Domácí léky, jak se zbavit tmavých skvrn na pokožce

Stárnutí s milostí se snadněji řekne, než udělá. Zvláště když se musíte vyrovnat s jedním z prvních příznaků stárnutí - tmavými skvrnami. Najdete je na všech částech těla, které byly neustále vystaveny slunci.

Poškození sluncem je jednou z hlavních příčin předčasného stárnutí pokožky a tmavých skvrn. K rozvoji těchto míst přispívá několik dalších faktorů. Chcete vědět více o tmavých skvrnách a o tom, jak je lze přirozeně ošetřit? Číst dál!

Co způsobuje tmavé skvrny na pokožce?

Tmavé skvrny jsou často výsledkem hyperpigmentace. Objevují se, když určité oblasti pokožky produkují více melaninu než ostatní. Melanin je pigment, který dodává pokožce, očím a vlasům jejich barvu.

• K vzniku tmavých skvrn na pokožce může přispět několik faktorů. Oni jsou:
• Poškození sluncem - Tmavé skvrny způsobené poškozením sluncem se také nazývají sluneční skvrny.
• Hormonální změny, které jsou zvláště patrné během těhotenství.
• Některé léky, jako jsou nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) a psychotropní léky.
• Zánětlivé stavy kůže, jako je ekzém, psoriáza, akné nebo fyzické zranění.
• Zranění od kousnutí hmyzem, popálenin nebo řezných ran.
• Alergická reakce na alergeny nebo kosmetické výrobky.
• Cukrovka

Níže je uvedeno několik faktorů, které mohou dále zvyšovat riziko vzniku tmavých skvrn u člověka.

Rizikové faktory

• Zvýšená expozice slunci
• Těhotenství
• Kožní stavy, jako je akné nebo ekzém
• Trauma kůže
• Užívání léků, které jsou spojeny se zvýšenou pigmentací

Pojďme nyní pochopit vlastnosti nebo příznaky tmavých skvrn na pokožce.

Příznaky tmavých skvrn na kůži

Tmavé skvrny na pokožce mohou být světlé až tmavě hnědé, v závislosti na tónu pleti postižené osoby. Tyto skvrny budou mít podobnou strukturu jako pokožka a nebudou bolet ani nevyčnívají.

Tyto skvrny se mohou lišit svou velikostí a mohou se vyvinout na kterékoli části těla. Většina tmavých skvrn se však vyskytuje v oblastech, které jsou neustále vystaveny slunci, jako například:

• Hřbet vašich rukou
• Zadní
• Ramena
• Hruď
• Tvář

Světlejší skvrny vyblednou za několik měsíců u osob s tmavšími tóny pleti. Hlubší barevné skvrny však mohou trvat roky, než vyblednou.

Ačkoli tmavé skvrny jsou zřídka lékařským problémem, lidé si je z kosmetických důvodů nechají odstranit.

Jak lékařsky odstranit tmavé skvrny

Běžné lékařské ošetření předepsané k odstranění tmavých skvrn jsou:

• Laserové ošetření - K rozbití tmavých skvrn se používá intenzivní pulzní laser, který se zaměřuje na melanin.
• Mikrodermabáze - K odstranění vnější vrstvy pokožky se používá speciální zařízení s abrazivním povrchem.
• Chemický peeling - Chemická látka se nanáší lokálně na pokožku, která odlupuje povrch a odhaluje novou pokožku.
• Kryoterapie - Na skvrny se nanáší tekutý dusík, aby se zmrazily. Tím se pokožka zraní a následné hojení odhalí světlejší pokožku.
• Předepsané krémy na zesvětlení pokožky, které mají na pokožku bělící účinek.

Většina lékařských ošetření pro zesvětlení tmavých skvrn je poměrně drahá. A aktuální krémy na zesvětlení pokožky jsou spojeny s mnoha nežádoucími vedlejšími účinky, jako je nerovnoměrná pigmentace.

Mnoho lidí se proto nyní obrací k přírodním alternativám, jak se zbavit tmavých skvrn. Existuje několik domácích prostředků, jako jsou ty, které jsou uvedeny níže, které mohou pomoci při zesvětlení těchto odolných skvrn.

