Třete si oči, abyste zmírnili neustálé svědění? Nebo se svými prsty zbavíte cizích částic v očích? I když to vypadá jako dobrý nápad, pomysleli jste si někdy na závažné důsledky takových činů? Poškrábaná rohovka nebo oděr rohovky je častěji důsledkem neopatrnosti. Píchnutí, poškrábání nebo dokonce vniknutí ostrých cizích částic do oka může vést ke zranění rohovky. Chcete-li se dozvědět více o tomto stavu a o tom, jak se dá léčit doma, čtěte dále.

Obsah

• Co je oděru rohovky (poškrábané oko)?
• Známky a příznaky oděru rohovky
• Příčiny a rizikové faktory oděru rohovky
• Jak se přirozeně chovat k oděru rohovky
• Tipy pro prevenci

Co je oděru rohovky (poškrábané oko)?

Abrazi rohovky nebo poškrábané oko je škrábanec na čisté části oka. Tato čirá část je rohovka, což je průhledný obal pokrývající duhovku nebo barevnou část vašich očí.

Vzhledem k tomu, že rohovka má mnoho nervových zakončení, jakékoli její prasknutí nebo poškrábání může být docela bolestivé.

Opotřebení rohovky může mít za následek následující příznaky.

Zpět na obsah

Známky a příznaky oděru rohovky

• Pocit cizí částice uvnitř oka
• Trhání
• Zkreslené vidění
• Bolest očí, zejména při vystavení jasnému světlu
• Svalové křeče v oku způsobují, že vaše oko mžourá

Opotřebení rohovky je často způsobeno fyzickým traumatem vašich očí. Příčiny a rizikové faktory spojené s poškrábanou rohovkou jsou uvedeny níže.

Zpět na obsah

Příčiny a rizikové faktory oděru rohovky

Abrazi rohovky můžete získat:

• Dostanete do oka jakýkoli ostrý předmět
• Jakékoli cizí těleso, které se vám dostane do očí větrem
• Používání brusného kotouče nebo jiného podobného zařízení bez ochrany očí
• Cigaretový popel létající do očí
• Nechat se probodnout nehtem
• Příliš dlouhé nošení kontaktních čoček
• Oční infekce, které vedou ke zranění
• Přímé vystavení vašich očí slunečnímu záření

Mezi rizikové faktory, které zvyšují riziko vzniku oděru rohovky, patří:

• Venkovní aktivity
• Mít kolem sebe malé děti, které vám mohou strkat oči
• Provozní napájecí zařízení bez vhodné ochrany očí
• Denní nošení kontaktních čoček
• Utrpení fyzického traumatu na obličeji
• Obličejová chirurgie
• Poruchy oka

Abrazi rohovky může trvat docela dlouho, než se zcela uzdraví sama. Chcete-li, aby se vaše oko uzdravilo rychleji a snížilo se riziko poškrábání rohovky, uvádíme několik jednoduchých a účinných domácích prostředků.

Zpět na obsah

Jak se přirozeně chovat k oděru rohovky

1. Čajové sáčky
2. Mateřské mléko
3. Studená nebo teplá komprese
4. Éterické oleje
5. Vitamíny
6. Kokosový olej

Zpět na obsah

Domácí opravné prostředky k léčbě poškrábané rohovky

1. Čajové sáčky

Shutterstock

Budete potřebovat

Čajové sáčky (zelený čaj nebo normální čaj)

Co musíte udělat

1. Vezměte dva použité čajové sáčky.
2. Jakmile jsou čajové sáčky vlažné, opatrně je přiložte na víčka.
3. Čajové sáčky můžete také ochladit.
4. Nechte je na obou očích 15 až 20 minut.

Jak často byste to měli dělat

Musíte to udělat alespoň třikrát denně.

Proč to funguje

Čaje obsahují katechiny, které jsou silnými antioxidanty, které mohou urychlit hojení poškrábané rohovky a zmírnit bolest (1).

Zpět na obsah

2. Studená komprese

Shutterstock

Budete potřebovat

Studený obklad

Co musíte udělat

1. Aplikujte studený obklad na postižené oko po dobu 5 minut.
2. Odstraňte a opakujte 2 až 3krát.

Jak často byste to měli dělat

Musíte to udělat 2 až 3krát denně.

Proč to funguje

Studený obklad poskytuje zraněnému oku okamžitou úlevu díky jeho uklidňujícím a chladivým účinkům. Snižuje bolest a zánět očí téměř okamžitě (2).

Zpět na obsah

3. Teplá komprese

Shutterstock

Budete potřebovat

• Žínku
• Horká voda

Co musíte udělat

1. Vezměte si čistou žínku a namočte ji do misky s horkou vodou.
2. Odstraňte a přeceďte žínku.
3. Naneste vlažnou látku na zavřené víčko.
4. Nechejte působit asi 5 minut a opakujte dvakrát.

