Jak se zbavit slepého pupíku: 10 léků + tipy na prevenci

Slepá pupínka se může objevit téměř kdekoli - na nose, čele, bradě nebo čelisti. Tvoří se pod povrchem kůže. Často je hluboce zakořeněný a můžete si ho všimnout, jen když po něm přejdete rukou nebo když to bolí.

Slepých pupíků může být těžké se zbavit. Několik přírodních léčiv však může pomoci urychlit jejich hojení. Přejděte dolů a zjistěte, jaké jsou.

Co je to slepý pupínek?

„Slepý pupínek“ je termín používaný k označení akné, které se vyvíjí pod povrchem kůže. Tyto pupínky nejsou z dálky zcela patrné, ale při dotyku je můžete cítit pod kůží. Obvykle jsou výsledkem uzlíku nebo cysty.

Typická léze na akné se označuje jako komedon. Whiteheads a blackheads jsou nejmírnější formy lézí akné. Whitehead je uzavřený komedon, zatímco blackhead je otevřený komedon.

Slepý pupínek je uzavřený komedon, který se vyvíjí hluboko ve vaší kůži. Jakmile se takové pupínky začnou objevovat přes kůži, mohou se z nich vyvinout bílé tečky. V ostatních případech prostě zmizí. Slepé pupínky obvykle nemají hlavy jako jiné typy pupíků.

Pojďme se nyní podívat na několik domácích prostředků, které mohou pomoci léčit zánětlivé léze akné jako slepý pupínek.

10 domácích prostředků, jak se zbavit pupínků pod kůží

1. Teplá komprese
2. Éterické oleje
3. Surový med
4. Zubní pasta
5. Aloe Vera
6. Jablečný ocet
7. Citronová šťáva
8. Epsomská sůl
9. Zelené čajové sáčky
10. Led

Poznámka: Většina nápravných opatření popsaných níže může pomoci zabránit výskytu slepých pupínků.

1. Teplá komprese

Teplý obklad může pomoci tlačit slepý pupínek na povrch kůže. Může také pomoci vypustit hnis v akné otevřením pórů pokožky. Může také pomoci zmírnit bolest způsobenou akné (1).

Budete potřebovat

Teplý obklad

Co musíte udělat

1. Na slepý pupínek aplikujte teplý obklad.
2. Nechte působit 10-15 minut.
3. Odstraňte kompresi.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to udělat 2-3krát denně.

2. Esenciální oleje

A. Čajovníkový olej

Protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti oleje z čajovníku mohou pomoci v boji proti zánětu a infekci spojené se slepým pupínkem (2).

Poznámka: Neaplikujte čistý olej z čajovníku přímo na pokožku, protože může způsobit podráždění.

Budete potřebovat

• 1-2 kapky oleje z čajovníku
• 1 čajová lžička sladkého mandlového oleje (nebo jiného nosiče)
• Bavlněné tampóny

Co musíte udělat

1. Smíchejte jednu až dvě kapky oleje z čajovníku s lžičkou sladkého mandlového oleje.
2. Pomocí vatového tampónu naneste směs přímo na slepý pupínek.
3. Nechte to přes noc.
4. Ráno to opláchněte.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to udělat jednou denně.

b. Skořicový olej

Silné baktericidní aktivity skořicového oleje mohou pomoci eliminovat bakterie způsobující akné, jako je P.acnes (3). Mohou pomoci zabránit výskytu slepých pupínků.

Budete potřebovat

• 1-2 kapky skořicového oleje
• 1 čajová lžička jakéhokoli nosného oleje

Co musíte udělat

1. Přidejte jednu až dvě kapky skořicového oleje na čajovou lžičku jakéhokoli nosného oleje.
2. Dobře promíchejte a naneste na postiženou oblast.
3. Nechte to přes noc.
4. Následujícího rána to umyjte.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to udělat denně.

3. Surový med

Med má antimikrobiální vlastnosti, které působí proti více mikrobům pokožky. Jeho protizánětlivé vlastnosti mohou také pomoci snížit zánět v oblasti postižené pupínky (4).

Budete potřebovat

Surový med (podle potřeby)

Co musíte udělat

1. Naneste trochu medu na postiženou oblast.
2. Nechejte to působit 20-30 minut. Můžete jej také nechat přes noc.
3. Umyjte to.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to udělat 1-2krát denně.

