Top 10 účinných domácích prostředků, jak se zbavit tepelných nárazů mezi nohama

Léta + vlhkost = boule mezi stehny! Rozhodně nejde o situaci, ve které chcete být. Ale mnohdy nemůžete těmto vyrážkám zabránit. Ať už je scénář jakýkoli, můžeme vám pomoci najít úlevu od pocitu pálení a svědění pomocí ingrediencí, které lze snadno najít doma. Přečtěte si další podrobnosti.

Tepelné rány mezi nohama jsou během léta, kdy teploty stoupají do extrémů, velmi časté. V horkém a vlhkém počasí se bakterie snadno dostanou do těla potními žlázami. To může vést k zánětu a infekci folikulů. Když se tyto potní žlázy zablokují, pot se začne hromadit pod kůží a nakonec vyústí v tepelné rány.

Tepelné boule jsou také známé jako miliaria nebo vyrážky a mohou se také objevit na hrudi, v podpaží a na zádech kromě mezi nohama. Tyto tepelné rány jsou zanícené, svědící a červené.

Nyní, když jsme pochopili, jak se tyto tepelné boule vytvářejí, pojďme se podívat na účinné domácí léky, které vám pomohou zbavit se tepelných vyrážek na nohou.

Jak se zbavit tepelných nárazů mezi nohama

1. Studená sprcha
2. Kokosový olej a okurka
3. Ledový balíček
4. Gel z aloe vera
5. Ovesné vločky koupel
6. Kukuřičný škrob nebo jedlá soda
7. Calamine Lotion
8. Prášek ze santalového dřeva
9. Margosa nebo Neem Paste
10. Olej z tresčích jater a krém s vitaminem E.

Přírodní léky na tepelné rány mezi nohama

1. Studená sprcha

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

Studená voda

Co musíte udělat

Sprchujte jako obvykle studenou vodou po dobu nejdéle 30 sekund - 1 minuty. Postižená místa můžete také na několik minut namočit do napěněné studené vody.

Proč to funguje

Studené sprchy minimalizují výskyt boulí, protože chladná teplota vody uklidňuje zanícenou pokožku. Rovněž čistí pokožku od potu a nečistot.

Zpět na obsah

2. Kokosový olej a okurka

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

• 2-3 lžíce panenského kokosového oleje
• Šťáva z půlky okurky

Co musíte udělat

1. Nastrouhejte okurku a vytlačte její šťávu.
2. Přidejte tuto šťávu na kokosový olej a dobře promíchejte.
3. Aplikujte to mezi stehna a nohy a nechte to působit 20-30 minut.
4. Opláchněte vodou.

Jak často byste to měli dělat

Aplikujte to jednou nebo dvakrát každý den, dokud nezískáte úlevu.

Proč to funguje

Kokosový olej zklidňuje zanícenou a podrážděnou pokožku. Obsahuje esenciální mastné kyseliny a další minerály, které pomáhají obnovit normální strukturu pokožky. Tento olej také čistí póry a uvolňuje je (1, 2). Okurka působí jako chladivo pro pokožku a poskytuje okamžitou úlevu od pocitu svědění a pálení (3).

Zpět na obsah

3. Ledový balíček

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

• Ziploc taška
• 3-4 kostky ledu
• Malý ručník

Co musíte udělat

1. Vložte kostky ledu do plastového sáčku a řádně jej utěsněte.
2. Nyní omotejte ručník (nebo jakýkoli měkký hadřík) kolem tašky. Umístěte jej na hrboly mezi nohama po dobu 8-10 minut a poté jej odstraňte.

Jak často byste to měli dělat

Tento postup opakujte v intervalu čtyř hodin, dokud nezmizí zarudnutí.

Proč to funguje

Chlad ledového pole uklidní pocit pálení. Nakonec zarudnutí a svědění také utichnou (4).

Zpět na obsah

4. Aloe Vera Gel

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

Čerstvý gel z aloe vera

Co musíte udělat

Naneste aloe vera gel mezi nohy a nechte jej působit co nejdéle.

Jak často byste to měli dělat

Opakujte alespoň třikrát nebo čtyřikrát během dne, abyste omezili zarudnutí a podpořili hojení.

Proč to funguje

Aloe vera gel má léčivé vlastnosti, které pomáhají snižovat tepelné rány. To nejen zmírňuje svědění a otoky, ale také dodává uklidňující a chladicí účinek (5).

Pozor

Není dobré používat opalovací gely z aloe vera, protože obsahují chemikálie, které ucpávají póry a zhoršují stav. Použijte organický gel z aloe.

Zpět na obsah

5. Ovesná koupel

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

• 1 šálek ovesných vloček
• Teplá voda
• Vana

Co musíte udělat

1. Přidejte ovesné vločky do teplé vody do lázně a míchejte, dokud se nerozpustí.
2. Namočte do této vody po dobu 10-15 minut, abyste zmírnili stav.

Jak často byste to měli dělat

Opakujte to každý den, dokud nezískáte úlevu.

Proč to funguje

Ovesná koupel pomáhá snižovat tepelné rány mezi nohama, protože má protizánětlivé a uklidňující vlastnosti. Kromě toho také čistí pokožku, čímž odstraňuje veškeré nečistoty nebo nečistoty, které by mohly ucpat póry (6).

Zpět na obsah

6. Kukuřičný škrob nebo jedlá soda

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

Kukuřičný škrob nebo jedlá soda

Co musíte udělat

1. Po osprchování osušte pokožku.
2. Naneste mezi nohy kukuřičný škrob nebo prášek ze sody bikarbóny.
3. Nech to zapnuté.

Jak často byste to měli dělat

Udělejte to každý den po sprchování.

Proč to funguje

Kukuřičný škrob nebo jedlá soda absorbuje přebytečnou vodu na kůži, což zesiluje tepelné rány. To pomáhá vyrážkám léčit se dříve.

Zpět na obsah

7. Calamine Lotion

Obrázek: Shutterstock

Budete potřebovat

Calamine lotion

Co musíte udělat

1. Vyčistěte postiženou oblast a naneste na ni kalamínové mléko.
2. Jemně vmasírujte, dokud se nevstřebá do pokožky.

Jak často byste to měli dělat

Opakované použití na denní bázi je