Divertikulitida - příznaky, příčiny a léčba + dieta

Divertikulární nemoci postihují přibližně 50% jedinců starších 60 let. A u 10% až 25% z nich se nakonec vyvinou komplikace spojené se stavem, jako je divertikulitida (1).

V minulém století došlo k prudkému nárůstu počtu případů divertikulitidy. I když se závažnost tohoto stavu může u jednotlivých lidí lišit, většina jeho příznaků může být docela bolestivá. Chcete vědět více o tomto zdravotním problému a jak jej lze léčit? Čti dál.

Obsah

1. Co je to divertikulitida?
2. Divertikulitida vs. Divertikulóza
3. Příznaky a symptomy
4. Příčiny a rizikové faktory
5. Jak je diagnostikována divertikulitida?
6. Léčba divertikulitidy
7. Jak přirozeně zvládat příznaky divertikulitidy
8. Jak vaše strava ovlivňuje divertikulitidu?
9. Tipy pro prevenci

Co je to divertikulitida?

Shutterstock

Divertikulitida je spojena s tvorbou divertikul, což jsou vakovité útvary, které se vyskytují podél trávicího traktu. Divertikuly se nejčastěji vyskytují v tlustém střevě, tj. Tlustém střevě.

Tyto sáčky jsou výsledkem slabých míst ve střevních stěnách, které mají tendenci foukat ven. Sáčky (divertikuly) se mohou zapálit nebo infikovat bakteriemi, což způsobí divertikulitidu.

Divertikuly jsou neškodné, pokud nejsou zanícené nebo infikované. Pokud jste vyvinuli divertikuly, které nejsou infikované nebo zanícené, je tento stav známý jako divertikulóza.

Pojďme se rychle podívat na hlavní rozdíly mezi divertikulitidou a divertikulózou.

Divertikulitida vs. Divertikulóza

Divertikulitida

• Je spojena s tvorbou váčků zvaných divertikuly, které jsou zanícené nebo infikované.
• Existuje šance na opakování.
• U některých lidí může divertikulitida také přejít do chronické formy.
• Riziko rozvoje divertikulitidy se zvyšuje s věkem.

Divertikulóza

• Divertikulóza je spojena s tvorbou váčků zvaných divertikuly, které nejsou infikovány ani zaníceny.
• Obvykle nevykazuje žádné příznaky a pokud stav skutečně způsobuje příznaky, označuje se jako symptomatická nekomplikovaná divertikulární nemoc (SUDD).
• Ve vzácných případech může divertikulóza vést k rozvoji divertikulitidy.
• Stejně jako v případě divertikulitidy se riziko rozvoje divertikulózy zvyšuje s věkem.

Na rozdíl od divertikulózy může divertikulitida způsobit mírné až závažné příznaky, které se mohou objevit najednou nebo postupně během několika dní.

Příznaky a symptomy

Mezi běžné příznaky a příznaky spojené s divertikulitidou patří:

• Bolest břicha, která se obvykle vyskytuje v levé dolní části
• Nevolnost
• Zvracení
• Horečka
• Zvýšená frekvence močení
• Průjem
• Zácpa
• Krev ve stolici

Divertikulitida je způsobena kombinací faktorů, které jsou diskutovány níže.

Příčiny a rizikové faktory

Hlavní příčinou divertikulitidy je zablokování úvodních divertikul. Toto zablokování je obvykle vyvoláno hromaděním fekálních látek, které vede k zánětu a následným infekcím.

Mezi další faktory spojené se zvýšeným rizikem divertikulitidy patří:

• Dieta s nízkým obsahem vlákniny
• Dědičnost: Rodinná anamnéza stavu
• Sedavý životní styl
• Obezita
• Kouření
• Pravidelné užívání některých nesteroidních protizánětlivých léků, jako je aspirin
• Nedostatek vitaminu D.
• Pohlaví: U osob ve věku 50 let a mladších je divertikulitida častější u mužů, zatímco u osob starších 50 let je častější u žen.
• Postupující věk

Vzhledem k tomu, že příznaky divertikulitidy jsou podobné příznakům mnoha jiných zdravotních stavů, může být nutné, aby váš lékař diagnostikoval váš zdravotní stav jedním nebo více z následujících testů.

Jak je diagnostikována divertikulitida?

