Slovo „hromady“ se obecně šeptá a nikdy se nemluví nahlas, protože s touto nemocí je spojena trocha rozpaků. Ale je čas, abychom tuto nemoc přestali tabu.

Hromady, lékařsky známé jako hemoroidy, jsou běžným onemocněním a mohou být způsobeny mnoha faktory. Cokoli od genetiky po těžkou zácpu může způsobit tento vysoce nepohodlný fyzický stav. Když žíly lemující váš řitní kanál a dolní konečník nabobtnají a je pro vás těžké navštívit toaletu bez bolesti a krvácení, víte, že se jedná o případ hemoroidů.

Hromady mohou způsobit těžkou anémii v důsledku krvácení. Hromady mohou postihnout kohokoli v jakémkoli věku, ale většinou postihují starší osoby, těhotné dámy, pacienty upoutané na lůžko a osoby s poraněním míchy. Dobrou zprávou je, že hromádky lze v počáteční fázi léčit doma. Domácí léky uvedené níže jsou účinné při léčbě hromádek.

Co je to hemoroid?

Hemoroidy jsou krevní cévy, které se nacházejí ve svalech stěn konečníku a konečníku. Obvykle jsou ve formě hmot, shluků nebo polštářů tkáně v řitním kanálu (1).

Proč se hromady stávají?

Termín „hromady“ se používá k označení stavu oteklých a zanícených hemoroidů. Je charakterizována tvrdou hrudkou v análním kanálu a je doprovázena bolestí, svěděním a krvácením (1).

Chronická zácpa, zvedání těžkých závaží, těhotenství a námaha při průchodu stolicí mohou hromady zhoršit.

Přírodní prostředky k ošetření hromad (hemoroidy)

Mnoho lidí se stydí obrátit se na lékaře s tímto problémem, protože to může zahrnovat nepříjemné vyšetření. Pokud hledáte lék, můžete vyzkoušet následující domácí léky na hemoroidy.

1. 1. Sitz Bath
   2. Vilín
   3. Čajovníkový olej
   4. Aloe Vera
   5. Kokosový olej
   6. Ředkvičková šťáva
   7. Česnek
   8. Jatyadi olej
   9. Aloe Vera
   10. Potraviny bohaté na vlákninu
   11. Čajové sáčky
   12. Černý olej
   13. Zelený čaj
   14. Sušené fíky

Domácí opravné prostředky pro hromady

1. Sitz Bath pro hemoroidy

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

• Vana
• Vlažná voda

Co musíte udělat

1. Přidejte do vany asi tři až čtyři palce vlažné vody a namočte do ní své soukromé části na 10 až 15 minut.
2. Do vody nepřidávejte mýdlo do koupele, perličkovou koupel ani žádný jiný takový produkt.
3. Jakmile je namočeno, důkladně a jemně osušte oblast.

Jak často byste to měli dělat

Namočte až třikrát denně.

Proč to funguje

Mělká koupel, kterou můžete nasáknout, se nazývá sedací koupel. Teplo vody uklidní a uvolní řitní svaly a také uvolní svědění (2).

Zpět na obsah

2. Hazel čarodějnice pro hemoroidy

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

• Čarodějnická voda
• Vlněné klubko

Co musíte udělat

Namočte vatový tampon do vilínové vody a položte jej na několik minut na anální oblast.

Jak často byste to měli dělat

Použijte tento lék třikrát až čtyřikrát denně.

Proč to funguje

Čarodějnice se často používá k úlevě od podráždění a zánětu kůže. Při aplikaci na postiženou oblast bude mít chladicí účinek. Je také svíravý a zabrání rozvoji infekcí (3). Tento lék funguje dobře pro vnější hemoroidy.

Zpět na obsah

3. Olej z čajovníku na hemoroidy

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

• 2-3 kapky oleje z čajovníku
• 1 čajová lžička olivového oleje
• Vlněné klubko

Co musíte udělat

1. Olej z čajovníku smíchejte s olivovým olejem.
2. Namočte vatový tampon do této směsi a otřete ním postižené místo.

Jak často byste to měli dělat

Opakujte to třikrát denně.

Proč to funguje

Olej z čajovníku, známý také jako melaleukový olej, je vynikajícím lékem na zánět kůže a svědění. Jeho antimikrobiální vlastnosti udrží oblast čistou a bez choroboplodných zárodků (4).

Pozor

Jelikož je olej z čajovníku silný éterický olej, může i po naředění mírně štípat.

Zpět na obsah

4. Aloe Vera pro hemoroidy

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

List aloe vera

Co musíte udělat

1. Extrahujte gel z listu a aplikujte lokálně na vnější hemoroidy. Nechte gel působit 10 až 15 minut.
2. U vnitřních hemoroidů opatrně odstraňte trny z listu a nakrájejte je na malé proužky. Umístěte to na nějakou dobu do mrazničky. Vložte tento chladný list aloe na několik minut do konečníku.
3. Můžete si také dát šťávu z aloe vera na lačný žaludek ráno. Podporuje trávení a zmírňuje zácpu.

