Výhody medu pro vlasy + 15 kutilských vlasových masek

Většina z nás si je vědoma medu jako alternativního sladidla. Ale věděli jste, že slathering této lepkavé, sladké látky na vlasy může pomoci?

Med je oblíbená přísada do vlasových balíčků. Může však také podporovat růst vlasů. V tomto článku pojednáváme o tom, jak med může prospět vašim vlasům. Uvedli jsme také různé masky na vlasy vyrobené z vlastní výroby, které by mohly zlepšit zdraví vašich vlasů.

Proč je med vhodný pro vaše vlasy?

1. Med je změkčovadlo. Utěsňuje vlhkost vašich vlasů a udržuje je kondicionované a lesklé (1). Snižuje se tak lámavost, která je často příčinou pomalejšího růstu vlasů. Med by mohl lépe fungovat pro ženy, které mají přirozeně kudrnaté vlasy nebo suché vlasy.
2. Med říká, že podporuje růst vlasů, ačkoli k tomu není dostatek vědeckých důkazů. Existuje mnoho neoficiálních důkazů o medu stimulujícím růst vlasů.
3. Med má bohaté antioxidační vlastnosti, které zabraňují poškození a udržují pokožku hlavy a vlasy zdravé (2).
4. Med, zvlhčující prostředek, který obsahuje bílkoviny, minerály a vitamíny, posiluje vlasové folikuly, omezuje padání vlasů a plešatost (1), (3).
5. Med má antibakteriální vlastnosti. Může pomoci předcházet infekcím pokožky hlavy a uklidnit problémy, jako jsou lupy, ekzémy atd. (2).
6. Med obsahuje enzym zvaný glukózooxidáza, který spouští oxidaci glukózy a tvoří peroxid vodíku. Peroxid vodíku má antibakteriální vlastnosti (4). Může bojovat proti souvisejícím infekcím týkajícím se pokožky hlavy a vlasů.
7. Med může působit jako čisticí prostředek. Některé šampony obsahují med. Neoficiální důkazy naznačují, že med dokáže odstranit nečistoty z pokožky hlavy a minimalizovat ucpání. Někteří věří, že med také stimuluje opětovný růst vlasů ze spících folikulů. Neexistuje však žádný výzkum, který by to podporoval.

Zde je seznam 15 medových vlasových masek, které by mohly pomoci podpořit růst vlasů.

Med pro růst vlasů - 15 domácích masek

1. Maska z kokosového oleje a medu

Kokosový olej proniká vlasovou stopou a vyživuje vlasy zevnitř (5). Díky svým penetračním vlastnostem snižuje ztrátu bílkovin. Vytvoří tenkou vrstvu kolem vlasu a chrání jej před poškozením UV zářením (5). Ve spojení s medem vlasy vyživuje a posiluje (3).

Budete potřebovat

• 1/2 šálku kokosového oleje
• 1/2 šálku medu
• Doba zpracování
• 15 minut

Proces

1. Pokud máte vlasy po ramena, smíchejte půl hrnku kokosového oleje (pro vlasy po ramena) s půl hrnku medu. Pro ty, kteří mají delší nebo kratší vlasy, upravte odpovídajícím způsobem proporce.
2. Důkladně vmasírujte do vlasů a nechte působit 15 minut.
3. Opláchněte masku studenou / vlažnou vodou a šamponem.

Jak často?

Jednou týdně.

2. Maska na vlasy z vajec a medu

Vejce jsou plná správných bílkovin, které vaše vlasy potřebují k růstu (6). Je známo, že žloutek stimuluje růst vlasů v dermálních buňkách lidského vlasového folikulu (7). Toto balení poskytuje vašim folikulům výživu potřebnou pro zdravý růst vlasů (3).

Budete potřebovat

• 2 celá vejce
• 1 šálek medu

Doba zpracování

20 minut

Proces

1. Rozšlehejte dvě celá vejce a do směsi přidejte půl šálku medu.
2. Smíchejte ingredience, dokud nezískáte hladkou konzistenci.
3. Naneste směs na vlasy, začněte od kořínků a postupujte až ke špičkám.
4. Zakryjte si hlavu sprchovým víčkem a počkejte 20 minut.
5. Opláchněte masku studenou / vlažnou vodou a šamponem.

Jak často?

Třikrát měsíčně.

3. Recept na vlasovou masku s olivovým olejem a medem

Olivový olej se ve výrobcích pro péči o vlasy používá velmi dlouho. Obsahuje mastné kyseliny, jako je kyselina olejová, které pomáhají posilovat vlasy. Má také antioxidační a protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají udržovat houbové infekce na uzdě (8). Bylo také zjištěno, že olivový olej je přírodním kondicionérem (3).

