Nelze popřít skutečnost, že ekzém je nepříjemný a dráždivý. Často pochází z nevyváženého imunitního systému a způsobuje šupinaté, svědivé a suché skvrny na pokožce. A navíc to svědí jako peklo! Je to záležitost velkého utrpení pro ty, kteří tím trpí. Dobrou zprávou však je, že tento často frustrující stav můžete snadno ovládat. V tomto článku jsme sdíleli 10 domácích léků ke zmírnění ekzému. Rozvinete také lepší porozumění stavu, identifikujete spouštěče a naučíte se je odpovídajícím způsobem ovládat. Čtěte dále a dozvíte se vše, co potřebujete vědět o léčbě ekzémů.

Obsah

• Co je to ekzém?
• Jaké jsou typy ekzému?
• Co způsobuje ekzém? Jaké jsou spouštěcí faktory a rizikové faktory?
• Jaké jsou příznaky a příznaky ekzému? Jak to diagnostikovat?
• Jaké jsou možnosti léčby ekzému?
• Jaké jsou domácí léky na ekzém?
• Ovlivňuje strava ekzém? Co jíst a čeho se vyvarovat?
• Bezpečnostní opatření pro ekzém: Jak tomu zabránit
• Fakta o ekzému

Co je to ekzém?

Ekzém, známý také jako atopická dermatitida, je stav, při kterém je vaše pokožka zanícená, drsná, šupinatá a svědí. V některých případech se mohou také objevit puchýře. Rovněž zahrnuje váš imunitní systém. Toto je chronický stav a občas vzplane.

Existuje několik typů ekzémů. Před vypracováním správného léčebného plánu je důležité určit typ ekzému, kterým trpíte.

Zpět na obsah

Jaké jsou typy ekzému?

Shutterstock

1. Atopická dermatitida: Jde o chronický a zánětlivý stav. Přesná příčina tohoto stavu není známa, ale stane se, když váš imunitní systém reaguje drasticky v reakci na dráždivou látku nebo spouštěč. Tento stav se vyvíjí v dětství, ale může být přítomen i v dospělosti.
2. Dráždivá dermatitida: Je to způsobeno kontaktem pokožky s alkáliemi, čisticími prostředky nebo kyselinami nebo v důsledku nadměrného vystavení vodě a chladu.
3. Stázová dermatitida: Jedná se o zánětlivý stav, který se vyskytuje ve vašich dolních končetinách a je způsoben špatným krevním oběhem v nohou.
4. Alergická kontaktní dermatitida: Jedná se o alergickou reakci vyvolanou expozicí alergenu, který přichází do styku s pokožkou (myslete na jedovatý břečťan).
5. Svrab: Způsobuje to svědění roztočů na kůži. To je vysoce nakažlivé a způsobuje červené a svědivé hrbolky v postižené oblasti.
6. Lichen Simplex Chronicus: Tento stav charakterizuje zesílení pokožky v důsledku neustálého svědění nebo tření.
7. Dyshidrotický ekzém (Pompholyx): Tento typ ekzému způsobuje puchýře na pokožce, zejména v oblastech, jako jsou prsty, nohy, dlaně a ruce.
8. Seboroická dermatitida: V tomto stavu máte šupinaté červené skvrny, hlavně na pokožce hlavy, uších, obočí, hrudníku a zádech.
9. Nummulární ekzém: V tomto stavu se na pokožce vytvoří kulaté a mincovité léze, které svědí. Tyto léze mohou být křupavé.
10. Xerotický ekzém: K tomu obvykle dochází v zimě a je poznamenán suchou a svědivou pokožkou (kvůli nedostatku vlhkosti), která se časem zhoršuje.

Nejlepší je zjistit, co spouští váš stav, a vyhnout se tomu. I když možná nebudete léčit ekzém, můžete ho ovládat nebo zabránit vzplanutí a vést kvalitní život.

Zpět na obsah

Co způsobuje ekzém? Jaké jsou spouštěcí faktory a rizikové faktory?

Shutterstock

Podle Americké dermatologické akademie jsou dva nejvýznamnější rizikové faktory pro ekzém:

• Rodinná historie (běží ve vaší rodině?)
• Mutace v genu pro filaggrin (FLG)

Stále není jasné, jak genetické složky způsobují ekzém a jak přesně jej zdědíte. Ale ti, kteří trpí ekzémem, mají větší pravděpodobnost, že budou mít děti s rizikem tohoto onemocnění.

