Bhakti jóga - co to je a jaké jsou její výhody?

Díky lásce a oddanosti je svět lepším místem. Nemyslíš? Bohatství, sláva a spirálovitá profesionální kariéra vás udrží, ale jak daleko? V určitém okamžiku si chcete uvědomit účel všeho, co děláte, a zažít čistou blaženost. Pokud jste jeden takový jedinec, jste na správném místě. Zde hovoříme o Bhakti józe a o tom, jak má potenciál změnit svět. Čtěte dále a dozvíte se to.

Obrázek: Shutterstock

Bhakti jóga a její historie

O Bhakti józe se v Bhagavadgítě poprvé hovořilo jako o oddanosti, obětavosti a odevzdání se konceptu boha nebo o silném aspektu, v který praktikující hluboce věří a jehož prostřednictvím by rád dosáhl spásy. Tuto myšlenku vzala hinduistická tradice a rozvinula se do různých sekt, jako je vaišnavismus, šaivismus a šaktismus. Každá sekta má božstvo, v které praktikující věří a věnuje se dosažení vyšších říší vědomí. Bhakti jóga je praxe, díky které si uvědomíte, že se nelišíte od univerzální energie.

Kniha Bhagavata Purana dále vysvětlila tento koncept prostřednictvím zajímavých zápletek a příběhů. Bhakti jóga začala být interpretována různými způsoby a udržovala jádro neporušené. Existuje forma jógy zvaná Panchayatana Puja, která uctívá více božstev, ale věří, že všechny jsou různými projevy jedné velké síly.

Jedinečnost Bhakti jógy spočívá v konfrontaci s rigidním kastovním systémem a jeho rozbitím, aby se dostal ke všem. Součástí tradic bhakti byly také ženy z nižších kast, které se obvykle nacházejí v nejnižších společenských vrstvách, což z ní dělá revoluční cestu.

Když Bhakti jóga cestovala na Západ, byla sundána maska ​​hinduistického náboženství, kterou měla na sobě, a lidé ji přijali bez ohledu na svou víru a víru. Stala se praxí, kdy člověk obejme, po čem jeho srdce touží, nebo nápad nebo pocit, ke kterému jsou připoutáni. Bhakti jóga se tak nyní stala celosvětovým fenoménem, ​​který zlepšuje životy lidí.

Praktikující Bhakti jógy

Obrázek: Shutterstock

Bhagavadgíta zmiňuje 4 druhy praktikujících Bhakti jógy. Oni jsou:

1. Ti, kteří trpí úzkostí a stresem a hledají úlevu.
2. Typ 2 jsou ti, kteří jsou zvědaví na Boha nebo na vyšší duchovní energii a chtěli by vědět, co to je.
3. Třetí kategorii tvoří ti, kteří očekávají odměnu za sledování praxe v tomto životě nebo v posmrtném životě.
4. Čtvrté jsou ti, kteří si přejí zažít pouze spojení sebe sama s Bohem a od praxe nic jiného neočekávají.

Různé odstíny Bhakti

Úroveň a emoce vyjadřování vašich pocitů nebo lásky k konceptu nebo božstvu se liší a následující jsou různé typy:

1. Shanta - Oddaný zde není o své oddanosti příliš hlasitý. Je klidný a blažený a zůstává v myšlence na Boha, aniž by to hodně vyjádřil.

2. Dasya - Oddaný se zcela oddá božstvu a slouží mu s maximální péčí a pozorností. Podobně jako Hanuman sloužící lordu Rámovi.

3. Vatsalya - V této podobě oddaný bezpodmínečně miluje božstvo podobné lásce, kterou by měl rodič ke svému dítěti.

4. Sakhya - Věřící považuje božstvo za svého přítele a sdílí s ním všechny své radosti a trápení bez zábran a strachu. Vztah je transparentní a pravdivý.

