Jak používat med na oči

Věděli jste, že med je přínosem pro vaši vizi? Ano, tato sladká a chutná náhrada cukru nejen dodá vaší snídani chuť, ale má také řadu výhod pro vaše zdraví a pokožku. Musíte si být vědomi mnoha z nich, včetně podpory hubnutí a léčby cukrovky. Věděli jste však, že pravidelné používání medu pro oči může být prospěšné? Tato sladká tekutina není jen pro zlepšení vidění, ale také skvělým tonikem pro snížení zánětu očí. Pokud trpíte podrážděním nebo zarudnutím v očích, je med dokonalým řešením.

Tento příspěvek hovoří o všem, co potřebujete vědět o tom, zda je med pro vaše oči dobrý. Číst dál!

Zlato - krátce

Obrázek: Shutterstock

Všichni milujeme zlato, že? A tuto lásku sdílí většina lidí po celém světě. Med je od věků oblíbenou a nezbytnou součástí ajurvédy. Také známý jako „ Shahad “ v hindštině, „ Tene “ v telugštině a „ Madha “ v maráthštině, vděčí za svou sladkost přítomnosti monosacharidů, glukózy a fruktózy. Jeho trvanlivost se prodlužuje až na tisíce let, což z něj činí nezbytnou součást naší kuchyně.

Kromě dodávání chuti jídlu pomáhá med také při léčbě mnoha zdravotních onemocnění. Nejdůležitější, přesto nejpřekvapivější z nich je jeho účinek na naše oči.

U mnoha očních infekcí, jako je podráždění očí, zánět spojivek, glaukom a trachom, se med ukazuje jako absolutní lék. Pokud je med konzumován pravidelně, může do značné míry zabránit očnímu zákalu. Působivé, že?

Výhody medu pro oči

1. Léčí oční onemocnění
2. Osvěžuje unavené oči
3. Léčí suché oko
4. Zabraňuje makulární degeneraci
5. Chrání oči před glaukomem
6. Udržuje vaši vizi neporušenou
7. Léčí zánět spojivek
8. Snižuje vrásky očí
9. Zachází s bolavými očima
10. Léčí oční infekci
11. Funguje jako optický nervový tonik
12. Zlepšuje oxidaci proteinů očních čoček
13. Může pomoci při zesvětlení barvy očí

Obrázek: Shutterstock

1. Léčí oční onemocnění

Čerstvý a neošetřený med je často nejlepším lékem na širokou škálu očních poruch.

Med je díky svým antibakteriálním vlastnostem nejlepším lékem na oční onemocnění, jako je blefarokonjunktivitida, vředy rohovky zánětlivého a traumatického původu a ulcerózní blefaritida (2).

Pro problémy s očima, jako je ztlumení rohovky, je pravděpodobně nejlepší volbou čerstvý hřebenový med. Pokud je katarakta v počáteční fázi, je čerstvým plástovým medem opět ideální lék.

Zpět na obsah

2. Obnovuje unavené oči

Cítíte se vyčerpaní, když sedíte dlouhé hodiny před počítačem? Pokud ano, med je nejlepší věc pro zmírnění namáhaných očí.

Naneste med na zavřená víčka. Odpočiňte si a relaxujte u dobré hudby hrající na pozadí. Po půl hodině opláchněte med studenou vodou. Vaše oči se budou cítit svěží (3).

Zpět na obsah

3. Léčí suché oko

V dnešní elektronické době mnoho z nás propadá suchým očím.

Suché oko je běžný stav, kdy oko není schopné dodávat potřebné množství slz potřebných pro jeho mazání. Pacienti obvykle trpí různými příznaky, včetně bolesti, svědění, zarudnutí oka a rozmazaného vidění.

Tento stav lze snadno léčit pomocí medu (4). Vše, co musíte udělat, je udělat si oční vodu s medem a teplou vodou a důkladně si jí umyjte oči. Udělejte to před spaním každou alternativní noc a podívejte se na účinky.

Zpět na obsah

4. Zabraňuje makulární degeneraci

Jak stárneme, zjišťujeme, že naše vize je stále slabší. Toto rozmazané vidění je spojeno s makulární degenerací, které lze snadno zabránit pomocí medu (5).

Tato sladká tekutina je plná antioxidantů, které pomáhají udržovat naše oční svaly zdravé a fungují tím nejlepším způsobem. Pokud je vám 25 nebo 50, zajistěte si při pravidelném používání medu dobrý zrak.

Zpět na obsah

5. Chrání oči před glaukomem

Glaukom je stav, při kterém dochází k hromadění tekutin v přední části oka. Toto hromadění zvyšuje nitrooční tlak v oku a může dokonce vést k trvalému poškození našich optických nervů, což má za následek ztrátu zraku.

Mnoho studií uvádí, že používání medu jako oční kapky pravidelně snižuje možnost výskytu tohoto onemocnění o 50% (6).

Zpět na obsah

6. Udržuje vaši vizi neporušenou

Je samozřejmé, že med je super účinný při ochraně naší vize (7). Je to proto, že kromě toho, že je bohatý na antioxidanty, obsahuje také různé základní vitamíny a minerály, jako je zinek.

Potřebujeme dostatečné množství zinku v našem těle pro správné fungování našich optických nervů. Pravidelně používejte medové oční kapky k ochraně zraku.

Zpět na obsah

7. Léčí konjunktivitidu

My všichni, v určitém okamžiku nebo v jiném okamžiku, jsme obětí růžového oka a jsme nuceni nosit sluneční brýle, abychom zabránili jeho šíření. Tento stav je ještě častější u malých dětí, takže jsou všechny rozrušené a podrážděné od slzících očí a svědění.

Několik studií poukázalo na to, že medové oční kapky účinně léčí konjunktivitidu (8).