Můžete být dotázáni na vaše příznaky, anamnézu a léky, které užíváte. Jiné diagnostické testy mohou zahrnovat:

• Fyzická zkouška ke kontrole citlivosti břicha
• Digitální rektální vyšetření k vyhledání příznaků bolesti, krvácení, hromad nebo jiných problémů

Mezi další diagnostické testy, které mohou být nutné provést, patří:

• Krevní testy ke zjištění zánětu, anémie nebo jiných zdravotních stavů, jako jsou problémy s ledvinami nebo játry
• Zobrazovací testy jako břišní ultrazvuk nebo CT
• Test moči k hledání různých typů infekcí
• Test stolice ke kontrole GI infekcí
• Vyšetření pánve k vyloučení gynekologických problémů
• Ženy budou muset podstoupit těhotenský test, aby vyloučily těhotenství

Jakmile je váš stav diagnostikován, může lékař předepsat léčbu v závislosti na závažnosti příznaků.

Léčba divertikulitidy

Možnosti léčby divertikulitidy mohou zahrnovat:

• Čistá tekutá strava
• Dieta s nízkým obsahem vlákniny
• Léky na divertikulitidu včetně antibiotik, jako je metronidazol, ciprofloxacin nebo amoxicilin
• Následná lékařská schůzka ke kontrole, zda se vaše příznaky zlepšily
• Chirurgie pro závažné případy divertikulitidy

Příznaky divertikulitidy lze obvykle zvládnout doma v počátečních fázích. Ve vzácných případech to však může vést ke komplikacím a osoby trpící akutními případy mohou vyžadovat hospitalizaci v nemocnici.

Níže jsou uvedeny domácí léky, které mohou pomoci při léčbě příznaků divertikulitidy.

Jak přirozeně zvládat příznaky divertikulitidy

1. Kluzký jilm
2. Aloe Vera Juice
3. Vitamín D
4. Kořen lékořice
5. Extrakt z grapefruitových semen
6. Zrzavý
7. Česnek
8. Kurkuma
9. Jablečný ocet

Domácí léky na zmírnění bolesti z divertikulitidy

1. Kluzký jilm

Shutterstock

Budete potřebovat

• 2 čajové lžičky kluzkého jilmu
• 1 sklenici vody, ovocné šťávy nebo čaje

Co musíte udělat

1. Přidejte jednu až dvě čajové lžičky kluzkého jilmu do sklenice vody, ovocného džusu nebo čaje.
2. Dobře promíchejte a vypijte.

Jak často byste to měli dělat

Tuto směs můžete vypít 1 až 2krát denně.

Proč to funguje

Kluzký jilm má uklidňující vlastnosti, které mohou pomoci při zmírnění zánětu divertikul ve vašem střevě (2).

Pozor

Před konzumací se poraďte s lékařem.

2. Aloe Vera Juice

Shutterstock

Budete potřebovat

1–2 lžíce čerstvé šťávy z aloe vera

Co musíte udělat

Pijte jednu až dvě lžíce čerstvé šťávy z aloe vera denně.

Jak často byste to měli dělat

Ujistěte se, že ji pijete pouze jednou denně.

Proč to funguje

Aloe vera se používá k léčbě různých zdravotních stavů díky svým léčivým a protizánětlivým vlastnostem (3). Tyto vlastnosti mohou pomoci uklidnit zanícené a podrážděné divertikuly v zažívacím traktu.

3. Vitamin D

Shutterstock

Budete potřebovat

25-100 mcg vitaminu D.

Co musíte udělat

1. Konzumujte 25-100 mcg vitaminu D denně.
2. Můžete buď konzumovat potraviny bohaté na vitamín D, jako jsou tučné ryby, sýry a vejce, nebo si k nim vzít další doplňky.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to dělat každý den.

Proč to funguje

Nedostatek vitaminu D je spojen se zvýšeným rizikem vzniku divertikulitidy. Udržování optimální hladiny sérového vitaminu D vám tedy může také pomoci se stavem vyrovnat (4).

4. Kořen lékořice

Shutterstock

Budete potřebovat

• 1-2 čajové lžičky sušeného kořene lékořice
• 1 šálek horké vody

Co musíte udělat

1. Přidejte jednu až dvě čajové lžičky sušeného lékořice do šálku horké vody.
2. Strmé po dobu 5-10 minut a napětí.
3. Pijte teplý čaj z lékořice.

Jak často byste to měli dělat

Čaj z lékořice můžete pít 1 až 2krát denně.

Proč to funguje

Lékořice je široce používána k léčbě křečí a zánětů, zejména gastrointestinálního traktu (5). Proto může rozhodně dělat zázraky, pokud jde o uklidnění zanícených divertikul.

