Padání vlasů většinou většinou přímo souvisí se zdravím folikulů. Vlasové folikuly se ucpávají kvůli faktorům, jako je mastná pokožka hlavy, znečištění a hromadění produktů. Zanesené folikuly zanechávají pokožku hlavy podrážděnou a způsobují svědění, lupy a vypadávání vlasů. Kari listy mohou tyto problémy účinně léčit.

Kari listy jsou bohaté na antioxidanty (1). Tyto antioxidanty neutralizují volné radikály a udržují vaše vlasy zdravé a silné. Jsou dobrým zdrojem bílkovin a beta-karotenu (2). Obě tyto živiny zabraňují vypadávání a vypadávání vlasů. Listy jsou také bohaté na aminokyseliny, které pomáhají posilovat folikuly a udržovat je zdravé. Přejděte dolů a vyhledejte způsoby, jak použít kari listy pro růst vlasů.

Jak používat kari listy pro růst vlasů

Upozornění: Vaše pokožka může být alergická na pastu z kari listů. Před aplikací na pokožku hlavy proveďte test náplasti. Semena nekonzumujte, protože jsou jedovatá.

1. Jako tonikum na vlasy

Kokosový olej je dobře známý pro své pronikavé vlastnosti a udržuje vaše vlasy vyživené a zvlhčené (3). Když je olej naplněn živinami přítomnými v kari listech, vytváří směs, která pomáhá posilovat vlasové kořínky a hřídele a zároveň omezuje vypadávání vlasů.

Co potřebuješ

• Hrst čerstvých kari listů
• 2-3 lžíce kokosového oleje

Co potřebuješ udělat

1. Nalijte kokosový olej do pánve a přidejte do něj listy kari.
2. Olej zahřívejte, dokud neuvidíte kolem listů černý zbytek. Postavte se přitom do bezpečné vzdálenosti od pánve, protože je pravděpodobné, že olej prskne.
3. Vypněte plamen a nechte směs vychladnout.
4. Jakmile je tonikum vychladlé, napněte ho. Nyní jej můžete aplikovat na vlasy.
5. Při aplikaci oleje jemně masírujte pokožku hlavy konečky prstů. Soustřeďte se nejvíce na kořínky a konečky vlasů.
6. Nechejte to hodinu působit a poté je opláchněte šamponem.

Jak často byste to měli dělat

Masírujte si pokožku hlavy tímto tonikem 2–3krát týdně před každým praním, abyste během měsíce viděli výrazné změny. Pravidelné mazání a stimulace pokožky hlavy také pomůže zvýšit rychlost růstu vašich vlasů.

2. Jako maska ​​na vlasy

Jogurt funguje extrémně dobře jako hydratační očista pokožky hlavy. Odstraňuje odumřelé buňky a lupy a zanechává pokožku hlavy a vlasy hebké a svěží (4). Kari listy obsahují základní živiny, které pomáhají vypláchnout nečistoty z pokožky hlavy a zlepšují zdraví folikulů. Jako další výhoda také pomáhají předcházet předčasnému šedivění (5).

Co potřebuješ

• Hrst kari listů
• 3-4 lžíce jogurtu (nebo 2 lžíce mléka)

Co potřebuješ udělat

1. Smíchejte kari listy do husté pasty.
2. Přidejte jednu lžíci pasty z kari listů na 3-4 lžíce jogurtu (v závislosti na délce vlasů).
3. Obě ingredience dobře promíchejte, dokud nevytvoří pastu hladké konzistence.
4. Pomocí této masky si promasírujte pokožku hlavy a vlasy. Ujistěte se, že jsou v nich pokryty všechny vaše vlasy od kořínků po konečky.
5. Nechejte působit 30 minut a omyjte šamponem.

Jak často byste to měli dělat

Aplikujte tuto masku na vlasy jednou týdně, abyste podpořili zdraví pokožky hlavy a vaše vlasy byly hebké a lesklé.

3. Ve vaší stravě

Péče o vlasy je o tom, co si dáváte do těla, stejně jako o tom, co si dáváte na vlasy. Ideálním způsobem, jak použít kari listy k řešení pádu vlasů a podpoře růstu vlasů, je zahrnout je do vaší stravy.

To může být stejně jednoduché jako přidání práškových kari listů do rýže nebo kari. Případně můžete konzumovat směs jemně rozdrcených mátových listů (pudina) a kari listů s mlékem nebo podmáslí. V ajurvédě je pitta (tepelný faktor) zodpovědná za vypadávání vlasů a kari listy mají tu vlastnost, že rovnováhu pitty vyrovnávají a regulují metabolismus (6).

