Jak používat avokádový olej na akné

Akné a duševní pohoda jsou polární protiklady, které nikdy nemohou společně existovat. Jsou to ovlivněny ženy a muži všech ras a etnik. Je nedílnou součástí dospívání a někdy, bohužel, může převládat i po dospívání. Používali jste různé OTC léky na akné, abyste byli zklamáni bez výsledků? Potom pravděpodobně musíte zvážit použití avokádového oleje, který má úžasné vlastnosti, které mohou pomoci při léčbě akné.

Akné není přesně nemoc, ale stav kůže, který většinou postihuje kůži na obličeji a dalších částech, jako je krk. I když akné obvykle nevede k vážným zdravotním problémům a problémům s pokožkou, může to být docela nepříjemné a pro některé lidi spíše trapné. Je samozřejmé, že výběr správného řešení akné je důležitý bez ohledu na váš věk nebo pohlaví.

Zajímá vás, jak vám může avokádový olej pomoci? Pokračujte ve čtení tohoto příspěvku a dozvíte se více.

Je avokádový olej vhodný na akné?

Může se zdát trochu neobvyklé, že si někteří lidé myslí, že k léčbě akné lze použít rostlinný olej. Realita je však taková, že používání přírodních produktů, jako je avokádový olej, pomáhá při léčbě stavů pokožky lépe než několik OTC řešení. Mnoho OTC produktů pro ošetření akné je přichyceno silnými chemikáliemi a jejich použití může skutečně zhoršit akné nebo vést k dalším kožním problémům. Naopak, avokádový olej je plný výživných látek a jeho správné používání může pomoci vyčistit akné a odstranit jizvy, které způsobí.

Avokádový olej obsahuje živiny a složky, které jsou pro pokožku skutečně prospěšné.

• Je to vynikající přírodní zvlhčovač. Obsahuje mononenasycené tuky, jako je kyselina olejová. Neobsahuje mnoho polynenasycených tuků, což může ve skutečnosti vést k tvorbě akné (1).

• Aplikace tohoto oleje na pokožku může pomoci podpořit obnovu kožních buněk. Odumřelé kožní buňky odpadávají, čímž se připravuje půda pro nové buňky. To pomáhá eliminovat akné. Kromě toho tento efekt také pomáhá rychleji odstraňovat jizvy po akné (2).

• Má také protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci snížit zarudnutí a otoky v místě akné.

• Obsahuje antioxidanty, jako je alfa-karoten, beta-karoten, vitamíny C a E a lutein, které mohou obnovit zdraví pokožky a zvrátit oxidační poškození (3).

• Obsahuje lecitin a draslík, které jsou velmi prospěšné pro pokožku (4).

Existuje více než jeden způsob, jak můžete tento olej použít k léčbě akné. Pro dosažení požadovaných výsledků byste měli v ideálním případě použít avokádový olej lisovaný za studena.

Níže jsou uvedeny různé způsoby použití.

Jak používat avokádový olej k léčbě akné

1. Naneste avokádový olej vatovým tamponem
2. Avokádový olej a kurkumová maska ​​na obličej
3. Avokádový olej a levandulový olej
4. Masážní avokádový olej
5. Avokádový olej a ricinový olej

Zbavte se akné pomocí avokádového oleje

1. Naneste avokádový olej vatovým tamponem

Obrázek: iStock

Budete potřebovat

• Avokádový olej
• Bavlněný tampon

Co musíte udělat

1. Očistěte si obličej a osušte ho.
2. Namočte vatový tampon do avokádového oleje a aplikujte přímo na akné.
3. Nechte to přes noc.

Jak často byste to měli dělat

Udělejte to každou noc, před spaním.

Proč to funguje

Protizánětlivé sloučeniny, antioxidanty a léčivé složky avokádového oleje pomáhají zmařit zánět kůže, zabraňují ucpávání pórů a léčí akné.

Zpět na obsah

2. Avokádový olej a kurkumová maska ​​na obličej

Obrázek: iStock

Budete potřebovat

• 4-5 kapek avokádového oleje
• Štipka kurkumy

Co musíte udělat

1. Spojením dvou ingrediencí získáte měkkou pastu.
2. Aplikujte tuto pastu na akné a nechte ji stát 10-15 minut.
3. Opláchněte jej vodou a jemným mýdlem.

Jak často byste to měli dělat

Aplikujte to jednou denně, dokud se akné nezhojí.

Proč to funguje

Kurkuma má antimikrobiální vlastnosti, které mohou eliminovat bakterie způsobující akné a pomáhat při hojení. Toto běžně používané indické koření je také vynikající pro vyblednutí jizev po akné (5, 6).

Zpět na obsah

3. Avokádový olej a levandulový olej

Obrázek: iStock

Budete potřebovat

• 5-6 kapek avokádového oleje
• 1-2 kapky levandulového oleje NEBO oleje z čajovníku NEBO jalovcového oleje

Co musíte udělat

1. Přidejte esenciální olej podle svého výběru do avokádového oleje. Dobře promíchejte.
2. Aplikujte tuto směs na pupínky a nechte ji působit.

Jak často byste to měli dělat

Opakujte aplikaci dvakrát nebo třikrát denně.

Proč to funguje

Ať už je to levandulový olej, olej z čajovníku nebo jalovcový olej, všechny tyto éterické oleje se ukázaly být prospěšné pro léčbu akné, zejména kvůli svým antibakteriálním a antiseptickým vlastnostem (7, 8, 9).

Zpět na obsah

4. Masírujte avokádový olej

Budete potřebovat

• Avokádový olej
• Horká voda

Co musíte udělat

1. Naneste olej na oblast postiženou akné.
2. Nakreslete koupel pomocí horké vody a několik minut sedněte v tomto prostředí naplněném parami.

Jak často byste to měli dělat

Opakujte to jednou za každé 2-3 dny.

Proč to funguje

Horká pára pomůže otevřít ucpané póry pokožky, čímž nechá avokádový olej snadno vsáknout a dělat svou práci.

Zpět na obsah

5. Avokádový olej a ricinový olej

Obrázek: iStock

Budete potřebovat

• 1 čajová lžička avokádového oleje
• 2-3 kapky ricinového oleje
• Vlněné klubko

Co musíte udělat

1. Vytvořte směs smícháním dvou olejů.
2. Namočte vatový tampon do této směsi a naneste ji na postiženou oblast.
3. Nechejte olej několik minut klesnout. Opláchněte je jemným mýdlem.

Alternativně můžete nechat směs oleje působit přes noc.

Jak často byste to měli dělat

Dělejte to každý den, dokud neuvidíte výsledky.

Proč to funguje

Ricinový olej důkladně čistí pokožku a odstraňuje nečistoty, které ucpávají póry. Rovněž upravuje pokožku a činí ji měkčí a hladší (10, 11).

Zpět na obsah

Nelze popřít skutečnost, že avokádový olej je naplněn živinami a prospívá různým typům pokožky. Lidé s citlivou pokožkou, kteří trpí akné, by jej však měli používat opatrně. Naneste malé množství avokádového oleje na horní předloktí a zkontrolujte případné kožní reakce. Pokud máte v minulosti alergii na rostlinné oleje, poraďte se s lékařem, než tento olej vyzkoušíte.

Desítky lidí budou ručit za léčivé vlastnosti avokádového oleje. Vyzkoušejte to dnes na problémy s akné a uvidíte, jak zmizí, aniž by za sebou zanechaly jizvy.

Jak vám tento příspěvek pomohl? Sdělte nám to komentářem v poli níže.