Jak často byste to měli dělat

Udělejte to dvakrát nebo třikrát každý den.

Proč to funguje

Tato rostlina je známá svými léčivými hodnotami. Jeho terapeutické a protizánětlivé vlastnosti mohou pomoci zmírnit hemoroidy (5). Můžete také konzumovat šťávu z aloe vera, abyste snížili bolestivé otoky hromádek.

Zpět na obsah

5. Kokosový olej na hromádky

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

Panenský kokosový olej

Co musíte udělat

Čistými prsty naneste na postiženou oblast kokosový olej.

Jak často byste to měli dělat

Můžete jej aplikovat dvakrát nebo třikrát denně, dokud bolest nebo hrudky nezmizí.

Proč to funguje

Použití kokosového oleje poskytuje úlevu od pálení a svědění způsobeného hromadami. Snižuje zánět a bolest (6). Je to také širokospektré antimikrobiální činidlo (7).

Zpět na obsah

6. Ředkvičková šťáva pro hromady

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

Čerstvé ředkvičky

Co musíte udělat

1. Nastrouhejte několik ředkviček a vymačkejte je, abyste vytvořili čerstvý ředkvičkový džus.
2. Vzhledem k tomu, že chuť není příjemná, můžete začít s ¼ šálkem a postupně ho zvyšovat na půl šálku po dobu jednoho měsíce.

Jak často byste to měli dělat

Zkuste vypít ředkvičkový džus dvakrát denně.

Proč to funguje

Ředkvičková šťáva je skvělý přírodní lék na hromádky. To vám umožní vyplavit a detoxikovat váš systém a snížit bolestivé nepohodlí hromádek. Zlepšuje trávení a zmírňuje zácpu, což je jedna z hlavních příčin hromadění (8).

Zpět na obsah

7. Česnek na hromádky

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

• Stroužky česneku
• Šálek vody
• Gáza

Co musíte udělat

1. U vnějších hemoroidů oloupejte tři až čtyři stroužky česneku a vařte je 10 minut ve vodě. Tuto vodu přeceďte a ochlaďte v chladničce. Namočte vatový tampon do této vody a umístěte jej na konečník na 10 až 15 minut.

2. U vnitřních hemoroidů oloupejte stroužek česneku a trochu ho stiskněte, aby šťávy mírně vytékaly. Umístěte to dovnitř konečníku a nechte to přes noc.

Jak často byste to měli dělat

Aplikaci česnekové vodní gázy můžete opakovat třikrát denně.

Proč to funguje

Protizánětlivé a antibiotické vlastnosti česneku vám pomohou okamžitě zmírnit bolest a otoky (9).

Zpět na obsah

8. Jatyadi Oil For Piles

Obrázek: iStock

Budete potřebovat

• 5-6 kapek jatyadiového oleje
• Vlažná voda
• Vana

Co musíte udělat

1. Naplňte jednu čtvrtinu vany vlažnou vodou a přidejte do ní Jatyadi olej.
2. Namočte postiženou oblast do tohoto oleje na pět až šest minut.

Jak často byste to měli dělat

Opakujte to dvakrát nebo třikrát denně.

Proč to funguje

Tento ajurvédský lék je často předepisován naturopatickými lékaři k léčbě hromádek a análních trhlin. Vlastnosti tohoto bylinného oleje při hojení ran vstupují do hry při ošetřování hromádek (10).

Zpět na obsah

9. Olivový olej na hromádky

Obrázek: iStock

Budete potřebovat

Extra panenský olivový olej

Co musíte udělat

Olej mírně zahřejte a naneste na postiženou oblast pro úlevu.

Jak často byste to měli dělat

Naneste olivový olej dvakrát nebo třikrát denně a také před spaním.

Proč to funguje

Kromě různých vlastností pro zlepšení pokožky, vlasů a zdraví je olivový olej účinný při zmírňování bolesti a otoků způsobených hromadami. Je to proto, že má protizánětlivé vlastnosti (11). Můžete také konzumovat jednu čajovou lžičku oleje denně.

Zpět na obsah

10. Potraviny bohaté na vlákna pro hromady

Obrázek: Shutterstock

Jedním z hlavních problémů, kterým čelí během hemoroidů, je problém s průchodem stolice. Močení stolice může být obtížné a může způsobit krvácení. Pokud máte ve stravě dostatek vlákniny (vlákniny), může se proces usnadnit. A pokud je příčinou vašeho problému zácpa, hemoroidy mohou ustoupit. Doporučuje se konzumovat 30 až 35 g vlákniny denně na ošetření hromád. Mějte dostatečné množství potravin bohatých na vlákninu, jako je zelenina, ovoce, celozrnné výrobky atd., Abyste udrželi hromady na uzdě (12).

