masky může používat kdokoli bez ohledu na jejich typ pleti.

3. Papája Face Scrub

Peeling je velmi důležitý pro omlazení pokožky. Následující tip zanechá pokožku jemnou a svěží.

Rozmačkejte vidličkou dužinu zralé papáje. Přidejte 2-3 čajové lžičky mletých ovesných vloček a 1 čajovou lžičku cukru. Směs vytvořte hustou pastu. Vmasírujte do pokožky několik minut; nechte to uschnout. Smýt.

4. Zvlhčovač kakaového másla

Na mírném ohni rozpustíme dvě lžíce kakaového másla. Oddělte jeden žloutek a přidejte do másla. Přidejte dvě lžíce citronové šťávy. Perfektní maska ​​pro suchou pokožku.

Zpět na obsah

Tipy pro rozjasnění obličeje od odborníků na krásu

V dnešní době, kdy je většina lidí zaneprázdněna svým životním stylem, se péče o pleť stává velkým problémem. Znepokojeni našimi čtenáři jsme shromáždili údaje o tom, jak pečovat o svou pleť, od odborníků na krásu a bloggerů. Zde jsou:

Iva

Musím začít tím, že řeknu, že nejsem moc zastáncem bělení a nikdy nedoporučuji používat na kůži drsné chemikálie. Pro mě je to všechno o rozjasnění pleti a péči o vaši pokožku.

1. Používejte běžný exfoliátor AHA nebo BHA v závislosti na typu pleti. To pomůže rozjasnit pokožku, udržet ji čistou na koštěti a odstranit všechny odumřelé buňky.

2. Vždy používejte SPF, ale zejména pokud doma provádíte bělící procedury nebo jakýkoli druh AHA nebo BHA ošetření. Nebělím pokožku, ale nikdy nejsem venku bez SPF 50 na tváři. Ujistěte se, že váš SPF chrání před UVA i UVB paprsky. Miluji Alpha H Daily Essential Moisturizer SPF 50, Clinique Super City Block Oil-Free Daily Face Protector SPF 40 nebo Clarains UV Plus HP SPF 40.

3. Poslouchejte svoji pokožku. Zaměřujeme se na jednu problémovou oblast nebo na „problém“, který vidíme, že neuděláme krok zpět, abychom viděli širší obraz. Pokud se vaše pokožka odlupuje, bez ohledu na to, jak je jasná, musíte zintenzivnit svou rutinu. I mastná pleť může být dehydratována. Vidím to hodně. Používejte bezolejové výrobky, ale dbejte na to, abyste pokožce dodali zpět hodně vlhkosti. Používejte sérum určené speciálně pro rehydrataci mastné pleti.

www.minimalgray.com

Sherrie Berry

Společnost Skin Again vyvinula vzorec s názvem „Mládež, který používá trojitý, přirozený a bezpečný přístup k bělení obličeje:

1. Výtažek z rostliny zvané Rumex occidentalis, která roste v oblasti severních kanadských prérií. Extrakt z rumexu má silný inhibiční účinek na tyrosinázu, jeden z hlavních enzymů zapojených do procesu pigmentace. In vitro a klinická data prokázala, že výtažek Rumex snižuje pigmentaci pokožky pro rovnoměrnější a světlejší pleť. Má také vynikající výsledky při snižování výskytu stařeckých skvrn.

2. TGF- ß biomimetický peptid inhibuje buněčnou cestu ke snížení pigmentace, což umožňuje optimální bělící a zesvětlovací účinky.

3. Exopolysacharidy, které podporují přirozený obrat buněk.

www.skinagain.com

Dr. Hal Simeroth

1. Nejprve exfoliace horních vrstev epidermis (Stratum Corneum), aby se odstranily současné tmavé oblasti, které jsou primárně způsobeny slunečním zářením. Pokračující exfoliace také podpoří rychlejší přeměnu nových epidermálních kožních buněk, které migrují ze spodních vrstev epidermis do vrchní vrstvy keratinového proteinu na povrchu pokožky. Tento rychlý obrat umožní, aby byly další zjasňovací protokoly efektivnější za kratší dobu. Pro dosažení nejlepších výsledků používejte jak mechanické exfoliátory (peelingy), tak přírodní exfoliátory, jako jsou ovocné enzymy (jemné, ale účinné) a přírodní ovocné kyseliny (alfa hydroxykyseliny), které poskytnou okamžitý světlejší a jasnější vzhled pokožky bez poškození buněk produkujících melanin (melanocyty).