Domácí opravné prostředky pro tmavé skvrny na kůži

1. Rajčatová šťáva

Shutterstock

Rajčata jsou bohatým zdrojem lykopenu, který pokožce poskytuje další ochranu před škodlivým UV zářením (1). Tyto činnosti rajčat mohou pomoci zabránit vzniku tmavých skvrn způsobených poškozením sluncem.

Budete potřebovat

¼ sklenice rajčatové šťávy

Co musíte udělat

1. Pijte přibližně jednu čtvrtinu sklenice rajčatové šťávy denně.
2. Případně můžete do svých salátů a dalších pokrmů přidat rajčata.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to dělat každý den.

2. Olivový olej

Shutterstock

Olivový olej vykazuje při místní aplikaci ochranné účinky na pokožku. Může zabránit poškození sluncem, které je jednou z hlavních příčin tmavých skvrn (2).

Budete potřebovat

1 lžíce panenského olivového oleje

Co musíte udělat

1. Naneste na postižené oblasti olivový olej.
2. Nechte to uschnout.
3. V případě potřeby jej opláchněte.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to udělat jednou denně.

3. Esenciální olej z muškátového oříšku

Shutterstock

Muškátový oříšek má anti-fotoaging účinky, které mohou chránit pokožku před škodlivými slunečními paprsky (3). Může tedy také pomoci s tmavými skvrnami způsobenými poškozením sluncem.

Budete potřebovat

• 2-3 kapky muškátového esenciálního oleje
• 1 čajová lžička kokosového oleje

Co musíte udělat

1. Přidejte dvě až tři kapky muškátového esenciálního oleje na čajovou lžičku kokosového oleje.
2. Dobře promíchejte a aplikujte na postiženou pokožku.
3. Nechte to působit, dokud nevyschne.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to udělat 1 až 2krát denně.

4. Prášek ze santalového dřeva

Shutterstock

Santalové dřevo má významné protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci při léčbě zánětlivých stavů kůže, o nichž je známo, že způsobují tmavé skvrny (4).

Budete potřebovat

• 1 čajová lžička prášku santalového dřeva
• Voda (podle potřeby)

Co musíte udělat

1. Přidejte několik kapek vody na čajovou lžičku prášku santalového dřeva.
2. Dobře promíchejte a vytvořte pastu.
3. Naneste pastu ze santalového dřeva na postiženou pokožku.
4. Nechejte působit 15-20 minut a opláchněte vodou.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to udělat jednou denně.

5. Ovesné vločky

Shutterstock

Ovesné vločky se široce používají k léčbě několika zánětlivých stavů kůže, o nichž je známo, že způsobují tmavé skvrny, jako je svědění a akné, díky svým protizánětlivým účinkům (5).

Budete potřebovat

• 1 lžíce ovesného prášku
• Voda (podle potřeby)

Co musíte udělat

1. Vezměte lžíci ovesného prášku a přidejte do něj trochu vody.
2. Dobře promíchejte a vytvořte hustou pastu.
3. Naneste pastu na postižené části těla a nechte ji působit 15-20 minut.
4. Opláchněte jej vodou.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to udělat jednou denně.

6. Aloe Vera

Shutterstock

Aloe vera obsahuje aloin, aktivní složku, která způsobuje agregaci melaninu a pomáhá zesvětlit tmavé skvrny nebo hyperpigmentaci na pokožce (6).

Budete potřebovat

Čerstvě extrahovaný gel z aloe vera

Co musíte udělat

1. Extrahujte gel z listu aloe.
2. Rozšlehejte gel pomocí vidličky nebo lžíce.
3. Aplikujte jej na postižené oblasti.
4. Nechejte působit 20-30 minut a opláchněte vodou.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to udělat jednou denně.

7. Prášek z citronové kůry

Shutterstock

Citronová (citrusová) kůra obsahuje nobiletin, inhibitor tyrosinu, který může pomoci zesvětlit tmavé skvrny na pokožce tím, že inhibuje produkci melaninu (7).

Budete potřebovat

• 1 čajová lžička citronové kůry v prášku
• Voda (podle potřeby)

Co musíte udělat

1. Smíchejte čajovou lžičku citronové kůry v prášku s několika kapkami vody a vytvořte pastu.
2. Naneste pastu na tmavé skvrny na pokožce a nechte ji působit 15-20 minut.
3. Opláchněte ji čistou vodou.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to udělat jednou denně.

