Jak často byste si měli odlupovat obličej

Dámy, pokud chcete, aby váš obličej vypadal zářivě a zdravě, je exfoliace jednou z nejlepších věcí, které pro to můžete udělat. Jak čas plyne, odumřelé kožní buňky se hromadí na povrchu pokožky, způsobují ucpávání pórů a vypadají matně. Exfoliace tyto buňky odstraní, takže vaše pokožka vypadá čistěji a jasněji. Někdy je těžké přijít na to, jak často byste si měli odlupovat pokožku, ale máme vás zakryté! Tento článek je dokonalým průvodcem ke všem vašim exfoliačním otázkám. Čtěte dále a dozvíte se, co dermatologové chtějí, abyste věděli.

Hlavní otázka: Můžete odlupovat každý den?

Tady je věc: nepřekračujte hranice s mechanickými exfolianty (jako je kultovní oblíbený meruňkový peeling St. Ives). Cokoli více než třikrát týdně je příliš mnoho odlupování. Pokud nepřetržitě drhnete suché a šupinaté oblasti pokožky, abyste je opravili, pouze zbavujete pokožku přírodních olejů, což v podstatě způsobuje více škody než užitku. Kromě toho jsou tradiční exfoliační produkty, které kupujete, určeny k použití pouze jednou nebo dvakrát týdně, a značky jsou v těchto směrech extrémně specifické.

Na druhou stranu existují podrobnější metody exfoliace. Jsou efektivnější a zároveň šetrné k pokožce. Křoviny na trhu dnes obsahují kyselé nebo enzymové vzorce, jako je beta-hydroxykyselina (BHA) (jako kyselina salicylová) a alfa-hydroxykyselina (AHA) (jako kyselina glykolová). Exfolianty také používají extrémně jemné korálky jednotného tvaru a velikosti, které poskytují mnohem jemnější a přesnější exfoliaci bez rizika, že se vaše pokožka zapálí, bude příliš suchá nebo podrážděná.

Bez ohledu na výběr vašeho exfoliantu je nejlepší dodržovat ideální rutinu dvakrát až třikrát týdně pro téměř každý typ pleti a jednou týdně pro citlivou pokožku. Spolu s dodržováním dobrého harmonogramu exfoliace musíte také použít správný exfoliant pro váš typ pleti, abyste dosáhli nejlepších výsledků. Podívejte se na další část a zjistěte, kterou z nich byste měli používat.

Jaký exfoliant byste měli používat pro svůj typ pleti?

Kůže každého člověka má jiné potřeby a pro získání zdravé pokožky je třeba se zaměřit na jeho typ pleti. Abychom tento úkol usnadnili, kategorizovali jsme nejlepší exfoliační produkty a ošetření pro různé typy pleti.

1. Normální nebo kombinovaná pleť

2. Mastná pleť

Udržování mastné pokožky může být skutečným bojem. Musíte bojovat s neustálým leskem a hledat správné produkty, které vás nevylomí nebo vám dále nezanáší póry.

Pro někoho s mastnou pokožkou je exfoliace darem z nebes. Nejlepší volbou pro vás by bylo investovat do exfoliantu s kyselinou salicylovou, protože proniká hluboko do pórů naplněných olejem a odstraňuje nečistoty.

3. Suchá kůže

Suchá kůže potřebuje také exfoliaci. Trik však spočívá v nalezení vzorce, který nejen eliminuje matnou, odumřelou pokožku, ale také poskytuje dostatečnou hydrataci. Je rozumné držet se krémové receptury s nejjemnějšími zrnky. Pokud se však snažíte udržet přirozenost, vytvořte si vlastní peeling s medem, který nejen odlupuje, ale také zvlhčuje pokožku.

4. Citlivá kůže

5. Kůže náchylná k akné

Řešení akné náchylné k pokožce je těžké. Musíte být velmi opatrní a nepoužívat drsné fyzické exfoliátory, jako je sůl, cukrové peelingy nebo štětce na obličej, protože to může situaci ještě zhoršit. Zkuste použít chemický exfoliant, zejména ten, který obsahuje kyselinu salicylovou, protože se nejen zbaví nečistot ucpávajících póry a sníží mastnotu, ale také zafixuje jizvy po akné a zlepší strukturu pokožky.

6. Zralá kůže

Tupá a stárnoucí pleť potřebuje vzorec, který urychlí obnovu buněk vašeho těla. Starší pokožka má obvykle tendenci být citlivá a suchá, proto se rozhodněte pro fyzický exfoliátor s extrémně jemnými částicemi. Můžete také použít chemický exfoliátor nabitý AHA a BHA, protože pronikají hlouběji do pokožky. Budete překvapeni, když uvidíte zlepšení v jemných liniích se správnou exfoliační rutinou.

To, co děláte po odlupování pokožky, je velmi důležité pro to, abyste ji nepoškodili. Přejděte dolů a zjistěte, co musíte udělat po exfoliaci.

Co dělat po exfoliaci?

Jakmile dokončíte odlupování obličeje, je čas na nějaké velké rozmazlování pokožky. Použití vašeho oblíbeného séra s přísadou, jako je vitamin C, dodá vaší pokožce okamžitý jas. Pokud však vaše pokožka potřebuje více vlhkosti a hydratace, jednoduše použijte zvlhčovač.

Po důsledné exfoliační rutině, která pro vás pracuje, je efektivní způsob, jak získat nádhernou, zářící pleť. Je také nesmírně užitečný při léčbě akné a průjmů. Díky tomu vaše drahé výrobky pro péči o pleť pronikají hlouběji do vrstev pokožky. Pomáhá tak pokožce přijímat výživu, kterou potřebuje.

Jak často odlupujete? Sdělte nám svou rutinu v sekci komentáře níže.

Odpovědi odborníků na čtenářské otázky

Mám odlupovat před nebo po sprchování?

Čistou pokožku byste měli vždy odlupovat. Pokud používáte peeling, je nejlepší sledovat exfoliaci ve sprše poté, co jste si umyli obličej čisticím prostředkem. Po vyčištění a tonizaci by se měl použít exfoliant na bázi AHA nebo BHA.

Mám si odlupovat ráno nebo v noci?

Tady je fakt - vaše pokožka se obnovuje přes noc, a proto je pro její blaho nezbytný kvalitní spánek. Dermatologové doporučují ráno odlupovat, aby se odstranila mrtvá kůže.

Mám po odlupování použít toner?

Pokud používáte mechanický exfoliant, jako je peeling nebo štětec na obličej, můžete po ukončení exfoliace použít toner a zvlhčovač pH.

Měl bych si před líčením odlupovat?

Ano, příprava pokožky exfoliací před aplikací make-upu pomůže odstranit jakoukoli mrtvou pokožku. Výsledkem bude, že vaše dovednosti budou vypadat zářivě a váš make-up půjde mnohem lépe.