5. Madhurya - Oddaný je zde zcela pohroužený v lásce k Bohu a považuje ho za svého milovaného. Oddaný se sjednocuje s Bohem, což je konečný projev Bhakti.

Jak cvičit Bhakti jógu

Obrázek: Shutterstock

Neexistuje jediný způsob. Od doby svého vzniku byly stanoveny určité formáty, které člověka přivedou do režimu Bhakti. Můžete začít základním uctíváním modly a jít až k realizaci jednoty s Bohem.

V tomto aspektu Sri Ramanuja stanovil 11 základních faktorů. Oni jsou:

1. Abhyasa , což je neustálé myšlení o Bohu.
2. Viveka , která rekvalifikuje diskriminaci vůči komukoli.
3. Vimoka touží po Bohu a osvobozuje se od všeho ostatního.
4. Satyam je pravdivost vašich pocitů a Bhakti.
5. Arjavam je přímočarost s vašimi způsoby a chováním.
6. Kriya z celého srdce pomáhá ostatním a dělá jim dobře.
7. Kalyana všem přeje zdraví a štěstí.
8. Daya projevuje soucit s nešťastnými a pomáhá jim.
9. Ahimsa je nenásilí a nezranění vůči živým bytostem zbytečně nebo vědomě.
10. Dana je charita, která dává těm, kteří to potřebují.
11. Anavasada je pozitivní a veselá a šíří tyto vibrace.

Bhakta by se měl odevzdat Bohu tím, že se ho bude modlit a uctívat, zpívat a zpívat jeho modlitby disciplínou a trénovat k Bohu. Jednobodová oddanost a úplná odevzdanost pomáhají ponořit se do Boha. Mít na mysli podobu Boha je pro Bhaktu snazší modlit se a milovat, místo abstraktního pojetí.

Ve své každodenní rutině si naplánujte vzor pronášení manter, čtení písem a meditativní pohled na Boží formu na fotografii nebo modle. Zvyšujte svou lásku k němu, dokud neuvědomíte své tělo a neuvědomíte si, že jste s ním jedno. Odříkávejte jeho jméno, zpívejte jeho slávu a ujistěte se, že každý váš čin rezonuje Bhakti.

U vás doma udržujte místo uctívání čisté a ozdobte ho. Spalte kadidlo a zapalte lampu v přítomnosti Boží. Vykoupejte se, noste čisté oblečení a posaďte se, abyste se k němu modlili jakýmkoli způsobem.

Výhody Bhakti jógy

• Bhakti jóga zjemňuje vaši osobnost a udržuje vás daleko od negativních emocí, jako je hněv, ego a arogance.
• Dává vám klid a znalosti.
• Prostřednictvím Bhakti jógy se cítíte radostní a blažení.
• Odstraňuje strach, úzkost a strach a udržuje vás v klidu.
• Bhakti jóga snižuje vaše bolesti a bolesti.
• Poskytne vám božský zážitek.
• Bhakti jóga vám pomůže ovládat vaše smysly a snadno zvládat náročné situace.

Nyní si odpovězme na některé běžné pochybnosti o Bhakti józe.

Odborné odpovědi na otázky čtenářů

Je Bhakti jóga náboženská?

Ne nutně. Lze jej přizpůsobit čistě duchovní praxi, kterou může následovat osoba jakékoli víry nebo náboženství.

Musí být pojem Boha nutně ve formě božstva?

Ne, pouze to bude snazší, pokud je ve formě božstva. Oddaný bude mít stabilní referenci, na kterou se bude soustředit a meditovat.

Všechny problémy světa lze vyřešit láskou a oddaností. Bhakti jóga je cesta, která přes ni vede lidi. Je to emoce čistoty, bezpodmínečné lásky a maximální oddanosti. Pokud je každý z nás naplněn takovými pocity, není zde prostor pro nenávist. Doporučujeme vám vyzkoušet Bhakti jógu a stát se součástí zlepšování světa.