Existuje řada faktorů, které mohou vyvolat ekzém nebo jej zhoršit. Tyto zahrnují:

• Dráždivé látky pro kůži: Může to být nějaký druh látky, například vlna nebo syntetické oblečení, nebo čisticí prostředky, parfémy, mýdlo, chlor nebo jiné chemické rozpouštědlo.
• Teplota: Extrémní teplota může často způsobit vysušení pokožky nebo zhoršení vašeho stavu.
• Nedostatek zvlhčování : Často zapomenete zvlhčit pokožku po koupeli? Pokud ano, může dojít k dehydrataci pokožky.
• Zvířecí srst
• Pyl
• Formy
• Roztoči
• Potraviny

Je důležité si uvědomit, že příznaky a příznaky ekzému se mohou u jednotlivých lidí lišit. A proto je jejich identifikace nezbytná pro správnou diagnózu.

Zpět na obsah

Jaké jsou příznaky a příznaky ekzému? Jak to diagnostikovat?

Shutterstock

Měli byste hledat:

• Intenzivní svědění
• Vyrážky nebo červené hrboly
• Svědění a pocit pálení na vyrážkách
• Krusty vyrážek
• Tekutina vytékající z vyrážek
• Otok v určitých oblastech
• Jedna nebo více kulatých oblastí s lézemi (to je často zaměňováno s houbovou infekcí)
• Čiré nerovnosti naplněné tekutinou
• Popraskaná kůže

Bohužel neexistují žádné laboratorní testy pro diagnostiku ekzému. Kožní biopsie však může být užitečná při hodnocení dalších příčin, které napodobují ekzémy. Lékař může provést některé alergické testy, aby zjistil, zda máte alergii na něco vnějšího nebo vnitřního. Při diagnostikování ekzému se lékař obvykle zeptá na anamnézu vaší rodiny. Může klást následující otázky:

• Máte astma nebo jste alergičtí na domácí zvířata, pyl nebo cokoli jiného?
• Dráždí pokožku nějaká látka (například mýdla nebo kosmetika)?
• Odkdy pociťujete příznaky?
• Podstoupili jste nějakou zvláštní léčbu pro léčbu ekzému?

Dermatolog může diagnostikovat často pouhým pohledem na typy lézí nebo vyrážek, které máte na pokožce. Někdy však možná budete potřebovat více návštěv, abyste zjistili, jaký druh ekzému máte. Jakmile je váš stav diagnostikován, léčba začne.

Zpět na obsah

Jaké jsou možnosti léčby ekzému?

Shutterstock

Péče o pleť je klíčem k léčbě ekzému. Ať už je to pro dospělé a děti nebo kojence - to je to, co je vyžadováno v případě mírného ekzému. Při léčbě příznaků musíte vytrvale přinášet změny ve svých návycích a životním stylu.

Změny životního stylu při léčbě ekzémů

• Používejte jemná mýdla a zvlhčovače: Jemná mýdla nevysušují pokožku. Použití zvlhčovače po sprchování udržuje pokožku hydratovanou a vyživovanou. To platí pro dospělé i děti.
• Vezměte si krátké, ale teplé sprchy: Vyvarujte se horkých sprch. Místo toho si vezměte teplé sprchy a to také na krátkou dobu. V opačném případě pokožku dále vysuší.
• Spravujte svůj stres: Stres často spouští nebo zhoršuje váš stav. A proto je zásadní sladit mysl, tělo a duši, aby se zabránilo stresu. Zkuste meditovat, poslouchat uklidňující hudbu a dobře se vyspat.
• Nainstalujte zvlhčovač: Pokud je vzduch ve vašem domě příliš suchý, pořiďte si zvlhčovač, protože suchý vzduch může zhoršit váš stav.
• Wet Compress: Cítí se dobře na pokožce a pomáhá kontrolovat podráždění.

Spolu se změnami životního stylu může lékař také doporučit použití určitých pleťových mastí a léků na hojení ekzémů.

Léky na léčbu ekzému

Lékař vám může dát mírné volně prodejné léky na kontrolu vašeho stavu. Pokud to však nefunguje, může doporučit:

• Kortikosteroidní masti
• Nesteroidní krémy, jako je Pimecrolimus a Tacrolimus
• Crisaborole (pro děti a dospělé s mírným ekzémem)
• Dupilumab
• Cyklosporin (toto imunosupresivní léčivo se často používá k léčbě závažných případů ekzému u dospělých)

Lékař může také navrhnout alternativní terapie k vyléčení vašeho stavu.

Terapie, jak se zbavit ekzému

• Světelná terapie / fototerapie: Tato terapie je