5. Extrakt z grapefruitových semen

Shutterstock

Budete potřebovat

• 8–12 kapek standardizovaného a chemicky prostého extraktu z grapefruitových jadérek
• 1 sklenici vody

Co musíte udělat

1. Přidejte 8–12 kapek standardizovaného extraktu z grapefruitových semen bez chemikálií do sklenice vody.
2. Dobře promíchejte a vypijte.

Jak často byste to měli dělat

Tuto směs můžete vypít jednou denně.

Proč to funguje

Extrakt z grapefruitových semen je silné antibakteriální činidlo, které může pomoci při léčbě infikovaných divertikul (6).

6. Zázvor

Shutterstock

Budete potřebovat

• 1–2 palce nakrájeného kořene zázvoru
• 1 šálek vody

Co musíte udělat

1. Přidejte 1-2 palce nakrájeného zázvoru do šálku vody.
2. Přiveďte jej k varu v hrnci a vařte 5 minut.
3. Přeceďte a počkejte, až čaj trochu vychladne.
4. Pijte teplý zázvorový čaj.

Jak často byste to měli dělat

Zázvorový čaj můžete pít 1-2krát denně.

Proč to funguje

Bohaté složení zázvoru z něj činí užitečný lék při léčbě různých zdravotních stavů. Jeho protizánětlivé vlastnosti mohou uklidnit zanícený zažívací trakt a uvolnit svaly ve střevě (7).

7. Česnek

Shutterstock

Budete potřebovat

• 1 lžička česnekové šťávy
• Zlato (volitelně)

Co musíte udělat

1. Extrahujte lžičku šťávy z několika stroužků česneku.
2. Konzumujte česnekový extrakt.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to udělat jednou denně v boji proti divertikulitidě.

Proč to funguje

Česnek má působivé protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti (8, 9). Tyto činnosti mohou být užitečné při léčbě divertikulitidy a jejích příznaků.

8. Kurkuma

Shutterstock

Budete potřebovat

• 1 čajová lžička prášku kurkumy
• 1 sklenici horkého mléka

Co musíte udělat

1. Přidejte lžičku prášku kurkumy do sklenice horkého mléka.
2. Dobře promíchejte a vypijte.

Jak často byste to měli dělat

Udělejte to alespoň jednou denně.

Proč to funguje

Kurkumin, aktivní sloučenina kurkumy, má silné protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti (10, 11). Ty mohou pomoci při snižování zánětu a infekce spojené s divertikulitidou.

9. Jablečný ocet

Shutterstock

Budete potřebovat

• 1–2 čajové lžičky surového jablečného octa
• 1 sklenici teplé vody

Co musíte udělat

1. Přidejte jednu až dvě čajové lžičky surového jablečného octa do sklenice teplé vody.
2. Dobře promíchejte a směs vypijte.

Jak často byste to měli dělat

Tuto směs můžete vypít 1 až 2krát denně.

Proč to funguje

ACV má protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti, které mohou být užitečné při léčbě divertikulitidy (12).

Tyto léky vám pomohou zvládnout příznaky divertikulitidy a zmírní bolest. Musíte také věnovat pozornost vaší stravě, protože hraje důležitou roli při zotavení z divertikulitidy.

Jak vaše strava ovlivňuje divertikulitidu?

Dieta s divertikulitidou je obvykle dočasné opatření, které vašemu zažívacímu systému poskytne odpočinek. Orální příjem potravin se obvykle snižuje, dokud nezmizí příznaky krvácení a průjmu.

Lékař vám může předepsat čistou tekutou stravu, která obsahuje následující.

Potraviny k jídlu

• Ovocné šťávy bez dužiny
• Vývary a polévky
• Ledové třísky
• Ledové nanuky bez ovocné dužiny
• Voda
• Želatina
• Čaj
• Káva bez smetany

Jakmile se vaše příznaky začnou zlepšovat, může vás lékař požádat, abyste začali s příjmem potravin s nízkým obsahem vlákniny postupně

Obsahují:

• Oloupané ovoce bez semen, které jsou vařené nebo konzervované
• Konzervovaná nebo vařená oloupaná zelenina, jako je mrkev, brambory a fazole
• Drůbež
• Ryba
• Vejce
• Ovocné a zeleninové šťávy (bez dužiny)
• Obiloviny s nízkým obsahem vlákniny
• Mléčné výrobky jako mléko, sýr a jogurt
• Bílá rýže, těstoviny a nudle

Pokud trpíte divertikulitidou, musíte také omezit příjem určitých potravin. Jedná se o potraviny, které jsou obtížně stravitelné.

