Top 9 kurzů jógy v Gurgaonu

Trpíte bolestmi zad? Máte potíže se usínáním? Vymyká se vám problém s krevním tlakem? Všechny tyto problémy jsou běžné v městských domácnostech. Spíše na místě, jako je Gurgaon, domov prosperujícího IT průmyslu a spousty zdravotních problémů. Deprese, stres a úzkost naše zdraví jen zhoršují. V boji proti těmto zdravotním problémům se často uchylujeme k pilulkám a lékům na předpis. Ale počkej! Než začnete užívat léky, můžete tyto problémy vyřešit pomocí jógy. Abychom vám to usnadnili, sestavili jsme tento seznam nejlepších 9 nejlepších kurzů jógy v Gurgaonu

Nejlepší 9 kurzy jógy v Gurgaonu

1. Jóga Sanjivani

Zde jsou kurzy jógy k dispozici denně, týdně nebo měsíčně. Prenatální, těhotné a děti jsou také cvičeny v józe. Takže bez ohledu na váš věk nebo zdravotní stav vám tato škola jógy určitě pomůže.

Adresa : 727/31, ulice č. 4A, Laxman Vihar Phase II, Gurgaon - 122001

Kontakt : +91 9891813142

2. Centrum zdravotní péče o jógu

Hatha jóga, včetně pránájámy, krije a meditace, se vyučuje v Centru zdravotní péče o jógu. Yoga Roof centra jógy je klidné místo, kde se budete cítit omlazeni. Rovněž se zde provádí očistná a meditační cvičení jógy.

Adresa : U Block, DLF Phase III, Gurgaon 122002

Kontakt: +91 8860583300

3. Jóga na zavolání

Pro ty, kteří nemají čas navštívit centrum jógy a trénovat ve starověkém umění posilování mysli a těla, je Yoga On Call dokonalá. Má řadu odborných trenérů jógy, kteří navštěvují domovy, kanceláře, firemní wellness programy, centra jógy, aby poskytli výcvik jógy. Trenéři jógy jsou k dispozici pro trénink v pěti fázích města DLF, golfovém hřišti, kybernetickém městě DLF, Udhyog vihar, Sushant Lok 2 a 3, Spire South, Orchid Petals a dalších oblastech poblíž Sohna Road.

Adresa : DLF Phase IV

Kontakt : +91 9711411147

4. Centrum jógy Gurgaon Anandabodh

Zde je poskytována začátečnická, středně pokročilá a pokročilá úroveň výcviku jógy v hatha, integrální a satyananda józe. V těchto třídách se také učí techniky meditace a pránájámy.

Adresa : ( Office) 3286, Sector A, Pocket B, Vasant Kunj, New Delhi - 110070, Indie

(Třídy) B-425, ^1. patro, Sushant Lok I, Gurgaon

Kontakt : +91 9891428646

5. Sivananda Yogshala

Tento „yogshala“, organizovaný jogínem s certifikací Sivananda ashram, GP Srivastava, poskytuje „Yoga Solutions with Gyan“. Tento program pomáhá lidem porozumět disciplíně jógy spolu s fyzickými aktivitami, zatímco žijí a dýchají městský životní styl. Třídy aštanga, kundaliní, sivanandy a powerjogy probíhají ve všech třech úrovních obtížnosti.

Adresa : H-č. 1509 Jal Vihar Sec-46, Gurgaon

Kontakt : +91 9555747873

Zde se hatha a sivananda jóga vyučuje ve třídách po celý rok. Těhotným a postnatálním ženám je poskytováno školení v oblasti zdraví a výživy.

Adresa : A-23/6, DLF City Phase I, Gurgaon NCR

Kontakt : +91 9810140236

7. Chci dělat jógu

Toto studio jógy je inovativní a má odborný tým profesionálů poskytujících výcvik jógy pro začátečníky, středně pokročilé i pokročilé.

Adresa : C-1523, Sushant Lok Phase-1, Gurgaon 122002

Kontakt : +91 9650064525

8. Maher Yoga Trust

Tato škola jógy se nachází v blízkosti Amity International School a nabízí kurzy jógy spolu s akupresurou a meditacemi. Učí se zde také power jóga.

Adresa : Shop No-33 Huda Market, Near Amity International School, Gurgaon Sector-46, Gurgaon - 122003

Kontakt : + 91 11 66225841

9. Úspěšné sútry

Success Sutras proškolili učitele, kteří vedou kurzy jógy každý den v týdnu od 7:00 do 20:30. Vedle kurzů jógy se zde také pořádají kurzy rozvoje osobnosti. Nachází se poblíž hlavního trhu.

Adresa : 832, Gurgaon Sector 15 Part 2, Gurgaon- 122001

Kontakt : +91 11 66881702

Gurgaon se změnil v rozlehlou metropoli s výškovými budovami a prosperující městskou kulturou. Jóga může být klidem uprostřed chaosu, kterým je Gurgaon. Začněte ještě dnes!

Cvičíte jógu? Navštěvujete kurzy nebo cvičíte doma? Máte oblíbenou třídu jógy v Gurgaonu? Podělte se s námi o komentáře níže.