8. Okurka

Shutterstock

Okurka má vlastnosti bělení pokožky, které lze použít ke zesvětlení tmavých skvrn (8).

Budete potřebovat

½ okurky

Co musíte udělat

1. Smíchejte okurku do hladké pasty.
2. Naneste pastu na postiženou oblast.
3. Nechejte to působit 15-20 minut a opláchněte je trochou vody.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to udělat jednou denně.

K zesvětlení tmavých skvrn použijte některou z kombinací těchto prostředků. Zde je několik tipů, které vám mohou pomoci.

Tipy, jak zabránit tmavým místům

• Při vystupování používejte opalovací krém s SPF 40 nebo více, i když slunce není tak jasné.
• Vyvarujte se chodit uprostřed odpoledne, mezi 10:00 a 16:00.
• Noste celodenní oblečení, když jste venku během dne.
• Noste široký klobouk a sluneční brýle, abyste se chránili před sluncem.
• Ošetřete všechny kožní problémy, jako je akné a ekzémy, které mohou vést ke zjizvení.

Postupujte podle těchto tipů a nápravných opatření, abyste ošetřili tmavé skvrny na pokožce a zabránili jejich zhoršení.

Doufám, že tento příspěvek vyřešil všechny vaše dotazy týkající se tmavých skvrn na pokožce. Máte nějaké prostředky nebo tipy v rukávu, které vám pomohly vyrovnat se s tmavými skvrnami? Nezapomeňte je s námi sdílet v sekci komentářů níže.

Často kladené otázky

Kdy navštívit lékaře pro tmavé skvrny?

Pokud si všimnete, že se tvar nebo velikost tmavých skvrn mění, okamžitě vyhledejte lékaře. Pokud tmavé skvrny začnou krvácet nebo se na nich začnou objevovat vředy, musíte také navštívit lékaře.

Může dermatolog odstranit tmavé skvrny?

Dermatolog může navrhnout krémy a postupy, které vám pomohou zbavit se tmavých skvrn. Laserové ošetření, mikrodermabáze a kryoterapie jsou několik lékařských postupů používaných k léčbě tmavých skvrn na pokožce.

Snižuje vitamin C tmavé skvrny?

Ano, vitamin C může při místním použití vyblednout tmavé skvrny díky svým depigmentačním vlastnostem, které snižují produkci melaninu.

Proč máme na pokožce tmavé skvrny?

Jednou z nejčastějších příčin vzniku tmavých skvrn na pokožce je poškození sluncem. Mezi další příčiny patří hormonální nerovnováha, některé léky na předpis, zánětlivé stavy kůže a jakékoli trauma kůže.

Reference

1. „Aktualizace účinků rajčatového lykopenu na zdraví“ Výroční přehled potravinářské vědy a technologie, Národní lékařská knihovna USA.
2. "Ochranný účinek topicky aplikovaného olivového oleje proti fotokarcinogenezi po expozici myší UVB." Carcinogenesis, US National Library of Medicine.
3. "Účinky macelignanu izolovaného z Myristica fragrans (Nutmeg) na expresi matrix metaloproteinázy-1 a prokolagenu typu I ve fibroblastech lidské kůže ozářených UVB." Biologický a farmaceutický bulletin, Americká národní lékařská knihovna.
4. „Aktuální bylinné terapie - alternativní a doplňková volba v boji proti akné“ Výzkumný časopis léčivých rostlin, Science Alert.
5. "Ovesné vločky v dermatologii: krátký přehled." Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology, US National Library of Medicine.
6. "O novém působení melanolýzy extraktem z listů Aloe vera a jeho aktivní složky aloinu, účinných látek na depigmentaci kůže." Planta Medica, Americká národní lékařská knihovna.
7. "Nobiletin jako inhibitor tyrosinázy ze slupky citrusového ovoce." Biologický a farmaceutický bulletin, Americká národní lékařská knihovna.
8. „Zkoumání výtažku z okurky pro omlazení pokožky“ African Journal Of Biotechnology, Academic Journals.