V dnešní době se problémy se štítnou žlázou stávají zcela normou. Obviňujte to ze svého životního stylu nebo genetického pozadí, tyto případy jsou určitě na vzestupu. Štítná žláza je žláza ve tvaru motýla ve spodní části krku. Jakákoli změna jeho velikosti nebo funkce vede k hormonální nerovnováze a dalším komplikacím. Pokud chcete léčit stávající problém se štítnou žlázou nebo jednoduše zabránit jeho výskytu, zde jsou některé z nejlepších éterických olejů pro štítnou žlázu, které vám pomohou při hledání.

Nejlepší esenciální oleje pro problémy se štítnou žlázou

1. Kadidlový olej
2. Ledum Oil
3. Olej z citronové trávy
4. Hřebíčkový olej
5. Myrhový olej
6. Santalový olej
7. Levandulový olej
8. Mátový olej
9. Rosemary Oil
10. Růžový pelargónový olej

Jak zacházet s problémy štítné žlázy s éterickými oleji

1. Kadidlový olej

Shutterstock

Budete potřebovat

• 2-3 kapky kadidlového oleje
• 10 kapek kokosového oleje

Co musíte udělat

1. Smíchejte několik kapek kadidlového oleje s kokosovým olejem.
2. Jemně masírujte tuto směs na břiše, za krkem a na chodidlech.
3. Můžete také přidat kapku potravinářského kadidlového oleje do sklenice vody a konzumovat ji denně.

Jak často byste to měli dělat

Musíte to udělat 1 až 2krát denně.

Proč to funguje

Pokles nebo náhlé zvýšení hladiny hormonů štítné žlázy může vést k zánětu. Kadidlový olej pomáhá snižovat zánět ve vašem těle a střevech díky jeho protizánětlivým vlastnostem (1). To zase pomáhá obnovit vaši hormonální rovnováhu. Tento éterický olej je stejně účinný při hypertyreóze a hypotyreóze.

Zpět na obsah

2. Ledumový olej

Shutterstock

Budete potřebovat

• 6 kapek ledového oleje
• 15 ml kokosového oleje

Co musíte udělat

1. Přidejte šest kapek ledového oleje do 15 ml kokosového oleje a dobře promíchejte.
2. Tuto směs jemně vtírejte na chodidla, břicho a za krk.
3. Můžete také přidat několik kapek ledového oleje do difuzéru a vdechnout jeho aroma.

Jak často byste to měli dělat

Musíte to udělat alespoň jednou denně.

Proč to funguje

Ledumový olej je široce používán pro své různé zdravotní výhody. Pomáhá při léčbě problémů se štítnou žlázou tím, že reguluje fungování štítné žlázy. Má protizánětlivé vlastnosti a může tak pomoci snížit zánět (2). Ledumový olej je ideální pro ty, kteří bojují s nedostatečně aktivními a nadměrně aktivními štítnými žlázami.

Zpět na obsah

3. Olej z citronové trávy

Shutterstock

Budete potřebovat

• 3-6 kapek oleje z citronové trávy
• 15 ml kokosového oleje (nebo jiného nosného oleje)

Co musíte udělat

1. Přidejte několik kapek oleje z citronové trávy do difuzoru a vdechněte jeho příjemnou vůni.
2. Alternativně můžete také smíchat šest kapek oleje z citronové trávy s 15 ml kokosového oleje a
3. naneste tuto směs jemně na spánky, břicho a za nohy.

Jak často byste to měli dělat

Musíte to dělat každý den.

Proč to funguje

Olej z citronové trávy může léčit hypertyreózu. Stejně jako většina éterických olejů má protizánětlivé vlastnosti, které pomáhají snižovat zánět (3). Jeho příjemná vůně může pomoci zmírnit příznaky, jako je stres a úzkost.

Zpět na obsah

4. Hřebíčkový olej

Shutterstock

Budete potřebovat

• 6 kapek hřebíčkového oleje
• 15 ml jakéhokoli nosného oleje (kokosový nebo olivový olej)

Co musíte udělat

1. Přidejte šest kapek hřebíčkového oleje do 15 ml jakéhokoli nosného oleje.
2. Tuto směs namažte na břicho, za krk a chodidla.
3. Můžete také přidat tři kapky hřebíčkového oleje do difuzéru a vdechnout jeho aroma.

Jak často byste to měli dělat

Chcete-li dosáhnout nejlepších výsledků, musíte to udělat jednou denně.

Proč to funguje

Hřebíčkový olej může pomoci regulovat hormony štítné žlázy a jejich funkce a je obzvláště užitečný při léčbě hypotyreózy (4). Eugenol v hřebíčkovém oleji je zodpovědný za jeho příjemný zápach, který může pomoci zmírnit stres a úzkost (5).

Zpět na obsah

5. Myrhový olej

Shutterstock

Budete potřebovat

• 6 kapek myrhového oleje
• 15 ml kokosového oleje

Co musíte udělat

1. Přidejte šest kapek myrhového oleje do 15 ml kokosového oleje a dobře promíchejte.
2. Tuto směs namažte na břicho, za krk a chodidla.
3. Můžete také dát tři kapky myrhového oleje do difuzéru a vdechnout jeho aroma.

