Domácí zvlhčovače a zvlhčovací balíčky pro mastnou pleť

S mastnou pokožkou není snadné se vypořádat. Dodržování režimu péče o pleť pro mastnou pleť vyžaduje mnoho výzev. Musíte dbát na to, abyste nezpůsobili vyrážky nadměrným zvlhčováním nebo aby vaše pokožka vypadala matně tím, že vůbec nezvlhčíte.

Sestavili jsme několik jednoduchých domácích prostředků, které vám mohou pomoci dosáhnout dokonalé rovnováhy a zajistit, aby váš režim péče o pleť nebyl zbytečný. Čtěte dále a dozvíte se, jak můžete připravit zvlhčovače, které budou vyhovovat vaší mastné pokožce.

Proč je nutné mastnou pleť hydratovat?

Největší výzvou mastné pokožky je udržení její rovnováhy vlhkosti. Díky tomu se vyhnete používání zvlhčovačů, protože se obáváte zvýšení mastnoty pokožky.

To je špatné, protože vaše pokožka obličeje vyhladovává tolik potřebnou hydrataci. Navíc pravidelné používání chemických čisticích prostředků a myček na obličej může pokožku zbavit přírodních olejů a učinit ji matnou a suchou.

V závislosti na tom, jak mastná je vaše pokožka, můžete si vybrat, zda ji zvlhčíte jednou nebo dvakrát denně. V další části uvidíme, kdy byste měli pokožku hydratovat.

Kdy byste měli hydratovat pokožku?

• Po ranním umytí obličeje, protože prostředek na mytí nebo čištění obličeje může zbavit pokožku přírodních olejů.
• Po sprchování (použijte lehký zvlhčovač), protože pomáhá obnovit přirozenou rovnováhu vlhkosti pokožky.
• Na konci dne, poté, co jste si umyli obličej (použijte zvlhčovač na vodní bázi), protože pomáhá předcházet tomu, aby byla vaše pokožka přes noc příliš suchá.

Ne všechny chemicky formulované zvlhčovače mohou vyhovovat mastné pokožce. Proto jsme sestavili seznam domácích zvlhčovačů, které vám mohou pomoci.

Přírodní způsoby zvlhčení mastné pokožky

1. Mléko

Mléko obsahuje kyselinu mléčnou, která má zvlhčující vlastnosti (1). Pomáhá také udržovat bariérovou funkci pokožky.

Vezměte čtvrtinu šálku čerstvého mléka a přidejte k ní několik kapek limetkové šťávy. Dobře promíchejte a naneste na obličej. Po 10 minutách omyjte vodou. Můžete to udělat jednou týdně.

2. Okvětní lístky růží

Výzkum ukazuje, že výtažky z okvětních lístků růže mají protizánětlivé účinky na pokožku (2). Okvětní lístky růží i růžová voda vykazují tonizující a adstringentní účinky na pokožku (3).

Vezměte si do hrnce růžovou vodu a přidejte k ní šálek okvětních lístků růží. Přiveďte to k varu. Ochlaďte a napněte roztok. Přidejte do ní gel z aloe vera a tuto směs vložte do chladničky. Naneste si to na obličej a nechte to působit. Můžete to udělat každou noc před spaním.

3. Aloe Vera

Aloe vera může nejen zvlhčit pokožku, ale také ji chránit před poškozením UV zářením (4), (5).

Smíchejte jednu lžičku karnaubského vosku, dvě až tři lžíce jojobového oleje a lžíci vody. Směs se rozpustí umístěním do vodní lázně. Nechte jej vychladnout a přidejte ostatní přísady a dobře promíchejte. Aplikujte tento zvlhčovač na obličej a krk. Udělejte to každou noc před spaním.

4. Citron a med

Shutterstock

Citron působí jako stahující. Med je vynikající změkčovadlo, které nejen zvlhčuje pokožku, ale může také snížit akné (6).

Stiskněte šťávu z citronu a přidejte k ní med. Dobře promíchejte a naneste na obličej a krk. Po 15 minutách jej umyjte. Pro dosažení nejlepších výsledků tento postup opakujte 1–2krát týdně.

