Už jste někdy slyšeli o kyselině fulvové? proč byste o tom měli vědět víc?

Podívali jste se někdy pozorně na černé, volné bahno, zvláště blízko ke kořenům některých stromů? Nebo jste na túru určitě narazili na hromady vlhké, tmavé, hromady bahna, plné větviček a mrtvé rostlinné hmoty. To je zlato! Mrtvá humusová hmota je pokladnicí minerálů, solí, mikrobů a hlavní složkou zvanou kyselina fulvová.

Kyselina fulvová má vše, co vaše tělo potřebuje. Je to komplexní směs minerálů, mikrobů, antioxidantů, látek proti stárnutí a protinádorových látek. A proto naši předkové pojmenovali zdroje kyseliny fulvové jako „elixíry života“. Nevěř mi? Nasaďte si skeptické brýle a začněte rolovat dolů. Jste v šoku!

Obsah

• Co je kyselina fulvová?
• Jaké jsou výhody kyseliny fulvové?
• Jsou spojeny nějaké vedlejší účinky nebo rizika?
• Jaké jsou zdroje kyseliny fulvové?

Co je kyselina fulvová?

Kyselina fulvová je kyselina vytvořená v minimálním množství působením milionů prospěšných mikrobů pracujících na rozkládající se rostlinnou hmotu v půdním prostředí s dostatečným obsahem kyslíku.

Je členem větší rodiny huminových sloučenin zvaných huminové kyseliny. Kyselina fulvová má nízkou molekulovou hmotnost a je biologicky velmi aktivní.

Díky své nízké hmotnosti (asi 2 kiloDaltony nebo kDa) může a může fulvová kyselina snadno vázat minerály a prvky do své molekulární struktury. To způsobí, že se minerály a prvky rozpustí a stanou se mobilizovanými fulvovými komplexy (1).

Další krásnou vlastností kyseliny fulvové je, že může procházet (pronikat) buněčnými stěnami a membránami a nést rozpuštěné živiny. To je důvod, proč kořeny a buňky rostlin snadno absorbují vysoké množství kyseliny fulvové a udržují ji ve své struktuře.

Bylo zjištěno, že tyto komplexy fulvokyselin jsou pro zdraví rostlin naprosto zásadní. Kyselina fulvová je tedy jedním z nejúčinnějších organických elektrolytů v přírodě.

Současný výzkum ukázal na důležitost kyseliny fulvové, její aplikace v lidských tělech a jednodušší extrakční postupy. Cílem těchto studií je využití nutraceutické hodnoty kyseliny fulvové a jejích komplexů.

Existuje několik mezidruhových studií, které tvrdí, že kyselina fulvová, zrnitá složka humusu, není nic jiného než vzorec, který zachrání život a změní věk. Potřebujete důkazy?

Čtěte dále a dozvíte se, proč byste měli dávat kyselinu fulvovou všechen tento význam.

Zpět na obsah

Jaké jsou výhody kyseliny fulvové?

1. Zvyšuje energii a vytrvalost

Indičtí jogíni připisují fulvové kyselině a její přírodní nádrži - šilajitu mnoho „magických“ vlastností.

Spolu s léčením mnoha onemocnění může tato základní huminová přísada zvýšit vaši energii, metabolismus a vytrvalost.

Kyselina fulvová spouští ve vašem těle anabolické reakce. Využívá glukózu a podobné alternativní zdroje k výrobě větších molekul, které podporují budování svalů.

Protože kyselina fulvová má vysokou propustnost buněk, může také účinně transportovat výživu (zejména minerály) a velké molekuly do cílových tkání. Zvyšuje tedy váš metabolismus, energii a nakonec vytrvalost (2).

2. Vykazuje účinky proti stárnutí

Shutterstock

Tradičně kmeny v Indii a Nepálu používají pro dlouhověkost přísady na bázi kyseliny fulvové. Kyselina fulvová má neuvěřitelné fyzikální vlastnosti - jako je rozpustnost ve vodě. Je rozpustný ve vodě při daném pH nebo v jakémkoli chemickém prostředí.

Může dodávat minerály jako vápník, fosfor a hořčík vašim kostem a svalům. Může tedy udržovat na uzdě nemoci, jako je osteoartróza.

Vaše pokožka by také vypadala mladší a jasnější, pokud používáte kosmetiku bohatou na kyselinu fulvovou. To se může stát kvůli antioxidační, protizánětlivé a antimikrobiální kapacitě kyseliny fulvové (3).

3. Má protizánětlivé a vulgární vlastnosti

Ve studiích na potkanech prokázaly huminové látky, jako je kyselina fulvová, snížení zánětu a ran. Studie prokázala, že denní dávka až 1,8 g kyseliny fulvové je bezpečná a inhibuje produkci cytokinů, adhezních molekul a různých prozánětlivých chemikálií (4).

Díky těmto vlastnostem nabízí kyselina fulvová rozsáhlou kardioprotekci před aterosklerózou a hypertenzí. Poruchy zahrnující diabetes mellitus, artritidu, GERD, infekce dýchacích cest a demenci lze účinně léčit regulovanými dávkami kyseliny fulvové (5).

4. Spravuje problémy s trávením a GI traktem

Shutterstock

Jedním z nejčastějších problémů ve vysokých nadmořských výškách je gastrointestinální potíže. To zahrnuje nechutenství, zácpu, průjem, nevolnost, zvracení a dehydrataci. Kyselina fulvová může snížit sekreci kyseliny-pepsinu a vylučování buněk a také působí jako vředová ochrana (6).