Zpět na obsah

11. Čajové sáčky na hemoroidy

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

• Černé čajové sáčky
• Horká voda

Co musíte udělat

1. Namočte čajový sáček na několik minut do horké vody. Vyjměte ji a nechte mírně vychladnout.
2. Aplikujte tuto vlažnou vodu na postižené po dobu pěti až 10 minut.
3. Čajový sáček můžete také na pár minut ochladit a tento chladný sáček umístit na konečník.

Jak často byste to měli dělat

Opakujte to dvakrát nebo třikrát denně, dokud nezískáte úlevu od hromádek.

Proč to funguje

Černý čaj je přírodní stahující látka a obsahuje také antioxidanty. Umístění čajových sáčků může pomoci zmírnit příznaky hromádky (13). Čaj má také protizánětlivé vlastnosti a sníží otoky svalů hemoroidů (14).

Zpět na obsah

12. Olej z černých semen pro hemoroidy

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

• 1/2 čajové lžičky černého oleje
• 1 čajová lžička octa

Co musíte udělat

1. Smíchejte černý olej v octě a naneste na postiženou oblast.
2. Chcete-li léčit zácpu (která způsobuje hromady), přidejte 1/2 čajové lžičky černého oleje do šálku odvaru z černého čaje a vypijte to.

Jak často byste to měli dělat

Aplikujte směs oleje a octa třikrát denně a pijte odvar (s olejem) dvakrát denně.

Proč to funguje

Jinak známý jako olej Kalonji, je tento bylinný olej získávaný ze semen černého kmínu používán k léčbě řady vnitřních i vnějších zdravotních problémů. Jeho terapeutické vlastnosti jsou způsobeny hlavně sloučeninou zvanou thymochinon, která je v ní přítomna. Mezi jeho klíčové vlastnosti patří protizánětlivá, antioxidační, analgetická a imunitní podpora. Reguluje trávicí proces (15).

Zpět na obsah

13. Zelený čaj na hromádky

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

• Sáček nebo listy zeleného čaje
• Šálek horké vody
• 1/2 čajové lžičky medu
• 1/2 čajové lžičky citronové šťávy

Co musíte udělat

1. Zelený čaj ponořte na pár minut do horké vody.
2. Přeceďte a přidejte k tomu med a citron. Pijte to, když je teplo.
3. Můžete také použít odvar (bez medu a citronu) k mytí postižené oblasti několikrát denně.
4. Použitý čajový sáček můžete také na několik minut umístit na postižené místo.

Jak často byste to měli dělat

Vypijte dva šálky zeleného čaje za den.

Proč to funguje

Antioxidační vlastnosti zeleného čaje urychlují proces hojení hemoroidů. Požití i vnější aplikace otok sníží. Zelený čaj také zlepšuje trávicí proces a poskytne úlevu od zácpy (16, 17).

Zpět na obsah

14. Sušené fíky pro hemoroidy

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

• 3-4 fíky
• Sklenice vody

Co musíte udělat

1. Umyjte fíky a namočte je přes noc do vody.

2. Jezte dva z nich na lačný žaludek brzy ráno a další dva v noci.

3. Můžete také pít vodu, do které byly namočené fíky.

Jak často byste to měli dělat

Dělejte to každý den, dokud hromady nezmizí.

Proč to funguje

Tento lék určitě zmírní bolest a otok zanícených hemoroidů. Fíky působí laxativně na trávicí systém a uvolňují od zácpy (20).

Zpět na obsah

Hemoroidy nebo hromádky mohou být určitě nepříjemné a způsobit extrémní nepohodlí. Pokud používání výše zmíněných léků mělo na vaše tělo nulové až minimální účinky a krvácí, neprodleně se poraďte se svým lékařem.

Doufám, že vám prostředky v tomto článku pomohly zmírnit příznaky hromad. Existuje nějaký jiný lék, na který přísaháš a který nám chyběl? Dejte nám vědět v sekci komentáře níže.

Odborné odpovědi na čtenářské otázky

Jakým potravinám se vyhnout a jaké potraviny jíst na hromádky?

Kromě vyzkoušení výše zmíněných léků na hromádky je důležité začlenit do vaší rutiny určité změny ve stravě, abyste získali rychlou úlevu od této bolestivé nemoci. Pokud trpíte hromadami, musíte dodržovat dietní vzorec, který vede k ošetření hromád.

• Pacienti s hromadou by se měli držet dál od kořeněného jídla a chilli, protože mohou příznaky zhoršit
• Rovněž je třeba se vyhnout umělým aromatizovaným potravinám obsahujícím konzervační látky
• Měly by do své stravy začlenit ovoce a zeleninu
• Kromě banánů jsou bobule jako ostružiny a hrozny velmi užitečné při ošetřování hromádek. Bobule mají protizánětlivé vlastnosti, které napomáhají volnému průchodu střev. Také léčí bolest a otoky.
• Zelenina, která je v tomto ohledu prospěšná, zahrnuje papáji, zelí a kolokazii
• Bioflavonoidy jsou typem rostlinných sloučenin, které mohou stabilizovat a posílit stěny cév snížením zánětu. Většinou se nacházejí v citrusových plodech a jsou