Jak používat sodu bikarbónu k přirozenému bělení zubů - 6 způsobů

Vaše zuby se mohou zabarvit z různých důvodů. Zahrnují vnější faktory, jako je káva, víno, nápoje a potraviny, a vnitřní faktory, jako je změna barvy dentinu. Ve většině případů lze tyto skvrny snadno odstranit. K dispozici jsou některé možnosti bělení, bělení zubních past a zařízení na bělení zubů LED. Ale pokud chcete prozkoumat přírodní ošetření na bělení zubů, soda bikarbóna je skvělá volba. Čtěte dále a dozvíte se více o výhodách používání jedlé sody k získání perleťově bílých zubů.

Bělí jedlá soda zuby?

Ano. Díky chemickému složení jedlé sody (hydrogenuhličitan sodný) je látka mírně abrazivní, což jí pomáhá odstraňovat skvrny ze zubů. Ve skutečnosti mnoho zubních past a výrobků na bělení zubů používá jedlou sodu jako jednu z hlavních ingrediencí.

Pojďme se nyní podívat na různé způsoby, jak můžete použít sódu na zuby a rozjasnit váš úsměv téměř okamžitě.

6 způsobů použití sody na bělení zubů

1. Jedlá soda a voda

Používání samotné sody s čistou vodou může pomoci při bělení zubů a odstraňování usazenin plaku. Několik studií dospělo k závěru, že orální výrobky na bázi sody na pečení mají významný účinek na odstranění plaku (1, 2).

Budete potřebovat

• 1 lžička jedlé sody
• 1-2 čajové lžičky čisté vody

Co musíte udělat

1. Přidejte čajovou lžičku jedlé sody tolik vody, aby vznikla pasta.
2. Vezměte si tuto pastu na zubní kartáček a naneste ji na celé zuby. Nechte směs působit na zuby alespoň minutu.
3. Vypláchněte si ústa vodou.

Jak často byste to měli dělat

Dělejte to denně po dobu nejméně jednoho týdne.

2. Kokosový olej a jedlá soda

Kokosový olej je široce používán pro své orální výhody. Obsahuje mastné kyseliny se středním řetězcem, které mají antimikrobiální vlastnosti, které pomáhají zbavit se orálních mikrobů (3). Kokosový olej také vykazuje anti-plakové aktivity, které pomáhají zbavit se tvorby plaku, díky němuž jsou vaše zuby matné a nažloutlé (4).

Budete potřebovat

• 1 lžíce kokosového oleje
• 1 lžíci jedlé sody

Co musíte udělat

1. Smíchejte lžíci kokosového oleje a jedlé sody.
2. Tuto směs použijte k jemnému čištění zubů po dobu nejméně 2 minut.

Jak často byste to měli dělat

Dělejte to 2 až 3krát týdně.

3. Jedlá soda a sůl

Kromě toho, že je přírodní antiseptikum, má také antimikrobiální vlastnosti (5). Pomáhá nejen eliminovat orální mikroby a plaky, ale působí také jako jemné brusivo a odstraňuje skvrny ze zubů (6).

Budete potřebovat

• 1 1/2 čajové lžičky jedlé sody
• 1/2 čajové lžičky kamenné soli

Co musíte udělat

1. Smíchejte sódu se solí.
2. Vezměte trochu této směsi na prst a promněte si ji přes všechny zuby.
3. Nechte to působit na zuby 2-3 minuty.
4. Vypláchněte si ústa vodou.

Jak často byste to měli dělat

Tento lék vám může poskytnout okamžité výsledky. Můžete jej však nadále používat alespoň týden.

4. Peroxid vodíku a jedlá soda

Peroxid vodíku je další bělící prostředek, který se široce používá v různých ústních vodách a zubních pastách. Nejenže rozjasní vaše zuby, ale je také účinný proti orálním mikrobům a plaku. Kombinace peroxidu vodíku a jedlé sody uvolňuje volné radikály, které mohou pomoci při tvorbě plaku a odstraňování skvrn na zubech (7, 8).

Budete potřebovat

• 1 lžíci jedlé sody
• 2 lžíce 3% peroxidu vodíku

Co musíte udělat

1. Zkombinujte lžíci jedlé sody se dvěma lžícemi 3% peroxidu vodíku.
2. Tuto pastu použijte k jemnému čištění zubů po dobu 1 až 2 minut.
3. Důkladně vypláchněte ústa.

Jak často byste to měli dělat

Tento lék vám poskytne okamžité výsledky a lze jej sledovat dvakrát týdně po dobu jednoho měsíce.

5. Zubní pasta a jedlá soda

to je