Mugwort: plevel pro menstruační bolesti, rakovinu a další

Mugwort je kořenová vytrvalá rostlina, která se používá k léčbě zdravotních problémů - včetně menstruační bolesti, bolesti kloubů a dokonce i rakoviny. Roste v částech Asie, severní Evropy a Severní Ameriky. Ačkoli výzkum stále probíhá, uvedli jsme několik způsobů, jak může být tato rostlina pro vás prospěšná.

Jak funguje Mugwort?

Mugwort se botanicky nazývá Artemisia vulgaris . Je také známý jako pelyněk, pelyněk, bylina zločince, pelyněk divoký a moxa. Rostlina byla historicky používána k potlačení menstruační bolesti (1).

Listy rostliny mají na spodní straně stříbřitý chmýří a chutnají mírně hořce.

Vysoké hladiny antioxidantů pelyněk přispívají k jeho výhodám. Některé složky rostliny mohou také pomáhat při léčbě rakoviny.

Nejpopulárnější použití pelyňku je v procesu moxování. Zde se listy pelyňku shromažďují do tyčinek (jako doutník) a spálí se přes akupunkturní bod, aby se uvolnila energie. To pomáhá léčit bolest.

Existuje více způsobů, jak vám můra může prospět. Nyní se na ně podíváme.

Jak vám můra může pomoci?

Nejdůležitější použití pelyňku je při léčbě menstruační bolesti. To lze připsat technice (nazývané moxování), která zahrnuje zavedení tepla přes určité akupunkturní body. Tato technika je také užitečná při léčbě bolestí kloubů a obrácení polohy porodu závěru.

1. Léčí menstruační bolesti

Shutterstock

Mugwort byl používán k léčbě menstruačních křečí. To bylo také používáno ke stimulaci menstruačního cyklu.

Studie ukazují, že moxování může pomoci léčit primární dysmenoreu (stav zahrnující bolestivé menstruační křeče). Tento proces zlepšuje krevní oběh v děloze a okolních žilách (2). Řeší také stagnaci krve, což vede ke zlepšení zdravotního stavu.

V tradiční čínské medicíně se moxování používá k léčbě různých gynekologických problémů - včetně návalů menopauzy (3).

2. Pomáhá zmírňovat bolesti kloubů

Pokud se pelyněk používá v technice moxování, může také léčit bolesti kloubů (4). Borneol, jedna z aktivních složek pelyňku, by mohl být zodpovědný za účinky zmírňující bolest při artritidě (5).

Bylo také zjištěno, že moxování je lepší než obvyklá péče, pokud jde o léčbu artritidy (6).

3. Obrací pozici narození koncem pánevním

Moxování s pelyňkem má své využití také zde. Jen několik týdnů před porodem se hlavička dítěte přirozeně vyrovná s porodním kanálem, aby se připravila na proces. Pokud k tomu nedojde (což je ojedinělý případ), nazývá se to koncem pánevním.

Moxování stimuluje specifický spouštěcí bod poblíž nehtu na pátém prstu. To vytváří krevní oběh a tlak, který nakonec vede k fetálním pohybům.

Ve studii publikované v časopise Journal of American Medical Association moxování úspěšně změnilo polohu koncem pánevním v 75% případů (7).

Moxování pomocí pelyňku je také účinné při korekci nevertexové prezentace (nazývané také koncem pánevním) jako oxytocinu (hormon uvolněný hypofýzou pro zvýšení kontrakce dělohy) (8).

4. Může pomoci předcházet rakovině

Shutterstock

Artemisininy, základní složky rostliny pelyňku, byly toxické pro rakovinné buňky (9).

Bylo zjištěno, že extrakty z kalicha kalifornského působí proti buňkám rakoviny prsu (10). Ale tato varianta pelyňku by mohla zaútočit i na normální lidské buňky - proto doporučujeme, abyste před použitím k doplnění léčby rakoviny postupovali opatrně. Než se rozhodnete pro tento doplněk, musíte se poradit se svým lékařem.