2. Zadruhé, kromě exfoliace lze účinky melaninového pigmentu v našich epidermálních buňkách zmírnit použitím klinicky ověřených zesvětlujících složek. Produkty pro zesvětlení pokožky se v minulosti zaměřovaly na inhibici tyrosinázy, což je enzym, který hraje roli při produkci a dodávání melaninu do buněk pokožky. Nyní víme, že existují tři způsoby, jak inhibovat melaninový pigment v epidermálních buňkách. Za prvé, u melanocytů (buněk produkujících pigment) může být snížena jejich produkční aktivita. Zadruhé existuje několik způsobů inhibice tyrosinázy; a za třetí, skutečný přenos melaninu do buněk epidermis může být inhibován. Ideální produkt pro zesvětlení pokožky bude mít kombinaci přísad, které řeší všechny tři tyto inhibiční metody. Klíčové kombinace přírodních ingrediencí, které je třeba hledat při řešení všech tří funkcí, jsou:extrakt z bellisperennis, bioferment z citronové kůry, askorbylfosforečnan hořečnatý (stabilní vitamin C), glukosamin, extrakt z uvaursi (přírodní arbutin), niacinamid (vitamin B3), extrakt z kořene lékořice, extrakt z ferula foetida a extrakt z boerhaaviadiffusia. Použití takového zesvětlujícího přípravku, který se aplikuje dvakrát denně, bude docela efektivní při zesvětlení pokožky v průběhu času. Skutečné výsledky se začnou projevovat po čtyřech týdnech používání, když se navenek začne objevovat první nový obrat nových epidermálních buněk. Pokračující používání bude pokračovat v zesvětlování pokožky po dobu devadesáti dnů.aplikován dvakrát denně, bude docela účinný při zesvětlení pokožky v průběhu času. Skutečné výsledky se začnou projevovat po čtyřech týdnech používání, když se navenek začne objevovat první nový obrat nových epidermálních buněk. Pokračující používání bude pokračovat v zesvětlování pokožky po dobu devadesáti dnů.aplikován dvakrát denně, bude docela účinný při zesvětlení pokožky v průběhu času. Skutečné výsledky se začnou projevovat po čtyřech týdnech používání, když se navenek začne objevovat první nový obrat nových epidermálních buněk. Pokračující používání bude pokračovat v zesvětlování pokožky po dobu devadesáti dnů.

3. Třetí nejlepší tip je, čemu se vyhnout. Za prvé, samozřejmě, jde o pobyt na slunci nebo metody umělého opalování. Ty určitě zvýší produkci melaninu. Používejte opalovací krém a vyvarujte se dlouhodobého pobytu na slunci, a to i v případě opalovacího krému. Za druhé, vyhněte se určitým složkám léčby, které mohou být škodlivé. Topické steroidy mohou poskytnout krátkodobé výsledky, ale mají určité nežádoucí vedlejší účinky. Hydrochinon byl v minulosti populární jako prostředek zesvětlující pokožku, ale opět se vyskytují nežádoucí vedlejší účinky… přibližně 70% uživatelů pociťuje usazování žlutohnědého pigmentu v dermis a často má negativní dopad na kolagen a elastin. Hydrochinon je zakázaná látka v mnoha zemích a může také přispívat k rakovině kůže a ledvin.

www.stemologyskincare.com

Nikitho

1. Pitná voda vám ušetří spoustu problémů souvisejících s pokožkou. Pijte dostatek vody za den. Minimálně 8-10 sklenic denně (které se snažím dodržovat vždy).

2. Dopřejte si čerstvé ovocné šťávy ráno 2-3krát týdně. Pomerančové a jablkové džusy jsou moje oblíbené. Můžete však vyzkoušet i své vlastní chutné šťávy, které mají bohatý zdroj vitaminu A považovaný za dobrý pro pokožku. Jen se ujistěte, že jsou brány čerstvé. Snažte se vyhnout nealkoholickým nápojům, nejsou dobré.

3. Můj poslední tip pro doporučení je použít jakékoli přírodní peelingové masky na obličej pro získání bílé a zářící pokožky.

Astrid Lam

1. používejte sluneční blok každý den, i když nejdete ven, spf 30 by byl v pořádku.

2. použijte plátek rajčete a otřete ho kůží.

3. udělejte mléčnou koupel - smíchejte 1 galon mléka ve vaně a ponořte ji 30 minut.

www.makeupbyastridlam.com

Connie Tai

1. Použijte zvlhčovač složený ze zjasňujících přísad a opalovacího krému - Milujeme přísady, které přirozeně obsahují aktivní látky, které rozjasňují pleť, jako je lékořice, moruše a perla. Doporučujeme také použít zvlhčovač s vyšším SPF - ideálně 30 nebo vyšším. Expozice na slunci nejen zvyšuje stařecké skvrny, popáleniny od slunce a riziko rakoviny kůže, ale také předčasně stárne pokožku - díky čemuž pleť vypadá méně zářivě. Aby byla pokožka účinně chráněna před slunečním zářením, je třeba ji znovu aplikovat. Čím vyšší je SPF, tím delší je čas potřebný k další aplikaci. Například SPF 15 poskytne 150 minut (2,5 hodiny) sluneční ochrany, než bude potřeba další aplikace. Na druhou stranu, SPF 45 poskytne 450 minut (7,5 hodiny) ochrany.Vzhledem k tomu, že je nepravděpodobné, že by se mnoho lidí zavázalo znovu aplikovat opalovací krém každé 2,5 hodiny, je nejlepší zvolit opalovací krém s vyšším SPF - v ideálním případě něco, co vydrží od úsvitu do soumraku!

2. Pleť odlupujte 3x týdně - Rozhodně se nezastáváme nadměrného odlupování, protože to může také poškodit pokožku a způsobit, že pokožka postupem času ztvrdne. Avšak exfoliace 3x týdně je