Senna: přínosy pro zdraví, použití, vedlejší účinky a dávkování

Senna je bylina se silnými vlastnostmi. Je to rostlina, jejíž listy a plody se používají k výrobě léků. Jeho primární role je jako projímadlo a některé výzkumy ukazují, že při správném dávkování může pomoci při léčbě zácpy (1).

Výzkum pokračuje, aby bylo možné pochopit hlavní výhody přípravku Senna. Ačkoli tradiční medicína používá sennu k podpoře gastrointestinálního zdraví, nezdá se, že by existovaly konkrétní důkazy o tom samém. V tomto příspěvku probereme sennu a jaké by mohly být její možné výhody.

Jaké jsou zdravotní výhody přípravku Senna?

1. Může pomoci zmírnit zácpu

Senna se používá jako stimulační projímadlo v tradiční medicíně. Naleznete jej v různých bylinných přípravcích, jako je Black draft, Diasenna, Daffy's Elixir a bylinné čaje. Předpokládá se, že za tuto vlastnost jsou zodpovědné jeho aktivní složky, tj. Antrachinonové glykosidy (2).

Čerstvá kůra rostliny senna však může způsobit nevolnost, zvracení a bolesti břicha. Ačkoli se senna široce používá při léčbě zácpy, neexistuje žádný výzkum podporující její použití při léčbě chronické zácpy (2).

Senna se také doporučuje používat jen příležitostně. Dlouhodobá bezpečnost jeho používání je nejasná (2).

Další zpráva naznačuje, že senna může být nebezpečná. Jeho listy stimulují nervy ve stěnách tlustého střeva. To může způsobit střevní kontrakce a poruchy elektrolytů. Lze také vyvinout toleranci, což znamená, že k dosažení podobných účinků jsou nutné vyšší dávky (3).

Klinické studie dostatečně nepodporují používání přípravku Senna. Také se můžete stát závislými na senně, pokud ji užíváte delší dobu. Proto se před použitím přípravku Senna k léčbě zácpy poraďte se svým lékařem.

2. Může léčit syndrom dráždivého tračníku (IBS)

Syndrom dráždivého tračníku nebo onemocnění (IBS nebo IBD) je charakterizováno chronickou bolestí žaludku. Je doprovázeno abnormálními střevními návyky (průjem, zácpa nebo obojí). Bolest často začíná po jídle a ustupuje po vyprázdnění. Mezi příznaky IBS patří nadýmání, průchod hlenu a pocit neúplného vyprazdňování (4).

Díky své projímavé vlastnosti může senna pomoci zvládnout příznaky syndromu dráždivého tračníku (IBS) (5). Jak toho senna dosáhne, teprve bude třeba studovat, ale někteří odborníci spekulují, že protože bylina vyvolává kontrakce tlustého střeva, může nutit stolici k pohybu.

Senna je však stimulační projímadlo a při dlouhodobém užívání může poškodit vaše střevo (6). Před užitím přípravku Senna se proto poraďte se svým lékařem.

Možné výhody senny musí lékařská komunita ještě důkladně prostudovat. Většina starostí se sennou souvisí s jejím dávkováním a dlouhodobým užíváním. V následující části uvidíme vedlejší účinky, které může nadužívání senny způsobit.

Jaké jsou vedlejší účinky přípravku Senna?

Chronické užívání listů senny může vést k akutním stavům, jako jsou břišní křeče a poruchy elektrolytů. Dlouhodobé užívání stimulačních laxativ, jako je senna, však může vést k (7, 8):

• Křeče
• Nevolnost
• Průjem
• Náhlá ztráta hmotnosti
• Závrať
• Poranění / poškození jater
• Hypokalémie (nedostatek draslíku)
• Pigmentace sliznice tlustého střeva a moči

Ztráta draslíku nebo jeho nedostatek má hlavní zvlněný účinek. Může způsobit svalovou slabost a arytmii (nebezpečné změny srdečního rytmu).

Rizika

Těhotné, kojící a menstruující ženy by neměly používat přípravek Senna, protože nejsou k dispozici žádné informace o jeho bezpečnosti. Nepoužívejte sennu dětem do dvanácti let.

Lidé se střevní blokádou, IBD, střevními vředy, nediagnostikovanou bolestí žaludku nebo apendicitidou by se měli také vyhnout senně (7).

Senna může také interagovat s určitými léky. Pokud užíváte léky, je důležité postupovat opatrně.

Jaké jsou lékové interakce přípravku Senna?

Senna patří k druhu cassia a většina bylin z tohoto druhu může interagovat s určitými třídami drog. Nepoužívejte léky na ředění krve, antikoagulancia, kortikosteroidy a léky na zdraví srdce, když jste na senně. Tyto léky (jako Warfarin a Digoxin) mohou zvýšit ztrátu draslíku (9).

Analgetická, antipyretická, protizánětlivá a steroidní léčiva (Paracetamol, Ketoprofen, Estradiol atd.) Mohou také interagovat s listy senny. Zvyšují nebo snižují absorpci těchto léků (9).

Kdy, jak a kolik Senny byste měli užívat, abyste se vyhnuli těmto vedlejším účinkům?

Dávkování

Typická dávka senny je asi 15-30 mg dvakrát denně. to je