4. Zubní pasta

Hlavní složkou téměř všech druhů zubních past je jedlá soda nebo hydrogenuhličitan sodný. Protizánětlivá a antibakteriální povaha této sloučeniny může pomoci při rychlejším vysušení a hojení akné (5).

Budete potřebovat

Jakákoli bílá zubní pasta (podle potřeby)

Co musíte udělat

1. Naneste trochu zubní pasty na postiženou oblast.
2. Nechte to přes noc.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to udělat jednou denně.

5. Aloe Vera

Aloe vera má protizánětlivé a hojivé vlastnosti, které mohou pomoci snížit otoky a záněty v postižené oblasti (6).

Budete potřebovat

Čerstvý gel z aloe vera

Co musíte udělat

1. Naneste aloe gel přímo na slepý pupínek.
2. Před opláchnutím jej nechte působit 20–30 minut.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to udělat 2-3krát denně.

6. Jablečný ocet

Jablečný ocet vykazuje antimikrobiální a protizánětlivé účinky (7). Tyto činnosti mohou pomoci v boji proti mikrobům způsobujícím akné a zmírnit zánět. Je však zapotřebí více vědeckých důkazů, které tento účinek dokážou.

Budete potřebovat

• 1 lžíce surového jablečného octa
• 3 lžíce vody
• Bavlněné kuličky

Co musíte udělat

1. Přidejte lžíci jablečného octa na tři lžíce vody.
2. Dobře promíchejte a namočte do ní vatový tampon.
3. Naneste směs na celý obličej a nechte působit 10-15 minut.
4. Opláchněte to.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to udělat jednou denně.

7. Citronová šťáva

Citron vykazuje baktericidní a protizánětlivé vlastnosti (8, 9). Proto může pomoci snížit akné a zabránit jeho opakování.

Budete potřebovat

• 1 čajová lžička čerstvě vymačkané citronové šťávy
• 2 čajové lžičky vody
• Bavlněné tampóny

Co musíte udělat

1. Přidejte dvě čajové lžičky vody do čerstvě vymačkané citronové šťávy.
2. Dobře promíchejte a pomocí vatového tamponu naneste směs na pupínek.
3. Před opláchnutím jej nechte působit 20–30 minut.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to udělat jednou denně.

8. Epsomská sůl

Epsomská sůl obsahuje hořčík, který může pomoci snížit zánět (10).

Snižuje akné odstraněním nečistot, odumřelých kožních buněk a mazu nahromaděného v pórech.

Budete potřebovat

• ½ čajové lžičky epsomské soli
• 1 šálek teplé vody
• Bavlněné tampóny

Co musíte udělat

1. Přidejte půl lžičky epsomské soli do šálku vody.
2. Dobře promíchejte a namočte do něj vatový tampon.
3. Aplikujte směs na akné.
4. Nechte to působit, dokud nevyschne.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to udělat 1 až 2krát denně.

9. Zelené čajové sáčky

Polyfenoly zeleného čaje mají antimikrobiální a protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci při léčbě akné (11). Pomáhají také při kontrole sekrece kožního mazu (11). To může zabránit tomu, aby se slepý pupínek vynořil.

Budete potřebovat

1–2 použité sáčky zeleného čaje

Co musíte udělat

1. Vezměte sáčky na zelený čaj a vložte je do chladničky.
2. Naneste studené sáčky zeleného čaje na celý obličej.
3. Nechejte to působit 20-30 minut.
4. Opláchněte to.

Jak často byste to měli dělat

Můžete to udělat 1 až 2krát denně.

10. Led

Kostky ledu mohou snížit zarudnutí, otoky a záněty (12). Led může minimalizovat póry pokožky a snížit zánět kolem pupíku.

Budete potřebovat

Ledové kostky

Co musíte udělat

1. Vložte kostky ledu do čistého ručníku a složte je.
2. Držte ji proti postižené oblasti po dobu 5 minut.

Jak často byste to měli dělat

Udělejte to 3-4krát denně.

Tyto léky mohou do značné míry pomoci při hojení slepého pupíku. Níže se podívejte na příčiny slepých pupínků.

Co způsobuje slepou pupínku pod kůží?

Vaše pokožka má póry spojené s olejovými žlázami pod ní. Malé vaky zvané folikuly, které spojují póry s olejovými žlázami.

Olejové žlázy vylučují mazu (olejovitou kapalinu), která může přenášet bakterie, nečistoty a odumřelé kožní buňky na povrch kůže prostřednictvím folikulu. Tímto folikulem obvykle rostou malé chloupky.