Většina výzkumu je v přípravných fázích. Abychom dospěli ke konkrétnímu závěru, potřebujeme více informací z klinických studií.

Toto je několik důležitých způsobů, jak pro vás pelyněk dokáže zázraky. Ale jak to tedy použít?

Jak se Mugwort používá?

Mugwort se používá v různých formách. Tyto zahrnují:

• Sušené listy
• Tinktury
• Extrakty
• Pilulky
• Čaje

Nejpopulárnější použití pelyňku je jako čaj. Příprava čaje je poměrně jednoduchá:

• Potřebujete jednu unci sušených listů pelyňku a čtyři šálky vroucí vody.
• Vložte sušené listy do šálků vroucí vody.
• Nechte listy vařit asi 10 minut. Kmen.
• Pak si můžete dát čaj. Nepoužitý čaj skladujte v chladničce 2 až 3 dny.

Čaj můžete pít až třikrát denně. Ale předtím možná budete chtít vědět o možných škodlivých účincích pelyňku.

Jaké jsou vedlejší účinky pelyňky?

• Možné problémy během těhotenství a kojení

Mugwort může způsobit kontrakci dělohy a vyvolat menstruaci. To může způsobit potrat u těhotných žen (11).

O účincích užívání pelyňku kojícími jedinci není k dispozici mnoho informací. Těhotné a kojící ženy by se jí proto měly vyhnout.

• Alergie

U osob alergických na rostliny z čeledi Asteraceae / Compositae (včetně ambrózie, měsíčku, sedmikrásky a chryzantémy) se mohou také vyskytnout alergie na pelyňku. Patří mezi ně kýchání a další příznaky související s dutinami, dermatitida a vyrážky.

Závěr

Mezi zavedené výhody pelyňky patří léčba bolesti kloubů a menstruace. Můžete se tedy držet používání pelyňku pouze pro tyto problémy (samozřejmě po konzultaci s lékařem). Výzkum stále probíhá, ale jsme si jisti, že se dočkáme slibnějších odhalení.

Co si myslíte o pelyňku? Užili jste to kdykoli předtím? Dejte nám vědět zanecháním komentáře v poli níže.

Odpovědi odborníků na čtenářské otázky

Můžete kouřit pelyňku?

Ano, možná budete chtít rostlinu vykouřit před spaním. Tímto způsobem můžete také zažít jeho účinky na vaše sny (je zapotřebí dalšího výzkumu). Můžete ho kouřit stejně jako kouříte tabák. Doporučujeme vám však nejprve se poradit se svým lékařem.

Je pelyněk jedovatý?

Olej z pelyňku může být jedovatý. Obsahuje thujon, toxickou sloučeninu, která může být při dlouhodobém užívání ve velkých množstvích smrtelná.

Reference

1. "Vezměte zpět…" Profily rostlin v chemické ekologii.
2. "Použití moxování k léčbě primárních…" Trials, Americká národní lékařská knihovna.
3. "Moxování pro léčbu menopauzy…" Menopauza, Americká národní lékařská knihovna.
4. „Rozhodnutí o akupunktuře pro…“ Centra pro Medicare & Medicaid Services.
5. „Léčivá síla moxy“ Daoistické tradice, Vysoká škola čínského lékařského umění.
6. "Moxování je alternativou při léčbě…" Medicine, US National Library of Medicine.
7. "Moxování pro korekci závěru…" The Journal of American Medical Association.
8. „Moxování pro korekci nonvertexu…“ Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, US National Library of Medicine.
9. "Účinky značených artemisininem…" Life Sciences, Americká národní lékařská knihovna.
10. "Ethanolické výtažky z kalicha kalifornského…" Journal of Herbal Medicine, US National Library of Medicine.
11. „Abortifacients“ ScienceDirect.