Jak často byste to měli dělat

Dělejte to každý den.

Proč to funguje

Myrhový olej, stejně jako hřebíčkový olej, se používá ke stimulaci štítné žlázy, a je tedy velmi účinný při léčbě hypotyreózy (6). Sladká a kořeněná vůně oleje pomáhá podporovat spánek a klid. To může pomoci v boji proti příznakům stresu, úzkosti a deprese (7).

Zpět na obsah

6. Santalový olej

Shutterstock

Budete potřebovat

• 3-6 kapek santalového oleje
• 15 ml jakéhokoli nosného oleje (kokosový nebo olivový olej)

Co musíte udělat

1. Přidejte tři kapky santalového oleje do difuzoru a vdechněte jeho voňavé aroma.
2. Můžete také smíchat šest kapek santalového oleje s 15 ml jakéhokoli nosného oleje a protřepat si jej na základně krku, žaludku a za nohama pro uvolnění.

Jak často byste to měli dělat

Musíte to dělat každý den.

Proč to funguje

Jak víte, problémy se štítnou žlázou jsou často spojeny se stresem, úzkostí a nespavostí. To je místo, kde může být santalový olej obzvláště užitečný. Jeho příjemná vůně může pomoci snížit stres a úzkost, a tím vám pomůže zůstat v klidu a lépe spát (8).

Zpět na obsah

7. Levandulový olej

Shutterstock

Budete potřebovat

• 3 kapky levandulového oleje
• Difuzor

Co musíte udělat

1. Přidejte tři kapky levandulového oleje do difuzoru.
2. Nadechněte se příjemné vůně.

Jak často byste to měli dělat

Musíte to udělat jednou denně, nejlépe těsně před spaním.

Proč to funguje

Mezi mnoha výhodami levandulového oleje jsou nejzřetelnější jeho uklidňující, uvolňující stres a účinky podporující spánek (9, 10). Má také protizánětlivé vlastnosti a může pomoci udržet vaše hormony štítné žlázy vyvážené a fungovat normálně (11). Tento éterický olej je nejvhodnější pro léčbu hypertyreózy.

Zpět na obsah

8. Mátový olej

Shutterstock

Budete potřebovat

• 10 kapek máty peprné
• Koupelová voda

Co musíte udělat

1. Přidejte 10 kapek mátového oleje do vaší koupelové vody a namočte do ní 15 až 20 minut.
2. Můžete také smíchat šest kapek mátového oleje s nějakým nosným olejem a vetřít si ho na břicho a za nohy.

Jak často byste to měli dělat

Musíte to udělat jednou denně.

Proč to funguje

Přítomnost mentolu dodává pepermintovému oleji příznivé protizánětlivé a protistresové vlastnosti, které mohou pomoci při léčbě hypotyreózy (12).

Zpět na obsah

9. Rosemary Oil

Shutterstock

Budete potřebovat

• 6 kapek rozmarýnového oleje
• 15 ml kokosového oleje (jakýkoli nosný olej)

Co musíte udělat

1. Přidejte šest kapek rozmarýnového oleje do 15 ml jakéhokoli nosného oleje.
2. Dobře promíchejte a vtírejte do pokožky hlavy, břicha a za nohy.

Jak často byste to měli dělat

Musíte to dělat každý den.

Proč to funguje

Silné protizánětlivé vlastnosti rozmarýnového oleje mohou pomoci snížit zánět a stimulovat vaši štítnou žlázu (13). Problémy se štítnou žlázou často vedou k únavě a ztenčení vlasů a rozmarýnový olej to může pomoci vyřešit zvýšením vaší energie a stimulací růstu vlasů. Tento éterický olej je nejlepší pro léčbu hypotyreózy.

Zpět na obsah

10. Růžový pelargónový olej

Shutterstock

Budete potřebovat

• 6 kapek růžového pelargónového oleje
• 15 ml jakéhokoli nosného oleje (kokosový nebo jojobový olej)

Co musíte udělat

1. Přidejte šest kapek růžového pelargónového oleje do 15 ml jakéhokoli nosného oleje.
2. Dobře promíchejte a vtírejte do břicha, za krk a chodidla.
3. Můžete také přidat 15 až 20 kapek tohoto oleje do vody ve vaně a namočit do ní 15 až 20 minut.

Jak často byste to měli dělat

Musíte to dělat každý den.

Proč to funguje

Růžový pelargónový olej je další vynikající éterický olej, který může pomoci při léčbě hypotyreózy (14). Je to proto, že má silné protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci snížit zánět ve střevech a cévách (15).

Zpět na obsah

Ať už se vaše štítná žláza přehnala nebo jen neprodukuje dostatek hormonů štítné žlázy, mezi zde uvedenými éterickými oleji najdete řešení svých problémů. Který éterický olej pro vás fungoval nejlépe? Nezapomeňte se podělit o své zkušenosti v sekci komentářů níže!