Budete potřebovat

• 1/2 šálku medu
• 1/4 šálku olivového oleje
• 1/4 šálku podmáslí (volitelně)

Doba zpracování

30 minut

Proces

1. Smíchejte půl šálku medu a čtvrt šálku olivového oleje a v mikrovlnné troubě po dobu 30 sekund.
2. Jakmile směs vychladne, přidejte čtvrt šálku podmáslí a promíchejte.
3. Tuto směs nanášejte rovnoměrně na všechny vlasy.
4. Nechte medovou masku asi 30 minut.
5. Noste plastovou čepičku, abyste zabránili odkapávání.
6. Opláchněte masku studenou / vlažnou vodou a šamponem.

Jak často?

Třikrát měsíčně.

4. Jablečný ocet a medová maska ​​na vlasy

Jablečný ocet je lék na péči o vlasy, na který mnoho lidí přísahá. Existuje mnoho neoficiálních důkazů o tom, že jablečný ocet stimuluje růst vlasů, i když o tom není žádný vědecký výzkum. Studie provedená v Palestině ukázala, že ocet z jablka působí jako čistič vlasů a omezuje rozštěpené konečky, vypadávání vlasů, plešatění, lupy, vši, akné na pokožce hlavy a svrab (3).

Budete potřebovat

• 3 lžíce medu
• 2 lžíce vody
• 1 lžíce jablečného octa

Doba zpracování

15 minut

Proces

1. Smíchejte ingredience v misce, dokud nezískáte hladkou směs.
2. Naneste masku na vlasy a pokožku hlavy.
3. Nechejte to 15 minut.
4. Omyjte studenou nebo vlažnou vodou a šamponem.

Jak často?

Jednou týdně.

5. Maska na vlasy z avokáda a medu

Avokádo se v přípravcích na péči o vlasy používá už roky. Mají antimikrobiální a protizánětlivé vlastnosti (9). Ty by mohly pomoci udržovat vlasy čisté a zdravé. Jsou plné antioxidantů, které mohou zabránit poškození a zlepšit zdraví pokožky hlavy. Obsahují také oleje, které mohou vaše vlasy vyživovat a upravovat (3).

Budete potřebovat

• 1 zralé avokádo
• 1/2 šálku medu

Doba zpracování

20 minut

Proces

1. Smíchejte půl šálku medu s jedním zralým avokádem.
2. Tuto směs nanášejte rovnoměrně na celou délku vlasů.
3. Nechejte působit asi 15 až 20 minut. Abyste se vyhnuli nepořádku, můžete nosit sprchovou čepici.
4. Šampon a opláchněte medovým roztokem.

Jak často?

Jednou týdně.

6. Maska na vlasy s jogurtem a medem

Jogurt může zvýšit tloušťku vlasů a růst vlasů (10). Mohl by být také použit k léčbě poškození a vypadávání vlasů (3).

Budete potřebovat

• 1 šálek kyselého jogurtu
• 1/2 šálku medu

Doba zpracování

15 minut

Proces

1. Smíchejte šálek kyselého jogurtu s půl šálkou medu, dokud nezískáte hladkou směs.
2. Směs začněte nanášet na vlasy od kořínků po konečky.
3. Noste sprchovou čepici, abyste se vyhnuli nepořádku, a počkejte 15 minut.
4. Omyjte studenou nebo vlažnou vodou a šamponem.

Jak často?

Jednou týdně.

7. Recept na masku na vlasy s banánem a medem

Banány jsou skvělým zdrojem vitamínů B6 a C a draslíku. Tyto živiny jsou nezbytné pro zdravý růst vlasů (11, 12).

Poznámka: Banán se může zaseknout na vlasech a je obtížné jej smýt. Nezapomeňte banán dobře rozmačkat, aby po něm nezůstaly žádné kousky ani kousky. Můžete zvýšit množství olivového oleje, aby byla směs hladší.

Budete potřebovat

• 2 zralé banány
• 1/2 šálku medu
• 1/4 šálku olivového oleje

Doba zpracování

20 minut

Proces

1. Míchejte ingredience, dokud se nezmění na hladkou konzistentní směs.
2. Tuto směs nanášejte rovnoměrně na vlasy a pokožku hlavy.
3. Nechte to asi 20 minut působit. Noste sprchovou čepici, abyste se vyhnuli nepořádku.
4. Opláchněte masku studenou / vlažnou vodou a šamponem.
5. Pročešte vlasy, abyste se zbavili kousků banánů. Znovu opláchněte.

Jak často?

Jednou za dva týdny.

8. Recept na organickou medovou masku

Med je účinný čisticí prostředek a v kombinaci se šamponem se snadno používá a může účinně působit na růst vlasů (2).

Budete potřebovat

• 1 lžíce medu
• 1 lžíce šamponu

Doba zpracování

5 minut

Proces

1. V džbánu smíchejte lžíci medu a šamponu (každý) a směs zřeďte trochou vody.
2. Opláchněte si vlasy vodou a poté je umyjte šamponovou směsí medu.
3. Opláchněte šampon studenou nebo vlažnou vodou.

Jak často?

Jednou týdně.

9. Maska na med a vodu

To je skvělá kondiční směs, zvláště pokud máte kudrnaté nebo zvlněné vlasy.

