Geraniový olej: 12 výhod pro pozoruhodné uzdravení

Geraniový olej, který se běžně používá v aromaterapii, má svou kořeny v dobách starých Egypťanů. Je známo, že tento olej podporuje krásnou a zářivou pokožku a bojuje proti zánětu a úzkosti. Je toho víc, než si můžeme povídat zde. Proto musíte pokračovat ve čtení.

Obsah

• Co je to pelargónový olej? Jak je to výhodné?
• Jaké jsou výhody pelargónového oleje?
• Jaké jsou vedlejší účinky pelargónového oleje?

Co je to pelargónový olej? Jak je to výhodné?

Olej je získáván z pelargónie keře, což je vytrvalá rostlina pocházející z Jižní Afriky. Esenciální olej je jedním z mnoha derivátů rostliny a obsahuje několik prospěšných sloučenin.

Primární použití oleje spočívá v aromaterapii, kde se používá k léčbě akné, úzkosti a nespavosti. Může také pozvednout vaši náladu a zmírnit únavu. A díky své vůni je mezi ženami velmi populární.

Mezi hlavní složky pelargónového oleje patří citronellol a geraniol spolu s nerolem, citronellylformiátem a linaloolem. A tito jsou zodpovědní za výhody, které tento olej nabízí.

Zpět na obsah

Jaké jsou výhody pelargónového oleje?

1. Pomáhá snižovat vrásky

Shutterstock

Adstringentní vlastnosti pelargónového oleje mohou pomoci snížit vrásky. Olej vyvolává kontrakce v několika oblastech těla, což může napnout pokožku, zejména na obličeji, a tím snížit vrásky a dokonce oddálit jejich nástup. Můžete jednoduše přidat dvě kapky pelargónového oleje na pleťové mléko a aplikovat dvakrát každý den.

2. Léčí akné a jiné kožní choroby

Geraniový olej má vlastnosti, které vyrovnávají hladinu vlhkosti v pokožce a podporují obnovu kožních buněk, což může nakonec pomoci při léčbě akné.

Protizánětlivé vlastnosti pelargónového oleje také pomáhají léčit ekzémy, dermatitidu a psoriázu (1).

Přidání několika kapek oleje do vašeho každodenního šamponu může také pomoci při léčbě ekzémů a psoriázy. Samotná kapka nebo dvě oleje mohou pomoci léčit opary. Olej můžete také použít k léčení strií.

3. Tóny svalů

Zde vstupují do hry adstringentní vlastnosti pelargónového oleje. Olej pomáhá napínat a stahovat svaly a brání jim v ochabnutí. Může také posílit břišní část. Vše, co musíte udělat, je smíchat pět kapek pelargónového oleje s lžící jojobového oleje a masírovat se zaměřením na svaly.

4. Bojuje s infekcemi

Olej je plný antibakteriálních vlastností, což může pomoci v boji proti infekcím. Můžete jej použít k urychlení hojení ran - protože olej zabraňuje růstu bakterií na pokožce. Stačí nanést dvě kapky pelargónového oleje na postiženou oblast a přikrýt ji gázou. Opakování dvakrát denně může přinést výsledky.

Studie také ukazují, jak lze geraniový olej použít v boji proti infekcím a při udržování hygieny a dezinfekce v nemocnicích (2).

5. Urychluje hojení

Kromě svých antibakteriálních vlastností je dalším způsobem, jak pelargónový olej urychluje hojení, vyvolávání krevních sraženin. Olej smršťuje krevní cévy a zastavuje průtok krve, což urychluje tvorbu krevních sraženin. Tím se hojí rány a brání vstupu toxinů do těla.

6. Pomáhá léčit Alzheimerovu chorobu a jiná duševní onemocnění

Geraniový olej spouští mikrogliální buňky, o nichž je známo, že bojují proti zánětu v nervových cestách a zabraňují neurodegenerativním onemocněním, jako je Alzheimerova choroba a demence. Použití oleje v aromaterapii je dalším skvělým způsobem léčby Alzheimerovy choroby a dalších podobných stavů (3).

Pokud je olej používán v aromaterapii, může také pomoci při léčbě chronického stresu a deprese.

7. Bojuje proti zánětu

Shutterstock

Již víme, že může bojovat proti zánětu a určitým onemocněním s ním spojeným. Je však zajímavé poznamenat, že pelargónový olej pomáhá také zmírnit artritidu a srdeční choroby - protože snižuje zánět v těle, zvyšuje se rychlost zotavení z těchto onemocnění.