V některých případech však existuje šance, že je tento folikul blokován. To způsobí, že se kožní maz hromadí pod kůží a vytvoří zátku. Tyto zátky mohou být vystaveny bakteriím a mohou mít za následek otoky a záněty. Slepý pupínek, stejně jako většina forem pupíků, je způsoben rozpadem těchto infikovaných zátek.

Propionibacterium acnes ( P. acnes ) jsou bakterie, které žijí na povrchu kůže a jsou odpovědné za způsobování infekčních pupínků.

Mezi nejběžnější faktory, které zvyšují riziko vzniku akné, patří:

• Hormonální nerovnováha
• Některá kosmetika
• Stres
• Menstruace

Běžné příznaky spojené s výskytem slepého pupíku jsou uvedeny níže.

Příznaky a symptomy

• Otok
• Zánět v okolní kůži
• Bolest při dotyku

Někteří jedinci často zaměňují vředy nebo cysty za pupínky. Abychom vám pomohli lépe pochopit rozdíly, je zde souhrn rozlišující pupínek, vřed a cystu.

Pimples vs. Vaří vs. Cysty

Pupínky

• Pupínky se vyskytují v různých tvarech a velikostech a nejčastěji se vyskytují na obličeji, krku, hrudníku, ramenou nebo na zádech.
• Akné nebo pupínky obvykle začínají v pórech pokožky.
• Pupínky jsou častější u dospívajících, ale v dnešní době se vyskytují také u dospělých.
• Mohou být vyvolány hormonální nerovnováhou, určitou kosmetikou, stresem, určitými potravinami nebo mohou být dokonce dědičné.

Vaří

• Vaření se obvykle jeví jako malá zanícená rána, která postupně roste a je naplněna hnisem. Obvykle se vyskytuje v oblastech, kde se hodně potíte nebo kde se vaše oblečení otírá o pokožku - například obličej, hýždě, podpaží, krk a stehna.
• Několik vředů se může seskupit a vytvořit karbunku.
• Vaří se také v pórech nebo folikulích na pokožce a je důsledkem bakteriální infekce.
• Je častější u dospívajících a mladších dospělých. Muži jsou více postiženi než ženy.
• Může to být způsobeno zranitelnými chorobami, jako je cukrovka, ekzém nebo oslabený imunitní systém. Sdílení stejných ručníků, holicích strojků nebo kosmetiky může také způsobit vředy.

Cysty

• Cysty jsou vakovité výrůstky, které jsou často způsobeny infekcí nebo ucpáním žláz.
• Mohou se vyskytovat téměř kdekoli na těle.
• Jsou výsledkem ucpání mazových žláz.
• Mohou způsobit bolest, pokud jsou infikovány nebo prasknuty.
• Některé cysty mohou být také rakovinné a ve srovnání s pupínky a vředy představují vyšší riziko pro zdraví.
• Se vznikem cyst jsou spojeny nádory, infekce, chronické zánětlivé stavy a určité genetické stavy.

Spolu s nápravnými opatřeními musíte také dodržovat níže uvedené tipy, abyste zabránili jeho opakování.

Tipy pro prevenci

• Vyvarujte se praskání, mačkání nebo neustálého dotýkání se slepého pupíku.
• Umyjte si obličej jemným čisticím prostředkem nejvýše dvakrát denně.
• Vyvarujte se drhnutí pokožky obličeje každý den. Místo toho drhněte jeden až dvakrát týdně.
• Povlaky na polštáře pravidelně perte.
• Udržujte obrazovku svého telefonu čistou.
• Vyvarujte se spánku s make-upem.
• Používejte nekomedogenní a bezolejové produkty.
• Pravidelně si vlasy umyjte, protože špína z vlasů, která se neustále dotýká pokožky, může také způsobit pupínky.
• Pečlivě si vybírejte výrobky pro péči o pleť a kosmetiku.

S těmito léky musíte být nesmírně trpěliví, protože slepé pupínky jsou jednou z nejodolnějších forem akné, jejichž zmizení může trvat týdny. Pokud se u vás pravidelně objevují slepé pupínky, poraďte se s dermatologem, abyste otestovali jakékoli základní příčiny.

Odborné odpovědi na otázky čtenářů

Kdy navštívit dermatologa pro slepé akné?

Pokud vaše slepá pupínka nereaguje na žádné z výše uvedených léků nebo tipů, je nejlepší navštívit dermatologa, aby vám ji ošetřil.