Potraviny, kterým je třeba se vyhnout

• Ořechy
• Kukuřice
• Popcorn
• Semena

Nyní jste už pochopili, že jedním z nejlepších způsobů, jak zabránit zhoršení divertikulitidy, je upravit stravu a životní styl. Níže je uvedeno několik dalších tipů, které mohou zabránit opakování divertikulitidy.

Tipy pro prevenci

• Jakmile se příznaky začnou zlepšovat, zvyšte postupně příjem potravin bohatých na vlákninu.
• Pijte hodně tekutin.
• Vyvarujte se konzumace rafinovaných potravin, jako je bílá rýže, bílé těstoviny atd.
• Vyvarujte se zácpy. Může pomoci použití volných laxativ nebo změkčovadel stolice.
• Cvičit pravidělně.
• Přestat kouřit.
• Spravujte svoji váhu.

Pokud jde o zvládnutí příznaků divertikulitidy, může vám i ta nejmenší změna ve vašem životním stylu hodně pomoci. Tyto léky a tipy mohou také zabránit komplikacím, které se v některých případech tohoto stavu obvykle vyvinou.

Víte o dalších tipech nebo lécích na řešení divertikulitidy? Sdělte nám je prosím v sekci komentáře níže.

Odpovědi odborníků na čtenářské otázky

Kdy navštívit lékaře pro divertikulitidu?

Pokud máte pocit, že se u vás vyskytují příznaky spojené s divertikulitidou, okamžitě vyhledejte lékaře a vyhledejte lékařskou pomoc.

Jaká je bolest, která vyplývá z divertikulitidy?

Příznaky divertikulitidy mohou trvat kdekoli od několika hodin do dnů. Jeho nejvýznamnějším příznakem je silná bolest (křeče), která je často cítit na levé dolní straně břicha.

Jak dlouho trvá bolest divertikulitidy?

Příznaky divertikulitidy, jako je bolest a křeče, které se vyskytují v levém dolním kvadrantu břicha, mohou trvat hodiny nebo dokonce dny.

Způsobuje divertikulitida průjem?

Zánět divertikul, který se tvoří podél zažívacího traktu, může způsobit mnoho příznaků a sotva úplně ustoupí. Tento zánět může způsobit zácpu, průjem, nadýmání, bolesti břicha a nadýmání.

Reference

1. „Divertikulární choroba Epidemiology a management“ Canadian Journal of gastroenterologie, US National Library of Medicine

2. „Prebiotic potenciál bylinné léky používané v Trávicí zdraví a nemoci“ Journal alternativních a alternativní medicíny, I US National Library of Medicine

3. „Protizánětlivá aktivita výtažků z gelu z aloe vera“ Journal of Ethnopharmacology, Americká národní lékařská knihovna

4. „Vyšší hladiny vitaminu D v séru jsou spojeny se sníženým rizikem divertikulitidy“ Klinická gastroenterologie a hepatologie, Americká národní lékařská knihovna

5. „The protizánětlivá aktivita lékořice, široce používané čínské byliny “Farmaceutická biologie, Americká národní lékařská knihovna

6. „Účinnost zpracovaného extraktu z grapefruitových semen jako antibakteriální látky: I. In vitro agarový test“ Journal of Alternative and Complementary Medicine, US National Library of Medicine

7. „Anti-Oxidační a protizánětlivé účinky zázvoru Zdraví a fyzická aktivita: Přehled současných důkazů “International Journal of Preventive Medicine, US National Library of Medicine

8.„ Imunomodulace a protizánětlivé účinky česnekových sloučenin “Journal of Immunology Research, US National Library of Medicine

9.„ Antimikrobiální aktivita čerstvý česnekový džus: Studie in vitro “Ayu, Americká národní lékařská knihovna

10. „Protizánětlivé vlastnosti kurkuminu, hlavní složka Curcuma longa: přehled předklinického a klinického výzkumu“ Review alternativní medicíny, Národní lékařská knihovna USA

11. „Přehled antibakteriální, antivirové a protiplísňové aktivity kurkuminu“ BioMed Research International, Americká národní lékařská knihovna

12. „Antimikrobiální aktivita jablečného octa proti Escherichia coli, Staphylococcus aureus a Candida albicans; snižování exprese cytokinů a mikrobiálních proteinů “Scientific Reports, US National Library of Medicine