Studie také ukazují, jak může být pelargónový olej lepším protizánětlivým činidlem než většina léků (4).

8. Zlepšuje zdraví dýchacích cest

Geranium obsahuje určité sloučeniny, které mají podobné účinky jako antibiotika - proto ho lze použít jako dobrý lék na nosní a krční infekce. Olej také snižuje bolestivost díky svým uklidňujícím účinkům. Používejte pelargónový olej dvakrát denně pomocí difuzoru a uvidíte rozdíl.

9. Pomáhá detoxikovat

Geraniový olej je přírodní diuretikum, což znamená, že může podporovat močení. Močením může člověk uvolňovat toxiny, přebytečný cukr a sodík a dokonce i těžké kovy - čímž detoxikuje tělo a udržuje ho zdravé.

10. Může regulovat krevní tlak

Geraniový olej a dokonce i éterické oleje obecně působí dilatací tepen - a to pomáhá snižovat hladinu krevního tlaku. Olej také působí jako antioxidant a snižuje oxidační stres, což je další přispěvatel k vysokému krevnímu tlaku a srdečním onemocněním.

Pomáhá také uklidnit vaši mysl, což má přímý (a zdravý) dopad na hladinu krevního tlaku. Studie také ukazují, jak může mít vdechování éterických olejů okamžitý účinek na hladinu krevního tlaku (5).

11. Snižuje bolest nervů

Při aplikaci na pokožku může tento olej bojovat proti bolesti nervů. Studie ukazují, jak může snížit bolest nervů, která často doprovází pásový opar (stav způsobený virem herpes).

Masážní olej jednoduše vyrobíte smícháním tří kapek pelargónového oleje s lžící kokosového oleje - směs vmasírujte do postižených oblastí.

12. Geraniový olej zlepšuje zdraví vlasů

Antibakteriální vlastnosti pelargónového oleje mohou zabránit bakteriálním infekcím pokožky hlavy a v konečném důsledku přispět ke zdraví vlasů. Ačkoli je zapotřebí více výzkumu, některé zdroje uvádějí, že pelargónový olej může posílit vlasové folikuly zvýšením oběhu pokožky hlavy.

To jsou způsoby, jak vám může pelargónový olej prospět. Je však třeba mít na paměti ještě něco jiného - seznam nežádoucích účinků.

Zpět na obsah

Jaké jsou vedlejší účinky pelargónového oleje?

• Problémy během těhotenství a kojení

Ačkoli užívání oleje v normálním množství může být bezpečné, nevíme, co může jeho přebytek udělat. Před užitím oleje se proto poraďte se svým lékařem, a to i v případě, že jej užijete, pouze v normálním množství.

• Podráždění kůže

U některých osob s citlivou pokožkou může dojít k podráždění pokožky. Proto doporučujeme provést test patchů.

• Dehydratace

Viděli jsme, že pelargónie je přírodní diuretikum - pomáhá eliminovat přebytečnou vodu. Pokud však již užíváte pelargónový olej, nekombinujte jej s žádným jiným přírodním diuretikem. Jinak by to mohlo způsobit dehydrataci.

Zpět na obsah

Závěr

Aromaterapie je jedním ze způsobů, jak vám může pelargónový olej prospět. A viděl jste další způsoby, jak může zlepšit váš život. Proč jej tedy nezačnete používat hned?

A řekněte nám, jak vám tento příspěvek pomohl. Jednoduše zadejte komentář do pole níže.

Odpovědi odborníků na čtenářské otázky

Kde mohu koupit pelargónový olej?

Olej můžete získat v nejbližším supermarketu. Nebo si jej můžete pořídit online z Amazonu nebo Walmartu.

Mohu použít pelargónový olej přímo na pokožku?

Ano, ale nejprve proveďte test patchů. Někteří lidé mají tendenci vyvíjet reakci na olej.

Který další olej se dobře mísí s pelargónovým olejem?

Můžete přidat kokosový olej s pelargónovým olejem.

Reference

1. „Esenciální olej z růžových pelargónů jako…“. Americká národní lékařská knihovna.

2. „Biologické aktivity skořice, pelargónie…“. Americká národní lékařská knihovna.

3. „Účinek aromaterapie na pacienty…“. Americká národní lékařská knihovna.

4. „Esenciální olej z růžových pelargónů jako zdroj…“. Americká národní lékařská knihovna.

5. „Inhalace éterického oleje na krvi…“. Americká národní lékařská knihovna.