Obsah:
- Co způsobuje šedé / bílé obočí?
- Domácí opravné prostředky a tipy pro šedé obočí
- 1. Káva
- 2. Amla (indický angrešt)
- 3. Vitamíny
- 4. Přírodní barviva
- Nejlepší způsoby, jak zakrýt šedé obočí
- 7 zdrojů
Všimli jste si při líčení šedivých vlasů v obočí? Máte pocit, že je příliš brzy na to, aby vaše obočí zešedlo? Mnoho lidí může v dnešní době vykazovat známky šednutí. Šedé obočí může být známkou základního nedostatku výživy. Čtěte dále a dozvíte se více o šedivění obočí a jeho správě.
Co způsobuje šedé / bílé obočí?
Existuje několik důvodů, které mohou vést k předčasnému šedivění vlasů obočí. Hlavní příčiny předčasného šednutí obočí jsou:
- Pigment Nerovnováha - Vlasy a obočí získávají barvu z pigmentu zvaného melanin (1). Nerovnováha ve složení melaninu může způsobit šedé obočí.
- Hormonální nerovnováha - Může být důsledkem nezdravého životního stylu nebo užívání určitých léků (2).
- Kouření - Preoxidační účinek kouření může poškodit melanocyty, buňky produkující melanin (3). Kouření proto může způsobit předčasné šedivění vlasů.
- Nezdravý životní styl - Dodržování nezdravého životního stylu se špatnou stravou obsahující rafinované a zpracované potraviny může vést k předčasnému šedivění vlasů. Nedostatek základních živin (vitamin B12, železo atd.) Může způsobit předčasné šedivění vlasů (4).
- Genetika / Dědičnost - Neoficiální důkazy naznačují, že lidé s rodinnou anamnézou předčasného šedivění vlasů mohou mít také šedé obočí.
- Stres - vysoká úroveň stresu může ve vašem těle vyvolat oxidační stres. To zase může přispět k předčasnému šedivění vlasů a obočí (2).
Zde jsou některé domácí léky, které mohou pomoci, aby šedé obočí vypadalo tmavší.
Domácí opravné prostředky a tipy pro šedé obočí
1. Káva
Předpokládá se, že káva má vlastnosti barvení vlasů. Často se používá s práškovou hennou k barvení šedivých vlasů (5). Může pomoci při barvení šedého obočí.
Budete potřebovat
- 1 šálek vody
- Kávový prášek
Co musíte udělat
- Rozpusťte dvě čajové lžičky kávového prášku ve dvou lžících studené vody.
- Přidejte kávový roztok do vroucí vody. Dobře promíchejte a nechte vychladnout.
- Směs použijte k opláchnutí obočí.
- Nechejte působit 20-30 minut a opláchněte čistou vodou.
Poznámka: Ke směsi můžete přidat trochu prášku z henny, abyste zvýraznili barvu obočí.
Jak často byste to měli dělat
Udělejte to jednou denně nebo každý druhý den.
2. Amla (indický angrešt)
Amla se používá k zastavení předčasného šednutí vlasů (6). Používání amly proto může pomoci při přirozeném ztmavení obočí.
Budete potřebovat
- 5-6 amla
- Sklenice vody
Co musíte udělat
- Nakrájejte amlas na malé kousky.
- Vařte je se sklenicí vody.
- Směs ochlaďte a uložte.
- Roztok použijte jako závěrečný oplach po umytí vlasů.
- Pro další výhody můžete také pít džus amla.
Jak často byste to měli dělat
Udělejte to 1-2krát týdně.
3. Vitamíny
Nedostatky vitamínů B12, H a D3 jsou obvykle spojeny se šedivými vlasy (7). Obnovení hladin těchto vitamínů může pomoci zvrátit šedivění.
Budete potřebovat
Potraviny bohaté na vitamíny (kuřecí maso, ryby, vejce, sýr a mandle).
Co musíte udělat
Konzumujte potraviny pravidelně. Pravidelný příjem může nedostatky obnovit. Po konzultaci s lékařem můžete také užívat další doplňky těchto vitamínů.
4. Přírodní barviva
Přírodní barviva mohou pomoci při zakrytí šedého obočí. Neexistuje však žádný vědecký výzkum, který by toto tvrzení podporoval.
Budete potřebovat
- Potraviny s přirozenou barvou (červená řepa, šalvěj a šafrán)
Co musíte udělat
- Extrahujte šťávy z potravin.
- Opláchněte si obočí šťávou.
Jak často byste to měli dělat
Udělejte to jednou denně.
Vyzkoušejte některý z těchto prostředků k ztmavení šedého obočí. Pokud je šednutí obočí způsobeno stárnutím, je dobrou volbou zakrytí. Níže jsou uvedeny některé rychlé a efektivní způsoby.
Nejlepší způsoby, jak zakrýt šedé obočí
- Škubání - Škubání může být dobrou volbou, pokud zešedivělo jen pár chloupků obočí. Tuto metodu však nepoužívejte, pokud je většina vlasů šedivá.
- Tužka nebo paleta na obočí - K dispozici jsou různé odstíny tužek a palet na obočí, které mohou pomoci při zakrytí šedého obočí.
- Dočasná barviva - Na trhu jsou k dispozici různá dočasná barviva. Mohou být použity k maskování šedivějícího obočí a vypadat plnější.
- Mascara - Při absenci tužky nebo palety na obočí můžete použít řasenku k zakrytí šedého obočí.
Dodržování těchto opatření a tipů může pomoci zabránit šedivění obočí a také zakrýt nežádoucí šedé. V některých případech může být pro obnovení barvy obočí prospěšné také dodržování zdravého životního stylu a vyvážená strava.
7 zdrojů
Stylecraze má přísné pokyny pro zajišťování zdrojů a spoléhá se na peer-reviewed studie, akademické výzkumné instituce a lékařské asociace. Vyhýbáme se použití terciárních odkazů. Další informace o tom, jak zajišťujeme přesnost a aktuálnost našeho obsahu, najdete v našich redakčních zásadách.- Tobin, DJ a Ralf Paus. "Šedivění: gerontobiologie pigmentové jednotky vlasového folikulu." Experimentální gerontologie 36.1 (2001): 29-54.
www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0531556500002102
- Trüeb, Ralph M. „Oxidační stres při stárnutí vlasů.“ International journal of trichology vol. 1,1 (2009): 6-14.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2929555/
- Zayed, Ayman A a kol. "Vlasy kuřáků: Způsobuje kouření předčasné šedivění vlasů?" Indian dermatology online journal vol. 4,2 (2013): 90-2.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673399/
- Kumar, Anagha Bangalore a kol. „Předčasné šedivění vlasů: recenze s aktualizacemi.“ International journal of trichology vol. 10,5 (2018): 198-203.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6290285/
- Singh, Vijender a kol. "Studie účinku barvení bylinných vlasových přípravků na šedivé vlasy." Pharmacognosy research vol. 7,3 (2015): 259-62.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26130937/
- KP, Sampath Kumar a kol. "Poslední trendy v potenciálních tradičních indických bylinách Emblica Officinalis a jejich léčivý význam." Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry, ISSN 2278- 4136.
www.phytojournal.com/archives/2012/vol1issue1/PartA/2.pdf
- Daulatabad, Deepashree a kol. „Perspektivní analyticky kontrolovaná studie hodnotící sérový biotin, vitamin B12 a kyselinu listovou u pacientů s předčasnými kanylami.“ International journal of trichology vol. 9,1 (2017): 19-24.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5514791/