Jak jsou listy guavy prospěšné pro vaše vlasy?

Guava listy vzaly internet útokem s tvrzením, že jsou zázračným řešením pro vypadávání vlasů. Získávají si také popularitu jako přísady na zahušťování vlasů, které podporují rychlý růst vlasů. Ale jak přesně jsou listy guavy prospěšné pro vaše vlasy?

Častěji než ne, padání vlasů je přímým důsledkem nezdravých podmínek pokožky hlavy. Listy guavy mají analgetické, protizánětlivé, antimikrobiální a antioxidační vlastnosti, díky nimž jsou populární pro udržení zdraví pokožky hlavy (1). Tyto listy se často používají k oplachování vlasů k léčbě problémů s pokožkou hlavy, jako jsou lupy. Obsahují také vitamíny B a vitamin C, které vyživují folikuly a podporují růst vlasů (2, 3).

V tomto článku jsme sestavili podrobného průvodce, jak používat listy guava pro zdravý růst vlasů.

Jak používat listy guavy pro růst vlasů

Použití listů guava na vlasy může zanechat vlasy hebké a lesklé a zvýšit jejich objem. Bylo zjištěno, že bylinný šampon obsahující výtažky z listů guavy, který podporuje růst vlasů a řeší problémy s vlasy (4).

Postupujte podle následujících kroků a vytvořte si vlastní řešení péče o vlasy z guava listů, které bude bojovat proti padání vlasů a podporuje jejich růst.

Budete potřebovat

• Hrst guava listů
• 1 litr vody
• Hrnec na vaření
• Filtr

Příprava

1. Nalijte vodu do hrnce a přiveďte ji k varu.
2. Přidejte listy guavy do vroucí vody.
3. Voda se nechá vařit 20 minut.
4. Naplňte tekutinu a nechte ji vychladnout.

Jak se přihlásit

1. Umyjte a očistěte si vlasy šamponem a vynechejte kondicionér.
2. Jakmile jsou vaše vlasy téměř suché, rozkrojte je a aplikujte roztok listu guava.
3. Vmasírujte roztok do pokožky hlavy po dobu nejméně 10 minut a zajistěte, aby byly všechny vaše vlasy nasycené.
4. Při aplikaci roztoku věnujte zvláštní pozornost kořenům a špičkám.
5. Toto řešení můžete nechat zapnuté až 2 hodiny. Volitelně si můžete zabalit vlasy do ručníku a spát s řešením ve vlasech.
6. Opláchněte roztok z vlasů vlažnou vodou.

Jak často se musíte přihlásit

Opatření

• Než začnete roztok nanášet na vlasy, ujistěte se, že je ochlazen na pokojovou teplotu.
• Neoplachujte si vlasy horkou vodou, protože by došlo k vysušení pokožky hlavy a vlasů.

Další výhody používání listů guavy na vlasy

• Listy guavy obsahují vitamin C, který je antioxidantem, který neutralizuje volné radikály a chrání vaše vlasy před poškozením (5).
• Listy guavy obsahují mnoho bakteriostatických a fungistatických látek, které mohou pomoci předcházet infekcím pokožky hlavy (6). To může podporovat zdravou pokožku hlavy a růst vlasů.
• Vmasírování pleťové vody do pokožky hlavy zlepšuje krevní tlak, což pomáhá folikulům přijímat více výživy. Výsledkem je zdravý růst vlasů. K dosažení závěru je však zapotřebí více studií.
• Mohou pomoci odstranit nahromadění nečistot a špíny z vlasů a zbavit vaše folikuly. To pomáhá předcházet mastnotě a lupům.
• Odstranění nečistot pomáhá vyhladit vlasové šachty, takže jsou měkké a lesklé.

Kromě omezování padání vlasů a stimulace růstu nových vlasů mají listy guavy řadu léčivých vlastností, které pomáhají uklidnit a kontrolovat různá onemocnění (7). Proto není špatný nápad zásobit se těmito listy, pokud máte poblíž strom guavy.

Už jste někdy použili guava listy pro vaše vlasy? Sdělte nám své zkušenosti v sekci komentáře níže.

7 zdrojů

Stylecraze má přísné pokyny pro zajišťování zdrojů a spoléhá se na peer-reviewed studie, akademické výzkumné instituce a lékařské asociace. Vyhýbáme se použití terciárních odkazů. Další informace o tom, jak zajišťujeme přesnost a aktuálnost našeho obsahu, najdete v našich redakčních zásadách.

• Metwally, AM a kol. "Fytochemické zkoumání a antimikrobiální aktivita listů Psidium guajava L." Časopis Pharmacognosy sv. 6,23 (2010): 212-8.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2950385/

• Thomas, Lintu & Ab, Lasyaja & T, Anitha & M, Suganya & P, Gayathri & S, Chithra. (2017). Biochemická a minerální analýza podhodnocených listů - Psidium guajava L.. 2. 2455-4227.

  www.researchgate.net/publication/330957429_Biochemical_and_mineral_analysis_of_the_undervalued_leaves_-_Psidium_guajava_L

• Almohanna, Hind M. a kol. „Role vitamínů a minerálů při vypadávání vlasů: recenze.“ Dermatologie a terapie sv. 9,1 (2019): 51-70.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/

• Patidar, Dr. (2018). Příprava a hodnocení bylinného šamponu podporujícího růst vlasů obsahujícího extrakt z listů Piper betle a Psidium guajava. International Journal of Green Pharmacy.

  www.researchgate.net/publication/331322837_Preparation_and_evaluation_of_herbal_hair_growth_promoting_shampoo_formulation_containing_Piper_betle_and_Psidium_guajava_leaves_extract

• Guo, Emily L a Rajani Katta. "Dieta a vypadávání vlasů: účinky nedostatku živin a užívání doplňků." Dermatologie praktická a koncepční sv. 7,1 1-10.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/

• Naseer, S., Hussain, S., Naeem, N. a kol. Fytochemie a léčivá hodnota Psidium guajava (guava). Clin Phytosci 4, 32 (2018).

  clinphytoscience.springeropen.com/articles/10.1186/s40816-018-0093-8

• Daswani, Poonam G a kol. "Psidium guajava: jediná rostlina pro více zdravotních problémů venkovské indické populace." Pharmacognosy reviews sv. 11,22 (2017): 167-174.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5628524/