Top 10 kurzů jógy v Bombaji

Jste fitness nadšenec, který věří v holistický přístup k životu a dobré zdraví? Nezní vám myšlenka zasáhnout tělocvičnu jen výstřelek? Pak určitě nejste sami. Po celém světě existují miliony lidí, kteří věří, že mají nejen zdravé tělo, ale také zdravou mysl. Jóga vám nabízí komplexní metodu rozvoje fit těla a zdravé mysli. Je nezbytné mít dobrého trenéra s plnohodnotnými znalostmi o vědě jógy. Zde je nabízen seznam 10 nejlepších kurzů jógy v Bombaji, kde se můžete zaregistrovat, abyste se naučili nový způsob zdraví a pohody.

Top 10 kurzů jógy v Bombaji:

1. Yoga Institute:

Nachází se na východě Santacruz, je o něm známo, že je jedním z nejstarších center jógy na světě. Institut má na výběr z několika programů, jako jsou dětské kurzy, kurzy pro páry, domácí výuka atd. Nabízejí také speciální 21denní kurz Better Living. Institut propaguje myšlenku, že jóga je způsob života, který může přirozeně zvrátit těžká onemocnění, jako jsou kardiovaskulární onemocnění.

Adresa: The Yoga Institute, Shri Yogendra Marg, Prabhat Colony, Santacruz East, Mumbai - 400055.

Tel: + 91-22-26122185 / + 91-22-26110506

2. Jóga sútra:

Studio Yale Sutra společnosti Shaleen Parekh je ztělesněním elegance a prostředí, které každého uvede do klidného stavu mysli. Nejvýraznější věcí na Yoga Sutra je to, že je možné využít více kurzů k účasti podle jejich pohodlí. Toto schéma bylo zahájeno s ohledem na hektický životní styl Mumbaikarů. Yoga Sutra pořádá kurzy pro Hatha jógu a aštanga jógu. Nabízí také fyzioterapeutická sezení. Institut pořádá kurzy v malých dávkách, které se skládají z přibližně 12 osob.

Adresa: C-4, Chinoy Mansion, Warden Road, Cumballa Hill, Mumbai, 400077.

Tel: + 91-22-3210 7067

3. Studio Bikram Hot Yoga ve společnosti True Fitness:

Tato nóbl jóga se nachází v Andheri, kde je na výběr 35 kurzů týdně. Byli byste překvapeni, kdybyste věděli, že teplota studia je zvýšena na minimálně 41 stupňů Celsia. Kurz je navržen tak, aby pojal 26 ásan a několik dechových cvičení. Hosté si mohou dopřát také parní saunu.

Adresa: Crystal Point Mall 3-4 / F, CTS No.834, Plot C, off Village Ambivali, New Andheri Link Road, Andheri (W).

Tel: + 91-22-6784 6784

4. Léčivé umění jógy:

Na Yogacaře se učíte relaxovat své tělo a mysl pomocí Iyengar jógy, která pomáhá synchronizovat tyto dvě entity. Program také sestává z meditací a pránájámy. Institut nabízí měsíční, čtvrtletní, pololetní a roční balíčky. K dispozici jsou také výukové kurzy.

Adresa: Budova Shoeb Manzil, 1. patro, 18 A New Kant Wadi Road, Near Otters Club, Bandra (W), Mumbai 400050.

Tel: 98331 98371

5. Umělecká jóga Bharata Thakura:

Bharat Thakur určitě způsobil revoluci ve světě jógy. Umělecká jóga vytvořila vztek mezi fitness fanatiky díky svému mimořádnému novému stylu, který se skládá z různých pozic pro zvýšení základní síly člověka. Studio jógy s výhledem do krásných zahrad je nóbl a ambientní a nabízí hostům dokonalou atmosféru pro vypracování těla a uvolnění mysli.

Adresa: Plot No. 107, Jai Vanita Cottage, Aaram Nagar 2, Versova, JP Road, Andheri (W), Mumbai - 400058.

Tel: 9821708899

6. Kosmická fúze:

Cosmic Fusion je neuvěřitelné studio jógy. Na rozdíl od jiných běžných lekcí jógy vyzařuje toto živé studio plné aroma. Výuka probíhá v malých dávkách do 12 osob. Cosmic Fusion nabízí kurzy jógy pro páry i pro děti. Mají také speciální kurzy prenatální a postnatální jógy.

Adresa: A / 2 Wing, 101 Lok Nirman Towers, Ambedkar Road, Khar (W), Bombaj.

Tel: + 91-22-2648 8055/56

7. Dům jógy:

Dům jógy vlastní Ajit Tapaswi a Maud Chuffart, kteří mají v úmyslu dát nadšencům jógy trendy a elegantní prostředí, aby mohli přirozeně pokračovat v cestě ke zdravému životu. Yoga House pořádá více než 35 sezení týdně, ze kterých si můžete vybrat. Nachází se na okraji města Bandra, toto místo také provozuje kavárnu, která svým hostům podává zdravá jídla.

Adresa: 53 Chimbai Road, Bandra (W), Bombaj.

Tel: + 91-22-6554 5001

8. Institut Sandeep Kumar Yoga:

Adresa: 102, Mittal Park, 44, JR Mehata Road, Juhu, Mumbai - 400049.

Tel: +91 9076886979, +91 9220517750

9. Vlny tělocvična:

Waves Gym v Andheri nabízí několik skupinových cvičení a jóga je jedním z nich. Tento institut poskytuje moderní a dynamické prostředí pro práci na těle i mysli. Ideologie programu spočívá v tom, že kdokoli, bez ohledu na jeho věk a pohlaví, může těžit z terapeutických výhod jógy. Institut také nabízí lekce powerjógy.

Adresa: 5. patro, Morya Estate, New Link Road, Opp. Infiniti Mall, Andheri (W), Mumbai - 400053.

Tel: + 91-22-66787970

10. Clay Wellness:

V Clay Wellness se můžete naučit provádět Nerva jógu pod vedením vysoce kvalifikovaných a odborných odborníků. Kurzy se konají ve všední dny ráno, v poledne a večer. Institut také poskytuje speciální program jógy pro děti a těhotné ženy, který zahrnuje držení těla, dechová cvičení, relaxační techniky a přizpůsobené výživové poradenství.

Adresa: 20 / C, Pali Village, Opp. SAISA Club, Bandra (W), Bombaj 400050.

Tel: + 91-22-65812444. + 91-22-6581 2555.

Doufám, že vám tento seznam bude užitečný pro práci na vašich volbách. Jóga je opravdu skvělý způsob, jak dosáhnout zdravého a silného těla. Je známo, že jogínská cvičení navozují pocit rovnováhy a vnitřní vyrovnanosti a zlepšují pohled člověka na život.