Jak si doma vyrobit šťávu z aloe vera

Nemůžete věřit tvrzením komerčních značek? Věř mi; jsme na stejné lodi. Často pochybuji o pravosti produktů nalezených na trhu. Více, když tvrdí, že produkty jsou organické, které si mohu snadno vyrobit doma. Šťáva z aloe vera je jedním z nich. Chcete vědět, jak připravit šťávu z aloe vera? Číst dál…

Aloe Vera - stručný popis

Obrázek: Shutterstock

Vědecký název - Aloe barbadensis miller

Tuto léčivou rostlinu není třeba nijak představovat, protože nachází uplatnění téměř v každém kosmetickém a zdravém produktu na trhu..

Technicky je aloe vera rostlina bez stonků (nebo velmi krátkých stonků), která dorůstá až 24 až 39 palců a má velmi typický subsaharský původ. Nepodceňujte však tuto kapesní elektrárnu. Husté a masité zelené listy jsou ty, které obsahují vaši léčivou kúru pro každé zdraví a pokožku. Tento gel je docela mazlavý a snadno dostupný na trhu. B Často jsou však napuštěny určitými chemikáliemi, aby byl gel stabilní.

Aloe vera se pěstuje ve většině tropických a subtropických oblastí světa a má zvláštní místo v tradičních čínských, středovýchodních a indických bylinných proudech.

Aloe vera, nazývaná také jako „Lily of the Desert“, obsahuje asi 200 biologicky aktivních složek včetně základních vitamínů (A, B1, B2, B3, B6, B12, C a E), minerálů (hořčík, železo, vápník, zinek), cholin, selen a draslík) a aminokyseliny. Ano, čtete to správně.

Doplňování energie, poranění kůže, popáleniny, akné, kyselý reflux - pojmenujte stav a jeho lék najdete v této úžasné rostlině. Z gelu rostliny aloe vera se dá udělat čirý džus, který vám dvakrát denně pomůže zachránit před zdravotními problémy a zlepší vaši pokožku.

Obsahuje také minerály, jako je germánium, železo a měď - všechny mají léčivé vlastnosti. A co víc, náboženské použití této šťávy pomáhá spustit detoxikační reakci v těle. Pokud nemáte rádi nevýraznou chuť této šťávy, můžete ji smíchat s různými speciálními přísadami, jako jsou citrusy a med, aby z nich vychrlila to nejlepší. Nadměrná přítomnost vitaminu C v citrusových plodech navíc zvyšuje vstřebávání železa v těle.

Aloe vera má také protizánětlivé, antivirové, protiplísňové a antibakteriální vlastnosti. Přítomnost polysacharidů a antioxidantů v této rostlině navíc pomáhá poskytovat výhody posilující imunitu. Pravidelné pití šťávy z aloe je také přátelské k srdci, protože obsahuje B-sitosterol, který brání absorpci cholesterolu v systému a pomáhá snižovat hladinu triglyceridů. Aloe vera má také silné projímavé vlastnosti, které dělají zázraky, když trpíte zácpou.

To bylo všechno o fyzikálních vlastnostech této neuvěřitelné rostliny. Pokračujte v čtení, abyste věděli, jaké jsou zdravotní výhody a postup výroby gelu z aloe vera.

Nejlepší způsob, jak připravit domácí šťávu z aloe vera

Obrázek: Shutterstock

Nyní, když jste identifikovali řadu zdravotních výhod aloe vera, je čas vědět, jak si vyrobit šťávu z aloe vera sami. Domácí džus zajišťuje přítomnost všech základních živin, které se často ztrácejí v procesu komercializace. Navíc pomáhá prodlužovat trvanlivost produktu. Takto si můžete sami připravit šťávu z aloe vera:

Co potřebuješ

• 1 velký list aloe vera
• Ostrý nůž
• Lžíce
• Malá miska
• Mixér
• 3 šálky vody

Co potřebuješ udělat

1. Vystřihněte jeden velký a zdravý list z vaší rostliny aloe. Můžete je také jemně stáhnout, ale řezání by bylo nezbytné, pokud je vaše rostlina robustní, stejně jako moje.
2. Odstraňte vnější ostnatou vrstvu listů pomocí ostrého a špičatého nože. Tento krok odhalí latex listů (žlutá vrstva, která se nachází přímo pod ní).
3. Stejným nožem prořízněte latex listu a pomocí malé lžičky vydlabejte vnitřní čirý gel z aloe vera. Lze také použít špičku nože.
4. Přeneste gel do malé misky.
5. V dalším kroku zkontrolujte gel, zda neobsahuje zbytky latexu. Odstranění latexu je důležité, protože právě ony mají silné projímavé vlastnosti.
6. Pro přípravu šťávy vyjměte dvě lžíce gelu z aloe a vložte jej do mixéru.
7. Přidejte vodu a míchejte ji na nízké nastavení po dobu tří až pěti minut.
8. Nalijte šťávu do čiré sklenice. Pro větší chuť můžete přidat kousek citronu nebo zázvoru.
9. Vaše lahodná sklenice šťávy z aloe je připravena. Pokud si přejete, můžete tento džus zředit jinými džusy nebo vodou, abyste vylepšili jeho chuť nebo chuť. Můžete jej také konzumovat v přirozeném stavu, ale uvědomte si jeho projímavý účinek.

Další varianty šťávy z aloe vera

Jednoduchá a čistá šťáva z aloe nemusí vzbudit zájmy mnoha z nás, včetně mě. Já osobně nebudu brát nic nevýrazného nebo bez zvláštního vkusu. Snažím se tedy udělat další varianty zdravého léčení, které mají další hodnotné přídavky, které mohou dále přispívat k faktoru zdraví konkrétní položky.

Zde jsou dvě mé vyzkoušené a vyzkoušené varianty, jak připravit šťávu z aloe vera:

1. Aloe Vera a pomeranč

Obrázek: Shutterstock

Pomeranč je moje oblíbená chuť všech dob, ať už v nanuku nebo džusu.

Co potřebuješ

• 1 velký zdravý list aloe
• 1 lžíce bílého octa (volitelně)
• 1 šálek vody
• 1 šálek pomerančového džusu

Co potřebuješ udělat

1. Postupujte podle pokynů uvedených v první části a vyndejte gel z aloe a uložte je do malé misky.
2. Vložte dvě polévkové lžíce tohoto gelu do tyčového mixéru.
3. Přidejte jeden šálek pomerančového džusu do mixéru.
4. Smíchejte šťávu na nízké úrovni po dobu několika minut, dokud se gel nerozpustí.
5. Nalijte tuto šťávu do sklenice a ráno si dejte tento čerstvý nápoj pro zdraví.
6. Pokud nemáte rádi pomerančový džus, můžete přidat jakýkoli citrusový džus a vytvořit si vlastní verzi.

2. Aloe Vera a med

Obrázek: Shutterstock

Med je další přísada, na kterou přísahám. Ale pro tuto variantu musíte být ve věku. Pokud nejste, doporučuje se uvážení rodičů (mrknutí, mrknutí).

Co potřebuješ

• 1 šálek gelu z aloe vera
• 1 šálek medu

Co potřebuješ udělat

1. Postupujte podle stejných kroků jako předchozí metoda a nabijte autentický gel z aloe.
2. Přidejte je do mixéru spolu s medem a míchejte po dobu dvou až tří minut při nízkém nastavení.
3. Dobře promíchejte a nalijte do sklenice.
4. Skladujte jej na chladném a suchém místě.
5. Dejte si lžíci této směsi asi dvakrát až třikrát denně, nejlépe dvě hodiny, než něco sníte.
6. Tento postup opakujte denně po dobu 10 dnů. Zastavte a pokračujte po 10 dnech.

Tipy a varování

• Šťáva z aloe vera by měla být užívána dvakrát denně, aby bylo možné využít většinu zdravotních výhod, které nabízí.

• Ujistěte se, že jste nevyjali více než čtyři lžíce gelu z aloe najednou. Bude vám sloužit jeden den.

• Chlazení je nutností. Pokud chcete, můžete si vyrobit sklenici pro pozdější použití (pouze ve stejný den) a uložit ji do ledničky.

• Odstranění a smíchání šťávy z aloe vera by mělo být provedeno co nejrychleji, protože je známo, že gel rychle oxiduje. Oxidační proces rozloží gel z aloe vera a může vést ke ztrátě určitého počtu živin.

• Je velmi důležité odstranit latex této rostliny, protože její požití může způsobit průjem a silné žaludeční nepohodlí.

Jak jste právě viděli, jak připravit šťávu z aloe vera je jednoduchý proces. Ale určitě to zajistí, že nejste od všech možných přísad a chemikálií, a tím zajistíte zdraví tím nejlepším způsobem.

Vyzkoušeli jste některý z receptů na šťávu z aloe vera? Znáte nějakou jinou variantu šťávy z aloe? Máte další otázky, jak si doma připravit šťávu z aloe vera? Zastřelte nám komentář!

Zůstaňte fit, zůstaňte zdraví!