Budete potřebovat

• 9 lžící vody
• 1 lžíce medu

Doba zpracování

3 hodiny

Proces

1. V misce zřeďte lžíci medu s devíti lžícemi vody a míchejte, dokud se dobře nespojí.
2. Zředěný med vmasírujte do pokožky hlavy a protáhněte si vlasy, dokud nebude zakryta od kořínků po konečky.
3. Nechte med na vlasech po dobu 3 hodin. Noste sprchovou čepici, abyste se vyhnuli nepořádku.
4. Opláchněte masku studenou / vlažnou vodou a šamponem.

Jak často?

Jednou týdně.

10. Maska na vlasy z aloe vera a medu

Aloe vera má antifungální a protizánětlivé vlastnosti (13). Někteří věří, že by to mohlo pomoci udržet lupy a alopecii na uzdě. Obsahuje také vitamíny B2, B6 a kyselinu listovou, které mohou pomoci při růstu vlasů. Tato maska ​​vás zbaví lupů, uklidní pokožku hlavy a vyrovná pH.

Budete potřebovat

• 1 lžíce medu
• 2 lžíce gelu z aloe vera
• 2 lžíce jogurtu
• 1 lžíce olivového oleje

Doba zpracování

20 minut

Proces

1. Kombinujte všechny ingredience, dokud nezískáte hladkou pastu.
2. Naneste masku na vlasy a pokožku hlavy.
3. Nechejte to působit 15-20 minut.
4. Omyjte studenou nebo vlažnou vodou a šamponem.

Jak často?

Jednou týdně.

11. Maska na vlasy z kokosového mléka a medu

Kokosové mléko obsahuje esenciální tuky a bílkoviny, které vaše vlasy potřebují pro růst. Spolu s medem může upravovat vaše vlasy.

Budete potřebovat

• 200 g kokosového mléka
• 2 lžíce medu

Doba zpracování

1 hodina

Proces

1. V misce kombinujte ingredience, dokud nezískáte hladkou směs.
2. Naneste masku na vlasy a pokožku hlavy.
3. Nechte to hodinu.
4. Omyjte studenou nebo vlažnou vodou a šamponem.

Jak často?

Dvakrát týdně.

12. Maska na vlasy ricinový olej a med

Ricinový olej je jedním z nejlepších olejů, které můžete použít k podpoře růstu vlasů. Obsahuje vitamíny a mastné kyseliny potřebné pro růst vlasů. Je také antifungální, což znamená, že bojuje proti infekcím pokožky hlavy.

Budete potřebovat

• 1 lžíce medu
• 2 lžíce ricinového oleje
• 1 celé vejce

Doba zpracování

1 hodina

Proces

1. Smíchejte ingredience v misce, dokud nezískáte hladkou směs.
2. Naneste masku na vlasy a pokožku hlavy.
3. Nechte to hodinu působit.
4. Omyjte studenou nebo vlažnou vodou a šamponem.

Jak často?

Dva až třikrát týdně.

13. Maska na vlasy z majonézy, avokáda a medu

Majonéza je směs vajec, octa a oleje (14). Obsahuje oleje a mastné kyseliny, které jsou nezbytné pro zdravý růst vlasů. To v kombinaci s antioxidačními vlastnostmi avokáda a medu může vytvořit vynikající masku na vlasy.

Budete potřebovat

• 1 šálek majonézy
• 1 zralé avokádo
• 1 lžíce medu

Doba zpracování

30 minut

Proces

1. Mash zralé avokádo v misce, dokud není hrudky.
2. Do rozdrceného avokáda přidejte šálek máje a lžíci medu. Míchejte, dokud nejsou dobře kombinovány.
3. Naneste masku na vlasy a pokožku hlavy.
4. Nechte to 30 minut.
5. Omyjte studenou nebo vlažnou vodou a šamponem.

Jak často?

Jednou týdně pro normální vlasy a dvakrát týdně pro suché vlasy.

14. Maska na vlasy z ovesných vloček a medu

Ovesné vločky mají uklidňující vlastnosti, které mohou zmírnit svědění a podráždění (15). Pokud máte zhoršenou pokožku hlavy, tato maska ​​ji může uklidnit a očistit. Zachování zdraví pokožky hlavy je zásadní pro zdravý růst vlasů.

Budete potřebovat

• 2 lžíce ovesných vloček
• 1 čajová lžička medu
• 1 polévková lžíce jogurtu

Doba zpracování

20-25 minut

Proces

1. Smíchejte ingredience dohromady a získáte hladkou a konzistentní směs.
2. Naneste masku na vlasy a pokožku hlavy. Před zahájením aplikace se ujistěte, že jsou vaše vlasy rozcuchané.
3. Nechejte to působit 20-25 minut.
4. Omyjte studenou nebo vlažnou vodou a šamponem.

Jak často?

Dvakrát týdně.

15. Maska na vlasy z brambor, žloutku a medu

Bramborový džus, stejně jako med, má vlastnosti, které podporují růst vlasů. V kombinaci s vaječným žloutkem vytváří masku na růst vlasů, která také dobře upravuje vlasy. Tato maska ​​je