Pojďme nyní pochopit výhody používání kari listů pro vaše vlasy.

Výhody používání kari listů na vlasy

1. Kari listy zlepšují zdraví folikulů tím, že se zbavují nahromaděné odumřelé kůže, nečistot a špíny. Obsahují živiny, které vyživují a posilují kořeny a zabraňují vypadávání vlasů (5).
2. Místní aplikace listů stimuluje pokožku hlavy a zlepšuje krevní tlak. To pomáhá odstranit toxiny a podpořit růst vlasů (5).
3. Nahromadění produktu je jednou z největších příčin podráždění pokožky hlavy. Vaše vlasové produkty mohou také tvořit usazeniny pod kutikulami vlasové šachty, takže vypadají matně a bez života. Může vám také poskytnout kudrnaté vlasy, které jsou náchylné k zamotávání a lámání. Kari listy pomáhají zbavit se tohoto nánosu a zanechávají pokožku hlavy a vlasy svěží a zdravé.
4. Kari listy obsahují různé živiny, které napomáhají novému růstu vlasů a činí vaše vlasy silnými a zdravými (5).
5. Jak stárnete, vaše vlasy začínají být bez života a slabé. Jakmile vám dojde pigment ve vašich folikulích, začnou vám také šednout vlasy. Někdy se to však mladým lidem stane kvůli faktorům, jako je stres, kouření, hromadění genetických zdrojů nebo nadměrná konzumace alkoholu. Kari listy pomáhají předcházet předčasnému šedivění vlasů a díky tomu si vaše vlasy zachovávají svou barvu a lesk déle (5).
6. Kari listy jsou také bohaté na antioxidanty (2). Antioxidanty pomáhají udržovat zdraví vašich vlasů a pokožky hlavy. Bojují s volnými radikály způsobujícími poškození, aby vaše vlasy byly zdravé.
7. Kari listy zlepšují pružnost a pevnost vašich vlasů v tahu. Když poškozené vlasy získají dostatek výživy a vlhkosti, začnou znovu získávat svoji původní sílu a lesk (3). Kari listy v kombinaci s kokosovým olejem pomáhají zajistit hydrataci a výživu, kterou vaše vlasy vyžadují k uzdravení.

Kari listy mohou zlepšit celkové zdraví vašich vlasů a zároveň posílit jejich vlasové kořínky.

Boj s vypadáváním vlasů se může zdát jako skličující úkol, ale stejně jako vypořádat se s jakýmkoli násilníkem, vše, co musíte udělat, je postavit se mu se správným řešením, které máte k dispozici. Rutina péče o vlasy, která obsahuje přírodní ingredience, jako jsou kari listy, vám může v krátké době vrátit vlasy do jejich dřívější slávy.

video, abyste věděli, jak používat kari listy pro růst vlasů.

6 zdrojů

Stylecraze má přísné pokyny pro zajišťování zdrojů a spoléhá se na peer-reviewed studie, akademické výzkumné instituce a lékařské asociace. Vyhýbáme se použití terciárních odkazů. Další informace o tom, jak zajišťujeme přesnost a aktuálnost našeho obsahu, najdete v našich redakčních zásadách.

• Engwa & Unaegbu, Marcellus & Oh, Francis & Obiudu, Ikechukwu & Fc, Ugwu & Agbafor, Kingsley & Godwill, Engwa. (2016). "Antioxidační aktivita vodných a etanolových listových extraktů z Murraya Koenigii." International Journal of Pharmacognosy and Phytochemical Research. 8. 551-557.

  Odkaz

• Sudha, M L et al. “Chemical composition, rheological, quality characteristics and storage stability of buns enriched with coriander and curry leaves.” Journal of food science and technology 51,12 (2014): 3785-93.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4252419/

• Rele, Aarti S., and R. B. Mohile. “Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage.” Journal of cosmetic science 2 (2003): 175-192.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094

• Park, Dong Wook et al. “Do Kimchi and Cheonggukjang Probiotics as a Functional Food Improve Androgenetic Alopecia? A Clinical Pilot Study.” The world journal of men’s health 38,1 (2020): 95-102.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6920077/

• Gahlawat, Dheeraj K., Savita Jakhar, and Pushpa Dahiya. “Murraya koenigii (L.) Spreng: An ethnobotanical, phytochemical and pharmacological review.” Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry 3 (2014): 109-119.

• Singh et al. “Curry Leaves (Murraya Koenigii Linn. Sprengal)- A MIRACLE PLANT” Indian J.Sci.Res.4 (1): 46-52, 2014.

  www.ijsr.in/upload/602447219Microsoft%20Word%20-%20paper%203.pdf