Ve studii o loachu z roku 2017 kyselina fulvová podporovala růst Lactobacillus a zároveň inhibovala ve střevech druhy Serratia, Acinetobacter, Aeromonas a Edwardsiella . To dokazuje, že kyselina fulvová může zlepšit trávení a vstřebávání živin při zachování zdraví střev (7).

Minutku!

• Kyselina fulvová může zvýšit hladinu testosteronu ve vašem těle. Ačkoli se mechanismus stále zkoumá, může mít takové jídlo nebo doplňky pro muže přínos. Ženám se to nemusí líbit!
• Existuje rozsáhlý výzkum o tom, jak může kyselina fulvová léčit a předcházet rakovině. Díky svým imunomodulačním vlastnostem může urychlit hojení a zabránit metastázám určitých typů rakoviny.
• Kyselina fulvová je druh huminové kyseliny. Zatímco huminová kyselina je obecný termín pro organický obsah v humusu v půdě, kyselina fulvová je konkrétnější (jak z hlediska původu, tak složení) a menší.
• Díky svým protizánětlivým a neuroprotektivním vlastnostem se o derivátech kyseliny fulvové říká, že léčí Alzheimerovu chorobu a další neurodegenerativní poruchy.
• Je známo, že kyselina fulvová chelatuje (zachycuje) kovové ionty a toxické meziprodukty, což z ní činí vynikající detoxikační prostředek.

Pro něco, co se nachází ve skále a bahně, má kyselina fulvová překvapivě důležité výhody. Nesouhlasíš?

Ale dovolte mi, abych vám to také řekl. Hodně se píše a říká o bezpečnosti kyseliny fulvové a podobných huminových kyselin.

Jak pravdivé a platné jsou tyto obavy? Pojďme to zjistit.

Zpět na obsah

Jsou spojeny nějaké vedlejší účinky nebo rizika?

Jako přísada nebyla kyselina fulvová podrobně studována. Existuje však mnoho poznatků o jejím hlavním zdroji v přírodě - Shilajit.

Shilajit je bezpečný pro lidskou spotřebu do 3 g / kg. Jelikož obsahuje mnoho dalších minerálů, bioaktivních sloučenin a huminových kyselin, kromě kyseliny fulvové je nutné přísně sledovat příjem shilajitu.

Existuje potřeba rozsáhlého výzkumu nežádoucích účinků způsobených kyselinou fulvovou. Doporučujeme vám proto, abyste se před ponorem poradili se svým lékařem.

Řekněme, že vám lékař dal heads-up o tom, že máte kyselinu fulvovou. Kde to budete hledat?

Okamžitě přejděte do další části!

Zpět na obsah

Jaké jsou zdroje kyseliny fulvové?

Kyselina fulvová je kyselina vytvořená v extrémně malém množství působením milionů prospěšných mikrobů, které při dostatečném kyslíku pracují na rozkladu rostlinné hmoty v půdním prostředí.

Je tedy zřejmé, že čisté komplexy fulvokyselin budete moci najít pouze v přírodě - přesněji v půdě.

Dobrou zprávou však je, že existují způsoby, jak extrahovat kyselinu fulvovou z půdy. Po sérii chemických ošetření a biofyzikálním následném zpracování můžete získat doplňky stravy s kyselinou fulvovou.

Se současným technologickým pokrokem je na trzích k dispozici až 60% koncentrovaných extraktů požité kyseliny fulvové. Můžete si je koupit zde.

Ve zkratce…

Kyselina fulvová byla objevena jako jeden z nejdůležitějších přírodních zázraků souvisejících se životem. Díky své nízké molekulové hmotnosti a dalším biochemickým vlastnostem se používá jako primární transportní prostředek všech živin.

Kyselina fulvová je bohatá na více než 80 minerálů a bioaktivních sloučenin, které tvoří vynikající přísadu do stravy. Ale kvůli praktickým problémům většina pokusů o jeho syntetizaci selhala.

Můžete se tedy rozhodnout pro doplňky z organické kyseliny fulvové nebo přírodní zdroje, jako je Shilajit, abyste využili všechny dobroty trosek.

Důrazně doporučujeme, abyste tento doplněk prodiskutovali s renomovaným lékařem. Konzumujte doplněk podle pokynů daných výrobcem a sledujte, jak vaše tělo reaguje na kyselinu fulvovou.

Byli bychom rádi, kdybyste se s námi mohli podělit o své zkušenosti. Můžete také poslat své návrhy, komentáře a zpětnou vazbu týkající se tohoto čtení pomocí níže uvedené části s komentáři.

Zpět na obsah

Reference

1. „Kyselina fulvová: látka kritická pro lidské zdraví“ Academia.
2. "Shilajit Moomiyo také volal Mumiyo…" Academia
3. „Shilajit Unique Drug of Ayurveda“ International Ayurvedic Medical Journal, Academia.
4. "Protizánětlivé vlastnosti huminu…" Fytoterapeutický výzkum, Americká národní lékařská knihovna.
5. „Kyselina fulvová oslabuje homocysteinem indukovanou…“ BMC Complementary & Alternative Medicine, Americká národní lékařská knihovna.
6. „Shilajit: všelék na problémy s vysokou nadmořskou výškou“ International Journal of Ayurveda Research, US National Library of Medicine.
7. "Vliv kyseliny fulvové na růstový výkon…" Fish & Shellfish Immunology, Americká národní lékařská knihovna.