Zpět na obsah

8. Snižuje vrásky očí

Všichni jsme se báli známek stárnutí, které nás odhodily z háku, ještě než se začneme cítit staří. Naštěstí kromě léčby očních poruch je med také úžasný při snižování vrásek a jemných linek kolem očí (9).

Musíte jen nanést trochu medu na zavřené oči a nechat ho 15 minut odpočívat. Poté jej omyjte teplou vodou.

Zpět na obsah

9. Léčí bolavé oči

Existuje celá řada důvodů, které vedou k bolavým očím, od celonočního pobytu až po oběť oční infekce. Můžete se však tohoto otoku zbavit použitím medu (10). Konzumujte med pravidelně a během chvilky budete v pořádku.

Zpět na obsah

10. Léčí oční infekci

Už jste někdy použili med na infekci očí? Med je vytvořen jako nejlepší lék na léčení nejrůznějších očních infekcí, ať už jsou způsobeny bakteriemi, viry nebo jinými mikroorganismy. Jak již víme, med má antibakteriální vlastnosti, díky nimž je nezbytný při léčbě očních infekcí (11).

Vše, co musíte udělat, je smíchat stejné množství medu a vroucí vody a pomocí vaty si toto řešení aplikovat na oko. Dělejte to každý den pro dosažení nejlepších výsledků.

Zpět na obsah

11. Funguje jako optický nervový tonik

Med může také působit jako tonikum zrakového nervu (12). Pomáhá zvyšovat produkci oxidu dusnatého, který je nezbytný pro efektivní průtok krve do optických nervů. Začněte tedy používat med hned teď, abyste si v budoucnu zajistili lepší vizi.

Zpět na obsah

12. Zlepšuje oxidaci proteinů očních čoček

Ať už ho přidáváte do jídla nebo používáte jako oční vodu, pravidelné používání medu může zlepšit oxidaci očních čoček, což vám zajistí dlouhodobé dobré vidění (13).

Zpět na obsah

13. Může pomoci při zesvětlení barvy očí

Mohlo by to být překvapení, ale znovu a znovu se ukázalo, že můžete použít med k zesvětlení barvy očí, a to příliš přirozeně.

Chcete-li oči zesvětlit medem, budete muset mít trpělivost a správné přísady ve správném poměru. Pro dosažení nejlepších výsledků používejte pro oči čistý med a vodu.

Co potřebuješ

• 1 kapka surového medu
• 5 kapek teplé balené vody

Co potřebuješ udělat

1. Přidejte kapku medu do pěti kapek vody a dobře promíchejte. Můžete si také vzít vyšší množství obou složek v poměru 1: 5 pro účely skladování.
2. Roztok skladujte v čisté lahvičce. Každé ráno a večer si dejte do očí tři kapky tohoto roztoku, abyste je rozsvítili.

Roztok skladujte na chladném a tmavém místě.

Upozornění: Vložení čehokoli do očí bez řádné konzultace může vést ke ztrátě zraku. Než uděláte tento velký krok, poraďte se se svým lékařem.

Zpět na obsah

Jak používat med na oči

Obrázek: Shutterstock

Použití medu je různé. Je oblíbený jako externí aplikace i pro vnitřní spotřebu. Známe mnoho potravin, kde je med zásadní složkou. Je však důležité vědět, jak lze toto tekuté zlato použít také externě.

1. Vyplachování očí

Potřebujete čajovou lžičku medu a teplou balenou vodu. Med rozpusťte v teplé vodě a nechejte jej nějakou dobu vychladnout. Můžete jej také ochladit pro rychlejší chlazení. Když je roztok v chladu, použijte jej jako výplach očí.

2. Oční kapky

Při výrobě medových očních kapek byste měli vždy hledat čerstvý hřebenový med. Tento med dobře rozpusťte v přiměřeném množství destilované převařené vody. Roztok používejte dvakrát nebo třikrát denně, v závislosti na jeho hustotě.

Tip: Když si medové oční kapky připravujete doma, měli byste si vždy pamatovat, abyste roztok neuchovávali déle než týden. Řešení můžete dělat pravidelně. Nebojte se, pokud po aplikaci kapek pocítíte svědění. Tento pocit pálení je normální a postupně se ochladí.

3. Aktuální aplikace

Pro výrobu uklidňující a relaxační oční masky můžete použít vaječný bílek a gel s vitamínem E spolu s medem.

Pro první masku smíchejte lžičku medu s 2–3 kapkami citronové šťávy a vaječného bílku a naneste si ji pod oči. Umyjte jej po 10-15 minutách.

Vložte lžíci gelu s vitamínem E a čajovou lžičku medu do malé nádoby a dobře promíchejte. Nejlepších výsledků dosáhnete třikrát týdně jako oční maska.

Slovo opatrnosti

Naše oči jsou opravdu drahé. Proto musíme dávat pozor na všechna možná rizika spojená s jakýmkoli produktem, který si dáváme do očí, a totéž platí pro med. Pojďme se podívat na to, co musíte zvážit před použitím medu pro oči:

1. Pokud máte předchozí alergii na pyl a jinou citlivost související s včelami, nepoužívejte med v očích. Může zhoršit infekci a způsobit dočasnou ztrátu zraku.
2. Mnoho druhů medu může být docela kyselých (pH 3,4-6,1), takže může způsobit vážné nepohodlí v očích. Proto se ujistěte, že med, který používáte, není kyselý.

Doufám, že se vám líbí náš příspěvek o různých výhodách medu pro zdraví očí. Med může na vaše oči působit úžasně dobře, pokud dodržíte nezbytná opatření a budete postupovat podle výše uvedených pokynů. Už jste někdy používali med na oči? Jaká byla vaše zkušenost? Sdílejte s námi komentáře níže.