5. Slunečnicový olej

Shutterstock

Slunečnicový olej obsahuje kyselinu linolovou, která hydratuje pokožku a posiluje její bariéru (7).

Vezměte několik kapek slunečnicového oleje a vmasírujte si ho do pokožky. Nech to zapnuté. Udělejte to alespoň jednou denně, aby byla vaše pokožka hydratovaná.

6. Jahoda

Shutterstock

Jahody mají zvlhčovací vlastnosti, které podporují méně transepidermální ztráty vody a zanechávají pokožku vyživenou a hydratovanou (8).

Smažte dvě až tři jahody, abyste získali hustou kašovitou pastu. Přidejte do této pasty lžíci čerstvé smetany a jednu až dvě čajové lžičky medu a dobře promíchejte. Aplikujte tento zvlhčující obličejový balíček na obličej a krk. Po 10 minutách důkladně opláchněte. Můžete to udělat dvakrát týdně.

7. Jojobový olej

Jojobový olej má zvláčňující a zvlhčující vlastnosti (9). Díky těmto vlastnostem se používá jako přísada do opalovacích krémů a zvlhčovačů.

Vezměte si do dlaně několik kapek jojobového oleje. Po sprchování jej jemně vmasírujte do pokožky. Alternativně můžete také přidat několik kapek jojobového oleje do zvlhčovače obličeje a po sprchě si ho aplikovat na obličej a krk.

8. Zelený čaj

Shutterstock

Zelený čaj může pomoci zabránit transepidermální ztrátě vody a udržovat rovnováhu vlhkosti pokožky (10).

Strmé sáčky zeleného čaje v horké vodě. Nechte jej vychladnout a vyprázdněte obsah do misky. Přidejte k tomu med a naneste balíček na obličej a krk. Po 10 minutách jej umyjte. Aplikujte tento zvlhčující obličejový balíček 1-2krát týdně.

Správa mastné pokožky může být náročná, ale použití správného zvlhčovače vám pomůže udržet pokožku vlhkou bez pocitu mastnoty. Nezapomeňte také před použitím některého z těchto zvlhčovačů provést test náplasti. Pokud se u vás vyskytne alergická reakce, přestaňte jej používat a okamžitě vyhledejte lékaře nebo dermatologa.

Zdá se vám tento příspěvek poučný? Dejte nám vědět v komentářích níže.

10 zdrojů

Stylecraze má přísné pokyny pro zajišťování zdrojů a spoléhá se na peer-reviewed studie, akademické výzkumné instituce a lékařské asociace. Vyhýbáme se použití terciárních odkazů. Další informace o tom, jak zajišťujeme přesnost a aktuálnost našeho obsahu, najdete v našich redakčních zásadách.

• Kyseliny mléčné a laktobionové jako obvykle zvlhčující sloučeniny. International Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30270529

• Protizánětlivá aktivita extraktu z okvětních lístků růže ( Rosa gallica ) snížením signální dráhy MAPK, Food Science and Nutrition, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6261181/

• Studie předběžné proveditelnosti, Růžová voda, Úřad pro rozvoj malých a středních podniků,

  Pákistánská vláda.

  www.amis.pk/files/PrefeasibilityStudies/SMEDA Rose Water.pdf

• Hydratační účinek kosmetických přípravků obsahujících extrakt z aloe vera v různých koncentracích hodnocený technikami bioinženýrství pokožky. Skin Research and Technology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17026654

• ALOE VERA: KRÁTKÝ PŘEHLED, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Léčivé a kosmetické použití včelího medu - recenze, Ayu, americká národní lékařská knihovna, národní instituty zdraví.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/

• Protizánětlivé účinky a účinky kožní bariéry při lokální aplikaci některých rostlinných olejů, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Superkritický extrakt CO2 z jahodových semen jako cenná složka jemných čistících prostředků. International Journal of Cosmetic Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25899676

• Zvlhčovače akné, jaké jsou jejich složky? The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4025519/

• Použití extraktu ze zeleného čaje v kosmetických přípravcích: nejen antioxidační aktivní složka. Dermatologic Therapy, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23742288