Jak často byste to měli dělat

Dělejte to několikrát denně.

Proč to funguje

Teplé obklady jsou skvělou volbou ke zmírnění příznaků oděru rohovky, jako je otok a zarudnutí očí. Rovněž zabraňují dalšímu poškození (3).

Zpět na obsah

4. Esenciální oleje

1. Esenciální olej z cedrového dřeva

Shutterstock

Budete potřebovat

• 3-4 kapky éterického oleje z cedrového dřeva
• Difuzor

Co musíte udělat

1. Přidejte několik kapek éterického oleje z cedrového dřeva do difuzoru naplněného vodou.
2. Nadechněte se rozptýleného aroma.

Jak často byste to měli dělat

Musíte to udělat 1 až 2krát denně.

Proč to funguje

Olej z cedrového dřeva vykazuje silné protizánětlivé a analgetické účinky, které obě pomáhají zmírnit příznaky bolesti a zánětu postiženého oka (4).

2. Levandulový éterický olej

Shutterstock

Budete potřebovat

• 3-4 kapky levandulového oleje
• Difuzor

Co musíte udělat

1. Přidejte tři až čtyři kapky levandulového oleje do difuzéru naplněného vodou.
2. Vdechujte rozptýlený vzduch.

Jak často byste to měli dělat

Udělejte to jednou denně, nejlépe před spaním.

Proč to funguje

Levandulový olej má protizánětlivé a analgetické vlastnosti, díky nimž pomáhá snižovat bolest a zánět spojený s odřením rohovky (5).

Zpět na obsah

5. Vitamíny

Shutterstock

Vitamíny C, E a A mohou pomoci při léčení oděru rohovky nebo poškrábané rohovky.

Vitamin C bohatý na antioxidanty může pomoci opravit poškozené buňky rohovky díky své schopnosti syntetizovat kolagen (6).

Vitamin E je další antioxidant, který může pomoci při léčbě poškrábané rohovky a zároveň oddálit poškození očí související s věkem (7).

Vitamin A je skvělý pro vaše oči, pokud je užíván interně nebo lokálně kvůli jeho potenciálu k hojení ran (8).

Zpět na obsah

6. Kokosový olej

Shutterstock

Budete potřebovat

Kapka extra panenského kokosového oleje

Co musíte udělat

1. Na očištěný malý prst si vezměte malou kapku extra panenského kokosového oleje.
2. Pomalu umístěte kapku do blízkosti slzných kanálků, do vnitřního koutku oka.
3. Mrkejte, dokud se váš zrak nevyjasní.

Jak často byste to měli dělat

Dělejte to 1 až 2krát denně.

Proč to funguje

Kokosový olej působí jako přírodní mazivo a pomáhá udržovat vaše oči dobře promazané (9). Jeho protizánětlivé a analgetické aktivity pomáhají zmírnit bolest a zánět očí (10).

Zpět na obsah

Tyto léky vám jistě pomohou bojovat s bolestmi očí a léčit otěr rohovky. Existuje také několik tipů, které musíte dodržet, abyste zajistili úplné zotavení.

Zpět na obsah

Tipy pro prevenci

Existuje také několik tipů na prevenci, které musíte vzít v úvahu spolu s výše uvedenými prostředky pro úspěšné zotavení z oděru rohovky.

Dos

• Opláchněte oči solným roztokem nebo studenou vodou.
• Mrkejte očima v pravidelných intervalech po dlouhé době zírání do počítače.
• Kartáčujte horní víčko dolním víčkem, abyste se zbavili částic uvízlých v horním oku.
• Při cestování venku vždy noste sluneční brýle.

Nedělej

• Nemněte si oči.
• Nedotýkejte se očí prsty ani tkáněmi.
• Nenoste kontaktní čočky, dokud se zcela nezotavíte.

Pokud jde o vaše oči, prevence je rozhodně lepší než léčba a později lituje. Musíte se řádně starat o oči, protože jsou to vaše okna do světa. Dejte nám vědět, zda byl tento článek užitečný, komentářem v poli níže.

Zpět na obsah

Odborné odpovědi na otázky čtenářů

Jaké jsou nejlepší oční kapky pro poškrábanou rohovku?

Oční kapky, které obsahují antibiotika, jsou nejlepší volbou, pokud jde o léčbu poškrábání rohovky. Steroidní oční kapky mohou pomoci snížit zjizvení a zánět očí. Pokud hledáte přírodní alternativy, může vám kokosový olej do značné míry pomoci.

Jak dlouho trvá zahojení oděru rohovky?

Povrchové oděrky mají tendenci se rychle hojit, řekněme 2 až 3 dny. Hlubší škrábnutí však může trvat dny nebo týdny, než se úplně zahojí.