Mangosteen je tropické ovoce pocházející z regionů jihovýchodní Asie. Ovoce se tradičně používá ke zmírnění řady zdravotních problémů. Jeho protizánětlivé a antioxidační vlastnosti byly studovány z hlediska jejich přínosů pro zdraví. Některé objevující se výzkumy však zjistily určité možné škodlivé účinky tohoto ovoce.

Mangosteen nemusí být vhodný pro všechny. Může interferovat s chemoterapií. Ovoce může také mít nepříznivé účinky na lidi s centrálním nervovým systémem a gastrointestinálními problémy. Při konzumaci mangostanu je proto rozumné být opatrný. V tomto příspěvku jsme zdůraznili nejvíce mluvené vedlejší účinky spojené s ovocem. Číst dál!

Jaké jsou vedlejší účinky mangostanu?

1. Může zpomalit srážení krve

Bylo zjištěno, že mangostan zpomaluje srážení krve. U vnímavých jedinců může zvýšit riziko krvácení (1). To platí zejména tehdy, když je ovoce užíváno spolu s určitými léky, které zvyšují riziko.

Konzumace mangostanu může také zvýšit riziko krvácení během nebo po operaci. Vyvarujte se užívání nejméně dva týdny před plánovanou operací.

2. Může způsobit laktátovou acidózu

Laktátová acidóza je zdravotní stav charakterizovaný hromaděním laktátu v těle. K tomu dochází v důsledku tvorby příliš nízkého pH v krevním řečišti. To naznačuje akumulaci přebytečné kyseliny v systému těla.

Studie zdůrazňuje těžkou laktátovou acidózu, ke které dochází v důsledku použití mangostanové šťávy jako doplňku stravy (2). Podle anekdotických zpráv mohou příznaky spojené s tímto stavem zahrnovat slabost a nevolnost. Pokud se tento stav neléčí, může vést k hromadění kyselin v těle na nebezpečnou úroveň - což může vést k šoku a smrti (3).

3. Může zasahovat do chemoterapie

Studie na zvířatech prokázaly protirakovinné účinky mangostanu (4). Studie na lidech však teprve budou provedeny. Výrobky Mangosteen se často prodávají pacientům s rakovinou jako doplňky stravy.

Některé výzkumy ukazují, že tyto doplňky mohou interferovat s léčbou rakoviny a nepříznivě ovlivňovat hladinu cukru v krvi (5). V jiné zprávě bylo zjištěno, že některé antioxidační doplňky snižují účinnost konvenčních radiačních terapií (6).

Protože doplňky mangostanu jsou často uváděny na trh pro svůj antioxidační potenciál, je důležité být opatrný.

4. Může způsobit gastrointestinální problémy

Některé výzkumy ukázaly, že u subjektů dochází k gastrointestinálním příznakům po konzumaci mangostanu po dobu 26 týdnů. Některé z těchto příznaků zahrnovaly nadýmání, průjem, žaludeční reflux a zácpu (7).

5. Může způsobit sedaci

Deriváty mangostanu způsobovaly u potkanů ​​depresi a sedaci. Účinky také vedly ke snížení motorické aktivity (8). K prokázání těchto účinků je však zapotřebí více studií u lidí.

6. Může způsobit alergie

Existují omezené důkazy o tom, zda může mangosteen způsobit alergie. Neoficiální důkazy však naznačují, že u lidí citlivých na ovoce může způsobit reakce. Pokud po konzumaci mangostanu zaznamenáte jakoukoli reakci, přerušte příjem a navštivte svého lékaře.

7. Může způsobit komplikace během těhotenství

Bezpečnost mangostanu během těhotenství nebo kojení ještě není stanovena. Proto zůstaňte v bezpečí a nepoužívejte. Ohledně toho se můžete poradit se svým lékařem.

Většina nepříznivých účinků mangostanu musí být dosud stanovena konkrétním výzkumem. Pokud jste obvykle náchylní na alergie nebo reakce, možná budete chtít před užitím ovoce promluvit se svým lékařem.

Proč je Mangosteen zakázán?