Jak dlouho slepý pupínek vydrží?

Slepý pupínek může trvat týden nebo dva nebo i více, pokud se neléčí.

Co se může stát, když vyskočíte pupínek?

Pokud se rozhodnete vyseknout pupínek sami, může to vést k vývoji více pupíků a může dokonce způsobit trvalé jizvy.

Co dát přes noc slepý pupínek?

Složky jako gel z aloe vera nebo éterické oleje mohou fungovat rychleji. Mohou však pupínek odstranit přes noc. Léky jako Retin A nebo samolepky na akné fungují nejlépe na akné, pokud jsou ponechány přes noc.

Jak vyskočit pupínek, který je pod kůží?

Nikdy nesmíte vyskočit pupínek sami. Vždy však můžete navštívit dermatologa, aby vám v případě potřeby profesionálně vyskočil.

11 zdrojů

Stylecraze má přísné pokyny pro zajišťování zdrojů a spoléhá se na peer-reviewed studie, akademické výzkumné instituce a lékařské asociace. Vyhýbáme se použití terciárních odkazů. Další informace o tom, jak zajišťujeme přesnost a aktuálnost našeho obsahu, najdete v našich redakčních zásadách.

• Maybhate, C. „Péče o pleť pro pleť se sklonem k akné.“ Ayurveda Holistic Community (2005): 1-5.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279208/

• Pazyar, Nader et al. "Přehled aplikací oleje z čajovníku v dermatologii." International journal of dermatology vol. 52,7 (2013): 784-90.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22998411-a-review-of-applications-of-tea-tree-oil-in-dermatology/

• Zu, Yuangang a kol. "Činnosti deseti éterických olejů vůči Propionibacterium acnes a rakovinným buňkám PC-3, A-549 a MCF-7." Molecules (Basel, Švýcarsko) sv. 15,5 3200-10. 30. dubna 2010.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20657472-activities-of-ten-essential-oils-towards-propionibacterium-acnes-and-pc-3-a-549-and-mcf -7-rakovinové buňky /

• McLoone, Pauline et al. "Zlato: terapeutické činidlo pro poruchy kůže." Středoasijský deník globálního zdraví sv. 5,1 241. 4. srpna 2016.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/

• Drake, D. "Antibakteriální aktivita jedlé sody." Kompendium dalšího vzdělávání ve stomatologii. (Jamesburg, NJ: 1995). Dodatek obj. 18,21 (1997): S17-21; kvíz S46.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12017929-antibacterial-activity-of-baking-soda/

• Surjushe, Amar a kol. "Aloe vera: krátká recenze." Indian journal of dermatology vol. 53,4 (2008): 163-6.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Yagnik, Darshna a kol. „Antimikrobiální aktivita jablečného octa proti Escherichia coli, Staphylococcus aureus a Candida albicans; snižující expresi cytokinů a mikrobiálních proteinů. “ Vědecké zprávy sv. 8,1 1732. 29. ledna 2018.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• de Castillo, MC a kol. "Baktericidní aktivita citronové šťávy a citronových derivátů proti Vibrio cholerae." Biologický a farmaceutický bulletin sv. 23,10 (2000): 1235-8.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11041258-bactericidal-activity-of-lemon-juice-and-lemon-derivatives-against-vibrio-cholerae/

• Galati, Enza Maria a kol. "Protizánětlivý účinek citronového slizu: studie in vivo a in vitro." Imunofarmakologie a imunotoxikologie sv. 27,4 (2005): 661-70.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16435583-anti-inflammatory-effect-of-lemon-mucilage-in-vivo-and-in-vitro-studies/

• Sugimoto, Jun a kol. "Hořčík snižuje produkci zánětlivých cytokinů: nový vrozený imunomodulační mechanismus." Journal of imunology (Baltimore, Md.: 1950) sv. 188,12 (2012): 6338-46.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3884513/

• Saric, Suzana et al. "Zelený čaj a jiné čajové polyfenoly: Účinky na produkci kožního mazu a akné vulgaris." Antioxidanty (Basilej, Švýcarsko) sv. 6,1 2. 29. prosince 2016.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5384166/

• Block, Jon E. „Nachlazení a komprese při léčbě muskuloskeletálních poranění a ortopedických operačních postupů: narativní přehled.“ Open access journal of sports medicine sv. 1 105-13. 7. července 2010.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3781860/