Obsah:
- Beauty Rutine Before Bed - 9 Must to Do Habits:
- 1. Žádný make-up, prosím:
- 2. Krém na ruce je nutností:
- 3. Toner je dvojnásobek Must:
- 4. Nezapomeňte na oční krém:
- 5. Vázejte si vlasy:
- 6. Ropná vazelína pro vaše nohy:
- 7. Čistěte si zuby každou noc:
- 8. Začněte používat hedvábné polštáře:
- 9. Dobře se vyspat:
Dobře. Chcete tedy znát ty přesné tipy, které vám mohou pomoci zůstat krásnými a okouzlujícími každý den, po celý den. Úplně ti rozumím. Většinou jsme zaplaveni tolika kosmetickými radami, že málokdy víme, co si vybrat a co ne.
Co můžete v takovém případě udělat?
Buď nashromáždíte kamiony s penězi a poradíte se s renomovaným odborníkem na krásu, nebo zůstanete na obrazovce, když narazíte na takový článek! Protože tento příspěvek obsahuje nejvyšší kosmetické návyky, které, pokud budou dodrženy, mohou vylepšit vaši krásu způsoby, jaké byste si nikdy nepředstavovali!
Nemůžete se dočkat, až si je vyzkoušíte, že? Přečtěte si dopředu!
Beauty Rutine Before Bed - 9 Must to Do Habits:
1. Žádný make-up, prosím:
Obrázek: Shutterstock
Tohle je vážné. Chápu, že jste zaneprázdněná dáma a máte na ramenou spoustu práce. Ale musíte také něčemu rozumět. Jít do postele se zapnutým make-upem je jako poslat srdečné pozvání na kožní problémy.
Vysvětlím vám vědu, která za tím stojí.
Vaše pokožka se začne sama opravovat, když spíte (1). Kožní póry se otevírají a dochází k dermatologickému náplasti. Ale když máte pokožku obličeje zahalenou pod tlustými centimetry kosmetiky, žádáte jen o potíže. To bude mít za následek skvrny a akné.
2. Krém na ruce je nutností:
Obrázek: Shutterstock
Krásné ruce mohou znásobit vaši přitažlivost. Těžko uvěřit? Pak to zkuste!
Každý večer, než udeříte do postele, umyjte si ruce teplou vodou a jemným mýdlem. Vysušte měkkým ručníkem a poté naneste krém na ruce.
A nyní přichází ta nejdůležitější část. Ujistěte se, že používáte hustý a méně mastný krém na ruce. Díky tomu budou vaše ruce během noci hydratované a až se příštího rána probudíte, nebudete si moci pomoci, ale své ruce si zamilujete. Krém na ruce také hraje roli při snižování suchosti a drsnosti pokožky (2).
Proto se ukázalo, že krém na ruce je nutností.
3. Toner je dvojnásobek Must:
Toner je pro váš obličej tím, čím je váš obličej pro vás. Proč? Protože pomáhá obnovit přirozené hodnoty pH pokožky. To v konečném důsledku činí vaši pokožku odolnou vůči bakteriím a jiným mikroorganismům a také ji čistí od nečistot a nečistot.
Jednoduše naneste malé množství toneru na vatový tampon a jemně si ho otřete o obličej a krk. Věřte mi, příštího rána budete ještě hezčí, že byste dokonce mohli mít chuť líbat se.
4. Nezapomeňte na oční krém:
Obrázek: Shutterstock
Něco ti řeknu.
Pokud je na tomto světě něco, co má krásu, která nikdy nezmizí, pak je to pár ženských očí.
A péče o takovou eleganci je určitě důležitá, že? Odstraňte veškerý oční make-up a naneste oční krém, než chytíte pár Zzzzů! Oční krém může vašim očím prospět; přísady, jako jsou peptidy v očních krémech, mohou zvlhčit a hydratovat vaše oči a také snížit vrásky a jemné linky (3).
Jen se ujistěte, že používáte lehký oční krém, který obsahuje antioxidanty, kofein, peptidy a zjasňovače.
5. Vázejte si vlasy:
Obrázek: Shutterstock
Vždy je nejlepší spát se svázanými vlasy. Ne, to není můj osobní názor. Když spíte s vlasy svázanými do drdolu, můžete si ráno ušetřit mrzutosti zamotaných uzlů.
Vlasy také obsahují oleje a nečistoty, které se vám mohou dostat na obličej, což vede k akné a dalším problémům (4). To byste teď nechtěli, že?
6. Ropná vazelína pro vaše nohy:
Obrázek: Shutterstock
Vaše nohy - něco, co byste nikdy neměli ignorovat. Nepochybně odrážejí vaši osobnost a musíte se ujistit, že jsou neposkvrněné. Vždy.
Umyjte si nohy teplou vodou a osušte je měkkým ručníkem. Naneste na nohy vazelínu a během několika dní uvidíte, jak se stanou hebkými a krásnými! Ropná vazelína se obecně používá k prevenci vysychání pokožky (5).
7. Čistěte si zuby každou noc:
Přichází jeden z nejdůležitějších kosmetických rituálů před spaním. Krása není jen záležitostí vnějšku, ale také uvnitř. Pokud váš dech necítí dobře, získání módních rad ani od Jennifer Lawrence nebo Pauliny Vega by nemělo velký rozdíl.
Udělejte si proto místo, abyste si každý večer před spaním čistili zuby, a ujistěte se, že to uděláte po mezeře 30 minut po večeři. Také zubní nit a vypláchněte ústa teplou vodou. Jedním důležitým bodem, který si musíte pamatovat, je, že před použitím kartáčování byste měli provést nitkovou úpravu (6).
8. Začněte používat hedvábné polštáře:
Uvěříte, že i vaše polštáře, které používáte, mohou určovat vaši krásu? No, musíte.
A existují dva důvody.
Jeden z nich, hedvábí, obsahuje řadu přírodních bílkovin a 18 esenciálních aminokyselin, které jsou pro vaši pokožku prospěšné. A dva, na rozdíl od bavlněných povlečení na polštář, vám hedvábné povlečení na polštáře nedávají ty otravné hedvábné linky nebo hedvábné záhyby na tváři.
9. Dobře se vyspat:
Moje máma říká, že jsem spal déle než 18 hodin denně, když jsem se právě narodil. Kdybych dostal šanci, rád bych udělal totéž i teď.
*Dělám si legraci*
Každopádně, když přijdeme k věci, všichni víme, že spánek je zásadní. Není pochyb o tom, že nedostatek spánku může způsobit tmavé kruhy a vaky pod očima (7), dvě z největších katastrof pro krásu kohokoli. Zajistěte tedy, abyste měli každou noc zhruba 7 - 8 hodin spánku.
Před spánkem také vypněte veškerou elektroniku. Mobilní telefony nebo televize jsou ve vaší ložnici velkým ne-ne.
Krása je spíš záležitost disciplinovaných rutin, že? Dodržujte tyto rutiny krásy před spaním a každé ráno se probouzejte, abyste byli nádherní! Řídíte se před spaním některými tipy na krásu? Sdílejte to s námi v sekci komentáře.