Mangosteen byl v USA zakázán FDA, protože by mohl být hostitelem pro dovoz asijských ovocných mušek do země. Zákaz byl zrušen z důvodu preventivního ozařování ovoce, což byla léčba prováděná k jeho dezinfekci. Způsob ozařování je stále kontroverzní navzdory tvrzením, že neohrožuje chuť a výživu ovoce (9).

Americké FDA však nadále zakazuje doplňky stravy obsahující mangosteen. Takové doplňky jsou většinou neregistrované a není známo mnoho, pokud mohou způsobit nežádoucí účinky (10).

Je možné zabránit nepříznivým účinkům mangostanu, pokud je ovoce užíváno ve správném dávkování? Prozkoumali jsme to v následující části.

Dávkování u mangostanu

Dávkování mangostanu závisí na několika faktorech, jako je věk, zdravotní stav a zdravotní stav spotřebitele. Složení doplňků stravy, jako jsou chráněné zdravotní nápoje na bázi mangostanu, není k dispozici. O vhodné dávce mangostanu, která by se měla konzumovat pro prevenci nežádoucích účinků, není k dispozici autentická literatura. V tomto ohledu je třeba provést další výzkum. Z tohoto důvodu se prosím poraďte se svým lékařem ohledně dávkování.

Závěr

Nutraceutický průmysl uvádí na trh mangostanový džus jako doplněk stravy se zavádějícími tvrzeními (11). Zdravotní přínosy mangostanu je třeba ještě důkladně prozkoumat, protože většina důkazů, které máme, je pouze neoficiální. Farmakologické bioaktivity přítomné v prodávané mangostanové šťávě nebo doplňcích by měly být konzumovány s opatrností.

Vzhledem k tomu, že většinu výzkumu je ještě třeba provést, je vždy lepší užívat mangosteen až po konzultaci s lékařem.

11 zdrojů

Stylecraze má přísné pokyny pro zajišťování zdrojů a spoléhá se na peer-reviewed studie, akademické výzkumné instituce a lékařské asociace. Vyhýbáme se použití terciárních odkazů. Další informace o tom, jak zajišťujeme přesnost a aktuálnost našeho obsahu, najdete v našich redakčních zásadách.

• Mangosteen (Garcinia mangostana L.), kapitola 3.29, Nevitaminové a neminerální doplňky výživy, Sciencedirect

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/B978012812491800045X

• Těžká laktátová acidóza spojená se šťávou z ovoce mangostanu Garcinia mangostana., Am J Kidney Dis., Americká národní lékařská knihovna, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18436094

• Lactic Acidosis, National Center for Biotechnology Information.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470202/

• Protirakovinné účinky xantonů z Pericarps of Mangosteen, International Journal of Molecular Sciences.

  www.mdpi.com/1422-0067/9/3/355

• Mangosteen pro pacienta s rakovinou: fakta a mýty., J Soc Integr Oncol., Americká národní lékařská knihovna, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19442348

• Je třeba se vyvarovat používání antioxidantů během chemoterapie a radioterapie, CA Cancer J Clin. Americká národní lékařská knihovna, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16166076

• Extrakt z mangostanu vykazuje silný účinek na senzibilizaci na inzulín u obézních pacientek: prospektivní randomizovaná kontrolovaná pilotní studie, živiny, americká národní lékařská knihovna, národní instituty zdraví.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5986466/

• α-Mangostin z Garcinia mangostana Linn: Aktualizovaný přehled jeho farmakologických vlastností, Arabian Journal of Chemistry,

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1878535214000392

• Fytosanitární aplikace ozařování, komplexní přehledy v potravinářské vědě a bezpečnosti potravin.

  https://www.ars.usda.gov/ARSUserFiles/30200530/pdf/10552_2011.pdf

• FDA Advisory No. 2019-541 - Varování veřejného zdraví před nákupem a spotřebou následujících neregistrovaných potravinářských výrobků a doplňků stravy, „Zákon o správě potravin a léčiv z roku 2009“

  www.fda.gov.ph/fda- poradní-číslo-2019-541-varování o veřejném zdraví-proti-nákupu-a-spotřeby-z-následujících-neregistrovaných-potravinových-produktů-a-potravinových doplňků /

• Věda v tekutém doplňku stravy: Zavádějící případ šťávy Mangosteen, Hawai'i Journal of Medicine & Public Health, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3313772/?